在家人的唠叨和自己良心的谴责下,昨天决定开始增肥, 这样的季节秋高气爽,不冷不热,食欲当然也比夏天好,是个增肥的好季节。想要增肥首先饭量得增加,得多吃东西,早饭,午饭,晚饭都比之前加了量,觉得还好。
晚饭后七点到九点间先后吃了5根香蕉,九点半LG回家,因为今天恰好感冒了,本打电话让他在回家的路上买点药,结果电话一直不通,再打时他已在门口,进门被我劈头盖脸训了一番,结果他又乖乖的下楼去买药,嘿嘿,看到他今天此的乖,心情超好!通常人在心情好和坏两种情况下都想吃东西,这又在我增肥的第一天心情还不错,决定睡前大吃一顿,不是说睡前吃东西最能长胖嘛。
一边看着电视一边吃东西,吃了约一个小时,两张大饼,半包鹌鹑蛋,(一包有十几个)几片豆腐干,一根火腿肠,一根肉粒多,一包妙吧小脆,几口麻花,还有不计其数的葡萄,吃完躺沙发不能动了,连水都喝不下去了,我躺着美美的想,虽然有点撑,但是这种感觉还挺好的,有种当猪的感觉,这下明天总该长1斤了吧,我还傻傻的问LG,明天能否长1斤,他瞪了我一眼说只要不去卫生间,2斤也有了,吃的比猪吃的还要多,听完我倍受打击,不管了,只要能长肉就行,嘿嘿
忘记喝药就去睡了,一是实在是喝不下了,二是赶紧睡觉不活动就能长肉了。躺在床上辗转反侧的睡不着,胃里好难受呀,翻江倒海的,口干舌燥,又加上感冒,那种感觉比死还难受,实在困得不行,就那么迷迷糊糊的似睡非睡的,老是做恶梦,我想那不是梦,也许是我的幻觉。
凌晨三点钟实在受不了啦,跑进卫生间狂吐,肝肠都要被我吐出,鼻涕眼泪一大把,忽然把我带到去年夏天刚怀孕时吐的感觉了,加上感冒,真的好难受!满脑子除了后悔还是后悔,痛苦的在那哭了一会,好想妈妈,呵呵。
现在是头晕目眩,上午还要带宝贝去打针,真的不知道我还能撑的住吗?!看来一口真的吃不成胖子,想走捷径达到目的,必须得付出代价的,任何的成功都是一步一个脚印,脚踏实地而来的,不管是增肥也好,减肥也好,还是做任何的事情都该是如此,写这篇文章的目的就是要警告自己,心不能太急,不要急于求成把自己的胃给糟蹋了,结果却事与愿违哦!
谨此记住这一天2010年9月13号,现在凌晨四点多了,我该睡了。
意外怀孕是现在很多人经常发生的一件事,由于女性的工作原因所以她们并不会立刻就留下这个孩子。但是要拿掉这个意外,很多的女性会相当的害怕手术人流,因而会选择进行药物人流。但是药流存在着很大的隐患,很可能因为没有注意到小细节而造成身体的伤害,例如很多人对药流后多久洗头就没有概念。
再进行完药物流产后,许多女性朋友对许多问题充满着疑惑,在进行完药物流产后,女性朋友们不可以急于洗头发,因为那时候女性的免疫力会低于平时,倘如过早的进行药物流产还有可能引起感冒,而且细菌很容易进入,从而感染各种疾病,对身体健康将产生极大的影响。广大女性朋友一定要注意,再进行完药物流产后不要洗头洗澡,洗头洗澡需要谨慎。
1、 药流后的将近半个月的时间内应注意保护自我,尽量避免洗澡洗头,因为头部容易受凉,洗头洗澡易引发其他多种疾病,药流之后身体虚弱,要注意避免出碰凉水还有加强休息。并且注意不吃辛辣刺激性的食物,并增强营养。让自己的身体尽可能的恢复到药流之前。
2、 在可以洗头发的时间,洗完头发后一定要拿热吹风吹干,但不要将吹风机距离头部过进,你也可以添加艾叶,用沸水冲好艾叶,这样做不易引起头疼。洗完头发应该注意不要开窗避免着凉,且不要开空调,避免出风口吹到头部。
3、 再进行完药流之后,应注意不要进行房事,这样做容易感染,而且对身体不好,应该注重自己身体要紧,在个人卫生上,应该注意自己的卫生清洁,防止造成妇科感染,并注意保暖,不要吃辛辣食物。
注意事项:
药物流产后要适当的休息一到两周,因为药流后免疫力低下,需要提高免疫力以预防其他疾病。还应该注意个人卫生,洗澡最好不要坐浴,提倡使用淋浴,另外应该保持室内环境卫生。应该注意加强营养,要大量摄入蛋白质,还要多吃富含维生素的食物。
很多夫妻为了更好的享受性爱过程,总是会选择在安全期进行性生活这个时期,而且,不采用避孕措施。其实是很危险的行为,因为女性在兴奋的时期,也容易发生排卵反应,造成怀孕。安全期和危险期并不是绝对的,只是医学上的概念,并没有严格意义的划分。那么,月经后七天是危险期呢?危险期就是易孕期(排卵期),是排卵日的前后几天。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子,必须要安排在这段时间性交。
卵子的受孕能力从排卵后算起,最多只有24小时,而精子的寿命约3-4天,而排卵有时会早几天或是晚几天,所以危险期应该前后多加几天,是在排卵前五,六天到排卵后两,三天。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。
