腰痛是很常见的一种情况,跌打损伤,外感风寒湿邪,都会造成腰痛。临床上腰痛的类型很多,实证虚证都有,治疗方法也会有所不同,但是在不同类型腰痛的治疗中都经常看到一味药——虎杖。
虎杖经常被用于治疗各种腰痛,一个老大夫经常开玩笑说,腰腿痛,走路就不便,给你根“虎杖”拄着就好了。也是,这个名字确实是挺有意思的,当然效果也是很好的。
虎杖的名字也是有来源的,虎杖是一种蓼科植物,根状茎横走,木质化,外皮黄褐色。茎直立,丛生,中空,表面散生红色或紫红色斑点,似虎皮斑,因此时珍曰∶“杖言 其茎,虎言其斑也”。
虎杖性味苦,微寒,归肝、胆、肺经,具有活血祛瘀,利湿退黄,清热解毒的作用,常用于因跌打损伤或风湿热等外邪引起的腰痛。《医林纂要》记载:“敷跌伤折损处,可续筋接骨。“对于腰腿疼痛有很好的治疗效果。
俗话说:“医不识药,犹如将不识兵”,因此我也是从医后才认识虎杖的,才发现原来是老相识。小时候经常拿来玩,因其茎中空,长在水湿较重的地方,没办法当成柴火烧,就变成了小伙伴们的武器的。
使劲拔下一根,去掉叶子就是一根“打狗棒”,是和小伙伴比武的武器了,如果拔出一部分根就更好了,那可是天然的手杖,“龙头拐杖”也就不过如此吧!小时候总是容易满足,想象力也十分丰富,一根不知名的中空棍能能想成打狗棒和龙头拐杖。
记得小时候,放了暑假,经常要下地干活。虽然头顶烈日,异常辛苦,但也不乏乐趣。因为田间地头经常有野西红柿、酸枣、甜瓜、野葡萄等美味可供饱腹。小孩子们最喜欢吃的当属野葡萄,其实只是长得像葡萄,和葡萄并无亲缘关系,如黄豆般大小,但比葡萄要香甜许多。
学习中医后,才知道野葡萄也是一味中药,并且是一味常用中药,被称作龙葵。全国多地有分布,只是称呼不同,有的地方称其为黑蛋蛋、野茄子,还有黑葡萄、黑姑娘、野辣椒、黑茄子、黑天天等称呼。
龙葵全草均可入药,味苦性寒,功能清热解毒,活血消肿。可治疗疮疡肿毒、跌打损伤、水肿等。现代药理研究发现其有抗肿瘤的作用,因此很多中医喜欢用其治疗癌症,但疗效还有待进一步验证。龙葵作为中药使用多是全草入药,很少有将龙葵果单独入药的。事实上龙葵果是一味治疗口腔溃疡的好中药,基层中医运用最多,取材方便又廉价。
龙葵果治疗口腔溃疡最简单的办法,就是将其制成龙葵散。散剂是中医治疗口腔溃疡的常用剂型,制作简单,操作方便。采取完全成熟的龙葵果1斤左右,压榨取汁,再将白矾50克溶解于龙葵果汁中,放入砂锅文火焙干,然后再研成极细粉末,密封保存。口腔溃疡发作时,取适量涂于疮面,每日3-6次。
有中医学者研究发现,龙葵果有很好的杀菌、抑菌作用。另外,龙葵果虽然好吃,但也不宜大量食用,毕竟龙葵性质寒凉,容易败胃。需要特别提醒,尤其是未成熟的龙葵果更不能食用,因为其内含有龙葵碱,容易引起中毒。
当今社会节奏快,竞争压力大、工作和生活面临重重难题,早泄变成了男性的一种常见病。据有效数据统计,六成以上的男士患有早泄、性功能障碍。由于受东方传统文化的影响,很多人认为早泄是一件不光彩的事,选择拖延病情,给治疗带来很大困难。因此,当发现自己“不行”时,不要大惊小怪,切忌讳疾忌医,请尽快咨询专家,及时到正规专业医院就诊。
治疗早泄最好的药都有什么呢,不少的男性希望通过药物方式来彻底解决早泄,其实不同的症状需要采取不同的疗法,最终才能更好的走向健康,药物治疗是常见的一种方式,但也不是万能的。
在此为您分享的就是疾病的食疗
1、莲肉粥,先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服;凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
2、韭子粥,先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
3、金樱子粥,金樱子15克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米或糯米100克,再加水600毫升,煮成稀粥。每日早、晚温热服食,5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
4、芡实粥,生芡实和麦麸各适量,先炒成黄色后,每次取20克。另选粳米或糯米30克,置砂锅内加水500毫升,用文火煎至微滚或沸腾,以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次,趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
5、龙骨粥,煅龙骨30克,捣碎,入砂锅内加水200毫升,煎1小时,澄清、去渣、取汁、入糯米100克,再加水600毫升,红糖适量,煮成半稠粥。早晚空腹温热食之,5天为一疗程。
6、核桃仁粥,核桃肉50克,捣烂。粳米50克,加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入,调匀,略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人,不宜服用。
7、萸肉粥,每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。我得十二指肠溃疡胃病数年,天天受疼痛折磨,一次偶然的机会,我的一个医生朋友告诉我一个偏方,只花了几块钱,我服用各一瓶就治愈胃病,现在18年了,没有在复发过,既省钱,又除根,彻底治愈了我的老胃病。
我把这个偏方今天奉献出来:购买土霉素片、西咪替丁片各一瓶,按照说明书用量同时服用,一般的胃病,一次可彻底治愈,病情严重的,可加服各一瓶,保证见效。希望能给还在饱受胃痛折磨的朋友解除病痛。
根治所有胃病 :
此方通治:各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者,实乃天下奇珍!
