椎间盘轻微膨出
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，没有好的身体，万事事皆休。如何在养生保健方面行稳致远呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“椎间盘轻微膨出”，相信能对大家有所帮助。
大家都知道，我们的脊椎是非常重要的。它不仅仅生产着我们身体所需要的营养，也是支撑上半身的重要骨骼。但是很多的人因为不良的生活习惯，导致患有了间盘膨出这种疾病。如果椎间盘轻微膨出的话，那么病情还不是很严重，大家可以通过锻炼来缓解不适症状，并让脊椎恢复正常。
间盘膨出是临床上较为常见的脊柱疾病之一。主要是因为椎间盘各组成部分（髓核、纤维环、软骨板），尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后（侧）方或椎管内，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。按发病部位分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
按发病部位可分为颈椎间盘突出症、胸椎间盘突出症、腰椎间盘突出症。
1.颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突（脱）出症，大多数是以瘫痪为首发症状。
2.胸椎间盘突出症
胸椎间盘突出症多见于40～50岁成年人，年龄大于腰椎间盘突出症患者，男性多于女性，但无明显种族差异，常见的发病部位为T8—L1，以T11—T12、T12—L1最多见。由于其临床表现多变，其诊断也较困难。近年来由于一些先进诊断方法的应用，如CT、MRI，尤其是MRI，使得本病能早期诊断。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高。
扩展阅读
腰间盘脱出的患者日常的自我锻炼是非常重要的，平时在捡东西的时候，应该尽量不要弯腰，而是应该蹲起捡物，生活中避免一些弯腰、屈膝的动作，避免病情的进一步加重。
腰间盘突出的患者日常多做一些游泳的运动是非常好的，游泳能够锻炼到全身各处的肌肉，有助于腰椎的拉伸，但是注意游泳的时间不宜过长，而且游泳时候的水温不宜太低，避免腰部过度的劳累。
倒走也是腰间盘突出患者适合的锻炼方法之一。倒走不仅可以减轻脊柱的前屈，还可以改善驼背的现象，在走的时候应该尽量的往后倒，感到轻微的疲劳之后，就不宜在倒走了，以免起到适得其反的效果。
引体向上能够具有牵引腰椎的作用，可以帮助腰间盘突出的症状回收一些，因此引体向上也是腰间盘突出患者比较适合的锻炼方法。腰间盘突出的患者还可以仰卧做蹬车的运动，对腰间盘突出也能起到一定的缓解效果。
此外，要注意的是，不管是什么锻炼，都不宜过度的训练，避免病情的加重。腰间盘突出的患者日常睡觉的时候不宜睡软床，适宜睡硬板床，能够减少椎间盘承受的压力。患者平时还需要做好腰部的保暖工作，如果急性发作的时候，应该尽量的卧床休息。
骨质增生是人体骨骼老化的一个症状表现，骨质增生虽然是一种每一个人都会经历的必然结果，但是骨质增生在人体上所带来的疾病症状和疼痛表现也是非常明显的。并且在人体上的每一个骨骼部位，都有可能发生骨质增生状况，其中一个人如果肋骨部位骨质增生并且出现了膨出情况的话，应该怎么办呢?
肋骨突出俗称鸡胸。主要分为肋骨左侧突出,或右侧突出,或整体突出,或下方突出等。常见于缺钙引起的鸡胸，如果伴有疼痛，常见于肋软骨炎。
治疗意见
晒太阳
1.记得每天晒太阳,不能隔着玻璃晒.
2.多在阳光下走动,有利于合成维生素D,促进吸收.
补钙
( 1)钙剂不与植物性食物同吃.因含植酸高,影响钙的吸收;
(2)钙剂不与油脂类食物同食.由于油脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收.
(3)每餐不吃过多的肉,蛋.因含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收.
(4)补钙的剂量.一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克,3～12岁每天800～1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙.如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小.维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒.
(5)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等.哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用.对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质.
