如何把椰子壳打开_椰子怎么弄开
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。养生保健需要注意哪些方面呢？下面是小编为大家整理的“如何把椰子壳打开_椰子怎么弄开”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
椰子是我们熟悉的一种水果，这是一种南方的水果，椰子主要是可以喝里面的椰子汁。但是在能够喝到椰子汁之前，需要把椰子打开，因为不经常见到这种水果在北方。所以很多人不知道应该怎么处理这个椰子，但是南方人应该会了解打开椰子的方法，并且会有一些小窍门给我们参考。那么如何把椰子壳打开_椰子怎么弄开呢？
椰子怎么打开
1、把椰子放在掌心里，把一个盆子或者大碗接在下面。当椰子被打开后，大碗用来接流出的椰汁。
2、找到连接两个软眼儿的缝隙。沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌转动椰子，边用比较重的刀背(比如厨师用的刀，切肉刀，砍刀等)沿着中心线把椰子敲开。
3、继续一边转椰子，一边敲直到椰子一分为二。如果方法正确的话，只需要转几下，椰子一般都可以一分为二。
吃椰子的好处
治便秘
椰子水喝起来非常的清新爽口，很多人从来没有想到过还会有什么功效，只是当做一种饮料。其实只要是水果，多多少少都会有些特殊的功效的。
比如椰子就能够达到帮助我们肠胃蠕动的效果，所以有便秘困扰的人，不妨吃些椰子，帮助缓解便秘。但是腹泻的朋友们正好相反，要注意少吃。
预防多种疾病
椰子水促进肾脏和膀胱功能。此外，吃椰子还有助于预防和治疗胀气，便秘，溃疡，以及其它消化道和肠胃疾病。已证实椰子有预防癌症和骨质疏松症，溶解肾结石，减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的功效。
利尿消肿
椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效。
改善口腔溃疡
椰子里面含有一种叫做月桂酸的成分，是可以起到抗菌、消炎效果的。所以当嘴里有溃疡的时候吃些椰子，可以帮助消炎，让溃疡好得更快。
补益功效
当脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。
止咳化痰
椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
杀虫消疳
椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品,，可令人血液通畅，肌肤红润。
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椰子壳是比较硬的，如果平时吃椰子比较少，面对比较硬的椰子壳，往往感到束手无策，其实椰子壳打开也是比较简单的，需要一定的技巧，比如说可以使用开椰子器，另外也可以用铁锤或者是用比较钝的刀，都能够把椰子壳轻松的打开，这样就能够喝到里面比较美味的椰子汁了。
硬壳椰子怎么打开
一、最简单的方法铁锤法
椰子壳怎么打开 打开椰子的方法
1，从椰子的眼睛上，用螺丝锥洞穿，然后把椰子汁倒出来。
2，接着把椰子放在一个塑料袋里，置于地板上，重锤敲击。
3，虽然不是雷神之锤，但是也攻无不克。
二、钝刀敲击
1，把椰子托在掌心，置于一个碗上方。打开以后里面的残留的椰子汁会流到碗里。
2，注意叶子表面上，穿过三个眼之间的天然缝隙，对准这些叶子的“赤道”，用比较重的刀的钝边使劲敲击，边敲击边用手转动椰子，让刀可以绕圈敲打。
3，不停地敲打，直到椰子完全分开。只要敲得准确，几圈以后，椰子就会分成相等的两半。
不过这个太危险了，容易伤到手，可不是好玩的。
三、猿人大法
1，如果你没有比较重的刀子，就用手拿着叶子，往比较坚硬的地方砸——比如台阶或者什么有凸起的地方，砸的位置还是沿着叶子的天然“赤道”。
2，就像石器发明以前的猿人们，这么持续地砸呀砸，终于，猿人咧嘴一笑，椰子破壳了。
四、冰火两重天
1，用金属烤肉叉洞穿椰子的眼，将椰子汁倒出。
2，将叶子放入烤箱中，以90°烘烤大约15分钟。或者放到速冻中15分钟也可以。
不管你用啥方法，叶子里面的皮肉都会因此松动——冰火之下，谁能抵挡。
