饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着每一个的生活质量。关于养生常识,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“一顿二两白酒,一天两顿,对身体有什么好处?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
“喝点酒,浑身舒坦,能活血。” 老人苏学明奶奶说。
老人最开心的事情,就是每顿饭喝上二两酒,不喝,就吃不下饭……
除了每顿喝酒外,老人还有一个习惯——就是吃鸡蛋,几乎每天都要吃几个。
酒,是一把“双刃剑”,“小酒怡情,大酒伤身。”
但现在,酒,是生活社交中必不可少的饮品,有些人因工作原因不得不喝酒,而有些人喝酒却上了瘾。
不管哪一种,对身体都已造成了损害。
世界卫生组织研究指出:正常情况下,男性每日摄入的纯酒精量应不超过25克。
中国现行的安全饮用标准是—— 日酒精摄入量不超过15