睡觉阴颈勃起怎么回事
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《睡觉阴颈勃起怎么回事》，希望能对您有所帮助，请收藏。
人是无法控制好自己的生理冲动的，比如有些男性朋友会发现自己在受到刺激或者一些诱惑的时候会出现阴茎勃起的情况，在外面的话确实是非常尴尬的事情。但是，为什么在睡觉的税后也会勃起呢？其实这种也是一种正常的生理冲动，因为在睡觉的时候阴颈也会随着睡眠状态反复勃起和疲软。
在每一夜间的睡眠中，每个男人的阴茎都随着睡眠中快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替，经历着勃起——疲软——再勃起——再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。一般来说，男青年每夜阴茎的勃起次数大约为4-6次，每次历时20-30分钟左右，总共勃起可达两个半小时。随着年龄的增长，阴茎勃起的次数和时间都会逐渐减少。这种阴茎夜间勃起是一种睡眠中自发的生理现象，并不以人们的主观意志为转移。所以说不必紧张，也不要盲目用薬控制。
一般来说，男性每天晚上会有三到五次的勃起，每次勃起时间平均15分钟，但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常，就会有勃起现象。
我们的内脏受交感神经和副交感神经的支配，性器官也不例外。阴茎勃起是受到骶髓副交感神经的支配的，副交感神经兴奋时，就会明茎勃起。
交感神经和副交感神经都有一定的紧张性（即微弱而持续的兴奋），而且像跷跷板那样互相对抗。当交感神经兴奋时，副交感神经就相对抑制；反过来，副交感神经兴奋时则交感神经相对抑制。白天受环境的各种刺激，交感神经占相对优势；晚上安静和睡眠时，尤其是在异相睡眠时，副交感神经占优势，就会有男性阴茎勃起、女性阴部充血的现象。民间有两句顺口溜：“男儿三更竹杆起，女子半夜莲花开。”说明前人早就观察到这种生理现象。因此，夜间睡着后，阴茎勃起不是病态，不需治疗。
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和谐的性生活有助于增加夫妻感情，利于家庭团结，但是有时候男性阴颈勃起硬度不够往往会导致夫妻生活不畅，这种情况该怎么办呢？专家介绍，这种情况下如果不是男性身体状态不佳的话，那么很有可能是肾虚的症状表现，在观察一段时间后如果还是这样的话那么就应该及早到医院进行检查治疗。
原因：
专家指出男性出现勃起障碍与很多因素有关，这里简单介绍一下，男性的静脉血管出现了问题，也可是是阳痿的征兆，但是不能等同于阳痿来看待，动脉供血不足，使男性的阴茎出现无力勃起，男性应该多了解下病因然后预防。
男性的一些不良的生活习惯，男性受到一些外界的因素比如睾丸受到损伤，这些都是病因。一些常见的男性疾病，高血压，糖尿病，肾功能下降，贫血等现象，导致了男性阴茎不能有足够的血供应，建议广大男性多了解疾病，积极的预防疾病。
男性阴茎勃起异常的有什么危害?
