大便后用纸擦不净
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何避开有关中医养生的认识误区呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“大便后用纸擦不净”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
平时在排便以后，如果用纸擦总是感觉擦不干净，出现这种情况，有可能是脾胃虚寒的原因造成的，因为脾胃虚寒，常常会导致大便溏腻，总是感觉排便排不干净的表现，这时候一定要注重饮食调理，平时可以通过按摩的方法来加强调养，另外要做到饮食有规律，我们来了解一下这方面的内容。
脾虚怎么调理
1、按揉足三里
足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50~100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。
2、坚持早睡
好在十点半就要上床，十一点就要入睡了，让身体进入深度睡眠状态，因为十一点到三点是胆经和肝经开始工作的时候，这个时候肝胆开始排毒、代谢、养血。
3、定时起居
坚持定时起居，定量吃饭，这样有利于促进人体新陈代谢，如果吃饭一直不定时、定量，肝胆每次都要跟着你一起改变，长期已久肝胆会气血紊乱，损伤脾胃。
4、节制饮食
做到“饭吃七分饱，茶喝七成香”，过度饮食只会增加肝胆、胃肠的负担，使脾胃消化不良。
女性脾虚的症状
1、宿便黏腻
如果出现宿便形状软烂、黏腻即为脾湿的症状，说明消化功能出现异常现象。
2、手脚冰冷
有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。
3、贫血
脾虚的女人容易出现贫血的症状，别的严重情况尚且不说，但是每日时常出现二三次的头晕目眩的症状，然后还容易是不是精神不愉，难以说笑，等等。此类症状出现，难免郁郁寡欢，严重者还可能出现精神抑郁。
4、身体肥胖ys630.coM
身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。
5、胸闷气短
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
扩展阅读
本文导读：有流言说女性小便用纸擦会导致阴道炎，那么，这种说法正确吗，女性小便后要用纸擦吗？
女性上厕所都会用到卫生纸，但是，有流言说女性小便用卫生纸擦拭会导致阴道炎，这种说法正确吗？女性小便到底要不要用卫生纸擦拭呢？
流言：警惕！小便用纸巾易患阴道炎
生活中大多数女性如厕都离不开卫生纸。然而，这自以为是讲卫生的习惯，却恰恰是导致妇科疾病的潜在危险因素。现在很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在阴道处停留并滋生，最好的办法是小便后什么都不用，每天换内裤就可以了。
真相：女性小便后，用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外阴及泌尿系统感染。因此小便后及时用干净的卫生纸擦干才是正确做法。当然，勤换内裤也是应当提倡的。
擦，并不会导致阴道炎
阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病菌的繁殖，保障阴道健康。在正常阴道菌群中，乳杆菌是一种优势菌群，雌激素使阴道的组织结构有利于阴道乳杆菌的生长，而阴道乳杆菌的代谢产物可以使阴道保持在pH值3.8-4.4之间的弱酸性环境，从而抑制其它细菌的生长，这就是阴道的自净作用。这种状态下，即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。正是因为这种自净作用，环境中的少量细菌，或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌，都不会对阴道健康造成大威胁。
那么阴道炎通常是什么原因导致的呢？当阴道菌群的生态平衡被打破，或有较多量的外源病原体（如毛滴虫等）侵入，将可能导致阴道炎的发生。若体内雌激素降低（如绝经后）或阴道的弱酸性环境被破坏（如阴道灌洗），会使得阴道内的环境不利于乳杆菌的生长而破坏阴道的自净作用。此外，长期应用抗生素抑制乳杆菌生长，或机体免疫力低下（如糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制剂的患者），也可使其他致病菌成为优势菌，引起阴道炎症。需要指出的是，性行为后阴道的弱酸性环境会被破坏，pH值可上升至7.2并维持6-8小时，因此频繁的性行为可通过破坏乳杆菌的生长环境而成为阴道炎的危险因素。
擦，对预防尿路感染有益
