人体内部含有非常多的化学元素,它们是人体进行各种新陈代谢所必须的物质,必须在体内存在一定数量,否则会影响到健康,例如,尿素氮就是一种非常常见的物质,对肾脏的作用非常大,而且一旦出现肝肾功能性问题时就可能导致尿素氮失衡,下面就来看看尿素氮是什么意思呢?
即指“血尿素氮”,血浆中除蛋白质以外的一种含氮化合物,它从肾小球滤过而排出体外。在肾功能不全失代偿时,BUN将升高。所以临床以将其作为判断肾小球滤过功能的指标。
尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物。氨基酸脱氨基产生NH3和CO2,两者在肝脏中合成尿素,每克蛋白质代谢产生尿素0.3g。尿素中氮含量为28/60,几乎达一半。通常肾脏为排泄尿素的主要器官,尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收,但肾小管内尿流速越快重吸收越少,也即达到了最大清除率。和血肌酐一样,在肾功能损害早期,血尿素氮可在正常范围。当肾小球滤过率下降到正常的50%以下时,血尿素氮的浓度才迅速升高。正常情况下,血尿素氮与肌酐之比(BUN/Scr)值约为10.1,高蛋白饮食、高分解代谢状态、缺水、肾缺血、血容量不足及某些急性肾小球肾炎,均可使比值增高,甚至可达20~30;而低蛋白饮食,肝疾病常使比值降低,此时可称为低氮质血症。
偏低病因
1、肾功能失调。尿素氮偏低,可能与蛋白质吃得太少、怀孕、肝衰竭有关。
2、肝功能衰竭。肝脏是人体重要的代谢器官,肝功能衰竭,造成营养物质不能正常吸收。另一个原因是患者蛋白质摄入不够,再加上因肝功能不正常而大量消耗。
造成尿素氮偏低的原因有多个,因此,患者如果出现了尿素氮偏低,一定要到正规医院进行检查,不能笼统地把尿素氮偏低的原因理解成肾功能失调,从而使自己过度恐慌。因此,为了防止受到不必要的惊吓,最好先做个肝功能检查,确诊好病因后,再对症下药,避免盲目治疗,从而耽误治疗时间。
人体内的蛋白质分解代谢的产物也包括了尿素氮,一般来说,人们在医院检查肾功能的时候也要注意身体内的各项指标检查,其中血尿素氮也是检查肾功能的主要指标之一。当尿素氮偏高的时候也会对人们的身体健康产生影响,单纯尿素氮偏高的原因也比较复杂,要注意了解。
1.原因
肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍。肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力。所以,为明确病因,最好跟医生咨询过后再决定治疗手段。
2.症状
肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力,使肾小球滤过压降低时,如前列腺肥大、肿瘤压迫所致的尿道梗阻或两侧输尿管结石等。单纯的尿素氮升高可以因为饮食中摄入过多的蛋白质类食物引起,改变饮食结构,平衡蛋白质、含糖类食物和蔬菜的搭配,很快就可以恢复正常。
3.注意
减少食物总热量。节制饮食,防止过胖,平时注意饮食要吃些新鲜的蔬菜水果,补充优质蛋白。限制嘌呤摄入,少吃动物内脏、海鲜、肉类、扁豆、花生、菠菜等。适当控制蛋白质的补充。每日1杯牛奶,1个鸡蛋,2两瘦肉基本能满足机体对蛋白质的需要,脂肪能抑制尿酸排出,应少吃,特别是动物性脂肪。
尿素氮和肌酐都是身体内部分泌的物质,属于激素的序列,对人们的健康有极大的影响,因此,对尿素氮和肌酐的检查往往是诊断身体健康的基础标准之一,而人们在进行体检项目时经常会出现尿素氮和肌酐数值异常的状况,例如,尿素氮和肌酐偏高怎么回事呢?
