一根“棒子”竟彻底解决男人的腰痛
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好中医养生呢？下面是小编为大家整理的“一根“棒子”竟彻底解决男人的腰痛”，但愿对您的养生带来帮助。
腰痛是很常见的一种情况，跌打损伤，外感风寒湿邪，都会造成腰痛。临床上腰痛的类型很多，实证虚证都有，治疗方法也会有所不同，但是在不同类型腰痛的治疗中都经常看到一味药——虎杖。
虎杖经常被用于治疗各种腰痛，一个老大夫经常开玩笑说，腰腿痛，走路就不便，给你根“虎杖”拄着就好了。也是，这个名字确实是挺有意思的，当然效果也是很好的。
虎杖的名字也是有来源的，虎杖是一种蓼科植物，根状茎横走，木质化，外皮黄褐色。茎直立，丛生，中空，表面散生红色或紫红色斑点，似虎皮斑，因此时珍曰∶“杖言 其茎，虎言其斑也”。
虎杖性味苦，微寒，归肝、胆、肺经，具有活血祛瘀，利湿退黄，清热解毒的作用，常用于因跌打损伤或风湿热等外邪引起的腰痛。《医林纂要》记载：“敷跌伤折损处，可续筋接骨。“对于腰腿疼痛有很好的治疗效果。
俗话说：“医不识药，犹如将不识兵”，因此我也是从医后才认识虎杖的，才发现原来是老相识。小时候经常拿来玩，因其茎中空，长在水湿较重的地方，没办法当成柴火烧，就变成了小伙伴们的武器的。
使劲拔下一根，去掉叶子就是一根“打狗棒”，是和小伙伴比武的武器了，如果拔出一部分根就更好了，那可是天然的手杖，“龙头拐杖”也就不过如此吧！小时候总是容易满足，想象力也十分丰富，一根不知名的中空棍能能想成打狗棒和龙头拐杖。
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记得小时候，放了暑假，经常要下地干活。虽然头顶烈日，异常辛苦，但也不乏乐趣。因为田间地头经常有野西红柿、酸枣、甜瓜、野葡萄等美味可供饱腹。小孩子们最喜欢吃的当属野葡萄，其实只是长得像葡萄，和葡萄并无亲缘关系，如黄豆般大小，但比葡萄要香甜许多。
学习中医后，才知道野葡萄也是一味中药，并且是一味常用中药，被称作龙葵。全国多地有分布，只是称呼不同，有的地方称其为黑蛋蛋、野茄子，还有黑葡萄、黑姑娘、野辣椒、黑茄子、黑天天等称呼。
龙葵全草均可入药，味苦性寒，功能清热解毒，活血消肿。可治疗疮疡肿毒、跌打损伤、水肿等。现代药理研究发现其有抗肿瘤的作用，因此很多中医喜欢用其治疗癌症，但疗效还有待进一步验证。龙葵作为中药使用多是全草入药，很少有将龙葵果单独入药的。事实上龙葵果是一味治疗口腔溃疡的好中药，基层中医运用最多，取材方便又廉价。
龙葵果治疗口腔溃疡最简单的办法，就是将其制成龙葵散。散剂是中医治疗口腔溃疡的常用剂型，制作简单，操作方便。采取完全成熟的龙葵果1斤左右，压榨取汁，再将白矾50克溶解于龙葵果汁中，放入砂锅文火焙干，然后再研成极细粉末，密封保存。口腔溃疡发作时，取适量涂于疮面，每日3-6次。
有中医学者研究发现，龙葵果有很好的杀菌、抑菌作用。另外，龙葵果虽然好吃，但也不宜大量食用，毕竟龙葵性质寒凉，容易败胃。需要特别提醒，尤其是未成熟的龙葵果更不能食用，因为其内含有龙葵碱，容易引起中毒。
我得十二指肠溃疡胃病数年，天天受疼痛折磨，一次偶然的机会，我的一个医生朋友告诉我一个偏方，只花了几块钱，我服用各一瓶就治愈胃病，现在18年了，没有在复发过，既省钱，又除根，彻底治愈了我的老胃病。
我把这个偏方今天奉献出来：购买土霉素片、西咪替丁片各一瓶，按照说明书用量同时服用，一般的胃病，一次可彻底治愈，病情严重的，可加服各一瓶，保证见效。希望能给还在饱受胃痛折磨的朋友解除病痛。
根治所有胃病 ：
此方通治：各类胃炎、溃疡、胀痛、消化不良、胃肠动力不足、肠炎等一切胃肠疾病。有效率98%以上。无毒无任何副作用。已在临床应用中治好无数患者，实乃天下奇珍！
