男人最脆弱的6大部位 护好至少延寿10年
男人在一个家庭中充当着非常重要的角色,一定要保持一个健康的体魄。作为男人,要及时了解自己的健康状况,以下六大器官最脆弱最容易受伤。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
男人在一个家庭中充当着非常重要的角色,一定要保持一个健康的体魄。作为男人,要及时了解自己的健康状况,以下六大器官最脆弱最容易受伤。
一、胃
男人们喜欢抽烟喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮肤
相当多的男人不注意防晒,不注意进行皮肤癌的检查。因此,男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心脏
男人工作较女人更紧张,所要承受的压力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7~10倍。因此,要预防心脏疾患,除了戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重,学会减压。
四、肝脏
男人们社交频繁,容易感染各种肝炎病毒,另外他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会出现肝损伤。
五、直肠
男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多,而科学研究表明,食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病,餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
据有关研究,50岁以上的男人有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三是少吃辛辣食物。
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很多人认为男人比较大方,很多事情都不是很在意,其实这样的观点是错误的,男人其实也是很小气的,很多他们在乎的东西都放在心里,想知道男人在乎什么吗?大家一起来了解一下吧!
男人最在意什么事情
1.尊重
许多强势的女人喜欢对男人颐指气使,不给他们面子。
畅销书《男人需要尊重,女人需要爱》中有个调查:在全世界没人爱你或没人尊重你里选择,70%以上的男人选了前者。
所以要学会欣赏男人,赞美和鼓励会激起他们的信心和斗志。
2.温暖
男人尊崇理智、冷静、坚强等品质,但内心却期盼一个累时可以栖息休养、受伤时能得到安抚的温暖港湾。
所以,男人需要一份母亲般的疼爱呵护。
智慧的女人懂得觉察男人何时需要关爱,及时送上拥抱、肯定、安慰,给他走下去的力量。
3.体贴
男人在恋爱时情商才达到顶峰,他们平日的思维是简单粗放的。
不仅很难细心关注他人,连自己都照顾不好。所以无论朋友还是恋人,都不妨多给男性关怀。
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4.空间
很多男人下班回家就扎进房间里,埋头于报纸、电视,不与家人说话,但你要知道这可是非常不利于日常养生与保健的哦。
畅销书《男人来自火星,女人来自金星》中讲到,男人压力大时需要一个不被打扰的洞穴。此时应给他们空间,不要唠叨个不停。
5.宽容
无论恋人还是朋友,都希望身边的男人为自己撑起一片天。但这片天有时也会漏雨,比如丢东西、喝多酒等。
美国家庭治疗大师米纽庆曾说:一段40年的婚姻,每个人都想过离婚200次,掐死对方50次。
能否经营下来,要看如何渡过这些难关。同男人的友情与婚姻一样,面对每一个难关都需要用宽容、理解尽力化解。
男人最在意什么事情
1.聪明的女人不妨示弱
台湾的李先生在北京开了一家餐馆,生意兴隆。一日餐厅打烊又遇夫人河东狮吼。
李先生情急逃至桌下,恰好客人返回来寻找丢失的东西,正好撞上,进退尴尬。