尿素氮偏高原因:
一:肾性偏高见于急性肾炎、慢性肾炎、中毒性肾炎、严重肾盂肾炎、肾结核、肾血管硬化症、先天性多囊肾和肾肿瘤等引起的肾功能障碍。
二:肾前性偏高见于充血性心力衰竭、重度烧伤、休克、消化道大出血、脱水、严重感染、糖尿病酸中毒、肾上腺皮质功能减退、肝肾综合征等。
三:肾后性偏高见于因尿路梗阻增加肾组织压力。所以,为明确病因,最好跟医生咨询过后再决定治疗手段。
肌酐偏高原因:
肌酐是人体肌肉代谢的产物。在人体的肌肉中,肌酸主要通过不可逆的非酶脱水反应缓缓地形成肌酐,再释放到血液中,随尿排泄。因此血肌酐之所以会偏高与体内肌肉总量关系密切,不易受饮食影响。肌酐是小分子物质,可通过肾小球球滤过,在肾小管内很少会被再次吸收,每日体内产生的肌酐,几乎全部随尿排出,一般不受尿量影响。
最后,而对于普通人,由于每个人体内酶的活性不同,尿酸水平的稍高或稍低并不一定代表着不健康。不过若体检中,男性尿酸水平接近400μmol/L,女性接近360μmol/L,建议3个月内复查一次,若尿酸水平没有上升趋势,则不必太过担心。
在血肌酐增高后,最重要的是采取治疗措施,虽然可能血肌酐增高不多,但肾功能损伤已经很严重,因为肾脏有强大的代偿功能,在轻、中度损伤时,血肌酐增高的可能不明显,一般肾功能损伤超过80%时,血肌酐才有明显的增高。因此,一旦发现血肌酐增高要及早治疗。
尿素是一种比较常见的化学物质,它的用途非常广泛,普遍用于农业和医疗领域,而人体内尿素含量也比较高,其中,尿素氮是不可缺少的一种物质,对身体健康有极大的基础作用,下面就来看看尿素氮的正常值是多少呢?希望大家能够了解一下这方面的讲解吧。
尿素氮和血肌酐同是肾功能的两个最重要的指标,尿素氮数值的高与低反映着肾脏功能的好与坏。尿素氮数值高于正常值即是尿素氮偏高。
尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物。氨基酸脱氨基产生NH3,和C02,两者在肝脏中合成尿素,每克蛋白质代谢产生尿素0.3g。尿素中氮含量为28/60,几乎达一半。通常肾脏为排泄尿素的主要器官,尿素从肾小球滤过后在各段小管均可重吸收,但肾小管内尿流速越快重吸收越少,也即达到了最大清除率。
正常值:
正常成人空腹尿素氮为3.2-7.1mmol/L(9-20mg/dl)。各种肾实质性病变,如肾小球肾炎、间质性肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾内占位性和破坏性病变均可使血尿素氮增高。多肾外因素也可引起血尿素氮升高,如能排除肾外因素,尿素氮为21.4mmol/L(60mg/dl)即为尿毒症诊断指标之一。
肾功能不全时血尿素氮升高,但不是唯一的临床表现,还会出现血肌酐的升高,同时还会有血压升高、食欲减退、牙龈出血、电解质紊乱、代谢性酸中毒、尿液检查异常等临床表现,所以说单凭尿素氮升高这一项不能说就是肾功能不全。
对于肾病患者来说,血尿素氮高有两种情况。最常见的是肾功能不全,包括急性肾功能不全和慢性肾功能不全,主要是肾功能损伤,尿素氮不能较好地从尿中排出;其次有少部分急性肾炎、肾病综合征患者也可出现一过性的血尿素氮升高的情况,主要见于高度水肿,因少尿使血中的尿素氮不能随尿排出,蓄积于血液中所致。
尿素支原体阳性,很多人不是特别的了解,引起这种情况的原因,往往和不洁性行为有关,主要是性接触,当然也可能和间接感染有关,平时使用的一些生活物品,如果遭到污染,也可能会引起这种情况,它常常会导致患者出现非淋菌性的尿道炎,这对于生殖系统和泌尿系统的健康影响是很大的,我们来看一下这方面的内容。
尿素支原体阳性
尿素支原体阳性可通过性接触,还可通过手、毛巾、衣物、浴器、便具和游泳池等间接接触传播。发生性关系、卫生习惯差等都容易感染。
治疗期间,性伴侣也要检查,发现问题也要及时治疗。内衣内裤要单独洗,最好用开水煮五分钟以上。多注意休息。建议口服:阿奇霉素片和米诺环素胶囊,对支原体有良好的穿透性杀灭作用。用药量应足量,用药期限不应少于15天。坚持正规治疗就可以恢复正常的。忌辛辣生冷刺激食物不能喝酒。注意休息不要熬夜,生活要有规律。
非淋菌性尿道炎有那些就并发症?
