牙齿肉肿起来怎么办？牙齿肿痛的食疗方法
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，养生关系着每一个的生活质量。科学的中医养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“牙齿肉肿起来怎么办？牙齿肿痛的食疗方法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
牙齿肉肿，对于人们来说并不陌生，很多上过火的人，都有过牙齿肿痛的经历。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，所以牙齿一旦肿痛，就需要及时找出原因，再进行相应的治疗。如果不想去医院进行治疗的话，则可以通过食疗的方法来缓解疼痛的症状。下面就为大家介绍牙齿肿痛的食疗方法！
一、风热牙痛型
表现为牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
食疗药膳:
1.香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
2.丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
二、虚火牙痛型
表现为牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
食疗药膳:
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2.生地元参鸭蛋汤:生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
3.两冬粥:麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
三、其他型:
如果不属于以上类型的牙痛，可以尝试以下的食疗方法:
1.香蕉盐:香蕉3个(去皮)，抹盐少许吃之。每日2次。
2.鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。每日1次。
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在人们日常生活中行走和运动的过程中，大家一定要注意保护好自己的脚踝，因为脚踝上的关节很容易发生扭伤症状，而发生扭伤之后，一定要及时去医院矫正，可是大多数人的扭伤症状发生之后，都会让脚踝肿起来。脚踝不仅会肿起来，还会产生疼痛的感觉，那么因为脚扭伤肿胀疼痛，应该怎么办呢?
方法/步骤
1
停止运动或行走，不要让受伤的踝关节承受重量，否则，只会让关节受到更大的伤害。2
正确使用冷敷和热敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，可用塑料袋装一些冰块，敷在受伤的地方。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。3
正确按揉扭伤部位。扭伤初期，在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围方向擦揉。4
适当进行活动。在扭伤初期，应停止活动，抬高受伤的肢体;24小时后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。注意事项
如果活动足踝时有剧痛感，不能站立和挪步，伤后迅速出现肿胀，那很可能骨折了，应马上到医院去拍个片子看看。
如果在家进行治疗后，肿胀情况没有改善，应立即去医院拍个片子，看有没有骨折。
牙龈肿痛的治疗
1.抗生素由全身疾病引起者，应以治疗全身疾病为主。急性炎症期可选用阿莫西林，一代和二代头孢菌素和甲硝唑等。2.洁牙清除附着在牙体表面的菌斑、牙石，使牙面光滑减少刺激，矫治食物嵌塞。必要时采用洁治术，俗称洗牙，彻底清除牙石，控制菌斑。3.维生素适当使用维生素C、维生素A及D，以提高肌体抵抗力和修复能力，有助于牙周组织的修复。4.去除病因积极治疗各种慢性病。5.局部用药可在清除牙垢、菌斑和食物残渣后应用。用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，亦可用1：5000高锰酸钾溶液或复方硼砂溶液漱口，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、氯己定含漱液等。6.手术治疗牙龈增生明显者可行牙龈切除术。孕妇牙龈肿痛的方法
1.注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2.发现蛀牙，及时治疗。3.睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4.宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5.忌酒及热性食品。6.脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7.保持大便通畅。8.勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热等刺激牙龈的食物。注意事项
：1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。2．发现蛀牙，及时治疗。3．睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。4．宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等。5．忌酒及热性动火食品。6．脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。7．保持大便通畅，勿使粪毒上攻。8．勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。女性的生殖器官是十分复杂的，就拿阴唇这一方面来说也分为大阴唇和小阴唇。大阴唇主要包裹在小阴唇的外面，它起到的主要作用就是为了保护阴道。大阴唇日常接触到的细菌也是比较多的，可是有一些女性发现自己的阴唇莫名其妙的肿起来，严重影响到了正常生活能力，这是怎么回事呢?
大阴唇水肿这种疾病，在我们日常生活中时刻别常见的一种疾病，常发于女性，这种疾病的病因有很多种，比如摩擦过敏等等都会引起大阴唇水肿，所以当我们出现这种疾病的时候，不要紧张，一定要及时的进行观察并治疗，不要长时间拖着。
摩擦，过敏:阴唇肿可能是因为在日常生活中摩擦或过敏等原因，如果是因为这个原因引起的阴唇肿胀，那么我们可以换干净的内裤，一天换三次到四次，但是一定要保持外阴干燥，阴道湿润，适当的时候可以用妇炎洁来进行清洗。
阴道炎:
出现阴唇肿胀这种疾病也很有可能是因为感染了阴道炎，如果是感染了阴道炎,那么建议做白带常规检查来确定具体是哪一种阴道炎再对症治疗，但是在日常生活中一定要保持外阴清洁干燥，一定不要用手抓，适当的时候可以用热水洗烫。霉菌性阴道炎:出现阴唇肿胀也很有可能是感染了霉菌性阴道炎，是如果是霉菌性阴道炎引起的瘙痒、肿胀，那么我们可以及时去医院化验下白带常规。
炎症:
出现阴唇肿胀还很有可能是炎症引发的问题，所以当我们如果是因为炎症引发的大阴唇肿胀，可以适当的使用淡盐水来进行清洗，此外一定要多喝白开水，可以穿棉质内裤。所以在日常生活中当我们出现了大阴唇肿胀这种疾病的时候，不要慌张，先分析下是什么引原因引起的这种疾病，然后再对症下药，不要长时间拖着不治疗，这样会对身体有很大的危害，而且在治疗的过程中，不要吃酸辣刺激性的食物，每天多运动，多喝白开水，同时在日常生活中要多注意卫生，比如每天勤换洗内裤。
出现牙齿周边肿胀的情况一般都是牙龈炎造成的，因为炎症的原因导致牙龈出现又肿又痛的症状表现，这和平时不注意口腔卫生，出现肝火旺盛等等都有关系，当出现牙齿肉肿胀的时候，可以用温水来漱口，用温盐水来漱口都可以，另外在饮食方面要有所注意，生冷刺激、过酸过甜的食物尽量少吃。
牙齿肉肿胀怎么办
冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：
一、用温水刷牙、温茶水漱口：
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热
勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及pH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。
这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛：
有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。
平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。
眼睛下方有一块区域，如果人们没有休息好的话就容易形成黑眼圈，而黑眼圈日积月累之后就会形成眼袋。如果一个人眼睛下方有眼袋形成的话，会让一个人的眼睛看起来不好看，并且大多数人都区分不出眼袋和卧蚕之间的区别。眼袋和卧蚕最主要的区别就是如果患有眼袋的人没有休息好的话，就容易让眼袋肿起来，而眼袋肿起来应该采取什么办法消退呢?
