vc粉的作用和功效是什么？
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的中医养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“vc粉的作用和功效是什么？”，相信能对大家有所帮助。
人们常说的vc，中文名称就是指抗坏血酸，据介绍，这是一种天然的抗氧化剂，经常补充维c能够起到预防坏血病的作用，实际上，大部分植物里面都含有维c，不过人体自身是不能合成vc的，所以通常都需要从植物类饮食里面获得vc，下面详细介绍vc对人体健康的诸多好处。
vc粉的作用和功效：
VC的作用与功效之一：抗氧化
真魅博客的很多老读者知道抗氧化物能够帮助皮肤抵挡自由基的伤害。比如自由基产生的很重要的来源之一是阳光中的紫外线，紫外线照射皮肤后，皮肤将产生活性氧化物（ROS），而这些活性氧化物会破坏蛋白质，DNA和细胞膜，并通过影响转录因子来破坏细胞功能等多种影响。进而造成皮肤的干燥，损伤，衰老，炎症等多种肌肤问题。（所以，防晒很重要，很重要）。VC这个成分最容易能够提供电子，因而很容易与活性氧反应，起到了抗氧化的作用。
VC的作用与功效之二：美白
无需多言，VC作为美白成分就一直在化妆品行业广泛使用，也是利用于其强大的抗氧化力。维C可以抑制黑色素的形成从而改善色斑等色素沉着。值得注意的是，它可以减少多巴胺的转化从而减少黑色素生成。
VC的功效与作用之三：促进胶原蛋白的产生
维C是脯氨酸羟化酶的辅助因子，它与胶原蛋白前体结合生成三螺旋结构，因此是胶原蛋白合成所必须的。它还可以增加胶原蛋白前体的基因翻译和mRNA转录，从而上调胶原蛋白的形成，增加成纤维细胞产生。
用人话说呢……就是维C可以增加胶原蛋白合成相关的基因表达，并额外制造一些信使，从而产生更多的终产物，也就是胶原蛋白。人体随着年龄的增长，胶原蛋白流失，皮肤松弛无弹性，所以可以明白促进胶原蛋白产生那是件多么美妙的一件事，不过，要达到这样的效果，VC的添加量要比较高。好在猛药类的VC产品还是有希望的。
好了，以上的常规技术性内容讲了后，开始讲产品了。那么有哪些VC类的产品可以买买买呢？
在了解买什么产品之前，还需要补充VC的一些性质，才能让有足够的判断力来选择适合自己的VC产品。
VC实在是太活泼了，只要与空气接触后，VC在短时间内被氧化成脱氢抗坏血酸，使产品发黄。而在水存在的条件下，这个氧化的速度更快，根据化学反应的一般规律，温度升高也能加快这个反应。所以，工业界早已开发出来不同的VC衍生物等原料，以解决稳定性问题。当然，这篇真魅博客就不去讲VC衍生物了。着重于讲纯的维生系C。
虽然VC不稳定，但不代表没有办法解决这个问题。以下是根据解决稳定性而存在的VC类产品的分类并附上一些典型的产品。
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葡萄在生活中，大多数人经常会吃，这是常见的水果，葡萄的品种有很多，在新疆地区葡萄盛行，虽然都吃过葡萄，但是一定没有见过葡萄粉，葡萄粉是用葡萄制成的，是葡萄类的固体饮料，具有抗除自由基，抗衰老，增强免疫力，保护肌肤美容养颜的作用，所以葡萄粉的功效和作用是很大的。
葡萄粉固体饮料的十大功效
1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力
清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2、保护皮肤、美容养颜
有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。
增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害;
3、对抗皱纹
