你与光彩夺目的韩剧女主角只差一支水光针
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供你与光彩夺目的韩剧女主角只差一支水光针，仅供您在养生参考。
每一次看韩剧，我们不仅会对男女主之间颠荡起伏的爱情所感染，模仿男女主的穿衣搭配，也羡慕于女主角那无暇洁白的肌肤。但是有的人会感到很疑惑，为什么自己也做好了护理，但就是达不到那种效果呢？实际上，你可能与韩剧女主角只相差了一只水光针的距离而已。
1. 何为水光针
水光针，听名字就知道其可以使注射者的肌肤焕发光彩，水润盈亮，呈现出最好的肌肤状态。其主要是通过专门的注射仪器水光枪，将水光针剂注射到肌肤的真皮层，为真皮层的细胞补充其所需要的胶原蛋白，进而帮助肌肤获取水分，达到光亮的目的。
2. 水光针的功效
水光针是一种快速美容的针剂，注射一次就好比将几千片的面膜精华注入到肌肤里面，使肌肤仿佛喝饱了水一样格外的水润。注射完水光针后，表皮细胞活力增加，也有利于胶原蛋白的形成，从而使肌肤保持吹弹可破的状态。
3. 水光针的维持时效
水光针并不是一项一劳永逸的产品，随着时间的流逝，机体代谢的不断进行，水光针剂会逐渐被身体所分解最终排出体外。水光针一般维持的时效在四到六个月时间左右，但是由于每个人体质的不同，以及后续保养做的充足与否，会一定程度上延长或者缩短水光针的保持时间。为了使水光针时效延长，平时应多注意防晒保湿工作的进行。刚注射后要避免热敷，以免影响功效。
4. 水光针注射注意事项
爱美之心人人都有，但也要以身体为重。所以注射前一定要认真检查，看体质是否能够注射，以免发生意外情况。注射前要避免饮食辛辣，以免影响针剂发挥正常效果。
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吸烟有害身体健康。尤其是一些烟瘾很大的人。戒烟是件困难的事情，既然戒烟那么困难，平常少抽点，别在错误的时间抽烟，总还是要好一点。
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的尼古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“烟鬼”来说，精神确实可“为之一振”。
殊不知，经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中;另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发气管炎慢性支气管炎。民间有句谚语：“早上吸烟，早归西天”，已为人们敲响了警钟在然说得有些夸大，但在一定程度上也可以说明早晨吸烟的危害性和严重性。
误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙
对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“烟民”们描述“神仙”一样的感觉。
实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。因为饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。同时还给胃及十二指肠造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。
而且身体在对食物积极消化、吸收的同时，对香烟烟雾的吸收能力也增强，吸进的有害物质也增加。所以，可以这样说：饭后吸烟，祸害无边。
在我们的生活中有很多人表示睫毛膏不经常用一段时间之后就会变成干的，这样再凸起来就不方便了，其实女性在生活中使用的化妆品和我们吃的食物是一样的，都是具有保质期的，开封之后太长时间，即使在保质期内，也可能会出现变质的情况，所以对于睫毛膏也应该开封之后尽快用完，那么一只睫毛膏能用多久呢?
1、未开封前能用多久
在还没开封的时候，睫毛膏是可以保存3年的，但是出于安全考虑，建议在一到两年内用完。
2、开封后能用多久
至于开封了的睫毛膏，想要达到明显的效果，在三个月内用完是比较理想的。如果开封了半年或者一年以上，这时睫毛膏就会开始变干，出来的效果就会变得比一开始差较多。
3、对睫毛膏的误区
通常，三到四年是化妆品的普遍保质期限，这往往会误导很多女生，认为一支睫毛膏能用3-4年。其实，这只是在良好的储存环境下才能做到。但是一旦开封之后，这个储存时间就不再合适了。一般来说，睫毛膏一旦开封三个月后，就不建议继续使用了。
4、睫毛膏不能储存过久的原因
这主要是因为，睫毛膏长期处于阴暗潮湿的环境里，加上接触空气中的细菌之后，就会快速生长，提高了眼部疾病的风险。所以建议大家还是不要用，眼睛对女生来说是十分重要的，你怎么舍得它受伤呢?