这时八面玲珑的李太太急中生智拍了拍桌子:我说抬,你要扛,正好来帮手了,下次再用你的神力吧!李先生顺坡下驴,直夸夫人想的周到,一场面子危机轻轻化解。
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2.聪明的女人不妨装傻
雨桦和丈夫结婚10年,依然你侬我侬。
她的养生秘诀是,在她卧室的墙上有一个字条,上面是她制定的家规:一切事情都由他做主;第二条,仍参照第一条执行。后来老公在感动之余又添了一条,夫人享有总裁决权。
3. 聪明的女人不妨谦和些
不要以为你告诉了他,他就会按照你的要求去做,当我们希望得到既定的结果时,一定要为对方的接受程度考虑。
比如他在刷过牙后总忘记把牙膏盖盖上,你就多说几句请,而不要向他频频甩出不要,不准之类的话,那样他一定会欣然接受,而不会恼羞成怒,破罐破摔。
4.聪明的女人内外有别
不管你在家里把老公当电饭煲还是当吸尘器,一旦涉及他的面子时,一定要小心谨慎,就向手捧一件古老、珍贵的瓷器,给他足够的面子,才能获得高额回报。
5.聪明的女人可以陪他一起流泪
其实男人很累,睁开眼便是各种责任和义务,他们不敢承认自己也有非常脆弱、需要关怀的时候。
在他志得意满时,请给予他足够的欣赏。当他遭遇了不公和挫折时,不妨陪他一起流泪,然后尽快忘却,旧事不提。
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初次见面男人在意这7方面
1、眼睛
人们常说眼睛是心灵的窗口,这也确实是男人最先关注的女人部位。一般情况下,眼睛能透露出很多这个人的养生信息。你可以看出对方说的是真是假。
2、笑容
微笑是两个人之间最短的距离,谁会拒绝一个可爱的笑容?很多研究表明,很多第一次见面的人。
通过微笑表示对对方感兴趣。所以,多尝试微笑吧,因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。
3、头发
美丽和健康的头发是另一个男人关注的地方。时尚、有光泽的头发是青春的标志。调查显示男人更倾向于对自然、飘逸、芳香长发的喜爱。
4、腿
男人无法抗拒长腿的诱惑。一项针对超过200名男女的调查表明。
如果一个人的长腿比平均水平超过5%,就会被认为更具吸引力,无论性别。
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当然你也要明白,比一双漂亮长腿更重要的是女人的品格。
5、胸
很多人以为女人的胸部是最吸引男人的部位,实则不然。
养生研究表明男人更关心女人的眼睛和微笑。乳房被认为是生育水平和年轻的象征。
6、穿衣品味
或许这令人惊讶,但大多数男人确实会注意到女人的着装。样式不需要很昂贵,能够表达出你风格和个性的衣着就好。
7、皮肤
好的肤色是健康的标志,因此很多男人认为,拥有健康肤色的女人,更有能力生育出健康的后代。
男人打动女人心的绝招
1、喜爱溢于言表
男人总有办法让我们感到自己是所有女人中最特别的一位,是世界上最美丽的生命。
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那种真诚的微笑和会心的眼神足以让任何女人自觉与众不同。
2、抱着我,亲吻我
男友将我们拥在怀中的样子;他们紧紧搂住我们的样子;他们吻遍我们全身的样子;
所有这些都让我们清晰地感觉到:自己是一个女人,一个性感的女人。
当男人出于保护的目的拉着我们的手时,我们怎能不为这种被爱的感觉而晕头转向!
3、男人,威猛的男人
虽然女人大都不愿意承认这一点,她们确实喜爱比较威猛、强壮和自信的男人,这类的男人在做某件事时不会突然搞的自己如同肾虚。
我们不喜欢生性懦弱、一味顺从的男人;我们希望男人有进取心和自信心,而且敢于挑战。
不过,别忘了凡事都有个限度。骄傲自大、狂妄无礼的小子是没有人接受的。
4、外刚内柔
虽然我们喜欢富有阳刚之气的男人,但是真正能够让我们以心相许的还是那种外表刚强、内心温柔的。
这样的男人将另一面隐藏在硬壳里,但是他们愿意让我们看到里面究竟是什么样。
这就是我们爱男人的另一个原因:他们有本事表现得刚强坚硬,但实际上却有一颗温柔而多情的心。