研究已经表明葡萄籽提取物是为加速伤口愈合过程中非常有用。皱纹不是伤痕，但伤口愈合的研究表明，葡萄籽提取物有可能对皮肤细胞产生强烈的效果。有没有研究表明，葡萄籽提取物可以防止或减少皱纹的出现，但有一些研究表明它可能会阻止阳光对皮肤的损害。
4、抗过敏
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。
5、保护血管
保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;
维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;
降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤;
改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。
6、抗辐射
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
7、保护消化系统
保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
8、保护眼睛
保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。
9、研究发现葡萄籽提取物有助预防皮肤癌
美国亚拉巴马大学研究人员在芝加哥举办的美国化学学会第223届年会上发表研究报告指出，动物实验表明葡萄籽中可提取特殊的化学物质，有助于预防因经常暴露在阳光下而导致的皮肤癌。
10、缓解更年期综合症
更年期是由于年龄的增长和机体组织的衰老，人体内代谢发全紊乱，休内激素分泌极具减少造成的。而造成人体衰老的根本原因是由于过多的自由基攻击人体细胞和组织导致的，OpC不但能清除自由基使人体衰老速度减慢，也能够去除机体对于内分泌失调产生的敏感性，减轻更年期综合症状(如烦躁、出汗、情绪紊乱、失眠等症状)。
对于生活在农村的人，或者经常下地干活的人，肯定都非常熟悉蚂蚁这种动物，实际上，蚂蚁的种类是非常多的，也有很多种类的蚂蚁具有药用功效，比如有的蚂蚁可以活络通经，有的可以治疗红斑狼疮等等，现在市场上出现了蚂蚁粉，这是一种保健品，那么蚂蚁粉对健康有什么好处呢？
1.蚂蚁粉的作用与功效
黑蚂蚁体内含有70多种营养成分，含42-67%的蛋白质，28种游离氨基酸，多种维生素跟矿物质以及20多种微量元素，具有保护心脑血管的作用，坚持使用可以有效的清除血液中的杂质，人体内的毒素跟垃圾，促使血管血液流通，提高人体免疫力，增强体质，抗炎杀菌，还可以有效的辅助人体降低血脂，改善高血压，高血糖，糖尿病，心脏病等，还可以有效的提高记忆力，维护视网膜的正常，预防老年痴呆，活化脑细胞，预防健忘症，清血脂，降三高，护心脑，保肝利胆，消炎杀菌，是中老年人首选的保健品。
2.蚂蚁粉食用方法
关于蚂蚁粉的食用方法是非常多的，第一就是泡酒饮用，例如100g的蚂蚁粉可以泡1公斤的白酒，以50度以上的粮食酒为佳，建议5瓶蚂蚁粉起泡，可搭配人参，枸杞，天麻，冰糖，大枣等一起侵泡，口感非常的不错，第二可以直接服用，直接食用白开水或是蜂蜜水食用，每天两次，每次5G，在饭后食用，第三，可以将蚂蚁粉灌入胶囊内食用，一天两次，每次5g即可，非常的实用。
3.蚂蚁粉注意事项
虽然蚂蚁粉对人体功效非常多，但是服用过蚂蚁粉后，一定要注意以下事项，例如在服用完蚂蚁粉后的一个小时之内是不建议食用咖啡，牛奶，豆浆，碳酸饮料等，因为这些食物很有可能造成药物失效，而且在服用完蚂蚁粉之后是禁止进行过于猛烈的运动，例如经常性过敏，肝硬化，眼底出血，脑出血，心脏病等患者是不推荐食用的，如有需求，必须在医生的指导下用药，以免对人体造成不必要的伤害。
通过以上对蚂蚁粉的功效，食用方法，禁忌三方面的介绍，大家是不是对此产品有了更深刻的认识，因为蚂蚁粉采用纯正天然的黑蚂蚁制成，药效非常的温和，所以大家一定要坚持食用才可以看到效果，并且长期食用蚂蚁粉，不会对人体造成任何的依赖性，所以推荐给大家。
