运动和养生的区别是什么

2019-10-15 │ 运动和养生的区别是什么 养生和健康的区别

刺泡儿和覆盆子的区别有哪些呢?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”生活越来越好,人们越来越注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“刺泡儿和覆盆子的区别有哪些呢?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

刺泡儿是一种比较多见的野生植物,而且它的果实是一种难得的美味,其味道非常的甜美,非常的吸引人,而且营养价值非常的高,非常适合各类人群食用,而覆盆子同样也是比较受欢迎的野生植物,而且样子和刺泡儿非常的相似,那么,刺泡儿和覆盆子的区别有哪些呢?下面就来看看讲解吧,希望大家能够了解一下。

人们一般吃到的覆盆子都是成熟之后的果实,果实有另外的一种叫做是树莓,因此才会有了覆盆子和树莓不是同一种植物果实的说法,其实要说起覆盆子和树莓的区别,最大的就是一个成熟了,一个还没有成熟。

覆盆子主要入药,树莓是水果的一种,也可加工各种饮料、食品、果酒及化妆品原料等,是国内外极为时尚的小浆果。

刺泡儿的功效与作用:

1、覆盆子在药用方面是有很多功效的,普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;

2、阳痿早泄、遗精滑精的人,可单用研末服,亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;

3、肝肾亏损,精血不足,目视昏花的人,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

4、补肝肾,缩小便,助阳,固精,明目。

刺泡儿的功效与作用 和覆盆子的区别

刺泡儿和覆盆子的区别:

没有区别。

刺泡儿是一种方言叫法,它的学名是覆盆子,鲁迅一篇文章里面就有描述覆盆子:如果不怕刺,还可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攒成的小球,又酸又甜,色味都比桑椹要好得远。

刺泡儿吃了对人的好处就介绍到这里了,这种野果就是覆盆子。

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覆盆子功效


相信小时候生活在农村的朋友们都知道,在田边的树林中,总会隐藏着一些美食,其中大家非常熟悉的就是覆盆子,它是一种红色的果实,吃起来香甜可口,美味极了,让大家不知道的是,其实覆盆子不仅好吃还有很多功效,下面我们就一起来学习一下。

覆盆子是很多人都非常喜欢吃的一种果实,它的样子和草莓有一点相似,而且吃起来也很好吃,而且覆盆子的功效也是大大的哟,那么它究竟有什么功效呢,下面我们就一起来了解一下。

覆盆子(学名:Rubusidaeus)又名复盆子、树倭泡、树莓、麦泡(小麦收获季时结果,故名)等,是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物,属于水果类,果实味道甘甜,植株为灌木,高1-2米;枝褐色或红褐色,幼时被绒毛状短柔毛,疏生皮刺,有点像草莓。

食用价值

覆盆子果供食用,在欧洲久经栽培,有多数栽培品种作水果用。覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子,水分占87%,含蛋白质0.9克、纤维4.7克,能提供209.3千焦的热量。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病,但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口,有“黄金水果”的美誉。

药用价值

覆盆子可入药,有明目、补肾作用。 归肾,膀胱经。掌叶覆盆子是194种覆盆子中唯一入选《中国药典》,可入药的覆盆子。

功效

补肝益肾,固精缩尿,明目。主阳痿早泄,遗精滑精,宫冷不孕,带下清稀,尿频遗溺,目昏暗,须发早白。

药理

1.抑菌作用100%煎剂用平板打洞法,对葡萄球菌有抑制作用,对霍乱弧菌也有抑制作用。

2.雌激素样作用 大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明,覆盆子似有雌激素样作用。

用药宜忌

肾虚有火,小便短涩者慎服。

①《本草经疏》:"强阳不倒者忌之。"

②《本草汇言》:"肾热阴虚,血燥血少之证戒之。"

③《本草从新》:"小便不利者勿服。"

民间选方

①治阳事不起:覆盆子,酒浸,焙研为末,每旦酒服15克。(《濒湖集简方》)

②添精补髓,疏利肾气,不问下焦虚实寒热,服之自能平秘:枸杞子400克,菟丝子400克(酒蒸,捣饼),五味子100克(研碎),覆盆子200克(酒洗,去目)。车前子100克(扬净),上药,俱择精新者,焙晒干,共为细末,炼蜜丸,梧桐子大。每服,空心九十丸,上床时五十丸,百沸汤或盐汤送下,冬月用温酒送下。(《摄生众妙方》五子衍宗丸)