阴道膨出怎么治疗
1、阴道膨出非手术治疗
轻度膨出不需治疗。中度膨出甚至重度膨出,如病人需生育或年老有严重内科疾病,可以采取保守性治疗。保守性治疗包括应用子宫托,Kegel锻炼和雌激素的使用。
2、阴道膨出手术修补方法
阴道前壁膨出的手术治疗指征是:重度膨出;脱垂导致尿潴留或反复性膀胱炎;伴有压力性尿失禁。
阴道前壁缝合术尿道下折叠术:阴道前壁缝合术的目的就是折叠缝合阴道肌肉和膀胱表面筋膜(耻骨宫颈筋膜)或阴道侧壁组织,使膨出的膀胱和阴道恢复正常位置。在很多情况下,没有考虑到患者有无尿失禁,在膀胱尿道连接处折叠缝合用于增强尿道后部支撑组织,以保证在手术时没有压力性尿失禁表现的患者,手术后也不会发生。如有压力性尿失禁症状,需辅助抗压力性尿失禁手术。
阴道旁侧修补术:阴道前壁膨出,行阴道旁缺损修补的目的是使分离的两侧阴道恢复到正常与之连接的盆壁弓状韧带水平(ATFp),方法主要有阴道方法或耻骨后方法两种。
3、阴道膨出的临床分度
Ⅰ度(轻度)阴道前壁膨出已达处女膜缘,尚未出阴道口外。
Ⅱ度(中度)部分阴道前壁膨出已膨出阴道口外。
Ⅲ度(重度)阴道前壁已全部膨出于阴道口外。
体征包括阴道有肿物脱出,压力性尿失禁,阴道前壁膨出发生压力性尿失禁的占39%.
在膀胱充盈情况下患者先取膀胱截石位检查外生殖器,如果没有发现相应的体征或不能肯定最大脱垂的程度,则行站立位检查,如没有发现明显的脱出组织,轻轻分开小阴唇暴露前庭和处女膜,评估会阴体的完整性,并估计脱出组织的大小,用窥器后叶压迫阴道后壁有助于暴露阴道前壁,然后让患者用力屏气或用力咳嗽,观察盆腔器官的脱出,并有助于鉴别侧壁缺损与中央缺损,前者表现为阴道侧沟的消失或分离;而中线膨出则表现为阴道侧沟的存在,阴道前壁下降就有膀胱下降,同时伴有或不伴有尿道过度移动,如并发尿道膨出,腹压增加时,尿道向下,向前呈旋转样滑动。
阴道后壁膨出致病原因
阴道分娩时损伤是其主要原因。分娩后若受损的耻尾肌、直肠、阴道筋膜或泌尿生殖膈等盆底支持组织未能修复,直肠向阴道后壁中段逐渐膨出,在阴道口能见到膨出的阴道后壁黏膜,称直肠膨出。
老年女性盆底肌肉及肛门内括约肌肌力弱、便秘患者排便时用力可导致或加重直肠膨出。阴道穹隆处支持组织薄弱可形成直肠子宫陷凹疝,阴道后穹隆向阴道内脱出,甚至脱出至阴道口外,内有小肠,称肠膨出。
阴道壁膨出的检查介绍
阴道壁膨出是指女性生殖器官包括盆底肌和筋膜以及子宫韧带因损伤而发生撕裂,阴道壁膨出患者出现以上症状是因为膀胱膨出时,膀胱与尿道出现夹角,影响尿液排泄,腹压增加使膨出加重。或因其他原因使阴道支持组织不能恢复正常露于阴道口外。
阴道壁膨出也有轻重之分吗?阴道壁膨出检查时,可见阴道前壁呈球状向阴道口膨出、触诊柔软、边界不清。自尿道口插金属导尿管可达膨出的块物中,将尿导出后,包块缩小。根据向下屏气后阴道前壁膨出程度分为轻、中、重。阴道壁轻度膨出—阴道壁已达处女膜缘,尚未膨出于阴道外;阴道壁中度膨出—部分阴道壁已膨出阴道外;阴道壁重度膨出—阴道壁已全部膨出于阴道外。阴道壁膨出常与子宫脱垂同时存在,但二者程度并非完全一致,有时前者极为明显而后者极轻。
