酸枣仁的功效:
养肝,宁心,安神,敛汗。
治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。 ①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。 ②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。 ③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。 ④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。 ⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用。 ⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。
食疗价值
鼠李科木植物酸枣的成熟种子。产于河北、陕西、山西、山东等地。秋末冬初采收成熟果实,除去果肉,碾碎果核,取出种子,晒干。生用。养生导读:日常生活中,酸枣是一种非常受欢迎的野生枣,营养丰富而且药用价值也非常高,《本草纲目》中记载酸枣仁,主烦心不得眠。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。
在崇尚绿色健康饮食的今天,酸枣用它丰富的营养物质征服了许多人。酸枣不仅有其他水果所具备的钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素,更含有大量的维生素C,含量是红枣的23倍、柑橘的2030倍,在人体中的利用率可达到86.3%,甚至比猕猴桃的单位含量还高,被誉为维C之王。
酸枣浑身都是宝,可以安五脏,轻身延年。酸枣有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时,又能达到一定的滋补强壮效果。常见的中药镇静安眠丸,就是以酸枣仁为主要成分制成的。患有神经衰弱的人可以用酸枣仁36克,加白糖研和,每晚入睡前温开水调服,具有明显的治疗效果。
酸枣的树皮和根皮可治疗神经官能症。树叶可提取酸叶酮,对冠心病有较好的疗效。核壳可制活性炭。果肉可制酸枣面、酿酒、做醋,有健胃助消化的功能,还可能防暑饮料酸枣露。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品,具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品,清香爽口。
在医学上,酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一,具有养肝宁心、开胃健脾,敛汁理气、延年益寿之功效。酸枣仁还有持续降低血压的作用,对子宫有兴奋作用。酸枣还是很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的食物。
把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。
酸枣仁的作用和功效
酸枣仁专补肝胆,亦复醒脾;熟则芳香,香气入脾,故能归脾;能补胆气,故可温胆;母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。
用通俗的话来说,就是——酸枣仁可养肝、安神、敛汗,可治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。
酸枣仁治疗失眠,怎么吃最好
酸枣仁的做法其实很多,可煮成酸枣仁粥、酸枣仁汤、炒酸枣仁,味道都不错。但如果用来治疗失眠,做法如下:
材料:酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g。
做法:酸枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。
来源:《圣惠方》。
作用原理:本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。
我国北方的夏末, 也是酸枣下市的时候,酸枣是一种具有中药价值的食材,而服用时最好炒熟了泡水喝。很多中药配方中会有酸枣仁的韽量,但是每种配方所含的炒酸枣仁的用量也各不相同,这要看治疗哪种疾病而配。酸枣仁可以治疗多种病症,比如心脏亏虚、失眠以及健忘等。
用在不同的地方用量是不同的,在治疗失眠时,每晚睡前1小时左右服生枣仁散或炒枣仁散,或两者交替服用,每次3g、 5g和l0g,最多有1次服30g者,连服7日。治疗失眠患者87例,有效率为73.5%,并表明生品与炒用同样有效,据此认为“多眠用生”恐系不确之谈。有7例一次口服生或炒枣仁散20—30g,未发现任何副作用及麻醉作用。又用以酸枣仁、延胡索为主药的复方酸枣仁安神胶囊,每次服1粒(重0.5g,相当原生药5g),睡前半小时温开水吞服,连服3日为1疗程,一般1到2疗程。
治心脏亏虚,神志不守,恐怖惊惕,常多恍惚,易于健忘,睡卧不宁,梦涉危险,一切心疾:酸枣仁(微炒,去皮)、人参各50克,辰砂(研细,水飞)25克,乳香(以乳钵坐水盆中研)0.5克。上四味研和停,炼蜜丸如弹子大。每服一粒,温酒化下,枣汤亦得,空心临卧服。(《局方》宁志膏)治阴亏内热,心神不宁证:生地黄120g,人参15g,丹参15g,玄参15g,白茯苓15g,远志15g,桔梗15g,五味子30g,当归身30g,天门冬30g,麦门冬30g,柏子仁30g,酸枣仁30g。上药为末,炼蜜丸如梧桐子大,朱砂三、五钱为衣,临卧竹叶煎汤下三钱,或圆眼汤佳。方中酸枣仁养心安神,为臣药。天王补心丹(《校注妇人良方》)当酸枣仁配生栀子,治心火过盛之烦躁,多梦,失眠。
世界无奇之大,方法无奇不有,只是等待我们去发现去探寻去寻找,仅仅是一个炒酸枣仁我们就会发现有许许多多的方法,例如去治疗失眠上火心神不宁等等。现在酸枣仁的用处越来越广发,在医学临床应用中治疗不射精症:酸枣仁30g,细茶末60g,共研细末。人参须6g,煎水送服药末,每次6g,每日2次。治疗不射精症4例,均愈。(《现代中药临床研究》)治心脾气血两虚,脾不统血证:白术3g,当归3g,白茯苓3g,黄芪3g,龙眼肉3g,远志3,酸枣仁3g,木香1.5g,甘草1g,人参3g.加生姜、大枣,水煎服。方中酸枣仁宁心安神,为佐药。
中药方剂的种类有很多,它们都是由常用的养生药材混合制成的,酸枣仁丸就是其中之一。今天我们就一起来学习一下酸枣仁丸的药效有哪些吧。
【处方】酸枣仁60克(微炒,捣,研)人参 白术 白茯苓(去粗皮)半夏(汤洗七遍去滑,切,焙)干姜(炮)各45克 陈橘皮(去白,焙)榆白皮(锉)旋复花 前胡(锉)各30克 槟榔5枚(捶碎)
【制法】上十一味,捣罗为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。
【功能主治】治胆虚睡眠不安,精神恐怯。
【用法用量】每服20丸,空腹时用枣汤送下。再服加至30丸。
【摘录】《圣济总录》卷四十二
【处方】茯神(去木)酸枣仁(炒,去壳)远志(去心,炒)柏子仁(炒,别研)防风(去芦)各30克 生地黄(洗)枳壳(去瓤)各15克 青竹茹7.5克
【制法】上为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大。
【功能主治】治胆有实热,不得眠睡,神思不安。
【用法用量】每服70丸,温水送下,不拘时候。
【摘录】《重订严氏济生方》
像酸枣仁丸之类的这些中药的方剂都是把几种中药材按照一定的比例混合后再经过反复的疗效验证其可行性后才会运用的,大家可以放心服用。但如果出现什么不适,一定要即时就诊。
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