二、湿热体质如何调理三、湿热的形成的原因
中药治疗湿热方剂有哪些
1、中药治疗湿热方剂有哪些
配料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克 特 色: 祛湿消肿。
做法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。
2、湿热体质的运动要注意什么
人可能遭到湿热的侵害,湿气,侵害到身体就很简单呈现各种的疾病发作,格外是痰多咳嗽这种景象,关于很多人来说,在冰冷的这个时节里边常常呈现都可能是由于湿热体质所致使的。
关于这种体质的人来说,运动办法能够舒缓微汗为度,留意运动前后的保暖,不要着凉,应当常常的操练一下深呼吸,气味深吸着小腹也以静养心神,运动锻炼,也要留意舒筋展骨关节添加身体的柔韧度。
3、什么食物可以去湿热
日常生活中有很多去湿热的食物,关键在于大家不去观察,不去了解,不去用心,其中南瓜就有一定的祛湿的功效,南瓜补脾利水,还能够解毒,杀虫,特别适合脾虚的或者经常有感到腹胀的患者。
湿热体质如何调理
1、经络调理
中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理,例如拔罐、刮痧等,这2种方法都可以改善体内湿热瘀结的情况。不过需要注意的是,拔罐跟刮痧都需要由专业人士来操作,否则会引起不必要的伤害。
2、药物调理
在中药里,有不少药材都具有祛湿热的作用,当我们感到体内有湿热的时候,就可以通过服用中药来化湿。常见的祛湿中药有薏仁、红豆、滑石、生甘草等,另外,清热药材也是我们需要辅助使用的,有菊花、黄岑、蒲公英、金银花等。
3、运动调理
湿热体质的朋友一般都懒得动,但是专家提醒,体内有湿又有热的时候是需要通过大量运动来排汗祛湿的。建议人们可以多爬山、游泳或者通过跑步等促进流汗的运动来清热除湿。不过运动时要根据自身体力来规划运动量,急于求成可能会引起反作用。
4、精神调理
体内有湿热的人脾气是比较差的,容易暴怒、烦闷,或者说负面情绪会比普通人来得重,此时我们也需要注意精神方面的调理。
湿热的形成的原因
1、感受外邪
主要是感受湿热之邪。我国地处北半球,夏秋之交,暑热未尽,水湿泛滥,湿热最盛,侵犯人体,蕴结为病。而东南沿海地区,四季湿气均较重,尤其是每年的3到5月,俗称“梅雨天”,天气渐热,暑热渐盛,与湿气胶结,更易致湿热为患。六淫的其他外邪如外感风热,在脾虚失运内有蕴湿的情况下,外感风热与内蕴之湿,结合亦成湿热。正如薛生白所云:“太阳内伤,湿饮停聚,客邪再致,内外相引,故病湿热。”同时外邪犯肺,胸闷咳嗽,气机升降失常,又可伤及脾胃,致湿从内生,郁而化热,形成湿热。
2、饮食不节
偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热;嗜酒、过饱、过食肥甘厚味及不洁的饮食,无规律的饮食均易伤及脾胃,引起食滞、湿阻、气滞等,而食滞、湿阻、气滞日久均可化热。酒性本身即“气热而质湿”,气滞也是水湿停聚的重要因素,肥甘厚味极具生湿助热的特性,可见诸多饮食不节因素均可成为湿热蕴结的病因。
3、脾胃失健
湿邪内生,郁而化热。脾主运化,为水湿运转之枢纽,由于各种原因伤及脾胃,均可导致其运化功能失常,水湿内停。湿阻日久化热,而成湿热之证。
治肝胆湿热的中药有哪些
1、治肝胆湿热的中药有哪些
治疗肝胆湿热可用白豆蔻、清半夏、木通、黄芩、石菖蒲、连翘、赤芍药、生薏苡仁、茵陈、郁金、甘露消毒丹化裁。如茵陈、车前草、淡竹叶、滑石、溪黄草、鸡骨草、木棉花等都是寒凉的。在治疗肝胆湿热时候可以服用,但是湿热已祛,舌苔不黄,小便变清,大便通畅,炎症消了,就要马上停药。