配方：乌贼骨150克、制元胡50克、黄氏50克、鸡内金150克、制白术50克、猪苓50克、乌梅50克、大黄5克。买药时在药店加工成粉，如果胃寒或胃凉者加良姜50克。
说明：良姜性极热，有些人的胃受不了可以适当减少分量．不一定就要５０克．
服法：一天两到三次，饭前一小时或半小时各服一汤勺。（6--10克）严重者可以每次加服云南白药一粒。重者一般３到５天见效，轻者一次见效．一般1--2副药可以根治。有效率98%。无任何毒负作用。
不要吃冷的，冻的，凉性的。不要饿过头，也不要吃饱，保持在七八分饱就好。不要吃完饭就躺下。一天可以多次服药，三次或四次，但一定要空腹，也可以在痛时或胀时服药．东西不要煮烂吃，对胃没好处，反而更难治！
记住我的话，不然吃仙丹都没用！
治疗积年胃病，胃胀，消化不良，胃动力不足，胃炎，胃虚，胃寒＼凉，失眠，多梦，易醒，神经衰弱及神经衰弱引起的头晕头痛，中气不足．对肝肾脏病有一定的治疗作用。
浮小麦50克，甘草10克，灵芝15克，红枣15个，白术10克，党参10克，北芪1５克，黄芪10克，淮山２０克，丹参10克，田七10克。
注意：浮小麦不是小麦！
浮小麦，尖尖长长，有外羽，很轻．主治失眠。很多药店的人把两样都混杂了，买错药没效。
小麦，颗粒型，圆，比绿豆小，赤色。
煎法：将药洗净，同煎．红枣要切两半。
服法：一天一剂，７天为一疗程．连服３－４疗程。
药煎两次．饭后一小时服或空腹服。
单纯治疗胃病：消化不良，胃动力不足，胃涨，胃虚，胃寒，看似普通，见效如神。吃过我的药方的人都知道。
甘草10克，红枣15个（剪两半），白术10克，党参10克，北芪1５克，黄芪10克，淮山２０克（先泡水半小时或用生的半斤），丹参10克，田七10克，鸡内金10克（吃素者不加）糯米50克。（糯米多少无访，可以随意多加）
煎服法：洗净加水煎滚，再改小火煎半小时。一天一剂，早晚煎服。普通患者3剂药可以恢复到70%，但要巩固疗效连服7剂以上。
脚气、脚臭、灰指甲令人苦恼，怎么办呢？传统的治疗效果并不乐观，那就试试偏方吧。下面这偏方最便宜，但是治疗脚气、脚臭、灰指甲的效果却是最彻底的。
1. 买几瓶白醋和五个大蒜头，将大蒜头拍碎，去皮，全部泡入白醋。浸泡24小时之后即可使用。
2. 将上面泡好的大蒜的白醋倒入盆中，然后将脚泡入盆中半小时。
3. 连续7天，任何脚气脚臭并都会好。泡后的脚闻上去是香的，半点臭味也无！
4.使用过的大蒜白醋可以回收继续使用，但要使用可以密封的容器。
诚愿此法能利益到你！
祝你此生不再有脚气脚臭的烦恼！
脚气网友回馈：
羽瞳：我和LG泡过，应该是前年夏天泡的了，到现在没长过，效果还是挺不错的，脚也嫩了不少，尤其是我LG的脚，之前简直惨不忍睹，现在好的多了，我们是一起泡的，中间换过一次醋和大蒜，一共十天，你最好把袜子什么的都要换掉，鞋子也多晒晒。
笑笑韩：我泡过两次，反复了，所以又泡的，现在还挺好的，我老公泡完也反复了一次，现在正在继续泡中。
萍宝宝：我泡过，这个方子非常不错，我脚气很严重，有水泡，然后去年就泡了四五次就好了，不满十次，而且是想要泡了就泡的，不是天天坚持的，泡了一个夏天也不庠，不过今年又开始痒了，打算再过个把月就开始泡了，真的很不错。
灰指甲患者回馈：
haihong888 ：我也是这个病，用大蒜（打碎成细末）浸白醋（一边看电视一边浸泡）效果很好！治疗好了！浸泡前尽量把病甲去除。
用白醋加蒜泥的泡脚，把指甲泡软后用刀片刮去坏甲，注意不能弄伤脚指，每次只能刮去一点，不用着急，然后再涂杀真菌的药，各个药店都有卖。我坚持了近三个月，现在长出的新甲颜色已经是正常的肉红色了。
天然去痱子的方法，你肯定不知道。对此，下面就来详细深入地介绍一下吧。
金银花藤泡澡
金银花藤有很好的排毒功效。因此，妈妈可以使用排毒的金银花藤来给宝宝泡澡，清除胎毒，能有效治疗痱子。