提示：当椰子汁还在里面，椰子全然未被打开时，千万不要放到烤箱里乱烤，会炸得落英缤纷。
3，一手拿椰子，一手举大锤。沿着叶子的“赤道”锤击。
4，最终，脆生生地打开了。
5，现在很轻松地可以将椰肉拿出来了——因为上面的冰火步骤，肉体全然松动了。
当然也不是每个人家里都有铁锤或者烤箱，那下面方法就更简单了。
毛椰子也是比较常见的一种椰子，它的皮比较厚，所以说想要把毛椰子打开，首先要找准椰子的正面和反面，这时候比较简单的方法就是用红酒的螺丝转钻出一个孔，这样就能喝到美味的椰汁了，当然也可以使用开椰子器，把椰子打开，下面我们就来了解一下毛椰子怎么打开，我们来看一下这方面的内容。
毛椰子怎么打开
毛椰子厚厚的皮，很好地保护着椰子以及它的乳汁，那么，要想尝到里面的美味，就需要依靠自己勤劳的双手以及聪明的脑袋瓜啦，想法设法地区开辟它，那么，毛椰子怎么打开？有没有一些小技巧？
其实，说得简单，毛椰子就是直接劈开就能喝它得汁，最后白色果肉也别放过，没味道，但是有种淡淡的香味哦！直接劈开是怎么劈开呢，一些经验之友分享了这些开的方法，一起来看看吧！
1、找准椰子的正反面，轻松一戳就可以了；
2、用开红酒的螺丝钻慢慢弄个孔；
3、创意生活：用奶糖对准椰子猛砸一个孔；
4、用小刀对准椰子开个小口；
5、还有人把开好的椰子放冰箱，椰肉和椰子很轻松的就剥离了。
毛椰子的营养价值
椰子，不仅仅是椰子果肉的营养价值高，同样它的椰汁也含有更多的营养成分，由此可以看出椰子是药食两用的佳品。当脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱时，将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食，效力更佳，因为鸡肉、糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。那么，一起看看它具有怎样的营养价值吧！
1、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力；
2、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿之效；
3、杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫，用之于临床，不仅疗效可靠，且无毒副作用，是理想的杀虫消疳食品；
4、驻颜美容：椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素，经常饮用，能补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容作用。
椰子肉吃起来味道是非常细嫩的，而且椰子汁喝起来也非常的清甜，椰子虽然营养价值高，但是很多人将椰子买回家之后，不知道如何开椰子，觉得开椰子是非常困难的一件事情，其实在日常生活中开椰子的方法是很多的，只要掌握开椰子的技巧，通常开椰子是非常简单的。
在家怎么开椰子?
最简单的方法铁锤法
1，从椰子的眼睛上，用螺丝锥洞穿，然后把椰子汁倒出来。
2，接着把椰子放在一个塑料袋里，置于地板上，重锤敲击。
3，虽然不是雷神之锤，但是也攻无不克。
钝刀敲击
1，把椰子托在掌心，置于一个碗上方。打开以后里面的残留的椰子汁会流到碗里。
2，注意叶子表面上，穿过三个眼之间的天然缝隙，对准这些叶子的“赤道”，用比较重的刀的钝边使劲敲击，边敲击边用手转动椰子，让刀可以绕圈敲打。
3，不停地敲打，直到椰子完全分开。只要敲得准确，几圈以后，椰子就会分成相等的两半。
猿人大法
1，如果你没有比较重的刀子，就用手拿着叶子，往比较坚硬的地方砸——比如台阶或者什么有凸起的地方，砸的位置还是沿着叶子的天然“赤道”。
2，就像石器发明以前的猿人们，这么持续地砸呀砸，终于，猿人咧嘴一笑，椰子破壳了。
冰火两重天
1，用金属烤肉叉洞穿椰子的眼，将椰子汁倒出。
2，将叶子放入烤箱中，以90°烘烤大约15分钟。或者放到速冻中15分钟也可以。
不管你用啥方法，叶子里面的皮肉都会因此松动——冰火之下，谁能抵挡。
提示：当椰子汁还在里面，椰子全然未被打开时，千万不要放到烤箱里乱烤，会炸得落英缤纷。
3，一手拿椰子，一手举大锤。沿着叶子的“赤道”锤击。
4，最终，脆生生地打开了。