2、治肝胆湿热的中成药有哪些
2.1、龙胆泻肝丸
成份:龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。
功能主治:清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
2.2、茵陈蒿汤
组成:茵陈、栀子、大黄。
用法:上三味,以水一斗二升,先煮茵陈,减六升,内二味,煮取三升,去滓,分三服。现代用法:水煎服。
功用:清热,利湿,退黄。
2.3、龙胆泻肝丸
成份:龙胆、柴胡、黄芩、栀子(炒)、泽泻、木通、车前子(盐炒)、当归(酒炒)、地黄、炙甘草。
功能主治:清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,胁痛口苦,尿赤,湿热带下。
2.4、肝胆双清颗粒
功能主治:清热利胆、调理气血。适用于肝胆湿热、气血不调所致的胁肋隐痛,口干口苦,食少乏力等症的辅助治疗。
2.5、茵陈蒿汤
组成:茵陈、栀子、大黄。
用法:上三味,以水一斗二升,先煮茵陈,减六升,内二味,煮取三升,去滓,分三服。现代用法:水煎服。
功用:清热,利湿,退黄。
3、肝胆湿热的症状
头身困重。特别是在午后,身体发热,刚开始感觉不明显,摸久了发现身体发热灼手。
长痘。湿热容易长痘,青春痘,中医叫做痤疮。这是因为湿热导致痰凝血瘀,生成痘痘。
口苦口干口臭、小便赤短,大便粘滞。湿热最伤害的是脾胃,脾胃不佳会导致饮食不佳、口臭、口感等症状出现。因为脾运行不好,必然导致排泄功能不佳,造成小便黄赤、大便燥结或者粘滞。
阴囊潮湿。现代的都市人起居不规律,喜欢熬夜,泡吧喝酒,抽烟,易加重湿热体质。如果不改变生活习惯,湿热体质危害很大,很容易得比较难缠的胆囊炎、前列腺炎,女人的话易得阴道炎,男人“阴囊潮湿”,都是非常难以愈合的。
肝胆疾病。胆囊炎患者通常会感到胸闷、腹胀、嘴里发苦、恶心等一系列症状。再加上湿热,则湿热邪气侵蚀肝胆,造成通泄受阻,大便不畅。
肝胆湿热喝什么茶
1、板蓝根菊饮
材料:板蓝根30g,杭白菊10g。
做法:板蓝根加入适量清水煎煮半个小时,加入杭白菊再煎煮5分钟即可。
功效:板蓝根,杭白菊都能清肝经之热,杭白菊还能明目,板蓝根菊饮食用于肝胆湿热引起的眼睛肿痛,眼屎多者。
2、荠菜车前子饮
材料:荠菜30克(鲜品50克),车前子15克。
做法:荠菜洗净,与车前子一同放入砂锅,加入适量清水,大火煮沸,小火熬煎20分钟即可。
功效:荠菜具有清热解毒的功效,车前子能清热利湿,荠菜车前子饮适用于肝胆湿热引起的水肿,小便短少,口干渴者。
3、五汁饮
材料:梨子1个,马蹄,藕,鲜芦根各100g,麦冬20g。
做法: 麦冬提前一晚浸泡,将梨子,马蹄,藕,芦根洗净去皮,然后经将所有的食材最后放入榨汁机中榨汁服用。
功效:这五样都能清热生津,适合于肝胆湿热迁延不愈者。
肝胆湿热的分类
1、肝胆湿热
证候:头痛目赤,胁痛口苦,耳聋、耳肿;或湿热下注,阴肿阴痒,筋痿阴汗,小便淋浊,妇女湿热带下等。
2、湿热黄疸
证候:阳黄身热,面目、周身黄如桔色,小便黄赤短涩,大便不畅(或秘),腹微满,口渴胸闷,烦躁不安,或有头汗出,别处无汗,苔黄腻,脉滑数。治则:泄热,利湿,退黄。
3、湿热阻滞肝胆
证候:往来寒热,胸胁苦满,呕不止,郁郁微烦,心下痞硬,或心下满痛,大便不解或胁热下利,舌苔黄,脉弦数有力。
现代社会工作压力大,大家经常会忙于工作而忽略了饮食,早餐都是随便凑和,午餐常常也是在外面不能好好吃,好不容易下了班,又累的不想好好做饭,于是晚餐也被忽略了营养与健康。长期这样,我们的肠胃会堆积很多的毒素,如何通过一些中成药来帮助我们清肠胃呢?