配方:乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。买药时在药店加工成粉,如果胃寒或胃凉者加良姜50克。
说明:良姜性极热,有些人的胃受不了可以适当减少分量.不一定就要50克.
服法:一天两到三次,饭前一小时或半小时各服一汤勺。(6--10克)严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般3到5天见效,轻者一次见效.一般1--2副药可以根治。有效率98%。无任何毒负作用。
不要吃冷的,冻的,凉性的。不要饿过头,也不要吃饱,保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药,三次或四次,但一定要空腹,也可以在痛时或胀时服药.东西不要煮烂吃,对胃没好处,反而更难治!
记住我的话,不然吃仙丹都没用!
治疗积年胃病,胃胀,消化不良,胃动力不足,胃炎,胃虚,胃寒\凉,失眠,多梦,易醒,神经衰弱及神经衰弱引起的头晕头痛,中气不足.对肝肾脏病有一定的治疗作用。
浮小麦50克,甘草10克,灵芝15克,红枣15个,白术10克,党参10克,北芪15克,黄芪10克,淮山20克,丹参10克,田七10克。
注意:浮小麦不是小麦!
浮小麦,尖尖长长,有外羽,很轻.主治失眠。很多药店的人把两样都混杂了,买错药没效。
小麦,颗粒型,圆,比绿豆小,赤色。
煎法:将药洗净,同煎.红枣要切两半。
服法:一天一剂,7天为一疗程.连服3-4疗程。
药煎两次.饭后一小时服或空腹服。
单纯治疗胃病:消化不良,胃动力不足,胃涨,胃虚,胃寒,看似普通,见效如神。吃过我的药方的人都知道。
甘草10克,红枣15个(剪两半),白术10克,党参10克,北芪15克,黄芪10克,淮山20克(先泡水半小时或用生的半斤),丹参10克,田七10克,鸡内金10克(吃素者不加)糯米50克。(糯米多少无访,可以随意多加)
煎服法:洗净加水煎滚,再改小火煎半小时。一天一剂,早晚煎服。普通患者3剂药可以恢复到70%,但要巩固疗效连服7剂以上。
身体各部位的黄金分割点上,有人体的五大黄金穴位。北京中医药大学东方医院按摩科国生医生介绍说,经常按摩五大黄金穴位最能养生。
黄金穴一气海穴:壮体
气海穴位于脚底到头顶的黄金分割点,具体在肚脐正下方1.5寸(将食指与中指并拢,其宽度即为1.5寸)的位置。
顾名思义,气海穴为“气之海”,是“强壮穴”,按摩气海穴可以达到补气补虚,温养益气,强壮全身的作用。
搓热双手按摩此处可以达到温热的效果,对寒性体质尤为有效。
黄金穴二百会穴:养脑
百会穴位于头顶至后脑的黄金分割点。在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
按摩百会穴有助于治疗头痛、失眠、健忘等症状,对胃下垂也有一定的效果。
按摩百会穴时建议点穴按摩,也可以用手掌按摩。
黄金穴三涌泉穴:补肾
涌泉穴在脚掌的黄金分割点上。位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
涌泉穴是肾经的首穴。因此,按摩涌泉穴可以补肾补虚,治疗失眠,同时对神经衰弱、精力减退、失眠乏力效果尤为显著。
按摩时,出现微热感为宜。
黄金穴四劳宫穴:强心
劳宫穴位于手掌上的黄金分割点上。在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳,中指尖所指处即为劳宫穴。
按摩劳宫穴可以起到强壮心脏的效果,同时也有清火安神,治疗失眠、神经衰弱的作用。
按摩时,可以两手互搓或者使用拇指按摩。
黄金穴五膻中穴:护心
膻中穴在人体躯干的黄金分割点上。位于人体前正中线上,两乳头连线的中点。膻中穴是脏腑之气汇聚的地方。
按摩膻中穴对于血管和心脏有很好的调节作用。可治疗胸闷,心悸,呼吸困难等症状。
通常使用中指按压,力度方面以按压出现酸胀感为宜。
TIpS:
按摩穴位的时间不宜过长,应控制在一分钟或半分钟,强度不能太大。尤其是对于体质较弱的老年人,儿童更是如此,按摩时间应控制在10秒左右。
肿瘤、皮肤病患者,皮肤损伤,骨折,孕妇不适宜进行穴位按摩。而经期的女性则不宜进行腰、腹部穴位的按摩。
饮食养生
运动养生