5，现在很轻松地可以将椰肉拿出来了——因为上面的冰火步骤，肉体全然松动了。
砖头法，将椰子汁倒出后，剩下的椰子壳，用干净的塑料袋装起来，用砖头直接砸，或凳子，或扳手等等。
普洱茶是一种营养功效比较好的茶，平时我们购买的普洱茶通常是会以茶饼，或者是茶砖的形式来出现，这种茶压制的越紧，发酵的效果也就越好，时间保存的越长，它的口感就会更加的醇厚，当然对于一些刚刚喝普洱茶的人来说，不了解茶月饼应该怎么弄开，下面我们就来了解一下这方面的内容。
茶叶饼怎么弄开
把普洱茶饼垫着包装纸一同放在茶盘上，你不垫纸头也可以的。但是，垫一下，之后比较好收集散开来的茶叶。
将普洱茶刀，从茶饼的侧面，慢慢插入茶饼。茶饼的边缘其实是很松的，稍微用刀划几下，表面的就会掉下来。如果你希望和店里一样，还能把饼包起来，那就弄一点边上的茶叶就可以了。
来回摇晃茶刀，并慢慢施加向下的压力，使普洱茶刀慢慢得插进普洱茶饼里。普洱的饼的厚度一般不厚，所以千万不要用蛮力，这里很容易伤到手的。因为你不知道茶刀会不会从茶饼边上穿出来，扎进你的手里。所以，一定要左右摇晃，慢慢插进去。这样，就可以撬开普洱了。
首先，我们以一饼规格为357克的普洱茶生饼为例:选用的撬茶工具为品悦古马茶刀。
第一步：将茶刀从茶饼的侧面沿边缘插入。
第二步：稍用点力，将茶刀再往茶饼里推进去些，以免将茶饼撬的很散碎。
第三步：向上用力，将茶饼撬开饼剥落。
第四步：继续用同样的方法顺着茶饼的间隙，一层接一层的撬开。
就这样，茶饼就轻松撬成小茶块了。
很多茶友首次弄茶饼时，经常把茶饼弄的很碎，严重时直接把茶饼弄成茶末了，撬普洱茶饼时，一定要控制力度和技巧。茶刀插进去后边拖动茶刀的同时也上下撬动。这样撬开的普洱茶饼会好一些。
开椰子器是专门用来打开椰子，这种椰子器的操作方法也比较简单，把椰子三角形一面朝上，然后使用椰子器把椰子打开，然后准备吸管插入到里面，就可以喝美味的椰汁了，平时适当的喝一些也是对身体有很好的调理的作用，具有一定的止咳化痰的效果，还有美容养颜的作用，另外在夏天的时候有消除解热的作用。
开椰子器怎么用
1、准备好椰子和开椰器，将椰子三角形的一面朝上。
2、先取出开椰器中的黑色的塑料杆，这个杆是用来取出一会儿留在开椰器中的椰壳用的。
3、在椰子三角形的一面的任意位置，把开椰器的尖端朝下，按压，并轻微转动，注意：只是轻微转一下，主要靠按压，并非像螺丝刀一样拧动。
4、按压的过程中会听到椰子壳被挤压开的声音，这个时候再按压几下，椰子壳就会出现一个圆洞。
5、用黑色的塑料杆将留在开椰器中的椰子壳弄出来，插上吸管，开始喝椰汁吧
椰子的功效与作用
1、止咳化痰
椰子可以止咳化痰，在椰子中加入适量的冬瓜子或可以降火的黄耳进行中和，家里小孩咳嗽时不爱吃药，可以试着用椰子搭配以上方法，也可以吃些椰肉，缓解咳嗽。
2、美容养颜
椰子含有蛋白质，维生素B1,维生素E，维生素C，钙等元素，碳水化合物的含量也很丰富，能够美容养颜，滋润肌肤。尤其是椰子油，很多美容产品都衍生了各种油类，椰子油对于肌肤保养以及头发呵护有着很大的效果。椰子油能缓解干燥，很多敏感肌的朋友在换季时期都很受困扰。补水达不到效果时不妨试试椰子油。
3、杀虫消疳
椰肉和椰汁除了美味，很少有人知道能杀灭肠道寄生虫的作用吧。多喝椰汁能够祛除姜片虫和绦虫哦，让身体里的毒素排出，令人肌肤红润。
4、通肠道治便秘
椰子粉能够通肠道治疗便秘，很多朋友家里都会备有椰子粉，尤其适合上班族，久坐在电脑前没有活动。
5、预防各种疾病
椰子全身都是宝，椰子水能够促进膀胱功能，可以利尿消肿，。多吃椰子还能助消化，治疗胀气。对于消化功能较差的朋友，椰肉能有一定的辅助效果。椰子汁能够改善口腔溃疡，椰汁含有月桂酸，能够抗病毒抗真菌，在口腔内形成化学性的阻挠层，使口腔溃疡患者缓解疼痛得到恢复。
椰子打开的方法是比较多的，可以通过开椰子器，也可以用比较好的菜刀打开椰子，这样就能喝到比较美味的椰汁。平时适当的吃一些椰子，对身体调理也是有好处的，椰子的营养价值比较高，是热带地区比较常见的一种天然的饮品，在清热止渴，消除制热方面都能发挥很好的作用。
白色椰子怎么打开喝汁
1、把椰子放在掌心里，把一个盆子或者大碗接在下面。当椰子被打开后，大碗用来接流出的椰汁。
2、找到连接两个软眼儿的缝隙，沿着这个缝隙找到椰子的中心线。然后边用手掌转动椰子，边用比较重的刀背(比如厨师用的刀，切肉刀，砍刀等)沿着中心线把椰子敲开。