一、非淋菌性前庭大腺炎】
可见小阴唇与处女膜之间的腺体开口处潮红、水肿,局部疼痛,严重时出现脓肿。慢性反复发作可形成囊肿,检查可触及肿大的腺管或腺体。
二、非淋菌性盆腔炎】
1、急性盆腔炎:表现为发热、头痛、食欲不振、下腹部疼痛,可伴有腹胀、恶心、呕吐等消化道症状。检查下腹部有压痛及反跳痛、子宫体有压痛、活动度受限,宫体两侧和后穹窿有压痛,有时可门及肿物。
2、慢性盆腔炎:全身症状多不明显,主要表现为下腹部坠胀、疼痛和腰酸、白带增多。卵巢功能受影响时可有月经失调,子宫内膜炎症使月经量增多、经期延长或缩短,腹部钝痛。检查宫体活动受限,一侧或两侧输卵管增粗,呈条索状或门及囊性肿物,周围有压痛。该并发症易复发,导致输卵管阻塞也较淋菌性输卵管炎常见。
蜂胶和蜂蜡大多数人并不陌生,甚至有些人认为蜂胶和蜂蜡都是由蜜蜂制造出来的天然的一种物质,认为两者是没有什么区别的,有些人还认为蜂胶和蜂蜡是同一种东西,其实这是不正确的,蜂胶和蜂蜡二者其实是有区别的,那蜂胶和蜂蜡的区别究竟有哪些呢?下面具体介绍蜂胶和蜂蜡的区别。
蜂胶和蜂蜡的区别
蜂胶和蜂蜡有什么区别
蜂胶是蜂群中的工蜂从植物的苞芽、枝条中采集的树脂,结合蜜蜂自身的蜂腊、酶、消化液混合而成的不定形的或者说非晶状的物质。而蜂蜡是工蜂腹部下面四对蜡腺分泌购物质。其主要成分有:酸类、游离脂肪酸、游离脂肪醇和碳水化合物。此外,还有类胡萝卜素、维生素A、芳香物质等。蜂蜡是在工农业生产上具有广泛的用途,而蜂胶就只要是在食用的领域的。
蜂蜡主要是蜜蜂用做做巢的;蜂胶是蜜蜂用于维持整个群体健康的有效物质,一个5~6万只的蜂群一年只能生产蜂胶100-150克,被誉为“紫色黄金”。而且蜂胶温度达60~70℃时熔化成为粘稠流体,并分离出蜂蜡。
蜂蜡采集与提取
蜂蜡的采集多在春、秋二季来完成。养蜂者通过加强蜂群饲养管理,促进蜜蜂多泌蜡、多筑脾,然后将使用多年的老巢脾、筑造的赘脾、割掉蜂房的蜡盖、台基以及摇蜜时割下来的蜜盖等收集起来,经过人工提取,一般是将取去蜂蜜后的蜂巢,放入水锅中加热熔化,除去上层茧衣、蜂尸、泡沫等杂质,趁热过滤,放冷,蜂蜡即凝结成块,浮于水面,取出,即为黄蜡。黄蜡再经熬炼、脱色等加工过程,即成白蜡。
1、蜂蜡是一种脂肪性物质是由蜜蜂中工蜂的胸部蜡腺产生而出的,工蜂在生长到两周以上,胸部腊腺就会开始产出蜂蜂蜡的液体,这种液体在遇到冷空气以后就会呈现出鳞片状的样子,而这些鳞片状物质聚合在一起后就会形成人们所见的蜂蜡。
2、蜂胶虽然也是由工蜂制造出的一种物质,但是它的成分与蜂蜡却有很大的不同,蜂胶是由植物的苞芽以及天然的树脂再结合工蜂产生的蜂蜡,与酶类和消化液等多种物质组合在一起形成的天然物质,因此蜂胶的营养成分和保健功效都要比蜂蜡高许多。
3、 蜂蜡是组成蜂巢的重要成分,而蜂胶则是用于蜂巢杀菌和消毒的天然物质,有时还能用于蜂巢的个补可以外减少外敌对蜂巢的侵害。蜂蜡中有大量的重金属存在,不适合人们食用,而蜂胶在经过提纯以后,把里面的蜂蜡去除掉,就能成为适合人们食用高级营养品,人们食用后可以预防心脑血管和糖尿病以及心脏病等多种疾病。
现代生活中人们对美容养颜越来越重视,这是因为生活水平的提高使得人们在外形方面的需求大大增加,而要想自己的形象更加健康美丽,就需要从皮肤入手,进行皮肤管理,常用的东西如保湿露和爽肤水等等,能够给皮肤带来非常精致的变化,下面就来看看保湿露和爽肤水的区别有哪些呢?