先天性的疾病往往从孩子出生时就发现了，比如先天性脊髓脊膜膨出的情况，孩子出生时会从背部中线位置，从脖子、胸等有一个囊肿，而且囊肿有大有小，婴儿啼哭时此囊肿还会变大，这就是先天性脊髓脊膜膨出的情况。此种疾病适合越早治疗越好，而且治愈率也很高，不会对以后的生活带来影响。
临床表现
局部包块
婴儿出生时，背部中线，颈、胸或腰骶部可见—囊性肿物。从枣大至巨大不等。包块呈圆形或椭圆形.多数基底较宽，少数为带状。表面皮肤正常，也有时为瘢痕样，而且菲薄。曾发生破溃者，表面呈肉芽状或有感染。已破溃者，包块表面有脑脊液流出。婴儿哭闹时包块增大，压迫包块则前囱门膨隆。显示膨出包块与蛛网膜下腔相通。包块透光试验，单纯的脊膜膨出，透光程度高，而内含脊髓与神经根者.有时可见包块内有阴影。此类脊膜膨出与脊髓脊膜膨出合并脂肪瘤者，其外表为脂肪包块.其深面为脊膜膨出囊。
神经损害症状
单纯的脊膜膨出，可以无神经系统症状。脊髓脊膜膨出并有脊髓末端发育畸形、变性，形成脊髓空洞者，症状多较严重，有不同程度的双下肢瘫痪及大小便失禁。腰骶部病变引起的严重神经损害症状，远远多于颈、胸部病变。脊髓脊膜膨出本身构成脊髓栓系，随年龄、身长增长，脊髓栓系综合征也更加重。脊髓外露通常都表现严重神经症状，并且也决定于脊髓畸形的程度。
其他症状
少数脊膜膨出向胸腔、腹腔、盆腔内伸长，出现包块及压迫内脏的症状。一部分脊膜膨出病儿合并脑积水和其他畸形，出现相应症状。
疾病治疗
原则上此类疾病都适合手术治疗。手术的要点是：1)切除脊膜膨出囊和修补软组织缺损，单纯性脊膜膨出，经此手术可以治愈;2)探查脊髓与神经向脊膜囊内膨出的情况。给予游离，分解，使之还纳于椎管内。而不能盲目地予以切除;3)脊髓脊膜膨出手术时，通常需要向上、向下扩大椎板切开范围，以便作椎管内探查和处理，并有利于膨出的神经组织还纳;4)合并脑积水并出现颅内压增高症状时，先作脑积水分流术，缓解颅内压，第二步作脊膜膨切除修补术;5)伸向胸腔、腹碎、盆腔的脊膜膨出包块，常需椎板切开及胸、腹、盆腔内联合手术。
手术时机主张早期手术，对婴幼儿之脊髓脊膜膨出，还要结合其周身情况与承受手术的耐力。婴幼儿已有下肢完全瘫痪、大小便失禁者，过去视为手术禁忌证，而目前麻醉和显微手术技术发展，可有选择性的进行手术，也可能取得良好效果
现在的生活节奏是非常快的，这样就让一些不经常对身体进行锻炼的人群出现了腰间盘突出疾病，严重的患者还会出现腰间盘突出压迫到神经的情况，这种情况就会让患者出现腿疼的现象，不仅给患者的身体带来了痛苦，而且还会导致患者无法进行工作，那么腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办呢?