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男性朋友在生活养生方面一般比女性朋友粗心,他们对自己的健康问题不会及时发觉。很明显,这并不是好的习惯,可是不管你怎样不拘小节,这些地方一定保护好。
头皮:女性会在意自己的发质、发型,男人也会在乎。他们虽然头发短,但是坚持每天洗头的却很少。其实洗发的频率也是跟发质有关的,油性头发建议每天一次,而中性或干性则不宜洗得太过频繁,一周3、4次最好。男性保持亮丽无屑的头发,也能为自身形象加上不少分。
皮肤:在以前,男性很少会对自己的皮肤进行保养,可是近几年由天猫男性护肤品的销量可以看出,男性对自己皮肤的关注度明显有所提升。确实,拥有细腻、白晰的皮肤不仅能给人一种干净的感觉,每天照着镜子,也会更自信。除此之外,认真清洁皮肤还能让皮肤免受感染,让你的肌肤更健康。
鼻子:鼻子是避免细菌入侵最直接的屏障,但是也不能完全不管不顾,然而用手抠鼻也是非常不好的习惯,还会损害鼻腔。专家建议,每天晚上可以用棉签沾取淡盐水清理鼻腔,清除鼻子脏物的同时,还能消除炎症,这对鼻炎患者有巨大的好处。
口腔:口腔没有清洁干净是导致口臭的最主要原因,正确清洁牙齿,还能清除牙垢,避免牙病的出现。有研究显示,患有牙周病的男性发生性功能障碍的几率是其他男性的3倍。所以,男性朋友要养成正确刷牙的习惯,每次刷牙时间保持在三分钟,牙刷的使用周期一般为三个月。
腋窝:虽然女性的汗腺数量多于男性,但是男性分泌汗液的数量远多于女性。我们身体所分泌的汗液中的蛋白质和脂肪很容易滋生细菌,从而散发难闻的味道。所以,专家建议,男性尽量穿透气、吸湿性好的衣物,每天用香皂或沐浴露冲洗腋窝,才能有效去除难闻气味。
双手:美国微生物学会调查显示,仅有77%的男性在如厕后清洗双手。人的排泄物里有很多致病菌,厕所的扶手、门等设施容易有细菌残留,有效的洗手才能不把这些细菌带回家。美国清洁协会负责人南希·博克建议,用肥皂和清水洗手20秒钟以上,就能保持健康。
生殖部位:很多男性喜欢穿三角内裤和紧身牛仔裤,而阴茎部位有浓密的阴毛,这样就使得阴茎总是处于阴暗潮湿的环境,很容易滋生细菌。一旦受到感染,就会引发尿道炎、附睾炎等。所以男性朋友要保持生殖部位的清洁,每天换洗内裤,洗身后擦干再穿衣服。
只有健康的身体才能做其他的事情,而只有自己留心身体状况,健康才能常伴左右。男人要改掉粗心的坏毛病,在自己的健康方面多用心,为以后的幸福储蓄更多的资本。
无论社会如何发展,社会风气如何开放,但是一旦提到女性的性经验,男士们内心依然介怀不已。男人娶妻在意女人的过去,这个过去并不是女人曾经有过几次的恋爱经验,而是女人是否处女,如果不是处女的话,男人们又想要知道女人在他之前有过多少个男人。
说到底,男人们的处女情结依然根深蒂固,同时生活中男人们又习惯婚前试性,也可以对自己的行为不负任何的责任。对于自己的未来老婆却又要求严格,实在是矛盾不已。所以女人们,还是放聪明点吧,婚前还是不要太相信男人的那张嘴,你不介意男人非处男,但是他很有可能介意你是非处女。
2、爱情的动机
年龄越长,在社会中打滚的时间越长,人对于爱情的渴求越是不如年少时那般的纯净,尤其是那些婚前已经有房有车,经济条件优越的男人,他们甚至会怀疑女人爱自己是否有所图。他们希望对方是因为爱他这个人而恋爱,而不是因为他的条件,因此当他有了结婚的念头的时候,他需要考虑的还有这个问题。女人要记住,如果和一个物质条件较好的男人恋爱的话,一定吧能将对金钱的那种欲望表现太明显。
3、家庭条件
女人在意男人的家庭条件,其实男人同样也在意,一群年轻人在一起的时候总会讨论到女朋友的家庭条件,而最让男人青睐的绝对是有权有势的条件。现代社会是一个残酷的社会,有权有势绝对可以让他少奋斗几年。另外就是女性父母均有稳定的工作,排行最小,或者有个妹妹,而不是弟弟。因为男人也不希望自己结婚之后还需要帮着岳父岳母承担小舅子的责任,甚至是买房子的费用。
男人最不能接受的女性家庭环境就是,父母身体不好,而且没有稳定工作,责任心不太够的男人甚至会为此而分手,更别说结婚了。