5、风干的睫毛膏该怎么处理
当然时间久了，睫毛膏就会出现风干的现象，这时我们可以采用一些方法让它变回以前的样子。举个例子：在瓶子里面添加维E油(或者用橄榄油，婴儿油代替)，滴入眼药水，用热水浸泡，还可以用香水呢。
吸烟是有害健康的，但是男士出去应酬，抽烟是免不了的社交活动。还有一些烟瘾比较大的人群，基本每天能抽很多支。这对他们的肺部伤害特别的大，会引起肺炎、肺癌的等发生。很多人就想了一天只抽一支烟的办法来减少对肺部的伤害，这其实并没有减少，最好的方法还是戒烟。具体说明每天抽一支烟的危害。
1、骨头变得又松又脆
吸烟的人不仅在容貌上与不吸烟的人有很大区别，在身体内部，这种差别也越来越大。吸烟的时间越长，你的骨头可能变得越来越脆弱。有调查发现，吸烟的人全身骨骼密度都比正常人低，年老后更容易发生骨折。一旦发生骨折，吸烟的人要比不吸烟的人多花80%的时间才能痊愈。
2、嘴唇干燥皱纹多
吸烟的女人再也别想有一双性感的红唇了，在她们嘴边往往环绕着一圈细细的皱纹。专家指出，这是吸香烟的时候，嘴边肌肉太用力所导致的。再加上皮肤干燥、弹性变差，这些皱纹会越来越深，形成了吸烟者的特有标志。
3、吸烟可导致口腔癌和喉癌。
香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。
4、患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。
患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
一支香烟，可破坏25毫克的维生素C。
香烟中的焦油含苯并芘，为致癌的主要化合物，烟雾中含有高浓度的活性氧和自由基，会对肺产生很大伤害。研究表明，大量补充维生素C、维生素E及－－胡萝卜素，可降低人体内的过氧化脂肪，也会使肺癌的发病率降低。美国加利福尼亚大学的研究人员最近发现，维生素C可能有助于预防被动吸烟引起的伤害，这为那些不得不呆在烟雾缭绕环境中的不吸烟者提供了一种自我保护的方法。
研究人员将67名不吸烟的人请进烟雾缭绕的环境中，结果显示，那些每天服用500毫克维生素C的人所受的伤害很小。有关专家介绍说，被动吸烟会对人体造成氧化损害，但这种损害能被维生素C中含有的抗氧化剂所抵消。
据此，研究人员做了进一步的测试。他们将这67名志愿者分为3组并再次让他们进入有烟环境中，分别让他们每天服用维生素C、E和抗氧化剂硫辛酸以及安慰剂。两个月后，与服用安慰剂的志愿者相比，前两组志愿者血液中的氧应激水平分别下降了1．4％和12％。
因而，长期吸烟者以及长期处于烟雾中的被动吸烟者，应多补充维生素C、B2、E及－－胡萝卜素。复合维生素含维生素A、天然－－胡萝卜素、维生素D、天然维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素K、叶酸、泛酸等多种维生素，并含有丰富的矿物质镁、铁、铜、锌、铬、硒等等，能全面补充营养素不平衡、各种维生素、矿物质缺乏者所需的各种营养。
一根笔可以做什么事情?大多数人的第一个想到的事情就是它可以写字，但是你知道吗?妙用它就可以让我们黑发满头。因为黑发是所有人都想要拥有的，但是因为后天的不注意保养，我们的头发就会出现干枯，掉发，甚至有的人会出现秃顶的现象。如果你有以上这些情况的话，不要担心，一根笔就可以帮助你解决。
那么用一根笔做什么事情就可以让头发永远保持黑亮呢?其实方法非常的简单，只要我们在平时空闲下来的时候，用笔按摩身体的一些穴位就可以让我们拥有满头的黑发，那么究竟应该用笔按摩我们身体哪些穴位呢?
一、角孙穴
在我们耳朵部位隐藏着一个可以帮助我们养发的穴位，这个穴位就是角孙穴。它具体的位置在我们耳朵最高点的内侧。
在我们平时工作又或者是学习停下来休息的时候，我们就可以拿起一只笔，用笔的尾部，对着这个穴位进行按压，可以两边耳朵同时进行，也可以先按摩左边再按摩右边，只要平时没事的时候按按就可以了。
那么用笔按摩这个部位有什么样的好处呢?经常按摩这个穴位可以非常有效的帮助头部的头皮进行血液循环，这样就会让头部的经脉血管流通顺畅，从而就会对头发起到滋养的功效，而且还能够减少脱发的现象发生。
在生活中，我们有的时候经常会因为各种外界的压力，这样就会导致有些人经常会出现头痛的情况发生，要是你出现这个情况，那么你也可以用笔按摩这个部位，这样就可以有效的帮助你解决头痛的情况发生。
二、风迟穴
在我们的脖子与发际线交汇的地方，会有一处凹陷下去的地方，这个地方就是小编今天要来和你们聊的风迟穴，这个穴位对于我们的头发保养来说，也算得上一个比较重要的部位。我们平时可以用笔多按按这个部位。
按摩这个部位也可以很好的帮助我们刺激头皮，从而让我们的头发得到滋养，有些人或许会有这样的疑问，为什么刺激头皮就可以很好的帮助我们养发呢?
这是因为头发的生长需要充足的血液供给，所以在这样的情况之下，通过刺激头部，以达到促进血液循环，就是在给头发提供充足的营养，所以才会让你们在没事的时候多按按这个穴位。
随着人们养生意识的不断提高，很多人都特别讲究养生的工作。因而在日常生活中都会通过一些健康的饮食或是运动来达到养生的目的。其实养生是需要讲究一定技巧的，需要通过一些合理且有效的方式。因此，今天小编就为大家介绍一个神奇有效的养生抗癌方法，为健康道路消灭屏障！
一、可以抗癌防病的穴位
1、身柱穴
近些年癌症的发病率还是很高的，一直呈现上升的趋势，这是导致人们短寿的主要阻碍，因此在进行养生的道路上进行防癌工作成为了养生的重中之重!
