迅速围观！农村人可比城里人会补多了
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好中医养生呢？下面是小编为大家整理的“迅速围观！农村人可比城里人会补多了”，但愿对您的养生带来帮助。
懂酒、爱酒的农村人，家里肯定不多不少珍藏着几瓶自泡酒。。。。。
黄蜂酒
难怪那么补，农村人都用它浸酒。黄蜂又称为“胡蜂”、“蚂蜂”或“马蜂”，是一种分布广泛、种类繁多、飞翔迅速的昆虫。
胡蜂味甘辛，性温，主治风湿痹痛。蜂房可作中药材，有定痛、驱虫、消肿解毒功效，主治惊痫、风痹、等
龙眼酒
龙眼又称桂圆、亚荔枝，为中国南方水果，多产于两广地区，历史上有南方“桂圆”北“人参”之称，与荔枝、香蕉、菠萝同为华南四大珍果，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品，其滋补功能显而易见。
龙眼功效：
补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。
桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。
桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。
蛇酒
蛇酒有祛风活络、形气和血、滋阴壮阳、祛湿散寒的等功效。
注意：
毒蛇泡酒不能乱喝 :眼镜蛇、竹叶青蛇等毒蛇的毒性都很大，用其泡的药酒既不能轻易内服也不能外用。蛇毒可渗透进皮肤，影响肾脏功能，还有些蛇体内的未知毒性会危及生命。所谓用毒蛇泡酒对人健康有益只是一种民间流传的说法，并无任何科学依据，所以，不能乱用毒蛇泡酒饮用
杨梅酒
杨梅属于杨梅科杨梅属小乔木或灌木植物，又称圣生梅、白蒂梅、树梅具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。
【功能主治】生津解渴，和胃消食。治烦渴，吐泻，痢疾，腹痛，涤肠胃，解酒。果实治心胃气痛，痢疾，吐泻
人参酒
人参主治：体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷；心力衰竭，心原性休克。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性疾病及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。
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何首乌
何首乌，又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。
[性味与归经]苦、甘、涩、微温。归肝、心、肾经。
[功能与主治]补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，高脂血症。
枳实
枳实，中药名；属芸香科植物酸橙及栽培变种或甜橙的干燥幼果。酸橙，芸香科、柑橘属小乔木，枝叶密茂，刺多，徒长枝的刺长达8厘米。叶色浓绿，质地颇厚主产于四川、江西、福建、江苏等地。5～6月间采摘或采集自落的果实，自中部横切为两半，晒干或低温干燥，较小者直接晒干或低温干燥。用时洗净、闷透，切薄片，干燥。生用或麸炒用。
[性味与归经]苦、辛、酸、微寒。归脾、胃经。
[功能与主治]破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻，胸痹，结胸，脏器下垂。
[注意]孕妇慎用。
菟丝子
菟丝子，一年生寄生草本。茎缠绕，黄色，纤细，无叶。花序侧生，少花或多花簇生成小伞形或小团伞花序；苞片及小苞片小，鳞片状；花梗稍粗壮；花萼杯状，中部以下连合，裂片三角状；花冠白色，壶形；雄蕊着生花冠裂片弯缺微下处；鳞片长圆形；子房近球形，花柱2。蒴果球形，几乎全为宿存的花冠所包围。种子2～49，淡褐色，卵形，长约1毫米，表面粗糙。