黑矾50克、黑枣50克、核桃仁50克、栀子50克、当归50克、砂仁50克、厚朴50克、三棱50克、穿山甲50克、寸曲50克、麦芽50克、上甲50克、下甲50克、红花30克、海南沉10克、铁胆粉5克、蜂胶10克、蜂蜜100克、蜂蜡适量。
配法:将16味中药经提取有效成分后,放入加热融化后的蜂胶、蜂蜜、蜂蜡混合溶液中,调拌均匀,做成重100克的药饼备用。
用法:成人每次服用如花生米大小一粒,可增可减,最多不超过3粒,每日3次,小儿减量,空腹服用。或者将药饼烘干,粉碎成细面,装入0号胶囊,或者做成水丸,每次3粒,每天3次。
处方:虫草10克、黑矾50克、黑枣50克、核桃仁50克、栀子50克、当归50克、厚朴50克、三棱50克、穿山甲50克、上甲50克、下甲50克、红花30克、海南沉10克、铁胆粉5克、蜂胶10克、蜂蜜100克、蜂蜡适量。
配法:将16味中药经提取有效成分,精炼后加工成细面,放入加热融化后的蜂胶、蜂蜜、蜂蜡混合溶液中,调拌均匀,做成重100克的药饼备用。
用法:成人每次服用如花生米大小一粒,可增可减。或者将药饼烘干,粉碎成细面,装0号胶囊,每次4粒,每天3次.一到三个疗程可以彻底治愈,
相信这篇文章可以帮助一些工作繁忙,压力过大的中年人。建议大家隔一段时间就试着用中成药来清理一下肠胃,保证我们的肠胃功能处在一种健康的状态。当然我们也不能完全依赖中成药来排毒,平时也要尽量抽出时间来调理我们的饮食。
湿热是生活中比较常见的症状,对身体的影响表现多方面,影响非常的大,长期的湿热会导致健康出现严重的问题,例如,关节炎症就是由湿热等因素引起的。因此,人们在应对湿热的时候一定要及时处理,用中医的药方来调理,下面就来看看去湿热的中药配方有哪些呢?
所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便搐稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,或身目发黄,或发热怕冷交替,脉弦数;膀胱湿热见尿频、尿急,涩少而痛:色黄浊;大肠湿热见腹痛腹泻,甚至里急后重,泻下脓血便,肛门灼热、口渴。
利湿化浊散是笔者根据历代文献和家传验方及多年的临证心得配伍而成。方药组成为:龙胆、黄芩、石膏、茯苓、 藿香等药。临用时共研极细粉,每服2~6g, 10天为1疗程,连服3 ~6个疗程,严重病例可延长服药时问。
处方:利湿化浊散1料,每次3g, 一日3次。鼻炎喷剂1 组,喷双侧鼻腔(保持鼻腔通畅,引流顺畅), 一日4次。
处方:连朴饮加减,利湿化浊散1料。汤剂日1剂,水煎,分2次温服。散剂每服4g,日3次。如此服用20日后,诸症大减。 因汤剂服用不便, 停用汤剂, 坚持服用利湿化浊散。半年后健康如常人,告愈。
当清肠胃的时候有很多中药都是可以辅助我们的,这样的中药在清肠胃的同时还有治病的功效,肠胃不好,肠胃有毒素,那么就要及时的治疗,很多人可能还没有意识到肠胃不好对我们身体的危害,如果肠胃不好便秘的现象有可能会出现,便秘严重了之后痔疮等肛肠疾病也有可能会出现,所以说及时给自己治疗才是最重要的,那么清肠胃的中药有哪些呢?