第一，腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办呢?去专科医院检查确诊严重程度。发生腰间盘突出压迫到下肢神经导致腿部疼痛时，建议要去专科医院进行检查，以确诊腰间盘突出的严重程度。请专科医师来判断该腰间盘突出，是否需要进行专项治疗，并请专科医师提出针对性的意见和建议。
第二，根据医院诊断进行相应的治疗。如果腰间盘突出严重的话，建议听从专科医师的建议，立即采取针对性的治疗措施，以促使疼痛的快速消失，减轻自身因疾病带来的痛苦。一般来说，专科医院的医师具备丰富的专业知识和临床经验，有助于身体健康的快速恢复。
第三，急性期切记一定要睡在硬板床。对于脊柱疾病患者来说，非常重要的一点就是，一定要睡在硬板床上，有助于保持正常的脊柱生理曲线，防止腰间盘突出的进一步发展。切不可依照日常的习惯，还使用席梦思床垫等卧具。
腰椎膨出压迫神经腿疼怎么办?加强腹背部核心肌肉力量训练。腰间盘突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足;所以在急性期过去以后，一定要注意加强腹背部核心肌肉力量的训练。最好在专业训练师指导下进行针对性的练习，这样可以收到更理想的效果。避免过度劳累要注意劳逸结合。日常生活与工作中，还需要避免过度劳累现象发生，一定要注意劳逸结合。即使是参加力量训练的话，也要注意量力而行，切不可运动量过大，以免新的伤害再次袭来。
40多岁的钟女士是办公一族，平日经常伏案对着电脑工作，长期感觉颈背部酸胀不适，有时还感到手指发麻。一天下午4时多，她感到脖子酸疼，就去一家美容院做颈部按摩复位（扳脖子）。按摩一个小时后，不幸的事情发生了——钟女士突然一侧肢体动不了了，另一侧肢体也麻木了。钟女士被立刻送院，经MRI检查，发现其椎间盘掉出来了，相应节段的脊髓受到压迫。医院立即为钟女士进行手术，钟女士才逃过一劫。
专家表示，颈椎病是一种退行性疾病，难以避免，只能尽量让其晚一点发生。每天锻炼颈项肌是预防颈椎病的最有效方法。专家提醒，进行手法按摩时要跟按摩医师说清楚，可以按摩一下肌肉软组织，但切忌扳、拧颈椎，以免使突出加重，造成脊髓损伤。
【颈椎病篇】
发病：
公务员比普通人士高发
广州军区广州总医院骨科医院院长夏虹教授介绍，目前颈椎病的总体发病率在6%~17%之间，60岁以上的发病率为50％以上，70岁以上颈椎病的发病率几乎是100％。由于电脑及手机的普遍使用，颈椎病的发生率呈年轻化趋势。
“颈椎病是一种退行性疾病，很难避免。我们要做的是尽量让其晚一点发生。”他还提到，近年有调查专门把公务员和普通老百姓的颈椎病发病率做对照，结果显示，20～40岁的公务员颈椎病的发病率为29.06%，而普通人群的发病率为13.56%，公务员颈椎病的发病率是普通人群的两倍多。
颈椎病的发病原因主要有三点：一是外因，包括外伤导致的椎间盘损伤、突出等，以及慢性的积累性劳损，比如老是低头工作。二是内因，先天性骨关节有问题，如骨关节结构畸形、颈椎管狭窄，脖子短的人士可能就有这个问题。此外，骨关节结构退变、椎间隙狭窄、髓核突出、关节囊松弛、关节功能紊乱、骨赘形成等继发性因素也可以引起颈椎病。
治疗：
老人慎做牵引及按摩
夏虹介绍，颈椎病分为6型：颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型、混合型。其中，颈型多为早期患者，没有四肢麻木的症状。而神经根型、脊髓型、交感型这三种最为常见。神经根型的疼痛程度比较剧烈、持续，是颈椎病中最常见但手术治疗效果也是较好的一种。脊髓型的症状则不一样，主要是以麻木、无力、走路不稳、胸腹部束带感等症状为主，病人常感到手很重、手脚不灵活，磁共振检查一般可发现脊髓明显受压。交感型颈椎病表现症状为头痛、发凉怕冷、心跳、血压不稳等。