3、继续一边转椰子，一边敲直到椰子一分为二。如果方法正确的话，只需要转几下，椰子一般都可以一分为二。 小贴士：你用刀子敲击椰子的时候，务必注意。有时候用力过猛可能伤到手。如果你对用刀信心不足，尽量不要用刀。
椰子怎么打开？
现在网购十分便利发达，很多人会网购椰子，但是却不知道如何打开，下面我就给大家分享几个小妙招。
1、清空椰汁
这个方法适合所有椰子种类。如果您购买的是带有椰棕的椰子，第一步得去掉椰棕，然后椰壳上会有三个小黑点，椰壳很难破开，我们得依靠这三个小黑点来撬动。用筷子戳一戳就能打开，最后把椰汁倒在容器中即可。
2、锤子敲打
当您已经将椰汁清空倒出来后，千万不要扔掉椰子，椰肉也是可以食用的哦。可以找个小锤子敲打，沿着椰壳表面的纹理纵向敲打，横向的话不太容易破开。裂缝越来越大后可以徒手掰开。
切记，不要敲得太碎，会导致果肉与硬壳混合，吃的时候增加烦恼。
3、塑料袋简易法
这种方法适合家里没有锤子的朋友。将椰子套在塑料袋里，旋转袋子后将其与地面撞击，利用重力打开椰子。与以上方法相似，不要敲得太过零碎即可。
虽然说现如今人们的生活条件都好了，很多人间美味都是品尝过的，但是如果让人们自己做的话可能并不知道怎样做才好吃。海参是一种非常珍贵的海产品，海参怎么弄好吃呢?海参的吃法有很多，尤其是对于孕妇来讲，如果是用海参熬粥的话不仅能够帮助吸收而且对胎儿也非常的好。
一、孕妇吃海参怎么做法最好之熬粥吃
孕妇吃海参可以切碎熬粥吃，这样的吃法不但方便营养，也更利于胃肠道对海参的吸收。
二、海参粥
材料：粳米100克，海参(干)30克。
做法：
1.将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。
2.粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。
3.加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20-30分钟，以米熟烂为度。
注意：可在粥内加适量的姜丝，加入姜丝更有暖胃的作用。
孕妇吃海参怎么做法最好之蒸着吃
孕妇吃海参可以蒸着吃，这样的吃是保证了海参了最大营养，虽然可能没什么口味。
三、海参蒸蛋
材料：鸡蛋，干海参，香葱，胡萝卜，植物油，食盐，生抽，高汤。
做法：
1.提前先把干海参泡发48小时，用剪子剪口洗净内脏，在把海参切半切丁。
2.大碗打2个鸡蛋，先把鸡蛋搅匀，加适量食盐温水在次搅匀，鸡蛋起泡后用勺去泡。
3.置锅把水烧热，入锅前用保鲜膜将碗密封，上锅蒸10分钟。
4.热锅加适量植物油，把海参微炒，中小火加高汤煮3-5分钟入味。
5.锅收汁后把海参倒入鸡蛋羹上，撒入葱花即可。
孕妇吃海参怎么做法最好之熬汤喝
孕妇可以把海参和鸡、猪骨、猪手等放一起熬汤喝，营养又美味。
四、海参鸡汤
材料：泡发好的海参2只，草鸡半只，葱、姜、盐、八角1个。
做法：
1.草鸡洗净，控干水分，切成块状。
2.海参切成条状，姜切片，葱切段。
3.锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。
4.将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒入砂锅中，加入1升清水，中火炖煮至鸡肉将熟。
5.将海参放入同煮，小火煮20分钟左右。
6.最后加入适量盐即可。
椰子香甜多汁，营养价值很高，可是椰子虽然好吃，却很难弄出来，尤其是把椰子的硬壳敲开，吃到里面的椰子肉需要花上十几分钟的时间，大家倒不如学习一些开椰子的小技巧，这样不仅仅可以吃到美味椰子肉，还能在很轻松的情况下可以吃完。
如何轻松弄出椰子肉
方法/步骤
用锅蒸后取出
先取出椰汁，再上锅蒸10~20分钟，椰肉自动与壳分离，按照你的喜好剖开壳就能得到一个球状的空心椰肉
掏一个小洞，把勺子塞进去掏果肉 这样 果肉能够都弄出来 不伤害椰子壳
用榔头砸开后取出
用榔头使劲狠砸，把椰子砸开后，用改锥顺着劲慢慢一点点撬，剥出的椰子肉一大片，再用小刀将椰子肉上残留的黑皮削掉，白白的椰子肉完美呈现。
用冰箱冷冻后取出
先将椰子放到冰箱冷冻的那格,速冻1个小时左右. 然后取一盆热水,把椰子小心放如. 这时候你就会看见椰子在水里自动裂开，很神奇的。然后去除白色内皮.就可端桌享用了.