深层保湿露:一般添加了卓越的保湿成分,主要作用是完美保湿,持久锁住水分。帮助肌肤迅速达到水分平衡,保湿长时间的滋润,油锁水配方形成保湿屏障,有效改善肌肤长期缺水问题,使用后肌肤柔滑润泽,呈现晶莹光彩。爽肤水:也称紧肤水、化妆水等,爽肤水有的含有微量的酒精,有些是纯植物配方的。
爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。
洗完脸后一般应先拍爽肤水,待爽肤水被皮肤吸收后再用保温露。二者都是保湿的,但是爽肤水比保湿露更好吸收点。
扩展资料:爽肤水也称紧肤水、化妆水等,爽肤水有的含有微量的酒精,有些是纯植物配方的。
爽肤水它的作用就在于再次清洁已恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。
爽肤水,正常情况下都离不开酒精。保湿水的话,一般呈弱碱性,并且添加了很多利于细胞吸收水分的成分,因此高保湿的水相对普通爽肤水价格要偏贵一些。
保湿露通常看着和使用的乳液比较的像但固态性更强一些,这是因为其中加入了部分凝胶的成分使其质地在水和乳液之间形成一种特殊的质地。保湿露的功效重在保湿,为肌肤提供足够的水分。爽肤水,就是起到清洁肌肤的作用,当然也可以补充水分,但是比不上保湿水的补水力度和锁水能力。
生活中蚊虫的存在是人们无法解决的,大部分人生活的环境当中都存在着大量的蚊虫,时刻威胁着人们的身体健康,其中,夏秋季节是蚊虫大量繁殖的季节,能够给人们的生活造成极大的影响,例如,蚊子和跳蚤就是生活当中非常常见的昆虫,都是比较嗜血的,下面就来看看蚊子和跳蚤咬的区别有哪些呢?
蚊子一般叮咬暴露的皮肤,蚊子叮咬损害中央可找到刺吮点,像针尖大小暗红色的淤点,散发数个或数个成群;人蚤喜欢在人体裤腰、袜口及妇女的胸罩边等处“叮咬”吸血。
跳蚤叮咬后的反应常因人而异,有的被叮咬后可无任何反应,有的可发生红斑、丘疹、风团,局部皮肤红肿剧痒,损害中央可见针头大紫红色斑点,是叮咬的痕迹,有的可在红肿表面出现水疱。皮疹多发生于腰部、腹部、小腿等处,呈线状或成群的排列,儿童的损害症状常更显著,呈丘疹性荨麻疹的表现,自觉奇痒难忍,由于搔抓常见抓痕、血痂或继发感染。
跳蚤叮咬后的反应常因人而异,有的被叮咬后可无任何反应,有的可发生红斑、丘疹、风团,局部皮肤红肿剧痒,损害中央可见针头大紫红色斑点,是叮咬的痕迹,有的可在红肿表面出现水疱。皮疹多发生于腰部、腹部、小腿等处,呈线状或成群的排列,儿童的损害症状常更显著。
人被跳蚤咬
1、首先被咬处出现大小不等,高出皮肤、暗红色的斑疹,皮肤过敏者会面积更大,中心有明显红点及跳蚤叮咬的口器印迹,搔痒难耐且持续数天。
2、其次跳蚤叮咬时不仅只叮咬一处,若皮肤上出现两三包叮咬痕迹、疹子排列成一直线及三角形,就是跳蚤的杰作。
被跳蚤咬和被螨虫咬的区别图片解析
3、跳蚤叮咬的,通常不会很多很密,跳蚤叮咬的也非常容易退,身上也容易找到跳蚤。
4、另外被跳蚤叮咬有一特征,由于跳蚤的弹跳只有十几公分高,通常人体被叮咬的部位多在小腿袜管周围。
很多人平时容易将反式脂肪和脂肪混淆起来,其实反式脂肪是有人造的和天然之分的,天然的在牛羊肉以及牛奶制品中存在的是比较多的,是非常容易储存的,而脂肪是人身体的脂肪,比如人吃进去很多高热量的食物,是很容易导致身体脂肪堆积的,二者是完全不同的,其实平时也是非常容易区分的。
反式脂肪的危害
1、易致不孕不育
