痴头芒!提起这个名字,相信农村生活过的男生会会心一笑,而女生会不寒而栗。它是小时候用来捉弄女生最常见、相当残忍的道具之一,尤其对于长头发的女生来说,简直是恶梦,因为痴头芒放在头发上,是极其难清除的,随手放一把就够女生清理大半天了,而且过程还得忍受非人的疼痛折磨,碰上这种东西,要足够坚强才能不哭......
长大了才知道,痴头芒只是广东人才这么叫,学名上它叫苍耳子,又叫虱马头、老苍子、苍浪子等,是一种常用的中药,具有散风除湿通窍等功效。
中医上认为:苍耳子味苦、甘、辛,性温,归肺、肝经。具有发散风寒,通鼻窍,祛风湿,止痛等功效。自古以来中医就把苍耳子作为鼻科要药,适用于外感风寒型或干燥性慢性鼻炎,治疗效果非常好,为众多中医所推崇。
苍耳子治疗鼻炎验方:
1、将苍耳子研磨成粉末,每次取5至10g冲热水服用,可以治疗鼻渊流涕;
2、苍耳子煮鸡蛋,能治疗慢性鼻炎引起的鼻塞、流清水涕、鼻部瘙痒、头痛、头晕等症状,还能够预防鼻咽癌症。
原料:苍耳子10克,鸡蛋2个,白砂糖适量。
做法:
(1)、将苍耳子洗干净,用刀敲烂,然后用药包装好;
(2)、锅中加入适量清水然后放入苍耳子药包,待水煮沸后加入鸡蛋,改用小火煮25分钟,捞去苍耳子药包即可。
用法:每日1次,每次吃鸡蛋1~2个。
专家指出:正常人喝的饮料温度以8℃至14℃为宜。
炎炎烈日下汗流浃背,一杯冰水或冰饮料是种极大的诱惑。但专家告诉我们,冰饮料并不适合夏天解渴,而且大量饮用容易致病。
有的人解渴爱喝冰饮料。其实,冰饮料中水分子大部分处于聚合状态,分子团大,不容易渗入细胞,而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态。因此,冰水或冰饮料的解渴效果反而不如热茶。而且,冰饮料虽然会带来暂时的舒适感,但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。
南教授指出,冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃至30℃,大量冷饮进入体内,很容易刺激胃肠道,引起血管收缩、黏膜缺血,从而减弱胃肠消化功能和杀菌力,造成痉挛性疼痛,甚至导致腹痛、腹泻。
对于老人,尤其是有心血管疾病的老人来说,喝冰水、冰饮料除了会导致胃部不适,还可能引起脑血管的痉挛,从而引发心绞痛等,因此,老人一定不能喝冰水。此外,夏天运动的人也不宜喝冰饮料,因为锻炼时体内血液大多集中在体表,消化系统暂时处于贫血状态,冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激,使血管收缩而加重贫血。
正常人喝的饮料温度以8℃至14℃为宜。在炎炎夏日里,可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏,但时间最好不要超过半小时,取出后感觉不冰手时再饮用。
老人和幼儿(幼儿食品)。这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。
糖尿病(糖尿病食品)患者。冷饮料一般含有较多糖分,病人食之可使血糖(血糖食品)升高,导致病情加重。
十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者。
这些病人的消化(消化食品)系统功能较差,吃冷饮后容易刺激胃肠粘膜,加重病情。
龋齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。
高血压(血压食品)、冠心病和动脉硬化患者。这类病人如果大量食用冷饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。
咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下,这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,或引起旧病复发。
肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮,因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担,同时可使浮肿症状更加严重。
肥胖患者。冷饮中含糖多,会增加肝糖元,转化为脂肪,使身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
小时候在老家生活,那时候没有游乐场,没有玩具,都是自己在山上“制造”的,比比皆是都是我们的乐园。整天跟野猴子一样,满山跑,真的是上山掏鸟,下河捉鱼都干过的。山里的野果子在那,什么时候可以吃,比谁都清楚,好看的花都不知道名字但就是可以都利用起来玩。