配方一:
海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
吃法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
配方二:
决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
党参13克,白术7克,茯苓10克,砂仁5克,白蔻3克,陈皮6克,桔梗3克,甘草7克,薏米16克,木香3克,麦芽7克,神曲7克,山药10克 ,山楂8克,莲子8克,黄芩6克
一般来说,健脾利湿是个慢活,想两三剂中药,就达成完美效果是不可能的,时间要适当延长一些,才会有好的理想效果。
顺便说一下,体味特别重;满脸油光,甚至头发也容易出油;还有感觉自己补不进,吃一点滋补中药就容易上火;青少年满脸起青春豆;全身懒洋洋,倦怠无力等等现象,90%可能是体内湿气或者湿热太重造成的。之所以湿气会常滞不消,主要是脾胃虚弱,脾不化湿带来的。酒是湿热的第一天敌,服药祛湿期间,啤酒,红酒,白酒都不能沾;烧烤,油炸食物不能吃;辣椒,花椒,胡椒,大蒜尽量不碰,日常饮食以清淡为主。
如果给自己清肠胃的话,那么就不妨试试这样的中药,其实在清肠胃的时候也不一定非要选择药物来给自己清肠胃,因为清肠胃还有很多其他的方法,大家在清肠胃的时候也可以利用食谱改善的方式给自己调节,让自己少接触一些油腻脂肪含量高的食物,多喝水,多吃稀粥。
湿热体质是很多人都存在着的一种健康问题。如果人体为湿热体质的话,那么人的健康也会遭受到很大的影响。所以如果确诊自己是湿热体质的话,一定要采取一定的方法来清湿热,对自己的身体进行调理。那么,可以清湿热的药物或者是食疗方有哪些呢?下面将对此进行介绍!
一、板蓝根炖猪腱
材料:板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。
做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味。
提点:猪腱肉质嫩滑,经过炖煮以后稍带肉质纤维,颇有咬头,蘸点豉油来吃是不少男士的至爱。
二、土茯苓炖水蛇
材料:土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。
做法:水蛇当刂好切段,洗干净,用热水稍微煮一下待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
提点:买时要区分“水蛇”和“泥蛇”,泥蛇皮色较黑。它们外貌非常相似,但炖汤效果有很大区别,水蛇汤色清澈鲜甜。炖汤水蛇最好选几两重的小蛇,更易出味。
三、鸡骨草炖猪横脷
材料:鸡骨草5克、猪横鶪80克,姜1片、蜜枣半粒。
做法:先把鸡骨草、猪横脷清洗干净,然后把全部材料一起放进炖盅内,猛火炖够3小时,待炖好后加入食盐调味即可。
提点:鸡骨草先用清水浸泡一段时间,冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。
四、鲜桑叶炖猪腱
材料:鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。
做法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。
提点:3-5月鲜桑叶最多,大家不要错过了。嫩叶可煮吃,炖汤的话,老叶也无妨。
中国人自古讲究阴阳调和,身体也是一样,一旦身体内出现阴阳失调就会出现问题。尤其是在夏天,最容易因为各种原因而导致上火,上火的原因就是阴阳失调。那么上火了之后,究竟应该如何解决呢?用中医解决还是用西医解决呢?今天我就为大家都介绍一下有哪些清火的中药吧,这样大家在炎热的夏天就不用担心上火的问题了。
清胃肺火中成药
【注意事项】 1.忌烟、酒及辛辣食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4.服药后大便次数增多且不成形者,应酌情
减量。 5.孕妇慎用,儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6.严格按用法用量
服用,本品不宜长期服用。 7.服药3天症状无缓解,应去医院就诊。 8.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。 9.本品性状发生改变时禁止使用。 10.儿童必须在成人监护下使用。 11.请将本品放在儿童不能接触的地方。 12.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。黄连上清丸
脾胃虚寒者禁用。 【功能主治/适应症】