夏虹表示，较轻的颈椎病，如颈型颈椎病，通过保守治疗可以得到一定的缓解。常用的药物有消炎镇痛类、肌松剂等。如果患者年纪不大、颈椎间盘退变较轻，可予以牵引及手法按摩。但他提醒：“牵引的重量不宜太大，手法要轻。特别是对有明显的椎间盘退变、MRI显示有脊髓压迫的患者，手法按摩时切忌扳、拧颈椎，以免使突出加重，造成脊髓损伤。”
当保守治疗无效，影像学检查（特别是MRI）发现有明确颈椎病病变，患者症状明显或逐渐加重时，就应考虑手术治疗。夏虹提到，颈椎手术风险较大，手术技巧要求较高，病人一定要选择正规的大医院就诊及手术。手术的方式有多种，要根据患者的具体情况来确定。对于交感型及椎动脉型颈椎病，其症状以患者的主观症状（如胸闷、头晕）为主，手术治疗要慎重，特别是更年期患者更需谨慎。
预防：
锻炼颈项肌最有效
肩背部时不时疼痛，是否患了颈椎病？
夏虹介绍一个小方法进行判别。“自己可以按一下疼痛的部位，如果有明确的疼痛多数是局部肌肉的问题。颈椎病多数是由于颈椎的脊髓或神经根受压引起相应神经支配区域的疼痛麻木等症状，如果是颈椎病引起的疼痛，疼痛区域按压下去是不会感到痛的。”
日常生活中如何预防颈椎病呢？夏虹支招如下：
1.锻炼颈项肌。夏虹表示，这是预防颈椎病最有效的方法，每天都可以练习。具体操作是：把双手放在后脑勺，头部往后用力，双手则往前用力“顶住”，每次保持这个姿势3~5秒。每次做30~50下，每天做2~3次。
2.均衡饮食。颈椎病患者的饮食，应以含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主，特别是鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含钙量多的食物。多吃一些葛根、苦瓜、丝瓜等蔬菜。
3.枕头的选择和摆放的位置很重要。选易塑形的枕头，睡觉时枕头放在颈椎窝处。此外，保证充足的睡眠。
4.做“米字操”（头部画“米”字）有禁忌。现在不少办公族喜欢做“米字操”来放松颈椎，认为可以防颈椎病，夏虹提醒说，“米字操”可以减轻颈部肌肉劳损，但出现颈椎退变、颈椎间盘突出的人群一定不能做。过度的“米字操”锻炼有加重颈椎病的可能，老年人最好别做“米字操”。
【骨质疏松篇】
体重轻更易发病 运动比吃药重要
“年轻人、小孩子摔跤了爬起来一般没问题，但老年人轻轻一滑后就可能骨折。”广州军区广州总医院骨科医院创伤骨科副主任医生王非表示，年龄越大，发生骨质疏松的风险越高，骨质疏松在绝经后女性这一群体身上尤为高发。
骨质疏松引起的骨折也称脆性骨折，脆性骨折中发病率最高、危害最大的是髋部骨折。王非说：“有的骨折没有错位，有的骨折有错位，如果骨折移位，首先要移回到正确的位置，很多时候要通过手术才能达到这个目的。由于长期卧床可能带来非常严重的并发症，因此只有在患者的全身状况不允许手术或患者拒绝手术的情况下，才考虑保守治疗。”王非介绍，目前手术技术本身已经很成熟，而且手术强调微创概念，危险不大。手术前主要考虑病人的内科情况，比如心肺功能以及是否患有糖尿病等基础疾病。
“治疗是下策，及早发现问题积极防治，发病的风险会降低。”王非提醒，“预防骨质疏松，均衡饮食放在首位。”
他建议大家保持适当体重，不能太瘦，应多摄入含钙、维生素、磷的食物，如鱼虾、鸡蛋、奶制品、海藻、豆类。他还提到，节食减肥容易导致钙、磷等营养素摄入不足，营养不均衡，这不利于血钙的稳定，从而提高骨质疏松的发病率。
其次，应主动进行适宜的户外活动。和吃药相比，运动能更有效预防骨质疏松。因为有些药虽然能提高骨密度，但只能控制在一定范围内。
吃药是第三位，能否坚持持续治疗是骨质疏松症的主要问题。有研究显示，坚持骨质疏松药物治疗，死亡率可降低2/3。
最后，老年人还要防止摔倒、损伤，可以考虑买髋关节防护装置预防滑倒。
腰椎间盘突出的情况发生的话就必须要采取适合自己的方法进行治疗的，不能够让自己的病情一再恶化的，可以采用皮质激素的药物来改善的，这种药物相对来说对于患者的身体是不会有太大的伤害，但也不能够长期使用的，若是病情比较严重的患者就必须要去采取相应的手术方面的治疗。