③治肺虚寒:覆盆子,取汁作煎为果,仍少加蜜,或熬为稀饧,点服。(《本草衍义》)

通过上面文章的介绍,相信大家都了解了覆盆子的功效都有哪些,对于覆盆子,很多生活在城市里的朋友们还不是很了解,这是在乡间田野边都随处可见的美食,好吃而且功效多,因此在工作之余,不妨去乡下走一走吧。

覆盆子的功效


导读:覆盆子的功效,中药覆盆子具有药食两用功能,营养丰富而齐全。那么覆盆子有哪些功效呢?下面一起来看看覆盆子的功效。

覆盆子是具有药食两用功能的宝。做水果食用,其红熟果称树莓果,口感香、甜、酸,可鲜食;其绿果经炮制制成传统中药覆盆子,《本草纲目》等中药文献记载气味甘,平,无毒,有益肾固精缩尿壮阳作用。

覆盆子作为第三代水果,含有丰富的纤维素和钾、锌、铁、铜、锰等多种微量元素,有良好的保健功能。据测定,覆盆子果实含糖量为5.58%-10.67%,与苹果、梨、柑橘三大水果相似;含酸量0.62%-2.17%。在美国被誉为生命之果,在国际市场上有黄金水果贵族水果之称,可见其营养价值非同一般。

覆盆子的功效

1、具有益肾、固精、缩脉之功用。临床主要用于治疗遗精、盗汗、带下等症。

2、眼科疾病。覆盆子可用来保护或提高视力,以及老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显著作用。

3、壮阳兴痿。美国的研究表明,覆盆子中所含的各种活性成分,提高性神经的兴奋性,对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用。

4、健脑益智。覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用。

5、美容养颜。覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用。

6、防治癌症。覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。覆盆子对于癌症防治具有重要意义。

覆盆子的食用方法

覆盆子是药食两用功能的宝物,所以覆盆子的食用方法一般可以有以下两种:

1、作为水果的食用方法

覆盆子与一般水果一样,洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜),然后涮干净后就可以吃了,色味都要比桑葚要好的多。

2、作为药材的食用方法

覆盆子药用的食用方法,普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人,可单用研末服,亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损,精血不足,目视昏花的人,可单用久服,亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

做法一、覆盆子粥

材料:粳米、覆盆子、蜂蜜。

做法:首先将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将覆盆子洗净,用干净纱布包好,扎紧袋口;然后取锅放入冷水、覆盆子,煮沸后约15分钟;再拣去覆盆子,加入粳米,用旺火煮开后改小火煮至粥成,下入蜂蜜调匀即可。

做法二、三子核桃肉益发汤

材料:猪肉(瘦)、女贞子、菟丝子、覆盆子(干)、核桃以及姜、盐适量。

做法:首先将女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净;核桃去壳略捣碎;瘦肉洗净原件下锅;然后将全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲至出味;加姜、盐调味,去渣,即可饮用。

做法三、白果覆盆子煲猪小肚

材料:白果5枚,覆盆子10克,猪小肚100-150克,清水500克,盐少许。

做法:将白果洗净,炒熟,去壳;猪小肚洗净,切成小块。锅注入清水,将白果、覆盆子、猪小肚放入锅内,烧开煮熟加少许盐即成。

覆盆子的营养功效高,大家在日常养生中可以多吃哦。

覆盆子药性有哪些


每当我们出现了疾病大多采用西医的治疗方法进行治疗可能会我们带来很大的副作用,不妨选用用一些中药治疗方法,中药治疗效果是非常不错的,覆盆子就是重要的一种,可以帮助我们治愈我们身体出现的很多种情况,可能很多人对于覆盆子药性有哪些还不了解,简述一下覆盆子药性有哪些吧。

可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿,用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。

此外,覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效,因为覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用;再者,覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。

甚至,覆盆子也是天然的减肥良方,覆盆子含有烯酮素,能够加速脂肪的代谢燃烧,效果比辣椒素强三倍,比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品,且临床效果十分明显。

提前了解一下覆盆子药性有哪些的内容非常重要,能够帮助更好的提高自身的身体素质,避免一系列不必要疾病给我们身体带来好多的伤害,同时我们一定要尽量多的掌握一些其他中药的药性,才能够更有利于我们发挥其药性为我们身体谋福利。

覆盆子和菟丝子泡水喝


每天都需要喝大量的水来维持人体所缺的水分,而懂得一些养生知识的人,就在喝水的时候会加入自己喜欢的一些中药材。覆盆子和菟丝子这两种中药材在生活中都特别的常见,特别是在南方地区,因为覆盆子和菟丝子主要生长在南方地区。那么使用覆盆子和菟丝子这两种中药材一起泡水喝有怎样的功效呢?