主要是以下几点：
一：
长期的勃起异常，会让男性焦虑和压抑，会慢慢的失去对性生活的欲望，情绪压抑，对性生活丧失激情，消极萎靡等现象，导致男性出现心理障碍现象，影响到生活。二：
男性勃起异常的会影响男性的心里，让男性的情绪容易波动，精神不振，全身感觉没有力气，小便黄赤，淋浊，精薄清冷等现象，严重影响到男性患者的正常生活以及工作。一般阴茎勃起后硬度不够，多见于性生活过频，肾虚症导致。一般一夜做两次性生活，第二天不能勃起也可以正常，和过多进行性生活有关。龟头出现发黑，出现皱折，也可见于正常人，随年龄增大，可以出现这种情况。年龄增大，建议减少性生活次数，不要过频进行性生活，防止出现肾虚等疾病发生，如果持续勃起不坚，可以到中医科检查一下，看是否有肾虚，根据检查采取治疗。
异常勃起是指男性的阴茎在没有性爱等性行为的时候出现了勃起的现象，如果这样想的勃起现象比较常见或者是时间比较长，那么就是很多异常的疾病导致的，当出现这样现象的时候男性要到正规的医院进行检查和治疗，并且在生活中保持乐观的精神状态，这样会缓解异常勃起有着重要的作用。
1.镰状细胞贫
血
镰状细胞贫血患者常发生阴茎异常勃起。主要是由于镰状红细胞引起阴茎静脉回流障碍。
2.海绵体内注射
成为现今阴茎异常勃起最常见的原因。主要是由于药物过量时或对药物过度敏感的患者平滑肌不能恢复收缩能力，导致异常勃起。
3.神经性因素
椎管狭窄、脊髓损伤及椎间盘突出的患者容易发生阴茎异常勃起。但此类患者常有自限性，无需医疗处理。
4.恶性肿瘤
尽管肿瘤细胞浸润不会引起异常勃起，但静脉回流受阻或海绵窦受侵犯可引起淤滞及血栓形成。已报道转移至阴茎并引起异常勃起的肿瘤有白血病、前列腺癌、肾癌及黑色素瘤。
5.药物因素
常见的引起阴茎异常勃起的药物有抗抑郁药、安定剂和抗高血压药物。抗高血压药物与异常勃起有关，如肼苯哒嗪、胍乙啶，酚噻嗪类精神抑制药特别是氯丙嗪，抗抑郁药如曲唑酮等。
6.全胃肠外营养
全胃肠外营养可引起异常勃起，特别是静脉应用20%脂肪乳剂时。这种类型的异常勃起为低流型，类似于镰形细胞病的患者。
7.创伤
会阴部或生殖器创伤致血栓或阴茎根部严重出血、组织水肿，使阴茎静脉回流受阻，引起异常勃起（低流型）。
异常勃起的预防
1.
保持乐观豁达的心境善于调节控制不良情绪；2.
节制房事避免强烈的性刺激；3.
少吃肥甘厚味少饮酒多吃粗粮萝卜青菜；4.
不要滥用各种滋肾壮阳的补品。男性阴茎勃起，如果出现疼痛，这往往和泌尿系统炎症有关，如果出现一些泌尿系统炎症，甚至是一些性病，都可能会导致男性阴茎在勃起的时候出现疼痛，这时候一定要有所警惕，及时到医院进行检查，并进行正规的治疗，当然如果阴茎出现损伤，这时候在勃起的时候也是容易导致疼痛的。
1、男性尿路感染的治疗
尽管女性罹患尿路感染的几率是男性的5-8倍之多，女性更易患尿路感染，但对男性尿路感染却更要加以重视。尿路感染如何治疗效果是最好的?针对男性尿路感染的处理，要首先查清有无前列腺炎及前列腺增生，如果有应与尿路感染兼顾治疗。在抗生素的选择上，若无前列腺炎，以喹诺酮类为基本用药，加用头孢菌素或磺胺药，治疗14天左右。若合并急性前列腺炎，男性尿路感染的治疗则需选择对前列腺组织有较高渗透性的抗菌药物，如多西环素、氟哌酸、环丙沙星、氧氟沙星、甲氧苄氨嘧啶—磺胺甲基口恶唑等，用药治疗4周左右。若是慢性前列腺炎，用药时间应延长至6-12周。
2、老年尿路感染的治疗
老年罹患尿路感染的几率比青壮年显著增高，在老年中，大肠杆菌感染所致者约为60%。近年来在老年病人中越来越多的使用导尿管和其他导尿装置，因而不少老年病人还易受到变形杆菌、克雷白杆菌、沙雷菌及假单孢菌等革兰阴性细菌的感染。因此，对于老年尿路感染的治疗，最好进行细菌检查和药物敏感试验，以选择针对性强的敏感抗生素，提高疗效，缩短病程。凡是需要留置导尿管的老年病人，必须加强无菌操作、减少留置时间，以降低感染机会。
3、体弱者尿路感染的治疗