分布于中国及伊朗、阿富汗、日本、朝鲜、斯里兰卡、马达加斯加、澳大利亚。生于海拔200～3000米的田边、山坡阳处、路边灌丛或海边沙丘，通常寄生于豆科、菊科、蒺藜科等多种植物上。
该种为大豆产区的有害杂草，并对胡麻、苎麻、花生、马铃薯等农作物也有危害。种子药用，有补肝肾、益精壮阳及止泻的功能。
[性味与归经]辛、甘、平。归肝、肾、脾经。
[功能与主治]补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻；外用消风祛斑。用于肝肾不足，腰膝酸软，阳痿遗精，遗尿尿频，肾虚胎漏，胎动不安，目昏耳鸣，脾肾虚泻；外治白癜风。
[注意]孕妇慎用。
土茯苓
本品为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，其为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下。入药部分只选择其干燥后的根茎。常于夏、秋二季采挖，除去须根，洗净后干燥入药；或趁鲜切成薄片后干燥、入药。
[性味与归经]甘、淡、平。归肝、胃经。
[功能与主治]解毒，除湿，通利关节。用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣。
生活在农村，经常会在野外、山林里发现一些奇奇怪怪的植物，记得小时候，常常跟着爷爷去山脚下放牛，爷爷是乡村中医，顺便在周边采一些常见的中药草回来晒干，晒干后保存在放有石灰的木桶箱子，防止潮湿生虫。
而我就在山脚下乱挖一些植物和花，看到好看的就把它连根带土带回家，然后自己种起来，后来发现爷爷用我种植的植物叶子泡水喝。我就好奇的问了一下，后面得知这种草叫做马蹬草，爷爷是个酒鬼，每天都离不开酒，有轻度肝炎，用马蹬草泡水可以治肝炎、咽炎和子宫出血等。
今天提到马蹬草，主要源自一位咽炎患者反馈，开学前不久，收到一位唐老师的求救，唐老师嗓音不高、不够大，讲课的时候声音小，后面的学生就听不太清楚，为了照顾后面的学生，不得不提高嗓门，短期嗓子还受得了，长期下去肯定对嗓子不好，再加上唐老师有抽烟的习惯，于是就落下了咽炎病。
吃了很多药都没治好，开学不久，北方天气转凉，唐老师的咽炎病复发，我建议唐老师用马镫草配合金钗石斛泡茶喝，坚持喝了一周后，唐老师告诉我，咽炎得到了很好地改善，嗓子不疼也不痒了。咽炎不算病，春秋复发要人命，治疗要趁早，早好早轻松。
趁此机会，小编在此将马蹬草的用法分享出来：
马蹬草又叫做过桥草，一般生长在山脚下的石岩上，属于群生的植物，你能找到一株，就能在周边找到一丛，马蹬草根茎比较短，着地生根，产生新株，顶部叶子犹如桥梁，过桥草因此而得名。
【马蹬草】据《河南中草药手册》记载马蹬草具有消炎、止血解毒的功效。
【用法】可以内服，也可以外用。
【验方】
治疗肝炎：建议长期用开水泡马蹬草当茶喝，有辅助治疗肝炎的作用。
治疗咽炎：马蹬草5克、金钗石斛2-3克用开水泡着喝，每天3杯左右，一周见效。
外用止血：马蹬草捣烂外敷伤口即可起到止血的作用。
治子宫出血：3-7片马蹬草叶，用水煎，烧开后打入搅拌好的鸡蛋当茶喝，轻度患者1天1次，重度患者则一天2次；或直接用五片马蹬草，捣碎后用开水冲服。
早期肺癌：早期肺癌患者每天用5片左右的马蹬草叶捣碎泡水喝，将碎末一同服下，三个月以上可愈。
如果农村人得了灰指甲怎么办呢？不用担心，小编推荐一种野草，我们有妙招，就是指甲草，也叫凤仙花。在农村人们用它来包指甲，给指甲染色，也就是相当于现在指甲油的功效。
指甲草一年只开一次花，有很多种颜色，红色的，粉色的，紫色的，还有白色的，颜色非常漂亮。我们小时候还没有现在的指甲油，可是女孩子爱美嘛，自然会想办法打扮。
