孕妇在怀孕期间,在生活当中有一些禁忌的问题,要避免一些不良的生活习惯,对自己和对胎儿造成不良的影响,比如说在使用吹风机这个问题上就应该有所注意,平时要尽量少用,因为它有一定的辐射,而且对发质也会造成不良的影响,平时如果必须使用吹风机也要了解一些实用的方法。
孕妇可以用吹风筒吗
1、尽量少用,辐射值较高
日常生活中,大多数人使用的电吹风功率为1000W左右,辐射值约300-400mG,相对其他电器更高,平常我们看的电视机,用的电脑辐射值不过几十。如果孕妇在使用时非常靠近头部,极易引起头晕、无力、精神不振,所以准妈妈应慎用。
2、建议白天洗头,自然晾干
准妈妈们尽量在白天洗头,尽量少用吹风机,洗完头发可以去外面晒太阳,等它自然吹干,这样做还可以促进钙的吸收,一举两得。在夜里洗头发,不得不吹干,否则容易受凉感冒,但使用电吹风就有辐射。
3、注意选择吹风机材质
孕妇应该有比较地选择、使用吹风机,陶瓷、云母材料的吹风机安全性能高,而石棉材料的吹风机使用时会带出颗粒物,影响人体健康。
4、孕初三个月尽量别用
孕初三个月,尽量别使用吹风机,否则对胎儿影响较大,准妈妈可以用干的毛巾擦头发,也可以使用干发帽。
孕妇如何正确使用电吹风
首先准妈妈要确保吹风机离头部有一定距离,切忌贴近头皮。此外按照以下方式吹干头发:
1.洗干净头发后,先用毛巾把大部分的水擦干,然后将头发分成几个部分并固定在头顶部,这样更容易将头发吹干。
2.将顶部上的头发分开,用手指插进头发边理顺边用吹风机吹干。
3.将下面的头发分在两侧,将手指张开伸入头发,一边梳理一边吹干。
4.两边部分是以耳朵为分界点,吹风机在侧面,从发根一直吹到发梢,并用梳子梳理,耳朵后面的头发同理。
牙膏是每一个人在刷牙过程中都会使用到的一个洁牙产品,而在每一种类型中的牙膏对人体牙齿所发挥出的作用都是不一样的,因此大家在选择牙膏的时候要根据自己牙齿情况进行选择。孕妇们害怕牙膏中所含有的一些成分对自己身体和宝宝有影响,所以孕妇都会使用孕妇专用牙膏,但是孕妇使用牙膏洗脸的话可以吗?
孕妇可以用牙膏洗脸吗
用牙膏来洗脸的话,是不会对胎儿有什么影响的,只是用牙膏来洗脸的话,这样是会对孕妇的皮肤特别的不好。牙膏洗脸会导致暗疮生长,这是由于牙膏中所含的氟、氯化物剌激皮肤的结果,说清楚一点,氟、氯化物本身不会直接引起暗疮,但会剌激皮肤,当皮肤受到剌激就便增厚,假如增厚了的死皮不能脱落,就会堵塞毛孔,暗疮便出来。所以最好还是去买孕妇洗面奶来洗脸。
洗脸是日常皮肤护理中最重要的步骤之一,因此,使用什么样的洗面奶也非常重要。对于非同一般的孕妇来说,如何做好这孕期护肤的第一步呢?
孕妇洗面奶选择方法
洗面奶不能具有美白抗老功效。洗面奶含“酸”的不用,都停用。而且要选择纯天然成分的,无添加的。还要以感觉舒适为主。
孕妇用什么洗面奶好?