那时候总是喜欢编草帽,上面还得有花,梦想着想《还珠格格》里香妃戴的那种,所以开花的藤蔓是最好的,藤蔓柔韧可以编成圆圈,上面有花就很自然的在草帽上了,还可以下垂,真的很像香妃的帽子哦。
长大后我才知道原来我瞄中编花帽的藤蔓,野草是中药里的威灵仙。入药威灵仙为毛茛科植物威灵仙、棉团铁线莲,或东北铁线莲的干燥根及根茎。性味辛、咸,微苦,温,有小毒,归膀胱、肝经,具有祛风除湿,通络止痛的作用,主要用于治疗风湿痹痛,肢体麻木,筋脉拘挛,屈伸不利,脚气肿痛,骨鲠咽喉等。
李时珍对其名解释为:威,言其性猛也;灵仙,言其功神也。给予了特别很是高的评价。《海上集验方》:威灵仙,去众风,通十二经脉,疏宣五脏冷脓宿水变病,微利不渴。人服此,四肢轻健,手足温暖,并得清凉。《药品化义》:灵仙,性猛急,盖走而不守,宣通十二经络。主治风、湿、痰、壅滞经络中,致成痛风走注,骨节痛苦悲伤,或肿,或麻木。
现代药理研究表明威灵仙有镇痛作用,促进滑润圆滑肌收缩的作用,更重要的是有有消炎和抗微生物的作用,明显降低感染,抑制炎症。同时威灵仙提取物对葡萄糖有同化作用可以用于降血糖。
但也由于威灵仙药性猛,故不克不及长时间服用,体虚体弱者更是要慎用,《纲目》:威灵仙,气温,味微辛咸。辛泄气,咸泄水,故风湿痰饮之病,气壮者服之有捷效,其性大抵疏利,久服恐损真气,气弱者亦不可服之。
肥胖患者。冷饮中含糖多,会增加脂肪,使身体更加肥胖,容易诱发脂肪肝和高脂蛋白血症。
龋齿、牙质过敏患者。这类病人吃冷饮会诱发牙痛。
咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者。在冷饮的刺激下,这部分人可能咽喉部炎症加重或诱发咳嗽,或引起旧病复发。
糖尿病患者。冷饮料一般含有较多糖分,病人食之可使血糖升高,导致病情加重。
高血压、冠心病和动脉硬化患者。这类病人如果大量食用冷饮,会突然刺激胃肠道,使血管收缩,升高,加重病情,容易诱发脑溢血。
肾病患者。这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮,因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担,同时可使浮肿症状更加严重。
老人和幼儿。这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。
十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胆囊炎、消化不良患者。这些病人的消化系统功能较差,吃冷饮后容易刺激胃肠粘膜,加重病情。
本文导读:我们每天都需要喝水,其实,从口渴喝水可以看个人体质,下面我们就让中医来教我们如何通过喝水看体质。
口渴喝水看体质 喜冷饮是阴虚
我们每天都需要喝水,部分人会经常口渴想喝水,有些人喜欢喝冷水、有些人喜欢喝热水,而另一部分人即使口渴对喝水也没兴趣,其实,从口渴喝水可以看个人体质,下面我们就让中医来教我们如何通过喝水看体质。
在传统的中医问诊中,了解一个人的饮水多少、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节。对水的不同需求,也是自身体质的外在表现。
1、口不渴不欲饮
有些人天生对喝水 没兴趣 ,既不容易口渴,也不想喝水。该种情况多见于阳虚体质或气虚体质。这种人体内常会气行不畅,导致津液输布乏力,因此很少感受到口渴。这类人生活中要注意加强身体锻炼,饮食上多吃甘温的食物,如羊肉、山药、香菇等,少碰生冷食物。此外,阳虚的人可适当煎一些人参汤代水喝,气虚的人可用白术或党参煮汤代替白开水。
2、口渴多饮
有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水。中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚。因此,这类人一方面要及时补充水分,运动别太猛、衣服别太厚,以避免汗液过多流失。另一方面,饮食上要以清淡为主,不要过多食用辛辣食物,按时作息, 锁 住体内津液。
还有一些人,虽然时常口渴,但很少主动找水喝,即使喝水也喜欢喝热水。这样的人多属痰湿体质,由于 痰饮内阻,水湿不化 ,虽然口渴,但并不想喝水。他们常感觉身体倦怠,腰腿部沉重,容易疲劳,汗液黏腻,小便也较混浊。生活中,这类人要注意调理脾胃,适当补充一些健脾祛湿的食物,如山药、白萝卜、薏米、扁豆等。不要一次喝大量水,而应该分次慢慢喝,或用薏米汤、茶水等代替白开水。
上面文章为大家介绍了中医如果通过口渴喝水看体质的方法,大家可以根据自己的情况对照一下,看看自己是什么体质。
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