长期大量摄入反式脂肪酸对人的生殖健康影响很大,不仅会影响精子、卵细胞的质量,还会影响激素合成。从而会导致女性月经不调,影响男性短期内的精子活力,导致性功能障碍、增加不孕不育的几率和胎儿畸形的风险。
2、心血管疾病
每年有大量的心血管疾病与反式脂肪的摄入有关,反式脂肪酸能升高低密度脂蛋白胆固醇,而使人体血压升高,导致动脉硬化等心血管疾病的元凶正是低密度脂蛋白胆固醇。并且,反式脂肪摄入量在总摄入量的比例越高,冠心病的患病率就越高。
3、肥胖
反式脂肪酸导致人肥胖的能力是正常不饱和脂肪的7倍,并且还会增加糖尿病的风险。
4、情绪影响
经常摄入反式脂肪会让人出现“情绪意识困难”,人对情绪控制能力会减弱,并且对于发育中的儿童来说,还会影响智力的发展。
因此一定要控制反式脂肪的摄入,购买食品时,要注意标签上的反式脂肪含量,尽量不选择含量高的食品;日常生活中少吃油炸类食品,尤其是上述提到的食品;在家烹饪时,注意食用油的量,尤其是植物油,控制在25到30可,避免反复加热煎炒油炸。
反式脂肪酸是一类对健康不利的不饱和脂肪酸,天然脂肪中有少量存在。除油脂氢化是反式脂肪酸的主要来源外,油脂在进行精炼脱臭过程中,因高温处理会使反式脂肪酸含量增加。烹调时习惯将油加热到冒烟及反复煎炸食物,这些油中反式脂肪酸也会增加。
平衡水和爽肤水都是生活中比较常用的化妆品,它们能够给爱美人士们提供各种有效的美肤功能,使得皮肤更加白净有光泽,而且对提高自己的魅力非常有效,但是这两种化妆品对于大多数人来说是不太了解一下,下面就来看看平衡水和爽肤水的区别有哪些呢?希望大家能够了解一下吧。
爽肤水和平衡水的区别:
平衡水混合型皮肤用比较好,主要帮助T部位控油,U部位保湿,达到水油平衡。
爽肤水涂抹的感觉比较清爽,爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值,并调理角质层,使肌肤更好地吸收,并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后,使用爽肤水,可以迅速补充水分。健康皮肤使用爽肤水。
首先化妆水是水的统称.爽肤水、收敛水和平衡水统称为化妆水,它们都具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效。
它们各自的侧重点不同:
平衡水混合型皮肤用比较好,主要帮助T部位控油,U部位保湿,达到水油平衡
爽肤水涂抹的感觉比较清爽,能补充肌肤的水分,适合混合型和油性的皮肤,水油平衡的功效略差一些
收敛水的最大功效在于收缩毛孔,还可以有效平衡油脂分泌,一般都含有酒精,使用后会有清凉干爽的感觉,同时还能有效地抑制细菌的繁殖,防止青春痘的滋生。
最正确的使用方法
擦拭法:1、将化妆水倒在化妆棉上,并使其充分吸收。
2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭,这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。
3、额头与鼻子部位油脂分泌较多,可以适当延长测试时间。
拍打法:
1、先将化妆水倒在化妆棉上。
2、用拍打的方式,将化妆水涂在脸上。
3、充分拍打脸部各个部位,帮助对化妆水的吸收。
腋毛藓和狐臭都是平时很常见的疾病,患上这两种任何一种疾病,都很容易遭到别人的冷落以及排挤,但是狐臭在平时是最为常见的疾病,而且还会影响身边的人,很多人容易将腋毛藓和狐臭混淆在一起,其实腋毛藓和狐臭这两种疾病是有本质上的区别的,那腋毛藓和狐臭的区别有哪些呢?