孕妈妈可以根据自身的肤质选择,比如蕴含的丰富豆乳精华大豆异黄酮、大豆卵磷脂、水解大豆蛋白的洗面奶,在洁面的同时能够给予肌肤深层补水,改善肤质。孕妈妈使用这种洗面奶,在洗完后不仅水润赶走肌肤紧绷,还能有效缓解和保护肌肤表层皮组织,帮助改善肤质,促进皮肤自然健康。
孕妇怎么洗脸
孕妇在怀孕初期的时候,由于体内激素的变化,导致了孕妇脸上也有了相应的变化,可能由原来的光滑细嫩变得粗糙,毛孔粗大。在两颊的部分会出现蝴蝶斑,有时候,整个皮肤还觉得非常的油,这些都让孕妈妈十分苦恼,在这里总结出一些关于脸部的一些洗脸技巧,希望能够帮助孕妈妈解决烦恼的事情。
1.洗脸水的温度:最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利,可以引起面部血管收缩,使皮肤苍白,枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开,使皮肤松弛无力,容易出现皱纹,使血管的弹性减弱,导致皮肤淤血,脱脂而干燥。
2.洗脸水的硬度:洗脸要用软水,而不能用硬水。软水是指河水、溪水、雨水、雪水、自来水。硬水是指井水、池塘水。因为地下的硬水富含钙、镁、铁,直接用硬水洗脸,可以使皮肤脱脂,变粗糙,毛孔外露,皱纹增多而加速皮肤衰老。硬水要通过煮沸使之软化后再用。
3.最佳洗脸水:将开水凉至34摄氏度左右洗脸。此水的性质与生物细胞内的水十分接近,不仅容易透过细胞膜,溶解皮脂,开放汗腺管口使废物排出,而且有利于皮肤摄入水分,使面部柔软细腻富有弹性。
4.洗脸的时候,要尽量习惯从下向上的推洗,尽量减少从上向下的揉搓,这样的方式主要因为,全脸的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。
随着生活水平的提升,人们日常用的很多日用品都升级了。以前人们洗手用香皂就很讲究了,现在很多制造商研制出了洗手液,宣传的口号是比香皂更卫生。很多年轻人喜欢用这些方便的东西,那么孕妇可以用洗手液吗?大家都知道女性在怀孕期需要注意许多事情,因为有些看似不重要的问题可能对胎儿造成不好的影响。
一、孕妇可以用洗手液的。
怀孕期间还是可以用洗手液,一般不会影响胎儿健康。洗手液只是有效的杀死皮肤表面的细菌,不会被皮肤所吸收,只要每次使用完用清水冲洗干净即可。没有任何问题。孕妇可以使用刺激较小的洗手液,一般不建议孕妇使用过于刺激用品,孕妇使用过多对于胎儿 发育是有一定影响的。在使用洗手液的时辰,人们年夜多存在一些误区。很多人恐怕洗手液洗不干净,以是按出年夜量洗手液在手上,洗的时辰使劲揉搓,而且重复、频繁使用。毕竟上,这样的深度洁净会损伤皮肤,使皮肤不单留不住水分,还更轻易让病菌侵入。 说到洗手时并不推崇使用洗手液,而是强烈建议使用肥皂。如果有可能,在公共场合最好自己带块小肥皂,或是用消毒纸巾消毒,尽量避免使用外面的洗手液。从外面回到家要先洗手。家中最好也用肥皂洗手,装肥皂的盒子最好是镂空的,避免让肥皂每天都浸泡在水里。而选择家庭洗手液的时候,一定要到大超市选择正规厂家生产的洗手液,还要按照保质期及时使用。每次按出一滴就够了,在手上反复搓洗后,要用流动水冲洗15秒以上才能把洗手液清洗干净。
二、选购洗手液要注意方法:
1、要到正规商场购买,正规商场进货渠道比较稳定,有较为严格的进货把关制度。
2、观察包装是否完好,包装瓶上字迹印刷是否清晰,泵头是否结实。一般洗手液是通过挤压泵头出液,如果包装质量差,会在使用过程中不出液或漏液,造成不便和浪费。
3、看标志是否齐全,如有无厂名、厂址等,特别要注意是否有标准号。尽管洗手液尚无统一的国家标准,但国家不允许无标生产,因此各生产企业要制订企业标准,并在包装上注明企业标准号,以保证产品质量。
4、注意内容物即洗手液本身,闻一闻有无发臭、刺鼻等异味。如有则可能是过了保质期限,或是使用了禁用原料,最好不要购买和使用。还要观察有无分层或油水分离现象,如有则表明生产过程中乳化工艺没控制好,会影响洗涤效果。
5、一般来说,需要洗手30秒以上才能保证洗干净。先打湿手,挤一些洗手液在手上,揉搓出泡沫,然后按照下面6步照顾到手的每一个部位,最后再用水冲净,用干毛巾擦干手。
6、少数特殊人群在使用过程中可能会有过敏现象,请及时就医。