pp粉是什么大家对这个肯定有点陌生，但是说到高锰酸钾大家都知道，它主要是消毒的作用常在妇科上面，在这也要提醒大家在使用的时候也要多加注意，许多东西在使用的时候都有注意事项，所以在看着这些以后在用。pp粉在其它方面还有什么作用，接下来就为大家带来讲解。
第一功效
1、治疗感染创面。伤口发生化脓，长了疖肿、褥疮等，可用1∶1000的高锰酸钾粉清洗，还有肛门疾患如肛瘘、肛裂、痔疮者，可坐浴或外擦患处，具有预防感染、收敛止痛、止痒和消炎的作用。
2、高锰酸钾粉能用于妇科炎症。患有细菌性阴道炎、宫颈糜烂或引产术、尖锐湿疣激光术及其他阴部手术后，使用1∶5000—1∶10000的高锰酸钾粉外洗或坐浴，有助于控制感染，促进愈合。该方法同样适用于男性患者外生殖器部位感染。此外，新婚女性用1∶2000的水溶液清洗外阴，可以预防蜜月期膀胱炎。
3、祛除腋臭和脚臭。用浓度为1∶5000的高锰酸钾粉外洗有助于减轻腋臭散发的不雅气味；脚气患者也可用此浓度的溶液泡脚，可止痒、减轻脚臭。
4、消毒蔬果和餐具。消毒器具，可采用1∶1000的高锰酸钾粉浸泡15分钟，再用流水冲洗干净即可。瓜果蔬菜被细菌污染后，用此浓度的溶液浸泡5分钟即可杀菌，而不改变果菜的色泽和味道。
第二作用
1、生火：根据高锰酸钾与有机物接触、摩擦、碰撞，产生热量放出氧会引起燃烧的原理，用一份砂糖两份高锰酸钾混合后医学教育|网，在干木片中间研磨，如果天气干燥，木片很快就能燃烧，时间短、效果好。据报道，在报纸上倒一小勺高锰酸钾，再滴上几滴汽车防冻液，把报纸揉成一团，30秒内就会着火。
2、净化水：高锰酸钾是自来水厂净化水用的常规添加剂。在野外取水时，1升水中加三四粒高锰酸钾，30分钟即可饮用。
3、消炎：高锰酸钾为强氧化剂，遇有机物即放出新生态氧，有杀灭细菌作用。其杀菌力极强，临床上常用浓度为1：2000—1：5000的溶液冲洗皮肤创伤、溃疡、鹅口疮、脓肿等。溶液漱口用于去除口臭及口腔消毒。注意的是，溶液的浓度要掌握准确，过高的浓度会造成局部腐蚀溃烂。
在配置溶液时要考虑时间，高锰酸钾放出氧的速度慢，浸泡时间一定要达到5分钟才能杀死细菌。配制溶液要用凉开水，用热水会失效。
其实人们的皮肤是会受到很多因素的影响，如果是没有及时去控制的好，就会使得自己的皮肤受到很大的伤害，特别是会受到年龄的影响，那么就要重视VC对于皮肤的作用，这样的话就可以使得自己的皮肤变得更加好一些的，提高皮肤表层的抵抗能力，让皮肤不再会出现一些过敏的情况。
VC对皮肤的作用：
强有力清除体内自由基，增加免疫力，抗氧化、抗衰老、抗癌，特别能迅速有里到外滋养皮肤，改善皮肤，改善过早衰老皮肤，恢复柔润光泽。
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。
使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进畅道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
在人的生命活动中，保证细胞的完整性和代谢的正常进行至关重要。为此，谷胱甘肽和酶起着重要作用。谷胱甘肽是由谷氨酸、胱氨酸和甘氨酸组成的短肽，在体内有氧化还原作用。它有两种存在形式，即氧化型和还原型，还原型对保证细胞膜的完整性起重要作用。VC是一种强抗氧化剂，其本身被氧化，而使氧化型谷胱甘肽还原为还原型谷胱甘肽，从而发挥抗氧化作用。
现在很多人会专门买沛怡粉回来吃，据介绍，沛怡粉最主要的作用就是增强人的免疫力，生活中的确有这样一些人，身体的免疫力非常差，在同样的生活条件下，免疫力比较差的人更容易生病，比如容易出现感冒、过敏等症状，对于这一群人来说，提高免疫力就很重要了，沛怡粉就有这样的功效。
第一、主要原料