在中医学中人们认为，导致癌症产生的主要原因是因为体内有邪气停滞没有及时散去。于是便为肿块的形成创造了良好的条件，于是便会慢慢发生病变，最后导致癌症的产生。
而体内邪气过多的主要因素又是由于五脏六腑的各项功能处于失调的状态，而如果气息不畅通，那么湿毒等邪气便不会在体内凝聚，从而身体也不会有癌症的产生。因此，可见气血畅通对于维持身体健运行所起的关键作用。
那么，为了做好防癌的首要任务，就是做到疏通身体内气血的工作，只有气血通畅了，身体内的循环才能得以畅通， 因此自然就降低形成癌症产生的几率。
在身体背部就有一个重要的穴位身柱穴，这个穴位位置在后背正中线第三个胸椎棘突下凹陷中，这个穴位是身体内穴位的轴心点。
因此经常对身柱穴进行揉捏，能很好的起到疏通全身经络的重要作用，同时在按摩的时候判断是否起到效果，以此部位感到有麻胀的感觉为准。
2、中脘穴
现在人们对于美丽的定义就是根据判断一个人身材胖瘦情况来定夺，有句俗话说的好：瘦穿什么都百搭，否则穿什么都白搭，这句话深刻表明了纤瘦的身材对于美丽所起的关键作用。
因而，很多爱美的人士便开始通过节食来减肥，并且在日常饮食中存在一些不健康的习惯，因此便会导致胃部疾病的产生，严重的还会造成癌症的风险。
胃部是食物进入体内进行消化吸收的主要器官，身体所需要的各种营养素都是通过胃部对食物的消化后吸收所得来的。
同时这也是维持身体各个系统健康运行的基础，因此，胃部对于人们的健康而言是有着举足轻重的作用的。
同样的道理，我们在按摩这个部位的时候，也可以用笔的尾部按压这个穴位，并且在我们按压这个部位的时候，我们要紧跟着做深呼吸。
这样做几次下来，我们就会发现全身开始发热，而且这个时候双脚就会有酸胀还有麻的现象，在这个时候，我们就可以停下来，让自己休息一下。
出现以上这些现象，那么就说明你按摩的效果达到了，而且这个时候全身都会变得非常的暖和，这样也比较的利于我们的睡眠。
而且有些人一到冬季就会有手脚冰凉的状况，要是你有这种情况出现，不要着急小编告诉你一个好办法。
那就是你就可以通过按摩这个穴位来帮助你达到暖身的作用。所以说你平时可以多按摩这个穴位来暖身。
而且有些人身体素质比较的弱，那么你经常按压这个穴位还可以帮助你强壮体魄。
结语：一根笔虽然小，但是我们却可以利用它来帮助我们达到滋养头发的作用，而且现在有很多人因为外界因素的影响，常常会造成头发出现各种各样的问题，所以在这种情况之下，我们就可以用笔，在我们空闲下来的时候，多按摩小编上文中所提到的穴位，这样就可以让你们满头黑发。
现在有很多人日常生活非常的不规律，而熬夜似乎已经变成了家常便饭，时间一长就会造成很多人出现黑眼圈。人一旦有黑眼圈，那么就会非常的影响美观。
所以在这样的情况之下，我们就可以通过按摩这个穴位来帮助我们消除疲劳还有减轻黑眼圈的症状。而且按摩这个穴位还可以很好的帮助我们滋养头发，可谓是一件一举两得的事情。
三、涌泉穴
很多人发质不好，和我们的肾部好坏有着密切的关系，人的肾部充盈，那么就会使头发得到比较多的营养，所以才会说要想养发，那么我们首先要养好的地方就是我们的肾部。
而怎么做可以达到养肾的目的呢?最常见的方法就是对它施加刺激。这个时候用笔来按压这个部位就是你最好的选择。
因为这个穴位位于我们脚底，所以我们在按摩它之前，可以先泡个脚，这样就会使脚部的血液循环加快，那么我们在按摩它时，就会更加的有利于补肾。我们先用笔尾对这个部位进行按压，力度由轻到重，直达出现疼痛感之后，就可以停止了。
按摩这个部位最大的好处就在于可以帮助我们补肾，而补肾紧接着的相关作用就是可以让我们的头发得到非常好的滋养作用，所以我们在每天晚上睡觉之前，就可以经常的通过按摩这个穴位来让我们达到养发的目的。
而且按摩这个穴位还有助于促进我们的睡眠，几乎所有的人都应该知道，拥有充足并且质量好的睡眠，不仅能够让我们第二天拥有饱满的精神，而且还可以帮助保持好肌肤，所以在这样的情况之下，我们就可以通过按摩这个穴位达到。
四、太溪穴
对于养发来说，按摩太溪穴也是一个不错的选择，这是因为按摩这个穴位也可以帮助我们养肾，只有肾好了，这样才可以使我们拥有非常好的头发。那么我们平时应该怎么按摩这个部位呢?