办法一：自然消退
很多人都有睡觉前吃宵夜或者是喝水的习惯，不仅仅是水分，盐分也会让眼袋肿起来，特别是很咸的食物。不管哪个时间段，只要你喝太多的水或者是吃宵夜了，第二天起来眼袋一定是会肿起来的。
当你发现眼袋突然肿起来的时候，你可以判断自己昨天晚上是不是喝太多的水了，有没有吃宵夜。对于这种情况可以不用担心，因为眼袋会慢慢消肿的。不用过于害怕。
办法二：给眼部按摩
你会发现身边很多怀孕的女性，腿部都会有一点点肿。那是因为水分无法排出来，同样的道理。眼部是非常容易水肿的地方，所以眼袋的出现是因为水肿导致的。那么，你可以给眼部按摩。按摩不仅可以让水分排出去，还可以降低眼袋出现的几率。用你的手指不断地按摩眼部就可以了，慢慢地眼袋肿起来的情况就会缓解的了。
办法三：冰敷
冰敷是常见而且也是有效的方法了，相信很多女生都尝试过。当你的眼袋突然肿起来，恰巧要去聚会或者约会的话。不妨采取冰敷的形式，可以起到快速消肿的作用。不管是冰块也好还是其他的可以消肿的东西也好，只要你觉得合适的都可以用。
但是在敷的时候一定要注意，因为温度比较低。所以不能一次性敷太长时间，避免伤害到了眼部和周围的皮肤。你可以反复地敷，一次敷的时间不要过长即可。
办法四：早点休息
睡眠的时间不够或者是熬夜了，都会出现眼袋突然肿起来的情况。如果你的眼袋经常出现这种问题，你可以试试每天早一点睡觉，不要熬夜。看一下眼袋肿起来的情况是否有缓解，如果每天都熬夜的话不仅会出现眼袋还会出现黑眼圈。因此，为了自己的颜值，你一定不要熬夜。让自己的生活习惯变得健康起来，自然就不会有这些问题了。
牙齿肿痛相信很多人都会有牙齿肿痛的经历，牙齿肿痛让你坐立不安，不敢吃东西，疼的晚上睡不好觉，影响正常的工作和生活，那么，怎么样才能有效的治疗牙齿肿痛呢，下面，小编就通过药物治疗以及食物治疗，教大家一些治疗牙齿肿痛的方法。
验方自疗法
(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。
(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。
(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。
(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。
饮食自疗法
(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
通过以上小编的介绍，大家是不是对牙龈肿痛也有了自己的办法呢，相信通过这次的了解，以后不管是自己还是家人牙龈肿痛，是不是就可以通过小编交给你大家的方法，让自己或是家人减少因牙龈肿痛而带来的困扰呢，不管是药物疗法还是食疗，大家都要注意平时的牙龈健康，勤刷牙，尽量不要再牙龈生病了，抗议了才想到要保护自己的牙齿。
牙龈肿痛先去火
牙齿肿痛，90%是以为上火引起的。除了多喝水之外，必要的泻火药也得服用。金银花颗粒，或者穿心莲片，效果都非常好。消肿止痛要同步进行牙疼和消肿是一对孪生兄弟，疼着疼着就肿，肿完之后又疼，反复恶性循环。所以一定要双管齐下。消炎药种，头孢和阿莫西林都是常用药，任意服用一种，再搭配人工牛黄甲硝唑胶囊，按时按量的吃，缓解牙龈肿痛很不错的。吃药一定要规律，效果才会好俗话说“得病容易去病难”，尤其是牙病，每种药吃进去之后，要全身代谢一遍，能到牙龈上的药可想而知分量有多少，所以要坚持有规律的吃药，不要断顿儿，否则药效不能好好发挥，怎么能药到病除呢？饮食上要清淡，禁忌辛辣刺激但凡是有过牙龈肿痛的人都知道，吃什么都没有胃口，但是千万不要因此不吃饭，否则更容易引起胃火上升，牙肿就更难消了。也不能因为口淡就吃油炸香辣的食物，这对牙齿的消炎止痛都是不利的。饮食上面，一定是要吃的清淡容易消化的，零食也要戒掉。牙龈肿痛的原因
一、胃火上盛：
症见牙齿肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。二、 肾阴不足，虚火上炎：
症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。三、 风寒牙痛：
症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。四、龋齿牙痛：
蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。
饮食养生
运动养生