用烤箱烘烤后取出
将椰子敲开，用烤箱烘烤约十分钟，椰壳会自己裂开，到使用小锤子轻轻一敲就全碎开了。
用微波炉加热后取出
将椰子敲开两半后，将其放入微波炉中，高火加热约3分钟，在用钢勺将椰子肉取出。
从椰壳上取椰肉就没有简单办法了,只能用刀切。如果沿着边缘一点点地撬也可以,每次间隔大约5毫米,撬下来的都是小条,有时还会带一点点壳,不是很干净,但是比较快。
乳头变粉的方法
1、乳头变红的方法
1.1、理疗法使乳头变粉
双手拇指除外将四指合拢挟在脊骨两旁。
小指按在脊柱骨两端顺序由上至下是:小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下头向后仰垂用指尖强压为一个动作。每10秒做5个动作。
1.2、抚摸法使乳头变粉
用左手轻轻抚摸右侧乳房反之用右手轻轻抚摸左侧乳房共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的三者可以交替进行也可以是无特定线的任意抚摸。这3分钟的轻轻抚摸在整个乳房按摩中都是极显重要的。
1.3、持刷按摩法使乳头变粉
首先双手持刷将刷面贴向乳房以乳头为中心进行旋转式按摩。双手放在乳房外侧将乳房向胸谷推拢由乳头稍下位置起至腋下间用力擦然后再由腋下间向上用力推擦,此时手的动作是:两肘平放肩部作大旋转状用力向上推举。由乳房上方开始至中间的胸谷稍有力柔和地轻擦。1~3成一组动作。按擦10次后再按擦另侧10次。
1.4、这个方法最简单,就是把平时用的美白精华在每次沐浴之后涂一点点在乳晕上。注意,千万不要涂到乳头上面!这样会有不好的效果。及有可能引起乳头发炎。涂上之后用一根手指轻轻转圈按摩。3分钟就好。搞定之后就可以睡觉了。
2、用精油使乳头变粉
2.1、首先用右手掌托住右乳房手指并拢,再将左手轻放在右乳房上手指亦并拢,右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺首圆势轻轻放下。
2.2、此动作施行10次以上然后换用左手托住左乳房再用右手放在左乳房上以同样方法来施行10次动作。
3、玫瑰乳贴使乳头变粉
用柠檬汁擦拭,柠檬本身就具有美白的功效。然后,在用红玫瑰扶在乳晕上。要用牛奶泡过的红玫瑰花瓣,这样花瓣才能贴上。(在晚上睡觉前做)这样坚持每天做,坚持2个月就可以。会让你有惊喜的。
乳头变粉的小偏方
一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在乳头乳晕上,15分钟后洗掉,再用热毛巾。敷几遍(热毛巾变凉为一遍),敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。
众所周知,蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品,两者的性质都非常温和,不会伤害到乳头乳晕如此娇嫩的部位。最后擦爽肤水的时候只需用化妆棉沾一些轻轻擦即可。主要是清洁作用,而且它挥发得很快,不会对乳头乳晕造成任何副作用的!当然,如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦,这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织,二是为了再度清洁。
超简单小方法让乳头从黑变嫩红一般做五六次后会慢慢恢复乳头乳晕原有的嫩红,但是如果是先天的乳头乳晕偏黑,就要做十来次左右。
治疗乳头变粉的注意事项
1、不可以不加面粉只用蜂蜜,面粉是去除黑色素的,没有面粉或者没有蜂蜜都没法起到去黑效果。
2、不能不热敷直接洗澡 .面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用时请注意你盛装“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。
3、不要用太热的水来揉搓胸部,可用温水或者冷水对着胸部冲击,能令乳晕颜色及乳房外形更加漂亮挺实。
很多在怀孕期间的准妈妈自身的皮肤都会变得比较差，这是爱美的女性不能够接受的事情，所以很多准妈妈都希望能够在怀孕期间也能够美容护肤，但很多市面上的美容产品在怀孕期间是不建议使用的，可能会影响宝宝的健康成长发育，但也有在这个时期美容的方式。那么，孕期美容护肤怎么弄?