大豆分离蛋白，浓缩乳清蛋白，维生素C(抗坏血酸)，维生素E粉（维生素E，辛烯基琥珀酸淀粉钠，二氧化硅），焦磷酸铁，水溶性膳食纤维，二氧化硅
第二、沛怡粉有什么作用，一疗程吃几罐为好
基本是保健品的，也是含有营养的，也是可以适量补充即可，不一定要坚持疗程的，都是可以就近咨询试试看那说明书。
第三、功效成分
每100g含：蛋白质80g、维生素C300mg、维生素E90mg、铁50mg、
第四、规格
400g/罐（罐内附有小勺，每勺5克）
第五、用法用量
每日1次，每次10g，可加入牛奶、果汁、谷物、蔬菜等食品中食用
第六、注意事项
本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量
第七、沛怡粉适合什么年龄
沛怡粉主要功能是调节免疫功能，补充人体所需要的蛋白，和维生素，适合免疫力低下的人群。
意见建议：建议合理饮食，多食富含优质蛋白饮食，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量运动增强体质。
体型偏瘦，有可能是体质所引起来的，可以多进行户外体育锻炼，加强饮食进行调节，上述产品的效果不明。
有必要的话可以补。
意见建议：而且还要看看是否对个人症状，吃后有无不适。密切观察
不排除新人对这东西过敏导致的可能性，如果每次都头晕的话，这个最好是停止使用。
意见建议：有可能是对这个东西过敏起的，如果没事都会有的话最好停止使用。
安利vc在平时服含有毒针营养成分，其中包含多种维生素，可用于提高人体营养元素，促进身体吸收，现在多数的人都不是很爱吃水果，每天摄入的蔬菜量也不足，这样很有可能会因为身体缺乏各种维生素，影响到面部健康，所以在平时需要慢慢调节，增加营养，促进吸收。
营养成分
天然精粹与先进科学的结晶，每片含250毫克维他命C，其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素，其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外，它亦含有35毫克复合柠檬酸(生物类质酮)，取自连皮柠檬。[1]
与马来维生素C相比，每片多50mg的钙以及200mg的针叶樱桃浓缩素(马来C和国产安利维生素C成分一致) 众所周知，空气污染、水污染、食品污染等等都需要大量的VC来解毒。有这些高含量的VC，我们不再恐慌于毒大米、空壳奶粉、
适用人群
每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。·节食或是长期服用药物者。
·吸烟，喝酒或居住在空气污染地区的人。(均会大量损耗体内的维生素C)
·想增加抗氧化剂，防止老化者。
·老年人。
·希望皮肤白皙，少生色斑。
作用与功效
1、 补充维生素C，维持体内三大营养物质和微量元素的平衡。2、 排除体内毒素，帮助肝脏解毒。
3、 抗氧化，抑制自由基，保护人体内细胞。
4、 促进肠道对铁的吸收，改善贫血。
5、 改善牙龈，防止牙龈出血。
6、 帮助合成胶原蛋白，减少皮肤黑色素，美容护肤。
7、 提高身体免疫力，预防感冒，抗癌防癌。
保质期说明
该产品质保期为2年。除非特别说明，美产安利专卖代购产品的质保期一般都能与国外店铺保持同步。保质期特别短的产品美产安利专卖都会有特别提醒生活在农村地区的人，肯定对葵花这种植物非常了解，葵花经常会朝着太阳的方向生长，颜色非常鲜艳，十分漂亮，到了秋天的时候，在获取葵花籽的同时，人们通常会把葵花盘粉弄掉，孰不知，葵花盘粉是非常好的中药材，因为里面含有活性物质，可以辅助治疗多种疾病。
葵花盘粉功效作用：
【功用主治】
清热平肝，止痛，止血。主治高血压病，头痛，头晕，耳呜，脘腹痛，痛经，子宫出血，疮疹。
1.《安徽中草药》：“平肝降压，止咳平喘。治头痛眩晕，支气管哮喘，胃痛，”
2．南药《中草药学》：“平肝．止血。治头痛眩晕，功能性子官出血。”