具体做法：一锅水用半锅金银花藤，要是带叶子的金银花藤，用面粉水泡十五分钟，去除金银花藤上的灰尘杂质，然后用清水把金银花藤冲洗干净。放入金银花藤后，往锅内放入冷水，煮二十分钟。一定要是砂锅或者不锈钢的锅，不能用铁锅或者铝锅等，因为只有前两种锅才能把金银花叶里面的成分熬出来，后者会影响效果。
二十分钟后，把煮好的金银花藤水滤出来。然后重新在锅里加水，再煮，最多可以煮三遍。把煮好的水晾到合适的温度，谨记不要在煮好的金银花藤水中加清水。水放到一定温度后就可以给宝宝泡澡。
宝宝泡完澡后，妈妈不需要再用清水或者浴液给宝宝清洗，直接把宝宝抱出来，用毛巾轻轻擦干宝宝身子就行，这样可以让药性充分渗透。
煮金银花藤水的时候，首先要注意在安全的地方进行，千万让热水别烫到宝宝或者大人。
其次要注意洗澡水一定要是锅里煮好的水，也就是说要用原汁熬的水洗澡，添加会影响效果。如果是预防痱子或湿疹可以煮上一锅金银花藤水兑热水器里的水。
苦瓜内芯擦拭法
用苦瓜治疗痱子是民间验方，因苦瓜味苦性寒，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用，对于治疗痱子效果很好。因此，妈妈可以用苦瓜来给宝宝擦拭身上长痱子处，能有效清除痱子，要用到的是苦瓜的内芯。
具体做法：将苦瓜对半切开，将内部的白瓤连苦瓜籽一起挖出，放入锅中，加入清水。一根苦瓜的白瓤，大约加300ml水。大火煮开后，转中火继续煮8分钟左右。然后自然冷却，水的温度降到不烫手为宜。捞出锅中的苦瓜内芯，将小毛巾放入水中浸湿，拧到半干，轻轻擦拭长痱子的地方即可。
根据痱子程度的不同，连续坚持几天擦拭，效果会很明显。还要注意毛巾的温度不要太高，以免烫到宝宝。当然，也一定不可以用全凉的水擦拭，那样对痱子的治疗没有好处。
当今社会节奏快，竞争压力大、工作和生活面临重重难题，早泄变成了男性的一种常见病。据有效数据统计，六成以上的男士患有早泄、性功能障碍。由于受东方传统文化的影响，很多人认为早泄是一件不光彩的事，选择拖延病情，给治疗带来很大困难。因此，当发现自己“不行”时，不要大惊小怪，切忌讳疾忌医，请尽快咨询专家，及时到正规专业医院就诊。
治疗早泄最好的药都有什么呢，不少的男性希望通过药物方式来彻底解决早泄，其实不同的症状需要采取不同的疗法，最终才能更好的走向健康，药物治疗是常见的一种方式，但也不是万能的。
在此为您分享的就是疾病的食疗
1、莲肉粥，先将莲子磨细末，每次取莲粉15克，加入糯米30克，红糖适量，同入砂锅内煎煮，沸后改用文火，煮至精稠为度。但中满痞胀及大便燥结者忌服；凡外感前后、疟、疽、疳、痔、气郁痞胀、溺赤便秘及食不运化者须忌用。
2、韭子粥，先将韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，细盐适量，同入砂锅内加水500毫升，文火煮至米开粥稠即可。每日两次，温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。
3、金樱子粥，金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚温热服食，5-7天为一疗程。但感冒或发热病人不宜用。
4、芡实粥，生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日早晚空腹各服1次，趁温热时饮用。但在病人患感冒或发热期间宜停用。对有二便不畅利、痰多、胸腹满者也不宜服食。
5、龙骨粥，煅龙骨30克，捣碎，入砂锅内加水200毫升，煎1小时，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，红糖适量，煮成半稠粥。早晚空腹温热食之，5天为一疗程。