第一，孕期美容护肤怎么弄?孕妇容易出汗，要勤洗脸一般洗脸的次数，我建议每天两次就可以了，早晚各一次，如果出汗比较厉害比较频繁的孕妈妈，可以增加洗脸的次数。切记洗面奶要用安全，成分单纯，温和无刺激的，洗的时候一定要仔细洗，然后用清水冲干净即可。防晒工作一定要做好我们都知道，女人在怀孕期间，皮肤非常的敏感，一不小心就会出现斑斑点点，孕妈妈一定要记得切莫在紫外线比较强烈的情况下出门，就算一定要出门，那么防晒的工作一定要做好，擦上适当的粉底或者根据不同的季节使用不同的防晒霜。当然斑点的出现不仅仅是因为被晒，内分泌紊乱也会造成，所以为了最大限度上减少斑点出现的可能，孕妈妈尽量多吃一些优质蛋白质、维他命B和维他命C的食品。
第二，画个小妆，能令心情愉悦孕妈妈在孕期千万不要浓妆艳抹，画浓妆不仅会刺激本来就非常敏感的肌肤，还会阻止肌肤的呼吸，这样就大大的增加了斑斑点点出现的可能性。但是，画个小妆，能使自己的眼睛有神，能使自己的心情愉悦，这对于肚子里的宝宝来说，也是非常有好处的。外出时根据不同的季节选用不同的粉底霜，用不含香料的蜜粉，也可以使用方便的、性质温和、成分单纯的干湿粉饼，只需薄薄的一层。边洗澡边按摩孕妈妈在洗澡时，可以买一把方便的软毛刷，对全身进行一个按摩，这样不仅能有一定的美容效果，还能缓解疲劳，同样，洗脸的时候，也可以用手指轻按脸部按摩，保持容光焕发，按摩结束，洗掉按摩乳液，取适量的化妆水轻轻拍打面部。
孕期美容护肤怎么弄?勤洗头怀孕期间，头发特别容易脏，容易粘在一起，显得很蓬乱，这样很容易引起心情的不适，那么我们要做到的就是勤洗头，一般孕妈妈要三天洗一次头，如果大肚肚挺起不是很方便的话，可以让老公代劳，或者上美容店解决。孕妇在怀孕期间护肤也不容忽视，孕期不护肤等于衰老13年的说法也不是夸大的，所以孕妇也要爱护自己，但是在使用护肤品的时候要选择孕期专用的护肤品最好是原生态的。
一般来讲，男性都是会长胡子的，有些人胡子长的非常快，有些人胡子长的比较慢，其实如果男性的雄性激素如果分泌比较旺盛的话，大多数情况才，胡子长的是非常快的，长胡子本身是正常现象，但是如果男性几天不刮胡子的话，是会导致胡子越长越多，是非常影响形象的，因此胡子最好是每天都刮。
男生去胡子必学的技巧
泡沫
如果有胡须膏，则在有胡子的面部地方涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就不会有疼痛感。
电动
如果是电动的剃须刀，则不用泡沫了。而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。然后才开始准备剃胡子。
顺序
剃胡子的时候，记得先要从左到右，再从上到下，一定要先顺着胡子的生长顺序来剃，这样，可以把较长的胡子较干净地剃掉。
干净
等顺着剃了后，再记得要逆着开始剃，逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。
护理
等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。
彻底
热敷后，再检查一下，有没有彻底清理干净，如果没有，再针对没有清理的部位进行清理就好了。
胡子多久刮一次最好
胡子多久刮一次最好一般来说，胡须长的比较快，特别是在男性荷尔蒙旺盛的早上，是最容易冒胡须的时刻，建议每天早起半小时后再刮胡须，这是刮胡须，体内激素代谢逐渐平缓，刮了的胡须长出速度也会有所减缓，建议胡须长得快者一天刮一次胡须，如果长的慢，发现胡须有长出苗头也不迟，建议平日里要做好下巴处的护理，可以适当的涂一些须后膏等产品。
有些人的习惯，基本是两天刮一次。也有人天天刮的，也有三到四天刮一次的。究竟多长时间合适，大体上也会引人而异的，毕竟有些人的胡须生长速度是不太一样的。
刮胡子的正确方法润湿
就和理发前要洗头一样，水分是刮胡子的关键，能让胡须柔软70%。理想剃须时间是洗澡后的几分钟，这时候你的毛孔充分舒张而且脸并不滴水。
涂泡沫