3．《河北中草药》：“清热燥湿，舒气散结。治头痛，头晕，风热牙痛，目赤云翳，经前腹痛，外用于蜂窝织炎。”
【用法用量】
内服：煎汤，15～60g。外用：捣敷；或研粉敷。
科学家们在对于这种小分子肽进行研究的时候，意外的发现，葵花盘海绵体当中的另一种成分，能够碱化酸性物质，对于一些毒素和代谢物同样具有分解作用，这种物质就是天然黄酮。
科学家们将这两种物质同时用于实验当中，发现，这两种物质相互配合，对于人体抗痛风效果特别明显，尤其是一些沉积在各个脏腑器官里的毒素以及药物残留和代谢物，经过黄酮的分解，都能随尿液或粪便排泄出去。
考虑到个人体质的不同，科学家们将其他的植物提取成分加入进来，用以促进人体吸收。在临床实验观察中，发现，这些成分对于尿酸盐的分解，以及对于尿酸盐结晶沉积的重新稀释，效果都特别明显。
小分子肽是葵花盘海绵体当中含有的一种生物碱，呈小分子肽状，这是一种精准的蛋白质片段，它的分子量只有纳米大小，是人体与外界物质最佳的吸收和利用方式，他能通过细胞膜的渗透以原型直接进入细胞内发挥作用，不损耗价值。
甘草是中药里面一味应用十分广泛的药物。甘草具有调和诸药，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛的功效。大多数的中药方子里面都会配一味甘草，对病人的机体有很大的帮助。甘草根粉是甘草的加工物。甘草粉能够抗炎，抗变态反应。甘草粉还具有美白祛斑的功效。那么甘草粉如何使用呢？
一、甘草粉的功效和作用
1、甘草粉可以抗炎、抗变态反应，这主要是因为甘草粉中含有一种叫做甘草酸的物质，这种物质可以有效地抑制毛细血管变薄，可以直接与人体的皮肤起效，从而起到最直接的作用，使得皮肤的表面光滑细腻，不会有一次皮肤方面的疾病。
2、甘草粉还可以健脾补肾，甘草粉不仅可以外敷在皮肤上，还可以内服使用，对于的内脏来说，甘草粉是可以调节脏器的健康，特别是对于的肾脏以及尝味道来说，甘草粉可以构建一层保护膜，缓解身体上的疼痛，有利于保持脏器的健康以及身体的平衡。
3、甘草粉还可以美白祛斑，对于爱美的女性来说，甘草粉可以美白祛斑，对于肌肤的滑嫩和光泽莱索，非常有效。所以很多女性朋友都喜欢食用一些甘草粉，它的副作用很少，而且不会引起不适，是一种比较天然的美容剂，很适合女性们食用啊，爱美的还在等什么，赶快行动起来吧。
二、补脾益气
李东垣指出：“元气之充足，皆由脾胃之气充盈，而后能滋养元气”，强调了脾胃对元气的充养作用。不论是“先天之精”还是“后天之精”，都需要脾胃源源不断地提供营养，才能盛而不衰，维持生命活动的正常进行。由此可见脾胃保养是养生的重中之重。
三、清热解毒
甘草性温，用具有清热、解热毒作用治疗毒症及痛肿疔毒等病证有一定作用
四、调和诸药
甘有緩的作用，用甘草後，把每個藥的藥性稍稍甘緩一下，自然有點調和的意思，也有延緩並拉長其有效期的效果。
五、肾上腺皮质激素样作用
甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸均有去氧皮质酮样作用，能使健康人和多种动物尿和钠排出减少，钾排出增加。
六、抗炎及抗变态反应作用
甘草次酸对大白鼠的棉球肉芽肿、甲醛性水肿、结核菌素反应、皮下肉芽囊性炎症，均有抑制作用。甘草酸胺、甘草次酸钠能有效地影响皮下肉芽囊肿性炎症的渗出期及增生期，其抗炎强度弱于或接近于可的松。
七、抗病原微生物作用
甘草甜素能直接破坏试管内病毒细胞，对水痘、带状疱疹病毒也有抑制作用。甘草甜素的抗病毒作用除了对病毒粒子的直接作用，与其诱生干扰素、增加自然杀伤细胞活性也有一定关系。
2吃甘草的好处有哪些
说到甘草，大家一定是不陌生的因为我们经常喝的王老吉就是用甘草加上一些别的草药熬制出来的凉茶。不仅仅是在口味上受到大家的喜爱，同时对于人的身体健康也是有着富含这很高的营养物质，只是很多的人好像对于甘草的具体情况不是很了解。那么，吃甘草的好处有哪些?