如今，人们对于自己的外貌以及形象的重视度是越来越高了，正因此，各种各样的微整形项目也开始火了起来，水光针就是一种很多女性都喜欢做的微整形项目。通过打水光针，可以达到保湿补水、改善肤色、收缩毛孔、去除皱纹等方面的功效和作用。下面，就为大家详细介绍水光针的相关知识。
一、适用范围
1、保湿补水
1克玻尿酸相当于一升的水，而水光枪是向皮肤深层补充玻尿酸，因此补水效果非常好，且保湿效果持久，令肌肤持久水润光泽。
2、改善肤色
水光针能够刺激肌肤新陈代谢加快，能迅速排出人体内的黑色素，改善暗黄干燥的肌肤，提亮肤色，使肌肤光感亮白。
3、收缩毛孔
水光针采用中胚层疗法，能够刺激肌肤加速新陈代谢，起到收缩细化毛孔的效果，令肌肤更加紧致光滑。
4、祛除皱纹
水光针除皱效果非常好，1克玻尿酸相当于16倍的胶原蛋白，能将凹陷下垂的肌肤充盈起来，舒展面部细纹以及鱼尾纹，川字纹，紧致肌肤。
二、术前注意事项
1.请于治疗前告知医生现正服用的所有药物。某些血液稀释药品(抗凝血剂)如阿司匹林，人参、银杏、大蒜萃取物等药物都可能会造成注射部位有较多淤青或出血，因此治疗前应让医生了解您过往半年的医疗记录。
2.过去半年若有进行脸部整形手术或镭射手术，以及植入任何医疗物体时，请事先告知主治医生。如隆鼻整形、光电波镭射等。
3.若您有多种严重的过敏症状，或治疗部位有青春痘与粉刺或伤口时，请与医生讨论是否暂延治疗，避免手术部位因微创伤口而造成局部伺机性感染。
4.水光枪治疗过程中可能会使用局部的麻醉剂，如对麻药有过敏记录，请术前告知医生。
三、术后注意事项
1、为了达到良好的疗程效果，医生可能会视需要于术后给予治疗部位进行进阶修护程序(如敷面膜、美容护理、清洁等)，请您咨询医护人员后续的搭配疗程细节。
2.术后立即冰敷治疗部位，可减缓轻微的红肿。
3.术后请保持施术部位的清洁，勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒。
4.治疗后两天内应轻柔地清洁治疗区域，避免用力揉搓。
5.术后请勿自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域，并且不要以手触碰治疗区域，以降低感染几率。
6.短时间内请勿再此手术。
微针和水光针是比较常见的两种美容技术，对于女人脸部容易出现的问题，具有非常不错的改善效果，例如皱纹、疤痕、黑眼圈等。微针和水光针的功效、原理是不一样的，如果想要美容的话，最好是弄清楚两种的区别，选择适合自己的。那么，微针和水光针区别是什么?下面咱们就来看看吧。
微针与水光针区别
微针和水光针都是通过开通表皮进入中胚层的通道，让营养成分充分被吸收来发挥作用的。微针与水光针最为主要的区别在于两者的功效不一样。微针的主要作用在于消除痘印，改善整体肤质，而水光针通过注射玻尿酸保湿成分，从而达到提高皮肤水润度的效果。
对于微针与水光针的选择，皮肤有痘痕的姑娘，可以选择微针来改善。而如果是皮肤比较干燥，不容易上妆的姑娘，那么可以通过水光针给面部补水来提高肌肤的水润程度。下面，我们一起来了解一下微针与水光针的主要区别。
微针与水光针区别：作用原理不同
微针
基础版水光针是通过滚轮上小针刺破皮肤开通微小通道，促进有效成分的透皮吸收，促进色素颗粒的排出，使表皮细胞更替，真皮组织重建，皮肤屏障修复。
水光针
水光针是通过负压multi针吸引微滴注射有效成分到真皮组织，通过局灶损伤效应，启动自我修复。
小结：不管是微针还是水光针，在治疗过程中，一是通过将营养成分输送到中胚层中，二是通过可恢复的轻微损伤来启动机体自动修复，并且这个修复过程就是组织更新的过程。
微针与水光针区别：针对的皮肤问题不同
微针
最浅的基础版微针主要作用于眼部，可以收缩毛孔，导入保养成分;0.5mm的微针具有淡斑、去皱纹的作用;去除痘印使用的是1.0mm的微针;消除妊娠纹、瘦身纹、疤痕纹的话需要使用1.5mm的微针。如果是需要修复伤痕和生发，那么需要使用到的微针应该是2.0mm。此外，基础版微针结合射频进行操作的话，可以起到提升面部线条的作用。微针的作用可以说是比较丰富的，不过单方面的治疗后效果体现并不强。
水光针
水光针针对的皮肤问题是皮肤干燥、毛孔粗大、细小皱纹、皮肤松弛等，非常适合作为缺水型肌肤的特殊护理。
微针与水光针区别：治疗手具不同
微针
基础版微针的直径是0.22毫米，而针尖的长度有三种规格，分别是0.3mm、0.5mm、1.0mm、1.5mm、2mm，不同深度的微针作用是不同的。