传统剃须固然有效率，但是刮过皮肤后会有火辣辣的不舒适感。选择优质的剃须刀和润滑皮肤的药物不仅能减少刀刃与皮肤的摩擦力，使人没有痛感而且能更好的清洁面部，增加我们刮胡子的乐趣和舒适感。
电动剃须刀
如果使用的是电动的剃须刀，那么久不需要泡沫了，但在剃须之前我们应该用手搓揉脸部至有胡子的地方感到温热，这时候刮胡子才是最佳时机。
选择合适的刀片
刮胡子时刀片的选择也是一门学问。考虑到胡须的粗糙度、肤质、剃须方式等，我们因正确选择不同的刀片，比如胡须重的男生，同时肤质敏感，推荐使用多刀片的剃须刀。
讲究顺序
刮胡子的时候，顺序十分重要。一定要记得要从左到右之后再从上到下，牢记从胡子的生长顺序来剃，这样不仅有效率，还能把较长的胡子干净的刮掉。
清洗
刮完胡子之后要用温水清洗干净，切忌用力摩擦，涂抹须后水也是很重要的，能给皮肤消毒并且留下清香。使用后的刀片也要冲洗干净，放在通风处避免细菌滋生。
刮胡子的注意事项忌讳从不同方向刮胡须
胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。
不要剃除毛粒
虽然剃毛粒会刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
不要拔向内生长的胡须
不要用镊子把它拔掉，应小心地把它拉出来，用剃须刀刮掉，然后再用须后水和须后乳滋润皮肤。
选择在清晨剃须
清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最好的砍伐时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。
不要在洗澡前剃须
刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
不要在运动前剃须
运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
26度剃须法则
剃须时应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行时的阻力。然后适量涂抹剃须膏，先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。
大家都知道，大夏天最受欢迎的水果就是西瓜了，西瓜汁多，清甜解渴，但是其实在夏天吃椰子也是一个不错的选择，它的价格虽然比西瓜要贵一些，但是它营养丰富，功效强大，而且不仅能当水果食用，同时也能和其他食物搭配做菜食用，那椰子究竟如何吃才能发挥它的作用呢?什么人都可以吃椰子汁吗?今天就让我们来了解一下吧。
椰子肉怎么吃
把椰子里的汁喝完之后，拿把刀切开椰子壳，必须要用好刀切，不然切不开的。而且要用老椰子，老椰子通常外皮有许多斑点、表面不如新椰子光洁而且尾部发黑，若是根部发黑则是坏椰子，不能食用的，然后再把椰子里面的椰子肉弄出来放到碗里，适应菜刀进一步把椰子肉切碎，放入搅拌机和开水一起搅拌，搅拌完之后可以加点蜂蜜，最后椰肉羹就做成了，香味浓郁，美味可口，但是不能多吃。
椰子肉的营养价值
1、补脾益胃
椰子肉性味甘平，不仅有能补益脾胃、补虚强壮的作用，而且还能清除肠道内的病菌。此外，椰子中所含的大量膳食纤维能促进肠胃蠕动，防止食物堆积，保证肠胃功能的正常使用。因此，经常食用椰子肉有补脾益胃的效果。
2、补充营养
椰子肉含有丰富的营养要素，比如糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及钾、镁等微量元素，食用之后不仅能迅速为人体补充能量，使人快速恢复精力，而且能有效补充人体流失的的营养物质，促进机体的成长发育。
3、防治疾病
椰子肉的营养价值丰富，里面含有的物质既能杀虫灭菌，又能为人体补充生长所需要的营养物质，从而可以提升人体的免疫系统，因此，经常食用椰子肉有利于防治肺炎，感冒，肺气肿，胃炎，痢疾，肠炎，胆石症，胰腺炎，脑炎，中风，低血压等疾病。
4、美容养颜
椰子肉营养丰富，富含糖类、脂肪、蛋白质、碳水化合物、生长激素、维生素和钾、镁等大量的人体必需的微量元素，经常饮用可以有效补充细胞内液、扩充人体血容量的作用，从而使皮肤更加滋润，头发更加有光泽，达到驻颜美容的效果。