甘油这种物质其实孕妇也是需要少用的,如果是需要擦脸的话就可以使用一些纯天然成分的护肤品,这样的话效果相对来说会变得更好一些,而且在饮食方面也是有很多的注意事项,最好是不要去服用过多的饮料,或者是酒水的,这些都是会对自己腹中的胎儿相当不利的,会导致很严重的情况。
甘油孕妇可以用吗
1. 不宜过多饮茶
孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。
2. 不宜过量喝饮料、饮酒
由于一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇,
对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍。
3. 不宜多食醋
怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。
4. 不宜多食味精
现代医学研究表明,味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后会从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺 锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜。
5. 不宜多食山楂
现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇大量食用山楂及其制品,就 会刺激子宫收缩,严重的可导致流产。
6. 不宜吃热性调料
怀孕后吃小 茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
7. 不宜过多接触洗涤剂
洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死。特别是在新婚受孕早期,若过多地接触各种洗涤剂(洗衣粉、洗发水、洗洁精等),那些化学成分就会被皮肤吸收,在体内积蓄,从而使受精卵外层细胞变性,导致流产。
随着天气转凉,空气越来越干燥,肌肤也变得比较干燥,容易脱皮,为了滋润肌肤,让皮肤看起来更加水润,很多人会自制蜂蜜补水喷雾,每天干燥的时候,喷一下,就能保证肌肤的水分,而且蜂蜜含有丰富的维生素和氨基酸,对肌肤具有很好的滋润效果,但是加入的水要选择蒸馏水或是纯净水,减少细菌感染。
喷雾的作用
喷雾主要成分是矿物质温泉水,以保湿、舒缓、镇静为主,对于敏感性肌肤极好的。喷雾的设计也会比瓶装的化妆水更方便,用量也比爽肤水要节省一些。小编就特喜欢将喷雾当爽肤水,脸上干燥时随手一喷,化妆棉都省了~
补水喷雾会越喷越干吗?
虽然保湿喷雾可以暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用的话,却可能适得其反,不但起不到补水的效果,反而使肌肤变得更加缺水,也就成了有些妹纸的说法“喷雾会越喷越干”了。接下来我就来给大家介绍保湿喷雾的正确使用方法。
喷雾的正确使用方法
1、先用吸油面纸吸去多余的皮脂和污垢,闭上眼,对准脸,轻轻按压喷雾喷头,使用少量喷雾。
2、然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行“弹指按摩 ”。
3、再喷一次喷雾于脸部,重复前面的动作,帮助喷雾被完全吸收。
建议喷雾之后,涂抹些保湿的产品,这样柔肤的效果会更好。
补妆的使用方法
1、可用面巾纸盖住眼部(彩妆)。
2、将喷雾均匀喷于肌肤上。
3、再用面巾纸轻轻按干,然后再进行补妆,这样妆效会特别清新。
误区
有些妹纸认为,为了让喷雾水和皮肤充分的吸收,喷雾水分停留的时间越长越好。
其实这样是不对的。喷雾水在肌肤上容易被蒸发掉,在皮肤表面的盐分洁净和残留的矿物质成分,会让皮肤内部吸收水分,反而造成补水不成反缺水。就感觉喷雾越喷越干,没有效果。所以,必须掌握喷雾水停留的时间,一般是在1分钟左右,不同的喷雾会有相关的说明。之后,用化妆棉将多余的水分吸走即可。
在美妆达人的心中,十八岁以后就要开始护肤,就是每天爽肤水、乳液、乳霜都要使用完整的护肤。化妆品品牌有很多,国内国外的我们都可以买到,不仅如此还有针对不同年龄段我们也可以购买不同的产品。普通人要护理,孕妇在孕期也要进行护理,什么护肤品孕妇可以用呢?