4、外貌条件
男人选女朋友跟选老婆有着不一样的标准,女朋友可以说浓妆艳抹的性感尤物,但是真的说到要结婚的话,那么不是最佳的选择了。男人觉得太漂亮的男人会面对更多的诱惑,源于自己的不自信,担心婚后被戴绿帽,男人更喜欢样貌平凡普通的女性。身高方面,男人普遍喜欢高挑身材,他们还会考虑到下一代的身高问题。
5、与自己父母的关系
婆媳问题一直以来都是一个难以彻底解决的问题,现在很多男人结婚前也非常注重女朋友跟自己父母的相处,如果恋爱的时候已经问题多多,也无法获得准公婆的喜爱的话,基本上男人也会理智的结束这段关系。因为他们也会担心婚后婆媳关系影响家庭和睦。
6、女性的工作
男人对于女性的工作能力通常并没有很大的要求,甚至只是觉得有一份正当稳定的工作收入即可。但是不要以为他们毫不介意你的工作性质,首先绝大多数的男人都不会选择女强人或者比自己职位高的女人,男人自尊心作祟。
其次,男人对于秘书也不太待见,在他们的眼中大部分的秘书都跟老板有着千丝万缕的关系;男人也不喜欢在夜店里工作的女人,诱惑多,出轨机会自然也多。男人最理想的结婚对象,最好就是公务员,工作稳定,不太忙碌,工作性质又可以给男人长脸,男人其实也是非常现实的家伙。
头发、RF、生殖系统等是女人身体最重要的十大部位,女人能否延缓衰老、快乐健康与这几大部位的保健保养有巨大联系。尤其女白领一族,繁忙的工作让你忽略了对自己的保养;从现在开始,死守这十个部位吧,让你的魅力常留。
1、头发
看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。每年染发不要超过两次;头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛
青春期、月经期、妊娠期、绝经期视力危机几乎贯穿女性一生。青春期,近视眼会随着身体发育加深;经期则容易让人产生视疲劳、视物模糊等现象;妊娠期因营养缺乏会引起夜盲、多发神经炎、视神经RUTOY炎等;绝经期则同老花眼形影不离。
3、鼻子
据统计,鼻腔一天累计吸进和呼出1。5万升空气。这样一来,鼻腔黏膜和鼻纤毛自然会沉积大量细菌,并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人体。由于女性经期时血液成分发生变化,免疫力相对较差,呼吸道更容易感染。在这期间,应远离污染较重的地方,或过冷、过热的环境。
4、皮肤
添加了化学物质的化妆品,往往让皮肤变得脆弱;阳光则更是皮肤面临的难关。紫外线是引起皮肤癌的主要因素,且肤色与皮肤癌有密切关系。蓝眼睛、红头发的人比黑皮肤的人患皮肤癌几率要大。
5、RF
RF是女性最脆弱的部位性生活中,男性过于粗暴的行为可能影响RF血液循环,人工流产也会让乳腺癌几率加大,甚至连过多蕾丝和尼龙材质的文胸都可能导致泌乳障碍。从穿第一件文胸开始,就要选择棉质的。
6、心脏
体重的大起大落让女性心脏受到了更大威胁。如果女性一年中体重减少或增加超过10斤,那心脏就会受到明显损害。但渐进式减肥,则对健康有利。
7、膀胱和肾
膀胱和肾。膀胱也是女性的多事之地,20%的女性一生中会遭遇短暂膀胱炎。喝水则是预防膀胱炎的关键。应保证每天喝68杯水,隔两三个小时小便一次;穿棉质内裤,否则会妨碍空气流通进,而滋生细菌。
8、臂和手腕
由于经常敲键盘、发短信,这两个部位更容易受骨质疏松的影响。尽管骨质疏松与性别没有必然联系,但老年人中,女性骨质疏松者占60%-70%,尤其是女性绝经后的510年,年骨量丢失率为2%-4%。
9、生殖系统
每年全球约25万女性死于宫颈癌,其年龄主要集中在2545岁!因此,专家们提醒,女性25岁以后就要定期进行生殖系统体检。在日常生活中,如果发现自己内裤上的分泌物不正常,如白带增多或有异味,局部瘙痒、疼痛等,要及时诊治。同时,女性要事先做好生育计划,避免多次人工流产。
10、肠
没有生育过的女性会增加患结、直肠癌的风险,此外,长期食用高脂肪、高蛋白食物也可导致结直肠癌的发生。
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