若是月经都是28-30天会来,则排卵日大约是月经的第14-16天,如此可大约推算出危险期(即受孕期、排卵期)是哪几天。
另外,有一种通用简便的速算法:最长的月经周期减11,最短的周期减18,其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来,30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。
采用安全期避孕需要注
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。
如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。
夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。
安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则不能使用。当然,在排卵期使用外用避孕药具也可以。
安全期避孕是不安全的。推算法往往不可靠。女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%,一般月经周期不正常的人,并不适合以算安全期法避孕。
精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论,因此,安全期无法算得准确。
例假前一天同房是存在一定危害的,可能会影响到月经的正常来临的,而且这个时间同房是不会受孕的,但是很容易会引起妇科疾病,所以月经前一天是不能同房的,避免对女性造成伤害。在月经前一天阴道粘膜会比较脆弱,这时候同房是会将细菌带进阴道的,从而引起妇科进,导致女性出现月经不调。
月经前一天同房的危害
1.月经前一天同房虽然不会怀孕,但是是禁止同房的,因为容易使女性得妇科病,因为这个时候女性阴道的粘膜非常的脆弱,在抽插的时候容易损伤,还有这个时候子宫附近已经郁结了好多血,同房加重了郁结的情况,男子的阴经在抽擦的时候会把空气和周围的细菌带进阴道的,此时阴道的自我保护能力特别低,也就是此时非常容易感染!不建议在月经期同房,这样对女性的身体影响太大,严重的会使月经不调,更有甚者导致感染,严重者会得宫颈糜烂的!
2.双方生殖器所携带的细菌上行,而导致上行感染,造成各种生殖器官的炎症。加之经期盆腔充血,阴道与宫腔又有积血,都是细菌繁殖的良好的培养基,使感染更易于蔓延和加重。在月经期间是禁止同房的。
月经前一天同房会影响月经的到来吗
1.来月经前一天同房可以 而且一般不会怀孕, 安全期避孕法并不百分百安全,只能作为一种参考。为了提高性生活质量,对于月经周期规律的女性来说此种方法可以考虑。
2.建议最好不要在月经期间同房,建议如果没有做好要孩子的准备,一定要采取相应的防护措施,男方最好能戴套,同时最好能避开危险期。
提高性生活质量,避开女性的月经期,这样可以减少女性因经期性行为带来的疾病。虽然经期前一天在理论上为安全期,但是凡事也有万一,最好在每一次同房时戴好安全套,这样可以避免意外怀孕,也可以减少性接触传播疾病的发生。
现在很多年轻情侣准备结婚的时候,都会忽略婚检这个问题,实际上,做婚检还是很有必要的,现在绝大部分医院都能够做婚检,做婚检需要的时间以及金钱成本都比较低,所以建议大家结婚之前去做婚检,因为做婚检有很多好处,不过做婚检也要注意相关事项,那么婚检前一天是否可以同房呢?
婚检前一天可以同房吗?
一般情况下,婚检前三天最好避免同房。因为婚检需要涉及抽血检查与B超检查,所以需要空腹检查。那么婚检前需要注意什么呢?下面让具体来看看吧!
婚检前要注意什么?
1.婚检前需要空腹
婚检一般在上午,检查前最好空腹。因为婚检涉及抽血检查与B超检查,如果进食的话可能会影响血液成分或导致B超不能清晰观察。进食后对于血糖值的测定也会不准确。
2.婚检前不能同房
婚检前三天建议不要同房,因为婚检需要检查男科和妇科,婚检前同房可能导致男性精液质量不好,前列腺液减少。女性妇科分泌物检查有杂质。从而影响检查结果。
3.婚检前注意饮食
婚检前一天饮食不应有太大变化。不要大吃大喝,特别不要喝酒,不要进食过于油腻或太甜、太咸的食物,因为婚检会抽血检查,不当饮食可能影响血脂血糖、肝肾功能的检查结果。
4.婚检前避免劳累
婚检一般建议结婚前两三个月进行,因为这样能够避免因为结婚过度劳累后再去检查身体。因为人体过度劳累,没有充足休息的话也会导致检查出来的身体状况不适。
5.婚检避开女性经期
婚检一般女性要避开月经期,月经干净三天后再婚检,否则女性的尿液中含有大量红细胞,医生会怀疑其有肾炎、结石等问题。
需向医生告知特殊情况?