体质弱及免疫功能低下者可因多种病原体的侵袭而发生尿路感染，大肠杆菌、葡萄球菌、厌氧菌、变形杆菌、克雷白杆菌及前列腺囊肿治疗费用念珠菌等均可成为致病病原体。这类病人若不注意改善体质和免疫功能，其尿路感染往往迁延不愈，易转为亚临床表现或反复性尿路感染。尿路感染如何治疗效果是最好的?因此，必须将支持疗法、免疫疗法和敏感抗生素的使用联合起来。只有采取综合治疗措施才能完全奏效。
4、糖尿病合并尿路感染的治疗
糖尿病患者易受病原体侵袭而合并尿路感染。特别是易受克雷白杆菌、肠杆菌、梭状芽苞杆菌的革兰阴性菌侵袭，且多数情况下为复合感染，控制难度较大。针对糖尿病合并尿路感染的治疗，除严格控制血糖外，需要联合应用抗菌药物。常用头孢菌素或喹诺酮类，外加甲硝唑或替硝唑，疗程在2周以上，以便有效控制感染。
睡觉抽搐怎么回事
1、睡觉抽搐怎么回事之大脑异常放电
睡觉的时候如果出现了频繁的身体抽搐的症状,对人健康会有很大的影响,一般都是由于大脑异常放电引起的,这一切也就是我们所说的癫痫病会引起患者出现了严重的身体抽搐的症状。
2、睡觉抽搐怎么回事之严重缺钙
睡觉的时候出现了睡眠不安或者抽搐的产生,也可能是有严重的缺钙导致的这些现象,特别是婴幼儿,如果经常的不注意不该或者经常不到外面玩耍,都可能会引起身体抽搐的症状,特别是睡觉的时候,症状会更加明显。
3、睡觉抽搐怎么回事之神经血管受压迫
睡觉的时候出现了严重的抽搐的症状,有可能是由于肌肉痉挛导致这一现象的,患者如果出现了神经血管方面受到严重的压迫,都可能会引起抽搐的症状,所以应该改变不同的睡姿,可以缓解病情。
4、睡觉抽搐怎么回事之无意识运动
一般来说,在睡觉的过程中出现抽搐是一种特别正常的情况。大部分情况下,这种情况都发生在人做梦的过程中,这个时间段一般占整晚睡眠的一个小时。在这个时间段里,人的脑袋还没有完全处于觉醒的状况,而小脑有时候会发出一些无意识的命令,并且会进行不受约束的执行,人体会表现出短时间的没有意识的运动,这便是睡觉过程中所造成的抽搐。
5、睡觉抽搐怎么回事之休息不够
若是患者因为休息不够,长期处在疲乏的状态下也有可能会出现抽搐的现象,还有一些人在进行了长时间的剧烈运动之后也会造成抽搐的动作。
如何应对新生儿睡觉抽搐
1、如欲妥善治疗就要先找出孩子抽搐的原因。对于第一次发烧合并抽搐的孩童,医师会详细询问家长孩子抽搐时间的长短、抽搐表现及家族史,需搭配详细看诊及血液检查,必要时会安排脑脊髓液检查或脑部断层扫瞄,以便排除脑膜炎、电解质不平衡、代谢性疾病。或其他原因的可能。第一次发烧合并抽搐的孩童,通常需打点滴留院观察6～8小时,因为有可能短时间再发作。若急性发作,会以静脉注射或直肠塞剂方式给予抗癫痫药物来停止抽搐,严重重复抽搐者需安排住院治疗。
2、平常家中就应准备退烧塞剂,发烧时应采取正确积极的方法退烧,避免因体温持续上升再度引起抽搐。热性痉挛的小孩应避免常发生全身性热性痉挛,以免增加日后变成癫痫的危险。
3、不要为了叫醒或压制小孩痉挛,而不断晃动或束缚小朋友的身体。干万不可因担心孩子咬到舌头,而硬将汤匙或父母的手指头塞入小孩紧闭的嘴巴中,这样可能会诱发呕吐,若东西不慎掉入反而会引起呼吸哽塞,造成进一步伤害。
如何避免睡觉抽搐
1、穿舒服的鞋子
平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
2、拉松被褥
很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
3、伸展肌肉
睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
4、大量饮水
如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。
应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱,我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多,特别是晚上更不方便。