孕妇可以使用护肤品,但并非所有护肤品都可以用,要选购一些专业的孕妇护肤品。那挑选适合孕妇用的护肤品要注意什么呢?主要有两点:
1、产品成分简单为主
在选择护肤品的时候,孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说,尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分,但成分表中却有十几二十个成分,孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
2、产品以保湿滋润为主
怀孕过程中, 孕妇的皮肤会变得比平常敏感,很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能:保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说,护肤品功能太多,就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用,有的成分虽然安全,但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。
为保证胎儿的健康,孕妈需要选购专业的孕妇护肤品。目前市面已经推出不少专门为孕妇而设的孕妇专用护肤品,无论孕妈们钟情于国内品牌还是国外品牌,总可以找到适合自己的。现看看孕妇专用护肤品排行,仅供参考。
1、MOM FACE亲润
国际孕期护肤专用品牌,知名孕妇护肤品牌,据数据魔方统计,连续多年全网销量节节高升。近年来在中国孕妇群体中,亲润备受欢迎。2012年入选“中国美妆最畅销热卖奖”,2014年荣登央视成为央视合作孕妇护肤品品牌。亲润产品以妆食同源、安全温和著称。其原料精选自非转基因优质食材原料,引进日本先进护肤
科技,根据亚洲女性孕产期皮肤特点专业研制,经权威机构安全检测和敏感性测试,不添加酒精、矿物油、重金属、激素、染料等有害成分,孕期、哺乳期均可放心使用。亲润核心产品孕妇豆乳系列,具有细致滋养、深层补水作用,帮助全面改善孕期肌肤问题。另有大米润白系列、苹果籽孕纹防护系列等经典产品,成为很多新时代女性的热宠,引领“越孕越美”的新潮流。
2、Basq
美国口碑非常好的孕妇日常护肤品品牌,芳香的气味对缓解怀孕期间的紧张情绪非常有效。怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油,驱除皮肤瘙痒加长效滋,还能彻底的阻止妊娠纹的产生。手工提取的各种精华油能更易被皮肤吸收。性感女星安吉丽娜.朱莉、珍妮芙.洛佩兹大牌明星们的最爱产品。
3、Belli
这是一款很有社会责任的孕妇护肤品品牌,Belli的产品均采取自然有机成份提炼而成,每款产品均经过敏测试,无综合性染料和防腐剂。根据孕妇各个阶段的不
同需求,Belli为孕期女性提供的服务周到而细致,从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤,Belli产品系列非常丰富。
4、mama mio
贝嫂辣妹的力荐产品,品牌是英国皇家助产士学会的会员,所有产品经英国权威生育指导机构——英国全国生育联合会(NCT)的测试,使用和推荐。产品中富含的Omega369,能有效地恢复孕妇的皮肤弹性。曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品,对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。
5、mambino organics
洛杉矶的首席化妆师maki maodus激情倾注全力打造的一个母婴护肤品品牌。产品十分推崇使用有机纯天然原料,其原材料均来自植物,如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆
等。产品安全,生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。物流包装要求环保、无铅、不采用有毒印刷等,生产控制严密。产品能有效消除孕妇的色斑、妊娠纹,其术后疤痕修复霜对修复剖腹产留下的疤痕有独特疗效。尽管其产品主要是针对产后疤痕修复,然而其卓越的功效,依然是使其进入孕妇护肤品排行榜的重磅理由。
6、palmer's雅儿
全球最早致力于美容护肤产品生产的公司之一。产品中的可可脂是一种来自于可可豆中的天然提取物,能有效柔和皮肤、祛除孕妇怀孕期间的色斑和瑕疵、消除妊娠纹。产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成,其效果和安全性,已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。尤其以抗妊娠纹,老年纹,产后瘦身和天然有机橄榄油系列产品著称。在美国,孕妇护肤品排行榜单中肯定少不了美国palmer's雅儿妊娠纹系列产品。
孕期中,孕妇体内激素发生变化,油脂分泌也变旺盛,单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们,本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥,要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。春夏怀孕的准妈妈们也不好过,春夏雨水多气温高,加上孕妇分泌旺盛,很容易就感到黏糊糊的,非常难受。使用的适当的护肤品,能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。
饮食养生
运动养生