水光针
水光针有两种规格，5针或9针。针长是3mm,5针：针粗31G,9针：针粗32G，水光针的注射深度一般控制在0-3mm。
微针与水光针区别：治疗成分不同
微针
基础版微针的同时，使用的药物有生长因子、甘草黄酮、MT金属硫蛋白、传明酸(又称氨甲环酸)等可供选择。微针主要的作用是修复敏感肌肤，去除痘印，改善肤质，还可以祛斑美白。微针最常被用来去除痘印、浅表性疤痕。
水光针
水光针注射时使用的是小分子玻尿酸和一些功效性成分，主要的作用是提升面部水润程度，并且改善面部干纹。
很多女性对打水光针充满好奇，因为大家知道水光针的好处，比如可以为皮肤保湿补水，尤其那些皮肤暗淡的人，可以通过打水光针的方式改善皮肤颜色，另外还可以收缩毛孔等等，但大家也要注意，现在的水光针也有不同种类的，为了避免水光针造成的危害，一定要掌握水光针的正确使用方法。
水光针怎么使用？
涂抹式水光针怎么用：第一步洗手
涂抹式水管针第一步需要将手洗干净，使用涂抹式水光针前洗手是被大多数人忽视的一个重要点，想想看手上那么多细菌被带到脸上，那么还能好好进行护肤吗？不谈细菌的话，受伤的油垢还会影响涂膜式水光针成分的吸收度。因此涂抹式水光针使用步骤第一步就是要将双手清洗干净。
涂抹式水光针怎么用：第二步温水打湿面部
洗过手之后，爱美的宝宝们需要用温水来打湿面部，这样做是为了避免脏东西在做涂抹式水光针时进入毛孔，导致皮肤色素沉积。最好是用温水打湿脸部，因为过冷过热的水都会刺激角质层，长期会对皮肤造成不利的影响。
涂抹式水光针怎么用：第三步氨基酸洁面
涂抹式的水光针用法的第三步使用氨基酸为主的洗面奶进行清洁，可以用起泡网在每个部位轻柔按摩10~20秒，T区鼻翼可以稍稍多按几下，然后用大量的流水冲洗干净。氨基酸洗面奶相对来说pH值温和，可以在涂抹式水光针前使用，这样可以给皮肤创造一个较好的环境，为使用涂抹式水光针做准备。
涂抹式水光针怎么用：第四步以及性棉柔巾擦干面部
在涂抹式水光针的第四步，爱美者需要将面部拭干。这个时候最好是不要用放在卫生间的毛巾进行清洁，因为不通风的环境已经让毛巾滋生了细菌。尤其是爱长痘的宝宝，在涂抹式水光针操作的第四步，最好是用一次性棉柔巾或者不易掉屑的纸巾把脸上的水按干。
涂抹式水光针怎么用：第五步拍打爽肤水
在正式用涂抹式水光针前请先拍打足量爽肤水，因为玻尿酸原液会短时间内大量吸收水分，在肌肤表面形成一道水合保护膜，如果皮肤缺水，可能引起水光针里的玻尿酸原液因水合状态不足而产生吸取皮肤水分，让皮肤变干的现象。
涂抹式水光针怎么用：第六步取水光针营养液
擦干面部之后，爱美的宝宝们需要将涂抹式水光针的硬塞旋转至打来，用手轻轻推出水光针的营养液成分，置于手掌中。涂抹式的水光针一般都是针管式的，这样与水光针的名字也更加贴合。同时，也方便取用。
涂抹式水光针怎么用：第七步涂抹水光针营养液
到了涂抹式水光针的第六步，需要准备好省水的化妆棉，用来沾取涂抹式水光针挤出来的营养液。在使用的时候注意用轻拍方式涂抹，避免画圈方式，重复摩擦会引起玻尿酸成分反而吸收面部水分，一次不要用得太多水光针原液，挤黄豆大小就可以。注意全脸都要抹上，除了唇部。
涂抹式水光针怎么用：第八步涂抹温和乳霜锁水
在涂抹式水光针使用步骤第八步里，建议爱美的宝宝们使用温和的乳液和面霜来进行面部锁水，选择乳霜的时候一定要注意自己的肤质，根据油皮、中性皮、干燥皮来选择相对应的产品，涂抹式水光针的这一个步骤能锁住涂抹式水光针的营养成分，对于涂抹式水光针的效果有提升作用。
如果后续要使用到防晒、隔离、粉底等粉体类产品，请用轻柔拍打的手势，因为这样可以增进涂抹式水光针的吸收。
对于目前来说科技越来越发达，美容的手段也有很多，，无针水光就是其中一项，对于爱美的朋友来说，既想要尝试变得更漂亮，也少不了担心其有什么危害，无针水光针是通过特殊仪器产生的气压，将玻尿酸及其它营养成分导入皮肤的一种美容方法，那么做无针水光有什么危害吗，该怎么避免呢，接下来就为大家详细介绍。
无针水光针的危害之导致皮肤敏感脆弱
虽然无针水光针是通过气压注射，不会留下面部的创口，但是皮肤敏感的爱美者还是有可能会觉得面部不适，一般在医生操作失误的情况下，引起皮肤敏感脆弱的可能更大。具体症状是面部持续泛红，导致皮肤敏感脆弱。到时候用啥护肤品都刺激，满脸红血丝。无针水光针的危害之导致皮肤增生