6、核桃仁粥，核桃肉50克，捣烂。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，调匀，略煮沸、浮起粥油时即可食用。可于早、晚各温服1次。对有泻泄、便溏的病人，不宜服用。
7、萸肉粥，每次取洗净山萸肉15克，糯米50克，红糖适量，同入砂锅，加水500毫升，文火烧至微滚或沸腾，米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次，10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。酸痛，不是“肩颈部位”的专利，也不能只处理肩颈症状，前胸胸大肌、背部等上半身也要按摩。
重点在姆趾的“环轴关节”(头颈接合处)反射区，确实按压这里，就能解开上身酸痛的结，立马感觉无比舒畅!
1.对应部位/环轴关节(1点按压)
刺激姆趾腹前段“环轴关节”的反射区，棉花棒垂直握拿，朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。
2.对应部位/颈椎(1点按压)
姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按压第1、2关节。
3.对应部位/肩膀(锯齿线)
趾头向外压，先框起“肩膀反射区”外缘，再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线。
4.对应部位/脊椎(画线条)
食指握靠棉花棒顶端，在食趾内侧以下到脚底中段长条区，朝脚尖方向“由下往上”推。
5.对应部位/肩胛骨(画线条)
先框起“肩胛骨反射区”，再在框内朝脚尖方向“由下往上”画线，要画满反射区。
6.对应部位/上身淋巴(画线条)
脚底贴地板，刺激脚背趾头骨头与骨头间的“上身淋巴反射区”，像是要将堆积在这里的废物往前推出去。
浑身没力气！头晕！该怎么办呢？春困夏乏一点都不假！随着暑季的到来，身边的很多朋友们经常会抱怨，睡多久都不解乏，难道是身体出现什么问题了吗？
不要担心！夏季易于疲劳是常见现象：暑期炎热，易于伤津耗气，另外暑季脾土当令，暑多夹湿，脾虚湿困，清阳困于中焦不得布散，故可见头晕、疲劳！针对这种现象，不妨试试这味本草—远志。
远志，最早记载于《神农本草经》，被列为上品。李时珍认为远志为养命要药，提出“此草服之能益智强志，故有远志之称”。
远志别名又为“小草”。清末文学家龚自珍曾以远志抒发自己空有一番抱负，不得朝廷重用的情怀：“九边烂熟等雕虫，远志真看小草同。枉说健儿身在手，青灯夜雪阻山东。”大意为：我纵然通晓兵书，熟悉边境的作战地形和有抗击敌人的具体办法，可是却得不到朝廷的重用。虽有保卫国家的远大理想，但却像中药的远志一样，空有其名，细看其长相，它和普通小草无二样。现在虽有健身好汉的抱负，不平凡的身手，但却像被大雪封阻在山东道上的游子一样，不能前进。
远志，性苦，微温，主入心、肾二经，具有安神定志，宁心开窍，化痰，解郁，消痈之功效。常用于治疗心气不足，五脏亏虚，神经衰弱，健忘心悸，失眠多梦等症状。
那么，炎炎夏日，我们应该如何用小草来调整自己的状态，轻松回来呢？关于远志的食用方法主要包括以下几种：
1、安神定志茶：远志，石菖蒲，太子参各15g，煮沸熬水代茶饮，具有化痰开窍，消暑养阴之效。远志、菖蒲为常用药对，功能化痰开窍，聪耳明目，太子参益气养阴，专治暑热导致的气阴两虚之证。
2、远志枣仁粥：远志肉、炒枣各10克，粳米50克。先将粳米投洗干净，放入锅内用清水煮粥。开锅后放入远志、枣仁，煮熟即可。此粥可在晚间作为夜宵食用。此粥具有宁心安神之效，对于心血不足、痰扰于神而引起的惊悸健忘、不寐多梦等症具有良好的缓解效果。
小草远志，虽其貌不扬，但功效绝佳！