睡觉做梦怎么回事
1、睡觉做梦怎么回事
正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等。显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。
由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。
2、做梦的时间
梦,只有在我们睡眠状态下才能感觉到它的存在,研究表明,真正意义的梦出现在人入睡后的一个半小时内:如果一个人夜晚10点钟人睡的第一个梦则多数出现在夜里11点半左右;如果他在夜晚11点钟入睡,而梦多出现在12点半左右。也就是说,人每天所做的第一个梦时间,多数出现在中医学所说的子时这个时间段里,而这个时辰正是阴极阳气升动的时分,所以说梦与阳气的活动有密切的关系。这里有一个科学的证据:夜里睡着后,大多数男性的阴茎会自动勃起,而女性则会出现双侧乳房与乳头的挺起。
3、睡觉做梦与阳气的关系
血不至而阴茎不挺,阳气不至而不立,况且阳升阴长才会有阴茎的勃起与乳头的挺立。化一身之气,当子时一过。阳气升动,由肾而起。所以阴茎的勃起与乳头的挺立自然就兴奋。这恰恰说明梦与阳气升起与活动是密切相一致的。因为夜晚阴静。只有阳气升起才会产生运动,梦的活动恰恰是人睡眠中无意识活动,活动是阳气存在的表现。
睡觉做梦怎么办
1、点穴
点按心腧、劳宫、神门、足三里、三阴交、隐白、厉兑、太冲这几个穴位可以缓解失眠多梦。
2、刮痧
取百会、风池、肩井、安眠、心腧、神门、足三里、三阴交、行间、涌泉这10个穴位按照从上到下的顺序进行刮治。
先涂一层刮痧介质,然后用刮痧工具直接接触患者皮肤,在特定部位反复刮拭。
3、注意生活起居
睡觉时间不要太晚,最好在晚上9点~10点左右入睡,睡前不做脑力和体力劳动,可以散散步,温水泡脚,晚饭尽量吃少点,睡前不吃东西,睡觉时脱去外衣,以穿一件衬衣和短裤为宜,枕头高度、软硬度适宜。
4、泡脚
中药:党参18克、黄芪、酸枣仁各15克,白术、当归、茯苓、合欢皮各12克,龙眼肉10克,远志6克,大枣5枚。
用法:所有药清水浸泡30分钟,加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后去渣取汁。第一次煎取的药汁分早晚两次服用,第二次煎取的药汁在睡前趁热泡脚,每天1次,每次30分钟,每日换药1剂,7日1疗程。
睡觉做梦吃什么好
1、做梦易醒要护心
睡觉时脑袋里总是上演各种梦境,白天心神不定、容易受到惊吓,这些都是典型“心虚”的表现。
饮食上,要多吃枣仁、枸杞、淮小麦、小米等。可以用10克酸枣仁和15粒莲子一起煮半小时当茶喝,也可以将酸枣仁捣碎后,和粳米熬粥,每天晚上坚持喝,可养心敛汗。
半夜爱醒的人可以给卧室挂一个厚点的窗帘,既隔音又隔光。最好拿走房间里所有能发声的东西,比如钟表、手机等。
2、头涨口干灭肝火
如果同时具备睡不着觉、舌质发红、头涨口干三种症状的话,说明肝火旺是影响你睡眠的主要原因。肝火旺的人很容易心烦、发怒,所以入睡比较困难。这类人急需清热泻火,平时要多喝水,这是最简单也是最直接的方法,也可以适当喝点花茶,如菊花、金银花、茉莉花等。多吃绿叶蔬菜和水果,煮粥时不妨放一些百合、银耳等。
在我们的生活中，不管是大人还是小孩很多人在夜晚睡觉的时候都会出现，盗汗的现象，这对我们的身体健康来说，可是有一定影响。所以在生活中大家还是应该懂得这方面的健康知识，接下来小编就为大家详细的说一说，夜晚睡觉盗汗的原因，以及好的缓解方法。
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
通过上面的介绍，大家现在应该清楚了在生活中要晚睡觉盗汗也分为很多种。只有了解了具体出汗的一些原因以及分清种类，才能更好的去缓解和治疗，帮助你恢复健康有一个好的睡眠。
饮食养生
运动养生