如果有女方怀孕或有什么特殊疾病等情况需要提前告知医生,以免影响医生判断或对自身身体造成不适。
婚检前不能吃早饭吗?
一般情况下,婚检前是不能吃早饭的。因为婚检需要涉及抽血检查与B超检查,所以需要空腹检查。否则可能影响到检查结果,使得结果不准确。
婚检其实和普通的体检没什么区别,婚检的注意事项也和普通的体检相差不多。婚检的当天早晨是不能吃饭的,需要空腹,因为会抽血化验。
安全期跟危险期是两个不同的阶段,是指女性的月经周期,在安全期同房受孕的几率是比较低的,而在危险期的时候同房受孕是很高,所以男女双方应该要根据自己的要求去选择同房的方式。安全期是在经期前7天跟月经后8天,而排卵期是在月经前的14天左右,女性朋友可以根据月经来临时间来计算。
什么是安全期和危险期
其实安全期和危险期是相对而言的,那危险期和安全期究竟是如何定义的呢?其实一般而言,危险期属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔,而和危险期相对的时间,则可称为是安全期。从卵子排出后可接受受精的时间和精子的可存活时间来看,以排卵日(一般是月经前14天)为基数,其前4天和后五天都是危险期,其余就是安全期了。
其实安全期和危险期这两个词都是针对避孕而言的,若是想要怀孕的,则最好是在危险期行房,安全期一般被认为是“前七后八”,被认为是经期前7天和后8天是安全的,但这只是一个普遍规律,其实一般来讲是指排卵前安全期为7天,排卵后安全期为8天。但其实安全期还被分为排卵前安全期和排卵后安全期,而危险期是指易孕期(排卵期),是排卵日的前后几天,一般是指排卵日的前5天和后4天,连同排卵日一起算,算是一共十天。
一般人很难界别安全期和危险期,其实安全期和危险期是相对而言的。两者都是以“避孕”为角度来命名,主要是根据排卵日或是排卵期来界定,而我们想要区分安全期和危险期,最好就是对排卵期有一定的了解,因为安全期和危险期主要是根据排卵期区分的,而想要知道排卵期,最好是借助排卵试纸等检测方法。
其实只要是确定了排卵日,安全期和危险期就能很好的辨别,一般我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日这十天称为是危险期,而剩下的时间则一般被称为是安全期。所以想要知道安全期和危险期分别是什么时候,就是需要对排卵期有着一定的了解。其实安全期和危险期主要是针对“避孕”这概念来说的,所以对于安全期和危险期的区分,也是针对易孕期(排卵期)的身体反应来划分。
很多女性朋友都不炸迪欧安全期跟危险期的计算时间,主要是缺乏对月经周期的理解,所以女性朋友应该要了解安全期跟危险期的时间段。安全期跟危险期是可以根据女性的月经周期来计算的,也可以通过体验的方法去判断排卵期。现在就让我们一起来了解安全期跟危险期的检查方法有哪些吧。
所谓“安全期”就是在这个时间段怀孕的几率比较小,所谓“危险期”(排卵期)就是在这个时间段怀孕的可能性较大。
首先来说“安全期”,其实很简单,安全期分为两个阶段,一个是月经到来之前的安全期,被称为“前安全期”,一个是月经停止之后的安全期,被称为“后安全期”。这两个阶段的安全期时间段紧紧的“包围”着月经期,可以说无论是“前安全期”还是“后安全期”,基本上都是越接近月经期其“安全系数”越高。那么怎么算安全期?一般月经周期规律的女人,月经前5天和月经后3--5天为安全期。
然后就是危险期(排卵期),其实也是以月经期为圆心来算危险期(排卵期),或者说在“前安全期”之前和“后安全期”之后即是“危险期”(排卵期),危险期大概持续8--10天左右。那么怎么算危险期(排卵期)?还是以月经周期稳固的女性为例,月经前7--15天或者月经后10--18天左右为危险期。
以上怎么算安全期和危险期的天数是根据月经周期28天左右得出的,如果月经周期较短或者较长安全期和危险期(排卵期)的天数也要相应的缩短或者增加的。
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