都说最好的医院是厨房，后悔平时冷落了葱，除了调味，它还是防治疫病的良药，而且春季的葱是一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，也正适合食用葱来帮助我们抵御疾病，增强抵抗力。
正如谚语所说：“常吃葱，人轻松” ，“正月葱，大补身”，中医认为，葱味辛、温、无毒，有祛风散寒、发汗退热、通窍解毒、活血消肿等作用。
雨水之后，冬春交季乍暖还寒，容易旧病复发、病菌滋生传播快、引发呼吸道疾病，这时如果适当地多吃些葱，对身体可是能达到意想不到的益处哦。一根葱，用好能顶10副药！专治春季常见病，快为家人收藏！
◆ 葱的药用验方 ◆
1、风寒感冒
用法：葱白头3～5枚，洗净切碎，沸水冲泡(或加生姜3片，水煎)。趁热饮服，汗出宜愈，即刻见效；或用葱白1段，碾碎取汁，分几次饮用，有特效。
2、风寒鼻塞
用法：葱白头捣烂挤汁，涂抹鼻唇间，可使鼻通。或将葱白捣烂，用开水冲后，趁热熏口鼻。
3、风急慢性鼻炎
用法：取葱白段适量，捣烂绞汁备用。在晚间先用淡盐开水将鼻腔洗净后，然后用棉球蘸葱汁塞于鼻腔内，左右交替塞入。
4、胃痛、反酸
用法：取葱白4段，捣烂，与红糖100克捣匀，放入盘中用锅蒸热食之。每日3次，每次9克。
5、跌打损伤肿痛
用法：将葱连根叶切细(如能加入云南白药或三七粉则疗效更佳)，捣烂如膏，敷患处，可达到散瘀消肿、止痛疗伤的作用。
6、痈疮肿毒
用法：葱全株适量，洗净、捣烂，以醋拌之，炒热敷于患处。
7、痔疮肿胀疼痛
用法：用连根葱一把，煎汤，分早中晚3次熏洗患处。
8、小儿遗尿
用法：取葱白8根，硫黄30克，共捣汁，睡前敷脐上，连敷两三夜即可。
9、风湿性四肢麻木
用法：取大葱60克，姜15克，花椒3克，水煎服，每天2次。
10、鸡眼
用法：先将患有鸡眼的脚置于热水中，待鸡眼表皮软化后，用消毒后的刀片将鸡眼表层轻轻削去；
然后敷上捣烂的葱白，外用纱布覆盖并用胶布固定，每日换药1次，一般连敷2～3次，鸡眼即可见效。
反正养生君是万万没想到，一根葱的药用功效竟能以一顶十，以后再也不敢嫌弃了，随时家里都备着，您也要这样做，也把葱的好处告诉朋友，他们在这个“磨人”的春天一定很需要。
葱的其他功效
1、减少和避免心脑血管血栓形成
现代医学研究表明，葱含有较多的胡萝卜素、维生素C与钙、铁、镁等微量元素，有增强纤维蛋白元溶解的作用，能减少和避免心脑血管血栓形成。
因此经常吃葱的人，发生高血脂、高血糖、高血压的概率低，还能增强消化功能，排除体内不干净的东西，同时使排便更加通畅。
2、补能量，兴奋神经
此外，怕冷、低血压、贫血的人，多吃葱可补充能量；眼睛易疲劳、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人精力充沛。
3、对风寒头痛、阴寒腹痛有疗效
《名医别录》有记载：葱可“除肝中邪气，安中，利五脏，杀百药毒”，可见葱对冬春常见的风寒头痛、阴寒腹痛有较好的食疗作用。
而被大家“嫌弃”的葱特殊的辛香辣味，是重要的解腥调味品和辅料，能增加食品的香味，增强人们的食欲，而且在食疗上大有可为。
男性在胸口长毛是很正常的，但是有的女性表示胸口长一根毛是怎么回事呢？感觉特别苦恼，其实胸口长一根毛并不是什么重要的问题，大多与体内的雄性激素分泌的过多有一定的关系。出现这样的问题，可以通过饮食调整一下体内的雄、雌激素的平衡，而且要检查一下内分泌的情况。
雄性激素分泌过多怎么办
1、
雄性激素分泌过多要进行食物调节通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用。
2、
雄性激素分泌过多要多食用维生素D获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
3、