5、利尿消肿
椰子肉中丰富的钾、镁等矿物质可以有效治疗细胞脱水和电解质紊乱，经常食用有利尿消肿的功效。
6、杀虫消疳
椰肉及椰汁含有的一种物质能有效杀灭肠道里的寄生虫，经常食用不仅可以有效驱除姜片虫和绦虫，而且无任何毒副作用，从而可以使人体的身体保持健康状态。
7、减肥瘦身
椰子果肉富含膳食纤维，人体食用这些膳食纤维后会在胃内吸水膨胀，从而给人体造成一种饱腹感，在餐前适量食用有利于减少主食的摄入量，从而有助于减肥。除此之外，椰子肉中的脂肪大多为不饱和脂肪酸，适量食用是不会发胖的。
8、健胃消食
椰子果肉中含有丰富的膳食纤维，人体食用后这些膳食纤维会在胃内吸水膨胀，这样会使胃酸的分泌增多，同时还能促进肠胃蠕动，从而增加排便量，有利于治疗习惯性便秘。
9、增强免疫能力
椰子中不仅含有丰富的营养物质，而且有强烈的杀菌效果，人体食用椰子肉之后这些物质会与人体体液共存，从而被人体吸收利用，杀害体内的一些对人体有害的微生物，从而有利于增强人体免疫系统的功能，增强机体抗病能力。
椰子肉的正确吃法
1、牛奶椰子汁
把喝完椰汁后的椰子用刀子切开，然后挖出里面的椰子肉并切成块状，再把椰子肉放到榨汁机中榨汁，倒出残渣只留下果汁，把留下来的椰子汁放到汤锅里煮开，可以放点白糖，然后再把椰子水捞出来放到杯子里，加入适量牛奶，搅拌均匀即可饮用。
2、椰子鸡汤
把椰子里面的果肉弄出来，切成小块，另外准备好要煮的鸡肉块，先将鸡块放进锅子里煮，一个小时后再放椰子肉，再一个小时之后就可以根据个人口味加调料了。
3、椰子糯米蒸鸡饭
把椰子肉从椰子里面挖出来，切成小块，在肉里面加入适量糯米和鸡肉，然后用荷叶包着放在锅里隔水蒸熟，经常食用有利于补脾益心，适用于早泄、阳痿、四肢乏力、食欲不振患者。
椰子肉怎么弄出来
椰子有老椰子和嫩椰子，一般嫩椰子比老椰子容易打开。
1、嫩椰子的打开方式
嫩椰子汁一般不是很甜，而且会有酸味，喝完椰子水后用大刀把椰子切成两半，再用一个干净的金属汤匙把鲜嫩的椰肉舀出来，嫩椰肉入口即化，甜度适中，清甜爽口。
2、成熟椰子的打开方式
老椰子皮比较厚，可以先把椰子塞进冰箱冷冻1个小时后再取出来，这时椰肉会因为受冷而收缩，外壳会松动，然后再用螺丝刀或者水果刀顺着纤维插进去，轻轻一撬，就可以把椰肉取出来了，取出来之后先把椰汁倒进碗里，然后再一手持椰子，一手持刀用刀背在椰壳上面用力敲几下，椰壳裂开，就可以把剩下的椰子肉取出来。
椰子肉的热量高吗
比起其它水果来说，椰子算是热量较高的水果之一了，我们可以先来看一下椰子肉的主要营养成分和热量值。它的主要营养成分是脂肪、碳水化合物、蛋白质等元素，其中脂肪含量是最高的，每一百克椰子肉里面就有354大卡热量，所以减肥瘦身者不要多吃。
吃椰子肉会发胖吗
椰子肉毕竟含有较多的碳水化合物、脂肪等元素，这些元素一般含有较高的热量，所以椰子算是属于高热量水果了，多吃的话肯定是会胖的。但是从另一方面来讲，椰子肉内的脂肪大多是不饱和脂肪酸，所以少量吃一些椰子肉是不会发胖的。
一边想减肥，一边又想吃椰子，那应该怎么吃才能兼具减肥和解馋呢?第一，我们可以把椰子当作餐前水果吃，一方面可以消除饥饿感，另一方面可以减少主食的摄入量，当然要适量食用，这样不容易发胖。第二，也可以选择早上吃椰子肉，早上人体的新陈代谢比较旺盛，吃些高热量高高糖分的水果既能补充能量，又不会使人发胖。最后就是适量食用不要多吃，每次吃椰子肉最好控制在100克左右，吃了椰子之后要减少对其他食物的摄入。
哪些人不宜吃椰子肉
1、脾胃虚弱、腹痛腹泻者不建议食用。
2、毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也不建议食用。
3、体内热盛的人、长期睡眠不佳，者、爱吃煎炸食物者、易躁易怒者、口干舌燥者不建议吃椰子，否则会加重体内火气。
4、大便清泄者忌食椰肉，因为椰子有清泻的作用，这类患者食用之后病情会加重。
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运动养生