生甘草的功效与作用是很多的，我们不妨一起去看看甘草的补脾益气的效果吧，在很早之前的古代，对于甘草的效果都有很多记载。李东垣指出：“元气之充足，皆由脾胃之气充盈，而后能滋养元气”，强调了脾胃对元气的充养作用。不论是“先天之精”还是“后天之精”，都需要脾胃源源不断地提供营养，才能盛而不衰，维持生命活动的正常进行。由此可见脾胃保养是养生的重中之重。
清热解毒，甘草性温，用具有清热、解热毒作用治疗毒症及痛肿疔毒等病证有一定作用。缓急止痛，跟其他药配伍以后可以一步一步渐进性的缓解比较急重的症状。甘有緩的作用，用甘草後，把每個藥的藥性稍稍甘緩一下，自然有點調和的意思，也有延緩並拉長其有效期的效果。
甘草粉、甘草浸膏、甘草甜素、甘草次酸均有去氧皮质酮样作用，能使健康人和多种动物尿和钠排出减少，钾排出增加。甘草次酸对大白鼠的棉球肉芽肿、甲醛性水肿、结核菌素反应、皮下肉芽囊性炎症，均有抑制作用。甘草酸胺、甘草次酸钠能有效地影响皮下肉芽囊肿性炎症的渗出期及增生期，其抗炎强度弱于或接近于可的松。
一定有非常多的人不知道蛤蚧是什么东西，其实这是一种动物，一般是指大壁虎，在台湾地区，人们把这种动物称为大守宫，通常情况下，这种动物主要出现在三林地区，尤其容易出现在石洞里面，通常是夜间出来活动，值得一提的是，蛤蚧具有很高的药用价值，比如具有很好的补肾作用。
第一、蛤蚧的功效与作用
可止咳，补虚，补肾阳；用于肺虚咳嗽、肾虚作喘、虚劳喘咳、肾虚阳痿等症。
1、平喘
实验表明，蛤蚧醇提物对乙酰胆碱所致的哮喘有明显的平喘作用，对气管也具有直接松弛作用，从而起到平喘的效果。
2、促进性欲
研究发现，蛤蚧的醇提物有激素样作用，能促进性欲特别是它的尾部锌含量较高，促进性欲功效更强。
3、延缓衰老
实验证实，蛤蚧醇提物可以提高心肌细胞、红细胞抗氧化能力，表明蛤蚧具有一定的抗衰老作用。
第二、蛤蚧禁忌
外感风寒咳嗽者不宜服用。
阴虚火动，风邪喘嗽，二者禁用。
第三、蛤蚧日常用法
饮食养生剂量：3~10克，可以研末，也可以用水煎服，泡酒也行。
1、炖汤
蛤蚧1对，洗净，放入适量黄酒、生姜和盐少许。小火炖烂后依个人味调味食用。可补肾虚。
2、泡酒
蛤蚧1对，巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1000克。浸泡1个月，每日服10~20克。适用于男子膝膝酸软乏力，阳痿；亦可用于女子性欲淡漠，低血压，腰酸无力等。高血压患者勿饮。
第四、蛤蚧选方
治久咳气喘
蛤蚧10克，炙甘草9克，云苓15克，人参、苦杏仁、川贝、桑白皮、知母各12克。水煎服。若无阴虚内热，去知母，桑白皮减为6克；咳吐脓血或痰中带血者，加白茅根15克，田七4克；属于阴虚火旺者，加入麦冬12克。
青黛粉这种中药材相信大部分朋友都不了解，但有不少的女性朋友不仅了解而且还在使用，这是因为青黛粉有很好的美白与去痘功效，可以使用青黛粉与其它材料加工自制面膜来护理皮肤，青黛粉毕竟入药的中草药，所以它的功效与作用不仅仅是体现在美容方面，下面就一起来了解其它的功效与作用。
青黛始载于开宝本草，为爵床科(Acanthaceae)植物马蓝(Baphicacanthus cusia (Nees) Bremek.)、蓼科(polygonaceae)植物蓼蓝(polygonum tinctorium Ait.)或十字花科(Cruciferae)植物菘蓝(Isatis indigotica Fort.)的叶或茎叶经加工制得的干燥粉末或团块。具有清热解毒、凉血消斑、泻肝经实火等功能。主治温毒发斑、血热吐衄、小儿惊痫、口疮、喉痹。亦为中医常用吹喉散之主要成分。
美容功效：
一、将绿豆、青黛、梅片等量磨成粉，再将全部混合在一起。加适量的水调成糊状。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，等到干掉就可以洗掉。可美白去痘。
二、青黛可以去油美白，现在流行的美白黑面膜，就可以用纯中药的青黛代替!
三、材料:绿豆 青黛粉 薏米粉等量混合加适量的纯净水调成薄糊状，脸在做完一般清洁后将混合的敷料涂在脸上，等干后洗去。
青黛粉的功效与作用相信大家现在已经非常了解，需要进行药用要经中医院医生开出药方按量服用，而想要使用青黛粉来美容的朋友可以使用上文中介绍到的方法，不过虽然说青黛粉美白去痘的功效很好，但毕竟是中草药成份，建议大家一个星期使用一次。
饮食养生
运动养生