雄性激素分泌过多要吃富含硒和锌的食物硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。
4、
女生雄性激素分泌过多怎么治疗如果最终检查确诊是多囊卵巢综合症的话,就需要针对这种病的一些病因,对症治疗。
药物治疗:采用药物进行多囊卵巢综合症的治疗,多半会对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵。愿意选择药物治疗多囊卵巢,却不知道单纯服用药物对多囊卵巢几乎没有作用,并且如果长期用药,很可能导致卵巢早衰、或发生恶性肿瘤,甚至导致胎儿畸形,对于多囊卵巢综合症患者,手术是比较好的方法。
一般治疗:患有多囊卵巢综合症病症患者都应积极进行体育锻炼,尽可能减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。
手术治疗:
手术治疗多囊卵巢综合症是女性朋友最好的选择。目前治疗多囊卵巢综合症的手术方法主要有:开腹——卵巢楔形切除术、经阴道——多囊卵巢手术、腹腔镜下——多囊卵巢手术。对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说，可能每天都要吃不少药物来控制病情。
时间一长，药毒累积，势必会给身体造成额外的负担和压力，影响健康。这个时候应该怎么办?
祖国传统医学认为，适当服用甘草可以有效缓解。
甘草：解毒药王
甘草是应用率最高的一味中药。
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。
而明代名医李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”
足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。
甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。
其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
甘草解毒的传说
相传我国古代河南禹州，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好，劝其好好诊治，但是掌柜不听，第二天就一病不起，请了很多医生都没有办法。
束手无策时，掌柜请来了小郎中，小郎中号脉后开出单方：
甘草200克，水煎服。第二天，甘草250克，水煎服。第三天，500克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。
小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。
对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。
这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
甘草解毒食疗：绿豆甘草汤
制作方法
绿豆100克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。
绿豆也解毒
中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。
历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：
清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切事物中毒。
是药三分毒，但对于很多中老年人来说，有些药不得不吃，所以日常生活中记得多吃些甘草来解解毒。