散风清热,泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
【主要成分】 黄连、大黄(酒炙)、连翘、薄荷、旋复花、黄芩、荆芥穗、栀子(姜制)、防风、石膏、
桔梗、黄柏(酒炒)、蔓荆子(炒)、白芷、甘草、川芎、菊花。辅料为:蜂蜜
上面的这些都是一些常见的清火的中药,只要大家坚持一直吃下去,就一定可以收到好的效果,再也不怕夏天上火啦。
对于咳嗽的治疗,我国中医一直都要比西医的治疗效果好,尤其是因为肺热而引起的咳嗽,如果是能够适当的清肺,止咳效果会非常好。清肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽,也是中医的一种治疗效果。其实想要止咳只需要食用一些简单的中药,就有很好的效果。为了帮助各位朋友解决咳嗽烦恼,本文将针对清肺止咳的中药有哪些为您做出介绍。
苦杏仁
止咳平喘,润肠通便。主入肺经,是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。
百部
润肺止咳,杀虫。性微温不燥,润肺止咳,对内伤咳嗽[1] 、久咳效果都较好。治风寒咳嗽,配荆芥、桔梗等药物。
紫菀
用于咳嗽有痰。主入肺经,长于润肺下气,化痰浊而止咳。配合阿胶、贝母等有养阴润肺、化痰止咳的作用。
款冬花
用于多种咳嗽,长于化痰,主治寒咳,肺热咳嗽配合桑白皮、瓜蒌等药物。《本经逢原》记载其:“润肺消痰,止咳定喘。
润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物,但食用时要懂得清楚食物的药效。山药合适于大便稀溏者;白萝卜合适于痰多、咳嗽者;百合以熬粥、煮水饮较佳;绿豆合适于内火旺盛的人群;荸荠能清热生津,生吃、煮水均可。
同时,由于个体素质差异较大,服用时,要依据个人情况“对症选吃”,并切忌同食辣、咸食物。 需要大家注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。
本文不但对于清肺止咳的中药有哪些做出了介绍,对于食用这些中药的禁忌本文也做出了分析,在食用这些中药的时候一定要切记熬夜、和吃有热的食物,这些对于咳嗽的治疗都会有一定的影响,当然,如果说您咳嗽是因为炎症引起的,建议您最好是可以先进行消炎处理。
随着人们对于中药的深入了解,人们越来越能够察觉到中药的神奇之处,我们不但可以采用中药来起到治疗疾病和预防疾病的作用,而且我们还可以采用中药来起到养生和保健等好处,所以中药受到了人们的喜爱,我们建议广大的读者朋友们要多掌握一些关于中药的知识,下文我们就来给大家介绍一下清肺化痰的中药有哪些。
肺止咳的中药有很多,下面给您介绍几种:
(1)瓜蒌
【性味与归经】甘、微苦、寒。归肺、胃、大肠经。
【功能与主治】清热涤痰,宽胸散结,润燥滑肠。用于肺热咳嗽,痰浊黄稠,胸痹心痛,结胸痞满,乳痈,肺痈,肠痈肿痛,大便秘结。【用量】9~15g。
【注意】不宜与乌头类药材同用。
(2)川贝母
【性味与归经】苦、甘,微寒。归肺、心经。
【功能与主治】清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。
【用量】3~9g;研粉冲服,一次1~2g。【注意】不宜与乌头类药材同用。
(3)瓜蒌子 【性味与归经】甘,寒。归肺、胃、大肠经。【功能与主治】润肺化痰,滑肠通便。用于燥咳痰黏,肠燥便秘。【用量】9 ~15g 。【注意】不宜与乌头类药材同用。
(4)百合
【性味与归经】甘,寒。归心、肺经。
【功能与主治】养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚。【用量】6~12g 。
(5)天花粉
【性味与归经】甘、微苦,微寒。归肺、胃经。
【功能与主治】清热生津,消肿排脓。用于热病烦渴,肺热燥咳,内热消渴,疮疡肿毒。
【用量】10~15g 。【注意】不宜与乌头类药材同用。
(6)麦冬,
【性味与归经】甘,微苦,微寒。归心、肺、胃经。
【功能与主治】养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳。虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘;咽白喉。【
用量】6~12g。
(7)天冬, 【性味与归经】甘、苦,寒。归肺、肾经。
【功能与主治】养阴润燥,清肺生津。用于肺燥干咳,顿咳痰黏,咽干口渴,肠燥便秘。
【用量】6~12g 。
在上面的文章里面我们介绍了中药的多种好处,我们知道中药不但可以用来治病而且还可以用来让我们变得更加健康和美丽,上文为我们详细介绍了清肺化痰的中药有哪些,相信大家都掌握了吧。
饮食养生
运动养生