(5)皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂，可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射，每周一次，3次为一个疗程，2～4周后可再用一个疗程。
(6)髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，而不损害神经根，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。
2.经皮髓核切吸术/髓核激光气化术
通过特殊器械在X线监视下进入椎间隙，将部分髓核绞碎吸出或激光气化，从而减轻椎间盘内压力达到缓解症状目的，适合于膨出或轻度突出的病人，不适合于合并侧隐窝狭窄或者已有明显突出的患者及髓核已脱入椎管内者。
3.手术治疗
(1)手术适应证①病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者;②首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者;③合并马尾神经受压表现;④出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降;⑤合并椎管狭窄者。
(2)手术方法经后路腰背部切口，部分椎板和关节突切除，或经椎板间隙行椎间盘切除。中央型椎间盘突出，行椎板切除后，经硬脊膜外或硬脊膜内椎间盘切除。合并腰椎不稳、腰椎管狭窄者，需要同时行脊柱融合术。
近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小，取得了良好的效果。
肾结石是一种发病率很高的泌尿系统疾病，尤其是有不少青年男性都被肾结石困扰。但是当肾结石是轻微肾结石的时候，一般来说都比较容易被质疑。因为轻微肾结石并不用采取激光或者碎石手术进行治疗，这时候医生都会建议患者采取保守的治疗方法。接下来就将为患者们说明轻微肾结石的治疗方法。
1、轻度肾结石怎么办
服用药物排石
甲磺酸多沙唑嗪缓释片可治疗肾结石,具有消炎止痛的功效,用药方法为每日一次。服用药物后,患者输尿管得以扩张,排尿增加,结石随尿液被排出。
调整饮食治肾结石
少吃草酸盐含量高的食物有利于疾病治疗。含草酸高的食物有青椒、芹菜、香菜、菠萝、土豆、豆腐等。胡萝卜丝瓜炒木耳也是和肾结石患者吃,做法为将胡萝卜削皮、丝瓜切成块,然后与清洗干净的木耳一起放入锅中炒。这道菜不仅有利于治疗肾结石,还具有减肥功效。
大量饮水排石
夏季,很多人患肾结石,主要原因是人体出汗量大,排尿少,草酸钙物质积存在体内,形成肾结石。大量饮水,增加排尿,有利于排石。用金钱草泡水喝,能促进结石溶解,患者可尝试。
2、肾结石的病因
肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。影响结石形成的因素很多,年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业与结石的形成相关。机体的代谢异常(如甲状旁腺功能亢进、皮质醇增多症、高血糖)、长期卧床、营养缺乏(维生素B6缺乏、缺镁饮食)、尿路的梗阻、感染、异物和药物的使用是结石形成的常见病因。已经知道泌尿结石有32种成分,最常见的成分为草酸钙,其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等。肾结石很少有单纯一种晶体组成,大多有两种或两种以上,而以一种为主体。
3、肾结石的临床表现
肾结石的症状取决于结石的大小、形状、所在部位和有无感染、梗阻等并发症。肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等。如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。