由于女性尿道较男性短而且直，加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶，因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染，引起尿道和膀胱的炎症。根据国外资料，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。
而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部十分潮湿，给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。
我国的卫生纸国家标准（GBT20810-2006）也考虑到了卫生的重要，对厕用卫生纸中的微生物做了明确的要求：大肠菌群（女性尿道炎常见的致病菌）、金黄色葡萄球菌及溶血性链球菌（皮肤感染常见的致病菌）均不得检出；同时也要求微生物菌落总数必须小于600个/克。如果使用的是合格的卫生纸，是不大可能引起尿路感染的。
另外，如果排尿后不将外阴擦拭干净，除了泌尿系统容易受到感染，尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见，排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯，关键在于要选择合格安全的卫生纸。
除了擦，女性日常阴部卫生该注意什么？
1、平时不要憋尿，养成多饮水多排尿的习惯，尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。
2、如有外阴部不适，及时就医。
3、避免盆浴，尽量采用淋浴。在非必需的情况下，尽量不要进行阴道灌洗。
4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施，性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。
5、使用正确的擦拭方式：由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，因此在擦拭会阴部时，应当从前往后擦。
6、勤换内裤，并且内裤宜选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴，导致外阴血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外阴炎等疾病。
从上面的文章我们知道，如厕用卫生纸擦拭会导致阴道炎的说法并不正确，用合格的卫生纸并不会导致妇科感染，反而不擦拭会导致感染，女性小便后要用卫生纸擦拭私处。
在日常生活中每个人的饮食习惯不同，有的人爱吃辣，有的人爱吃油腻的食物，有的人爱吃生冷等食物，这些不好的饮食习惯会影响肠胃的消化，可能造成人体排便不畅等表现，因此，平时一定要注意饮食习惯，少吃甚至不吃辣椒，油腻，生冷的食物，有的人大便出现无力，并且有排不净而且细的表现，大便无力排不净而且细是怎么了？接下来我们来看看吧。
一
.
大便无力排不净而且细是怎么了？
考虑慢性结肠炎导致的情况造成的，建议检查确诊后对症治疗。
二
.
吃什么食物保养肠胃？
1.大米粥
当肠道长期处于被刺激的状态下时，便很容易导致炎症的出现，如若此时盲目进食较多油腻食物的话，无疑于是在雪上加霜，建议大家此时可以将大米和水以一比三的比例放在锅中进行烹煮，可适当的进行搅拌，以免溢锅，二十分钟后关火食用即可，即可以起到滋养肠道的作用，还有助于体力的恢复。
2.小米汤
小米是最养人的食物之一，常被用来当作女性坐月子的必备品，其营养价值丰富，含有蛋白质，钙质，维他命等，建议大家可以每天早晨或晚上来适当饮用些，注意不要添加任何的其他调味品，以免对肠道造成刺激。
3.细面条
其是北方人的主食之一，主要是通过将面粉和团按压并切片来制成的，一来可以起到滋养胃部和肠道的作用，二来其含有较多的蛋白质，可以帮助补充人体所需的营养，三来其特别易于消化，可以起到预防和缓解肠道病的作用。
4.鸡蛋羹
其是日常生活中常见的一种食物，含有维生素，蛋白质以及锌等元素，制作成蛋羹不仅可以使蛋白质更好的进行分解，进而被人体完全吸收，还可以起到促进机体免疫力和代谢力，使身体能够尽快恢复健康。
5.瘦肉粥
将适量的肉类切成小丁，之后与大米共同烹煮食用，一来可以帮助提高人体的免疫功能，促进血液的循环，预防各类心脑血管疾病，二来有助于肠胃的蠕动，帮助缓解肠胃炎，三来具有润肺养阴的功效。
6.馒头
其是有面粉发酵而制成的食物，含有碳水化合物，维生素，以及铁元素等，不仅十分松软可口，方便携带，还可以起到保护胃肠道的作用，特别适合容易出现胃酸过多，肠道疾病，消化不良等情况的朋友来食用。
三
.