每到夏天我们就会把各色的指甲草花儿摘下来，然后兑上盐巴，捣碎了，用桑叶抱起来，然后用线扎紧了，一晚上过去后，指甲就变成了红色，而且根本不用担心时间久了褪色或者脱落，到暑假结束后，班里的女孩子就开始争相比较谁染的颜色最漂亮。
随着年龄的增长，见识也多了，我了解到指甲草是可以治疗灰指甲了，正好婆婆脚上有灰指甲，用了很多药都不管用。我告诉她指甲草可以治疗灰指甲的时候她还很吃惊，不过说以前也挺老一辈的人说起过，说这个指甲草花儿包过的指甲，人不容易生病，没成想是这个原因。
其实指甲草全身都是宝的，全是都可以入药。花儿治疗灰指甲，茎还有个很仙的名字：凤仙透骨草，有祛风湿、活血、止痛的效果。种子更是神奇，对女人最重要的月经如果提前没有了，就需要这个了，治疗闭经。小小的一株指甲草花儿把自己的全部都奉献了出来。
农村到处都是宝，随便在田间地头都能看到各种野草，其实都是治病的良药，小的时候每天的任务就是去打猪食，放学回家就会拿起一个小小的背篓去菜地里或空地上去找野菜，什么马齿苋、洛洛菜、马绳菜，苋菜，刺儿菜等等，这里说的菜名都是我老家农村的叫法，城里人可能都不知道的。不要想多了哦，在农村这些都是喂猪的根本没人去吃的！
走到地头你去看吧，哪里都是野草，哪里都是猪食，这是农村人的看法，因为他们看惯了，哪哪都是。
走到地头你去看吧，全都是宝贝，这么多野菜，都能吃，还有很多中药。这是城里人的看法，因为他们没见过，城里这些东西找不到的而且就算有也特别贵。
今天给大家介绍一款非常常见野草或者叫野菜，更是一种中药！车前子，又名:车前草、五根草，车轮菜，多年生草本，连花茎高达50厘米，具须根。具有止泻、利尿、祛痰、镇咳、平喘等作用。生长在山野、路旁、花圃、河边等地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条。
车前子可以治疗高血压你知道吗？
每日用车前子3钱（经1个月疗效不显者加至6钱），水煎2次，当茶饮。50例患者经3～4个月治疗，收缩压降低到150毫米汞柱以内的23例（46％），舒张压降低到90毫米汞柱以内的25例（50％）。治疗中除个别病例有胃部不适外，无其它不良反应。
见到车前草大家就把它收了吧！这么好的药材治疗高血压真的不错哦！
阿司匹林是比较常见的一种抗炎药物，在生活当中的作用是比较多的，有解热镇痛的效果，在预防血栓，抗风湿方面都有很好的作用，它的功能确实比较强大，很多人经常吃阿司匹林，但是在用药方面如果不当，也会造成一定的副作用，比如说可能会引起肠胃反应，容易导致过敏，对肝肾的伤害也是比较大的。
阿司匹林吃多了会怎样
1、胃肠道反应。
不同人的胃里的菌群种类以及数量都是不一样的，所以有些人就会出现恶心、呕吐、上腹部不适或疼痛等症状。口服阿司匹林可直接剌激胃黏膜引起上腹不适及恶心呕吐，长期使用易致胃黏膜损伤，引起胃溃疡及胃出血，所以当我们长期使用时就要时常监测血像、做大便潜血试验及必要的胃镜检査。
2、阿司匹林的过敏反应。
易过敏体质者服用阿司匹林后可引起皮疹、血管神经性水肿及哮喘等过敏反应，多见于中年人或鼻炎、鼻息肉患者。这是因为阿司匹林会抑制前列腺素的生成就会导致过敏。
3、中枢神经系统。
神经症状一般在服用剂量大时出现，症状为头痛、眩晕、耳鸣、视听力减退，用药量过大时，还可能出现精神错乱、惊厥甚至昏迷等症状，但是在停药2～3天后症状便可完全恢复。大剂量时还可引起神经性呕吐、头晕。
4、肝肾损害。
阿司匹林的副作用还包括肝肾毒性，阿司匹林在肝脏中进行分解然后同过肾脏排出体外，所以在分解阿司匹林时就需要使用肝脏和肾脏的功能导致肝功能和肾功能下降，所以肝肾功能不全者慎用。
以上就是我为大家介绍的阿司匹林的副作用，相信大家现在已经知道了阿司匹林的过敏反应、胃肠道反应、中枢神经系统、以及肝肾损害，既然对阿司匹林有了更深刻的认识，我想大家在使用此类药物时一定要谨遵医嘱。最后，祝大家身体健康。
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运动养生