主要是用于遗精滑精,遗尿尿频,阳痿早泄,目暗昏花,这个菟丝子具有补肾益精、养肝明目、安胎的功效。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。玫瑰花可以活血化瘀,可以美容养颜对于女性比较好的这些药物作用不同大部分是用于肾虚导致的一些疾病的。

具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效,因为覆盆子中所含的抗氧化剂,能有效地防止自由基对大脑的损伤,并改善大脑的血液及氧气供应,从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外,它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环,增强皮肤毛细血管弹性,促进皮肤细胞再生,从而发挥美容养颜的功用;再者,覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷,它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。

泡水喝的功效作用还有很多,还可以帮助我们达到中医养生的效果,可以帮助我们达到一个调理全身生理机能的效果,对于提高我们自身的身体素质,抵抗病毒的侵袭都会产生很大的好处,大家都可以多喝一些。

覆盆子酒的作用


导读:覆盆子酒的作用。覆盆子酒是用覆盆子制成的药酒,那么覆盆子酒的作用有哪些?覆盆子酒的作用,下面一起来看看吧。

覆盆子酒的作用

覆盆子,也叫树莓。覆盆子酒即用覆盆子酿制的酒,主要流行于韩国,因韩国多种植紫覆盆子及黑覆盆子,所以酿出的覆盆子酒色泽与红葡萄酒相似,因此也可称作覆盆子红酒。覆盆子酒的功效如下:

1、可以壮阳

覆盆子,主治男性囊湿、精力减退、阳痿,有安神健身之功效。另外,对遗精(早泄)也有一定疗效,能使小便通畅。据说覆盆子酒是在一个禁止男性出入的场所内由妇女们酿制而成的,故根据阴阳学说的原理,它成为了男性的壮阳品。

2、解酒醒酒

覆盆子酒,富含有机酸和花青素。有机酸与乙醇相互作用即转化为酯类物质,进而被排出体外,可大大降低血液中的乙醇含量。花青素是强抗氧化剂,可对冲肝脏在分解酒精时产生的大量氧自由基,分解过氧化氢,从而大大减轻了肝脏负担,起了保护肝脏的作用。有机酸中的水杨酸,有益于发汗解毒,使酒精通过汗液外排。

3、预防癌症

覆盆子,富含讫今为止医药界公认的天然强抗癌成份----鞣化酸、VB17。其提取物已临床用于抑制癌症突变,是天然抑癌武器。

4、调经抑炎

覆盆子,自古就是治疗男女不育不孕症和妇科诸症的良药。富含水杨酸、鞣化丹宁酸、食未子酸的成份,既可调节女性内分泌失调导致的月经失调、痛经等症,又可降低阴道、尿道感染等疾病发生几率。

5、降解三高

覆盆子富含的多种果酸和类黄酮,有降血脂、抑血糖、平血压的功效。

6、延缓衰老

覆盆子,富含强抗氧化因子----花青素。常饮可延缓衰老和减少一百多种老年性疾病发生几率。饮用30天以上的最明显的体症效果:面和手部的老年斑、黄褐斑的明显淡化和视力逆恢复。

那么如何制作覆盆子酒呢?下面就介绍一种适合家庭操作的简单覆盆子酒做法,教你在家怎么做简单好喝的覆盆子酒,一起来学习下吧。

覆盆子酒的制作方法

材料:新鲜覆盆子果实10斤,白砂糖2斤。

做法:

1、将覆盆子先用清水冲洗干净,然后泡入盐水中,浸泡十分钟,之后控干水分,注意装覆盆子的玻璃瓶也要将水分控干。

2、将控干的覆盆子装入瓶子中,用筷子或其他圆筒状物品将其捣碎,装玻璃瓶的七分满,盖上盖子,但不能完全拧紧,因为发酵会产生大量的二氧化碳,拧的过紧会导致瓶体爆裂。

3、将装好碎的覆盆子的瓶子放在阴凉通风处,记住每天要用筷子搅拌两次。

4、两天之后,加入白糖,每天搅拌两次的工作仍要继续

5、发酵十天左右,覆盆子酒已经有分层的现象,覆盆子会飘在上面,覆盆子汁在下面,此时要用纱布将覆盆子过滤出来扔掉,此时的覆盆子酒比较浑浊,口感类如红酒,此时要做的就是静置,将覆盆子酒静置于通风处半个月。

6、半个月后会发现酒液已经变得清澈,此时采用虹吸法将酒液倒入其他瓶,之后再静置一周,再用虹吸法将酒液倒出,此时即可装瓶,注意尽量装满,装满之后盖子要拧死。

备注:

1、酿酒容器可用酒坛子或玻璃瓶,不可用塑料瓶,塑料会与酒精发生化学反应产生有度物质。

2、虹吸原理就是连通器的原理。虹吸管里灌满水,没有气,来水端水位高,出水口用手掌或其他物体封闭住。此时管内压强处处相等。一切安置好后,打开出水口,虽然两边的大气压相等,但是来水端的水位高,压强大,推动来水不断流出出水口。

至此,覆盆子酒已经算是酿造结束了,如果你比较心急的话就可以直接饮用了。但如果你想喝到风味最佳的覆盆子酒,建议你加入适量高度白酒将酒度调到15度以上,密封严实后放在阴凉通风处,经过3个月以上的陈酿后再取出饮用。

覆盆子菟丝子的功效


在南方地区,覆盆子这种中草药材非常的常见,因为南方地区的土壤和气候非常适合复盆子的生产,而且大部分的覆盆子都是一种野生的中药材。菟丝子四种药材,主要是一种缠绕性的植物,它可以依附很多东西生长,所以它的生命力十分的旺盛。但是覆盆子和菟丝子这两种中药材的功效到底是什么呢?

覆盆子

一、功效:补肝益肾,固精缩尿,明目。主阳痿早泄,遗精滑精,宫冷不孕,带下清稀,尿频遗溺,目昏暗,须发早白。

二、覆盆子可入药,有明目、补肾作用。归肾,膀胱经。掌叶覆盆子是194种覆盆子中唯一入选《中国药典》,可入药的覆盆子

三、覆盆子果供食用,在欧洲久经栽培,有多数栽培品种作水果用。覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子,水分占87%,含蛋白质0.9克、纤维4.7克,能提供209.3千焦的热量。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病,但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口,有“黄金水果”的美誉。树莓含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”,广泛用于镇痛解热,抗血凝,能有效预防血栓。长期食用树莓,能有效地保护心脏,预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

菟丝子的功效

1、壮阳作用

实验证明菟丝子有提高果蝇性活力的作用,使其交配率明显增加,其作用强弱与给药浓度成正相关。菟丝子水煎液给“阳虚”小鼠灌胃,可使其体重、肾重、胸腺重、白细胞数、红细胞数、血红蛋白以及超氧化物歧化酶的活力显著增加。

2、对内分泌的作用

有报告指出,菟丝子水提取物给雌性大鼠灌胃,可以增加大鼠垂体前叶、卵巢和子宫的重量,但对血浆中黄体生成素(LH)水平无影响;使大鼠卵巢HCG/LH受体数目增加,而Ka值与对照组比较则有所降低。

3、对心率和血压的作用

菟丝子的酱油(用菟丝子及豆饼酿成)、浸剂、酊剂能增强离体蟾蜍心脏的收缩力,前者能增强心率,而后二者则使之降低,浸剂给麻醉犬静脉注射,有使血压下降的作用。

4、延缓白内障形成的作用

研究表明菟丝子水提取液给大鼠灌胃,对服用半乳糖所致之大鼠白内障形成有延缓作用,透明晶状体的百分率为33.3%.其作用机制是,菟丝子能降低半乳糖所致白内障大鼠醛糖还原酶活性,增强多元醇脱氢酶、己糖激酶及6-磷酸葡萄糖脱氢酶的活性,抑制和纠正白内障大鼠晶状体中酶的异常变化。

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