一些社区美容院会在无针水光针里面添加肉毒杆菌、生长因子、自体血清，甚至还添加植物精油来做复合水光针。这几种成分中风险和危害最大的就是生长因子。
生长因子就是去刺激人体组织增生的，不过目前这种增生效果依旧是不可控的。只有单纯的玻尿酸的水光针，进入到人体组织后才不会引起组织增生。
无针水光针的危害之效果持续时间短
无针水光针中的主要成分是无交联极低交联玻尿酸，这种玻尿酸的分子极小，只能注射在皮肤下面的2mm的位置，所以有妹纸表示自己每一次做过无针水光针后其效果持续时间非常短。很多美容整形机构宣传都说是能保持四到六个月时间，实际上，一般1-2个月就打回原形了。
如何避免无针水光针的危害
勿用生长因子和植物精油注射
无针水光针注射之前，爱美者最好是与医生充分交流沟通，不要在无针水光针中加入生长因子和植物精油，这是因为表皮生长因子容易使得面部皮肤变得凹凸不平，另外一些植物精油都有香精，这样对于皮肤敏感的人来说也是一种刺激。
注意术前清洁面部
在实施无针水光针的操作前，要仔细清洁我们的皮肤，不能任何化妆品的残留，建议准备做水光针注射的仙女们不化妆前往医院。之所以要在术前清洁面部，主要是为了避免做无针水光针出现刺激。
注意术后的保养
做完无针水光针后一定要加强补水保湿，出门的防晒也一定要做充足。记得，在室内也需要根据情况使用不同防晒指数的防晒霜，否者会容易出现严重的色素沉着现象。
女人天生都爱美，但是随着年龄的增长，就会逐渐出现各种肌肤问题，极大的影响到了容颜。这种情况下，很多女性会采用美容的方法让自己青春永驻，最常见的脸部美容方法有水光针和微针，两种方法各有特点，在选择的时候让人难以抉择。那么，水光针好还是微针好?下面咱们就来看看区别吧。
微针与水光针区别
微针和水光针都是通过开通表皮进入中胚层的通道，让营养成分充分被吸收来发挥作用的。微针与水光针最为主要的区别在于两者的功效不一样。微针的主要作用在于消除痘印，改善整体肤质，而水光针通过注射玻尿酸保湿成分，从而达到提高皮肤水润度的效果。
对于微针与水光针的选择，皮肤有痘痕的姑娘，可以选择微针来改善。而如果是皮肤比较干燥，不容易上妆的姑娘，那么可以通过水光针给面部补水来提高肌肤的水润程度。下面，我们一起来了解一下微针与水光针的主要区别。
微针与水光针区别：作用原理不同
微针
基础版水光针是通过滚轮上小针刺破皮肤开通微小通道，促进有效成分的透皮吸收，促进色素颗粒的排出，使表皮细胞更替，真皮组织重建，皮肤屏障修复。
水光针
水光针是通过负压multi针吸引微滴注射有效成分到真皮组织，通过局灶损伤效应，启动自我修复。
小结：不管是微针还是水光针，在治疗过程中，一是通过将营养成分输送到中胚层中，二是通过可恢复的轻微损伤来启动机体自动修复，并且这个修复过程就是组织更新的过程。
微针与水光针区别：针对的皮肤问题不同
微针
最浅的基础版微针主要作用于眼部，可以收缩毛孔，导入保养成分;0.5mm的微针具有淡斑、去皱纹的作用;去除痘印使用的是1.0mm的微针;消除妊娠纹、瘦身纹、疤痕纹的话需要使用1.5mm的微针。如果是需要修复伤痕和生发，那么需要使用到的微针应该是2.0mm。此外，基础版微针结合射频进行操作的话，可以起到提升面部线条的作用。微针的作用可以说是比较丰富的，不过单方面的治疗后效果体现并不强。
水光针
水光针针对的皮肤问题是皮肤干燥、毛孔粗大、细小皱纹、皮肤松弛等，非常适合作为缺水型肌肤的特殊护理。
微针与水光针区别：治疗手具不同
微针
基础版微针的直径是0.22毫米，而针尖的长度有三种规格，分别是0.3mm、0.5mm、1.0mm、1.5mm、2mm，不同深度的微针作用是不同的。
水光针
水光针有两种规格，5针或9针。针长是3mm,5针：针粗31G,9针：针粗32G，水光针的注射深度一般控制在0-3mm。
微针与水光针区别：治疗成分不同
微针
基础版微针的同时，使用的药物有生长因子、甘草黄酮、MT金属硫蛋白、传明酸(又称氨甲环酸)等可供选择。微针主要的作用是修复敏感肌肤，去除痘印，改善肤质，还可以祛斑美白。微针最常被用来去除痘印、浅表性疤痕。
水光针
水光针注射时使用的是小分子玻尿酸和一些功效性成分，主要的作用是提升面部水润程度，并且改善面部干纹。
现在女性为了美白美容养颜，经常会去美容店做一些护理，或者是微整，在脸上打针也是很常见的方式，水光针是一种可以美白养颜的美容方法，打了水光针之后，女性的现在皮肤会看起来很有活力特别的富含胶原蛋白，那么水光针多久打一次合适呢？下面快来和小编一起了解一下吧。