注意事项
若本身属于慢性肠炎的话，则可以适当的食用些鱼肉，其含有大量的蛋白质在，维生素以及矿物质等，一来容易被身体充分的吸收，二来可以有效的预防心脏病的发生，三来可以起到保护视力的作用，但应注意不要放过多的油，辣椒等在里面，以免起到反效果。
尿不净怎么回事
1、尿不净怎么回事
1.1、肾脏的调节和滤过作用,尿量就增多,排尿次数也增多,就出现尿不尽。而在病理情况下,例如部分糖尿病、尿崩症病饮水多,尿量多,排尿次数也相应增多。但是都没有排尿不适感觉。
1.2、尿量增加:当尿量增加的时候,排尿次数也会相应增多。在生理情况下,如大量喝水、喝啤酒,因进水量增加,都会导致尿量增加。
1.3、精神神经因素:内见于白天,或者夜间入睡前,一般属于精神紧张或者见于癔病患者。此时也可伴有尿急、尿痛。
2、如何预防尿不净的发生
2.1、外阴清洁
成人应每日清洗外阴1次,勤换内裤,大便后擦拭肛门,应从前向后,避免将肛门污物带到尿道口。
2.2、性生活卫生
泌尿系感染的发病原因,性生活卫生习惯不良较为常见,男女一方外阴或阴道、尿道的病菌极容易传给对方,也容易自身感染。因此性生活前,应清洗外生殖器。性交前后,都应排尿一次。
2.3、防止尿液满留
有尿意时,及时排尿,不要憋尿,每晚临睡前,排空膀肮。
3、尿不净需要做哪些检查
3.1、实验室检查:血尿常规检查,尿常规检查脓尿、菌尿是其特点尿液细菌培养是必查项目,疑L菌株感染应进行高渗培养。疑免疫功能紊乱时应进行免疫功能检查,肾功能检查着重肾小管功能检查。
3.2、膀胱镜检查:对确定间质性膀胱炎膀胱结石、肿瘤、尿道狭窄肾盂积水帮助较大。疑前列腺肥大或癌时应做前列腺肛门检查。
3.3、X线检查:对诊断肾脏大小泌尿系统肿瘤、结石以及尿路畸形帮助较大,必要时进行CT和MRI检查。
3.4、清除病菌
多喝开水,增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素,保持泌尿道清洁。
尿不净的危害有哪些
1、尿频:如果伴有尿频尿痛的话,就有能是尿路感染。尿不尽会增加泌尿系感染的机会,如果是尿路感染引起的,患者还会出现畏寒、高热等症状。
2、影响生育:尿不尽是尿路感染的症状之一,尿路感染可与性伴侣相互传染,扩大了疾病的范围,而且还会影响精子质量,导致男性不育症的发生。
3、排尿困难:此外由于长期排尿困难而依赖增加腹压排尿,可引起或加重痔,脱肛及疝等。
4、影响工作和生活:尿不尽让人总有尿意,又尿不出来,每次只有几滴,因此会使男性经常性的往厕所跑,严重影响男性朋友正常的生活和工作。
5、影响家庭和谐:尿不尽会还容易早泄或者阳痿,影响夫妻生活的和谐,甚至可能造成家庭的破裂。
治疗尿不净的方法有哪些
1、穿刺注射疗法
穿刺-注射疗法实际上是为了在前列腺内部达到有效的治疗浓度,通过穿刺的手段经会阴部将药物直接注入的列腺内部,来实现治疗的目的。由于这种治疗尿不尽的方法痛苦比较大,容易造成重复感染以及抗药性反应,所以在临床上是一种亟待商榷的手段。
2、现代热疗
现在一般是指通过微波、射频、激光等手段,在人体指定的部位以70-100℃摄氏度的高温人为的制造高于人体正常体温2-7℃的"高烧"状态,杀死癌变细胞和致病细菌并改善局部的血液循环,达到消肿、止痛和缓解粘连的一种治疗手段。在临床上,热疗只能起到缓解症状的效果,不能从根本上实现治疗的目的。
在平时的生活中，我们会遇到很多的问题，但要是你不去注意它，不及时的去处理它，那么它就会变成大麻烦，有些时候你会感觉到上厕所拉尿总感觉拉不干净吗？这就是尿不净，那你知道怎么处理跟解决它吗？下面就让我们一起去看看吧。
正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，你是什么情况?有时由于进水量短期内增加，精神紧张，气候变冷，伴有泌尿系疾病，前列腺炎等均可引起排尿次数明显性增多尿不尽等症状，如果你的尿频症状持续就需要去医院就诊了，经专家体格检查和相关辅助检查确定诊断。
这个多是因为你有前列腺问题影响的。你可以用干枣，雄鸡肝，用火炖烂，连汤喝。 不要吃辛辣刺激食物
指导意见:还有就是可以服食前列康，或者舒列通前列腺胶囊治疗。另外就是饮食清淡，不要吃辛辣上火食物就可以了 还有，可以多运动 注意不要久坐
现在知道为什么会尿不净了吧，上面的这些方法希望对你会有所帮助，要是你的情况严重的话，建议去正规的医院看下，早点治疗，早点康复哦，祝你早日康复。