羊癫疯是一种非常常见的精神方面的疾病，近年来羊癫疯的发作频率越来越高。不仅是老年人会得羊癫疯，很多青年人甚至是儿童都有这种疾病。患有羊癫疯的患者发病时间是不一定的，而且表现出来的形式也完全不同，大家需要及时去医院进行治疗。那么，轻度羊癫疯的症状都有哪些呢？
1、羊癫疯性眼球震颤：以眼球震颤为羊癫疯发作的主要或唯一表现。作为局灶性羊癫疯发作的一种表现，羊癫疯性眼球震颤是罕见的。患者以前可无羊癫疯史，羊癫疯性眼球震颤可以毫无诱因而突然发作，也可以在某些特定因素，如光刺激、深呼吸、压迫眼球等情况下发生，眼球震颤多为水平性，快相向羊癫疯灶对侧，可伴有背离或朝向羊癫疯灶的水平性凝视。发作时患者可能有视物不清感，持续时间短暂。
2、病灶性发作：这是局部性发作(在脑的一个部位开始，或向其他部位扩散，或局限于该部位)。症状从轻度到中等严重程度不等，要视脑的患病部位而定。单纯局限性发作引起抽搐、幻觉，但不致意识丧失。
3、全身抽搐：不一定是由羊癫疯引起的，我们来详细的了解一下：人体因遭受暂时困扰(诸如发高热、脑部受感染或濒临溺死)而触发的全身抽搐，当然并非羊癫疯;精神问题或心理问题所引起的全身抽搐，也不是真正的羊癫疯，医学上称为假性羊癫疯发作。即使原因不明的一次全身抽搐，通常也不认为是羊癫疯的信号，除非一再发作又当别论。
4、姿势性羊癫疯的特殊症状：指反复发作并以一定的姿势造型为主要表现的羊癫疯发作形式，常因额叶辅助运动区受累所致。典型表现为头眼向一侧偏斜伴一个或多个肢体姿势性强直，常见面向侧的上肢上举，肘部半屈，似击剑状，同时意识多保留，部分有尖叫或不能说话。整个发作过程持续时间短。这种姿势性发作一般不伴有阵挛性动作，但可向其他形式的发作转化。
5、旋转性羊癫疯的特殊症状：旋转性羊癫疯是羊癫疯的一种特殊类型，临床易与扭转痉挛及其它一些精神性疾病混淆，造成误诊。本病临床较少见，以反复的转动性发作为主要表现。羊癫疯发作，可表现为单纯的头眼突然转向一侧，大多转向异常放电的对侧，也可伴有躯干的转动，患者似向侧或后看。
如果是在做检查之后发现自己有轻微肾炎就需要及时治疗，这种疾病就算是在刚开始没有任何症状表现也是绝对不能够忽略，因为这种疾病的治疗上面还是非常麻烦，很多人们在治疗几年后也是会让自己的症状再次复发，这就是生活护理没有做好，所以患者们就要避免自己的身体处在劳累状态。
1.一般治疗
包括避免劳累，去除感染等诱因，避免接触肾毒性药物或毒物，采取健康的生活方式(如戒烟、适量运动和控制情绪等)以及合理的饮食。急性期应卧床休息，待临床症状好转后逐步增加活动量。急性期应给予低盐饮食(每日3g以下)。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量，但氮质血症时应限制蛋白质摄入，并以优质动物蛋白为主。少尿者应限制液体入量。
2.针对病因和发病机制的治疗
针对免疫发病机制的治疗，常包括糖皮质激素及免疫抑制剂治疗。血液净化治疗如血浆置换、免疫吸附等有效清除体内自身抗体和抗原-抗体复合物。针对非免疫发病机制的治疗，包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症、肥胖、蛋白尿及肾内高凝状态、肾素-血管紧张素系统激活、氧化应激等治疗。肾素-血管紧张素系统阻滞剂，如ACEI/ARB是延缓肾脏病进展最重要的治疗措施之一。
3.合并症及并发症的治疗
肾脏病患者常存在多种合并症，如代谢异常、高血压、冠心病、心力衰竭和肝硬化等都可能加重肾脏病的进展，应积极治疗。
肾脏病的并发症可涉及各个系统，如感染、凝血功能异常、肾性高血压、肾性贫血、肾性骨病、水、电解质及酸碱平衡紊乱、急性左心衰、肺水肿和尿毒症脑病，应积极治疗。
4.肾脏替代治疗
包括透析治疗和肾移植。当发生急、慢性肾衰竭而有透析指征时，应及时给予透析治疗，而透析治疗有两种方式：腹膜透析和血液透析。
饮食养生
运动养生