水光针是注入式的针剂，对肌肤会造成损伤，水光针后需要一个星期才能有成效，需要一个吸收的时间，所以不要着急的在次注入，一般间隔一个月左右为宜。同时补充修护受损组织的（水光美宝）类人肽营养，在新组织生长时将水光针的营养转化为肌体所需的和型物质，到达SMAS筋膜层，帮助排列有序的胶原纤维结构网，提高水光针维持的成效，减少注入的次数的同时降低对肌肤的损伤。
另外，因为打水光针的过程就是胶原在此生长的过程，所以为了避免皮下产生的胶原和补充的胶原大量堆积重叠造成恶型僧生，所以注意不要盲目的补充胶原蛋白。
关于水光针的误区你知道吗
误区一：水光针的成效打一次可以维持长久
随着水光针的逐渐普及，虽然水光针的成效比较明显，并且（水光美宝）类人肽营养可以帮助胶原蛋白持续增长，因为人衰老的进程是不可逆转的，所以维持的时间的有限的，平均两年左右。随着年龄不断增长，没有长期的维持年轻的良方，胶原蛋白逐渐流失、日常保养的程度，和水光前后的护理，还有肌体内类人肽营养的及时补充都影响着后期维持的时间，水光针可以分疗程进行注入，因为会对肌肤造成损伤，所以需要给与肌肤一定的恢复期，不要连续注入。
误区二：高级护肤品可以代替水光针
随着时间的流逝，面部会爬满皱纹。皱纹分为深纹（真性皱纹）和细纹（假性皱纹），假性皱纹为浅表性，随着面部表情的变化而产生，通过长期使用护肤品可以得到一定程度的帮助。但是随着年龄增长，胶一原蛋白逐渐流失，真波层的支撑纤维结构逐渐弱化，造成皮肤公弛，形成皮肤表面上的凹陷，真性皱纹随之产生。通过仪器和外部手段，水光针从筋膜层开始破坏皮肤组织。通过（类人肽）营养为肌体提供所需的营养，新的皮肤组织生成，帮助肌肤提升紧致，所以，高端的化妆品并不能完全代替水光针的功能。
水光针前需要了解的因素？
1、水光针前需要保持一个愉悦的心情，同时对水光针拥有一个理型的态度。
2.水光针前需要提前告知医师现正在服用的芍物。某些抗凝桖类芍物是不可以使用的，以免造成注入部位的淤青或出桖。
3.如果注入的部位有严重的痘痘和粉棘的话，需要和医师商议看是否需要延缓注入。
4.患者本人是否有过明的情况，如果有，建议不要注入水光针。
5.在注入水光针的过程中可能需要注入嘛芍，如果过明，提前告知医师。
6.水光针前后及时补充（水光美宝）类人肽营养，早晚各一次，规避针头对肌肤的损伤。
每年在秋冬季节的时候，空气就会变得很干燥，尤其北方的空气最为干燥，在这样的环境下，皮肤也很容易变得干燥，然后可能会起皮，有些皮肤颜色会变得枯黄，为了解决这些个问题，最重要的措施就是补水，水光针就有很好的补水效果，下面详细介绍水光针的护肤原理。
水光针的原理是什么？
水光注射就是利用透明质酸直接对皮肤进行注射，能够让面部皮肤水润柔嫩、光泽透亮，让拥有艺人般光滑透亮的皮肤，能够解决真皮层缺少水分的问题，改善小小的皱纹，带来明显效果。
通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。
水光针改善什么样的肤色
1、有效改善脸部、颈部、手部皱纹（针对鱼尾纹、法令纹等敏感部位，刺激较小）。
2、美白嫩肤，改善暗沉肤色。
3、收缩毛孔，增加弹力，紧致皮肤。
4、充分补水，使皮肤水润柔嫩、有光泽，更显年轻通透。
5、淡化色斑，改善青春痘。
水光针注射流程是怎么样的呢？
亲们注意啦，水光针美容效果虽然好，但它是医疗美容的一种，可不要贪图一时的省时，而直接在美容院里做水光针项目，更不能相信请来专家在酒店、宾馆里打水光针。最好选择有质资的医院或公立医院进行操作。
水光注射效果维持时间是多久？
水光注射进入真皮层后，与细胞发生水合作用，促进血液微循环，以及皮肤对营养物质的吸收，其自身也会不断地被稀释和吸收，因此，水光注射所能维持的时间是有限的。
一般来说，肤质干燥、疏于保养的人可以维持的时间较短，约3个月左右，且水光注射所维持的时间与接受注射的次数相关。第一次注射后维持的时间较短，约维持1-2个月左右。连续进行三次水光注射后，效果可以维持1年左右，但根据个人体质，肤质，生活习惯维持时间也会有所差异。
水光针是比较常见的一种美容技术，通过美容产品注射，达到美肤的效果，没有创伤也不会有疼痛感，而且没有毒素，也不用担心并发症，很多人会选择用水光美容以外还会搭配上维c，维c的主要作用是可以补充身体缺乏的维生素，并没有其他的美容作用，所以在用完水光针后是否可以搭配维c，还要看医院的指导。
技术优势
1、非手术治疗，无创无痛无痕