大便拉血又被称之为便血，大便拉血的严重程度取决于拉血的原因。但大便出血的原因有很多，如上火、消化道出血、痔疮以及一些血液病等，发现便血后首先检测身体是否有其他不适，若没有其他不适，则服用降内火药物，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，不要久坐以减少腹压。本文介绍了便血的原因及表现为便血的疾病。
一、便血病因
1、小肠出血，如肠结核、局限性肠炎、急性出血性坏死性肠炎、肠套叠、小肠肿瘤等。
2、结肠出血，如痢疾、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、结肠癌等。
3、直肠出血，如直肠损害、痔、肛裂、直肠癌等。
4、其他疾病，如各种血液病、流行性出血热、伤寒与副伤寒、钩虫病、维生素缺乏症等。
二、常见疾病
（一）肛门疾病
1、肛裂：肛裂在排便时会由于粪便的摩擦而出现便血情况，便血量不多，一般为颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有剧烈的疼痛感，便后会持续很长一段时间。
2、痔疮：痔疮早期一般为无痛便血，便血颜色为鲜红色，便血量不多，与粪便相混合，一般出现在便后手纸上，呈点滴状分布，是由于粪便的反复摩擦所致。痔疮中、晚期的时候会有肿物脱出，痔核会出现水肿、发炎等情况，这时还会出现剧烈的疼痛感。
3、肛门息肉：排便时受到粪便的摩擦，使得息肉表皮组织受到损伤，一般是无痛便血，便血量不多，颜色为鲜红色，不与粪便所混合，同时还会伴有息肉脱出的情况。
（二）直肠疾病
直肠癌早期是无任何的出血迹象，只有稍微的坠胀感，任其发展，到了中、晚期的时候，就会出现排便次数增多的现象，排便时会有出血的情况发生，出血量不多，颜色为暗红色，到了晚期，便血量会增多，同时还会伴有粘液渗出，发出一股恶臭。
（三）消化道疾病
由于生活方面的问题，如饮食方面、排便方面等等，经常性地吃些辛辣等带有刺激性的食物，容易刺激消化道，使得消化道出现出血的情况。消化道疾病一般出血颜色为柏油色和黑褐色，出血量不多。
三、便血危害
1、大便便血可能预示着多种肛肠病症的出现大便便血作为一种常见症状，其出现往往预示着一些肛肠病症的出现。而在众多肛肠病症中，痔疮、肛裂、直肠息肉、结肠息肉、溃疡性结肠炎甚至是直肠癌都会出现大便便血现象。大便便血常常成了直肠癌等严重病症的“掩饰”，让病人放松警惕，最终遭受病症的危害。
2、长期大便便血可引发缺铁性贫血据介绍，长期大便便血，很容易使病人体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。缺铁性贫血一般发展缓慢，早期可以没有症状或症状轻微，贫血较重时则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等，一些病人甚至可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁等。
月经不净褐色是一种比较异常的情况，这是代表女性的下体出现了某些特殊的情况，这种情况是应该引起一定的重视的，防止是某种疾病引起的一定的症状，或者是某些疾病的前兆，这种情况是可以通过一些比较特别的治疗方式来治疗的，比如说某些药物，那么月经不净褐色吃啥药物？
月经来潮持续少量褐色分泌物多与排卵性月经失调、放置宫内节育器妇科炎症等有关，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，可以采用活血化淤、理气通络，不食生冷食物。
可服用一些月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等药物进行治疗。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。可以食用如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味，当白带发生异常时,情况就会有所改变。现根据你所述的情况分析主要还是考虑为阴道炎、外阴炎或宫颈炎等。这个是需要及时到医院进行相关的检查，明确清楚情况后做针对性治疗的。
很有可能就是一个回经的现象。胆子出现这样情况的。我个人建议你的话最好的办法的话就是在观察看一看。如果每次都是这样的话。我个人建议你可以吃一点黄体酮胶囊试试看。一般情况下来说可以起到一个治疗的作用的。
有可能和休息不好或者饮食不正常有关系，确定情况后，建议你现在使用止血的药物和养血调经的中成药进行治疗，比如使用宫血宁和当归丸治疗，使用后可以促进月经恢复正常。
饮食养生
运动养生