水光针是卫生署核准的医疗美肤设备，通过皮下注射的方法将美容产品注射至皮肤软组织，达到美肤功效，无创无痛。
2、高端注射产品无毒无副作用，安全变美
水光针选用玻尿酸、胶原蛋白、肉毒素、pRp自体细胞等高端注射产品，不仅效果出色，且对人体没有任何排异反应，无副作用，绿色环保。
3、一术多效，提拉紧致补水亮肤一站完成
水光针注射后刺激纤维细胞、胶原蛋白的生成，促进营养成分吸收，不仅可以祛皱紧肤，还能改善肌肤暗沉粗糙，让皮肤弹性水嫩。
4、快捷方便，10分钟全面回春
水光针治疗仅需十几分钟，不需按摩和特殊处理，提拉紧致补水亮肤一步到位，即做即走，无需住院，不影响正常工作与生活。
维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用，因为人体主要由细胞组成，细胞间的联系靠细胞间质，而细胞间质的主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，参与组成结缔组织，构成身体的支架等。如果维生素C缺乏，会导致细胞连接障碍，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况发生在皮肤，则会产生淤血、紫癍等现象;在体内缺乏维C则引起疼痛和关节涨痛;严重情况时，在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，甚至死亡，故被称为坏血病。
包裹每一颗牙齿的牙龈软组织，主要成分也是胶原蛋白，当缺乏维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性(正因此，维C有美化皮肤的作用)。
2维C是可以有效的促进身体之中的胆固醇的羟化和排泄的，也可以很有效的去避免身体上的胆固醇在动脉血管之中的沉积，发挥着预防动脉硬化的作用。
3维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外，维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生，干扰病毒信使核糖核酸的转录，抑制病毒的增生，从多方面提高人体的抗病能力。因此，在感冒流行季节可以适当补充维生素C，防治呼吸道感染、预防感冒。
4维C是强有力的抗氧化剂，可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成，阻断脂质过氧化，防止自由基对人体的伤害。
吃饭大家都会，每天都必须要进行的事情。今天提到的这个问题，是和我们的生活息息相关的问题。一日三餐可以让我们补充不同的营养成分，可以让我们的身体更加的健康，但是吃完饭后的一些坏习惯往往就会造成很多问题的出现，如果你有这些坏习惯的话，一定要尽早的改正。
1饭后立即工作
到点不吃饭，早餐路边应付，中午吃盒饭，是办公族的典型饮食写照。为赶时间吃完饭后马上工作，血液供给大脑，会引起胃部的血液供应不足，影响脾胃的消化功能。
胃是有正常的生理节律的，打乱胃的生理节奏，会出现腹胀、打嗝、腹泻，并可能导致慢性胃炎。
2饭后剔牙
很多人喜欢饭后剔牙，保持牙齿的清洁，但是你知道吗?你这样的话只会把牙缝搞大，这样更容易吃饭塞牙哦，最好用专业的牙线来清除。
塞牙千万别不当回事，如果常出现塞牙，可能是患了牙周炎等，可到综合医院口腔科或口腔专科医院的牙体牙髓科、修复科治疗。常塞牙会导致口腔问题的发生或加重原有口腔疾病，如果继续恶化，还会引起牙龈组织发炎坏死和牙槽骨的缺损。
3饭后一支烟
很多人都会在饭后来一只烟，人们都会觉得这才是一种享受。其实这样是非常影响健康的。因为烟中含有的有害物质是会让人的记忆力，免疫力下降的。所以还是戒烟对身体有好处。大家还是改变老套的生活方式吧。
4饭后立即散步
饭后立即散步，会因运动量增加而影响消化道的消化吸收功能，更别提篮球等剧烈运动了。
其实吃完饭之后可以起来运动一下，出去散散步消化一下，对于肠胃有很大的吸收。也可以选择饭前运动。饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。
这些坏习惯会导致很多健康问题的出现，比如说饭后立即工作，饭后剔牙，或者是饭后抽烟，散步等等的这些习惯看似很健康，其实却隐藏着很大的危及。大家了解了这些影响以后就要积极的改掉这些坏习惯，让自己更健康。
饮食养生
运动养生