狐臭与腋毛癣虽然都发生在腋下,但是两者有本质上的区别。
一、发病原因不同。腋毛癣是一种由于细菌引起的疾病,通常是感染了纤细棒状杆菌,而出现有关于腋毛的症状,经常发生在容易出汗的青壮年身上,尤其是在夏季比较容易发病,冬季较为好转。而狐臭则是指患者本身的汗液具有特殊的味道,或者是经过分解后散发出味道,而腋下又是容易出汗的地方,因此,腋下出汗,导致汗液散发出奇特的味道,就是狐臭。狐臭是只要出汗就会有,一年四季都会出现。
二、症状不同。腋毛癣与狐臭两者的表现症状非常不同。腋毛癣一般没有太多的其他症状,通常就是在腋毛上出现黄色、黑色或红色的结节颗粒,看起来很恶心,并且这种颗粒与毛干牢固粘着,比较难洗掉。除此之外,该病的致病菌并不会侵犯到毛根或者皮肤。而狐臭则只是表现为有味道,无其他身体或者腋毛上的症状。
三、治疗手段不同。由于腋毛癣与狐臭的病因并不相同,因此治疗手段也不一样。腋毛癣的治疗通常比较简单,只需要将腋毛剃掉即可,可以在局部使用5%硫磺霜,如果是汗液较多的话,可以使用1%福尔马林液进行治疗。而狐臭的治疗则相对麻烦,如果是症状比较轻微的,一般可以勤洗勤换衣物,并在身上、腋下喷少许香水,而如果是症状比较严重的,可以微创手术切除大汗腺,这种方法比较彻底不易复发。另外,还可以打肉毒素针,以此来控制出汗。
一般来说,腋毛癣与狐臭之间并没有太大的联系,因为腋毛癣是一种细菌感染性疾病,而狐臭更多的是由于遗传因素。所以狐臭是比较难治好的,只要人体的汗腺存在,一出汗,患者便会不由自主的散发出特别的味道。因此,如果深受狐臭困扰的患者可以选择进行微创手术。
人体力量的发挥必须依靠肌肉来提供,因为肌肉拥有强大的伸缩能力,能够爆发性的释放力量,为人们运动提供动力。而肌肉力量并不是恒定不变的,需要不断的练习来增强,而练习侧重点有所不同,主要分为练力量和练肌肉两种,下面就来看看练力量和练肌肉区别有哪些呢?
健美比力量更侧重耐力,但是区别实在不是很大,没有肌肉的人肯定没有力量。看上去再瘦的人,如果力量,那么一定是有肌肉的,而且肌肉质量很好;如果很肥壮,如果没有肌肉,力量肯定不行。
1.力量和肌肉的体积和素质都有关系,同等素质的情况下肌肉体积和力量成正比。
2.健美追求的肌肉是体积,是线条,是比例,不是力量。但是要想有大的肌肉块必须用大重量刻苦训练,所以力量也不会差。
3.要有大力量必须有大块头,想保持瘦小的体形却有超人的力量是不可能的,这就是为什么与力量有关的比赛项目都是要分重量级的原因。
4.专业健身人员的肌肉素质很高,所以在同等肌肉体积的人群中,或者说在同一个重量级的人中他的力量是非常强的,但是他的厉害不在于他的绝对力量,而是在于他的爆发力和格斗技巧。
5.格斗时的打击力和身体的肌肉绝对力量,打击速度,还有打击技巧有关,不是单一因素决定的。
6.通常的训练如果是以增加力量为目的是用正金字塔法,就是重量递增法。以增加肌肉为目的用的倒金字塔法,就是重量递减至竭力。而爆发力的训练多以中小重量的快速多次数训练为主,重量不变,主要注意训练发力的速度。
近视对于我们大家来说应该不陌生,因为我们日常生活中经常能够见到许多的近视患者,一旦出现了近视的症状,那么会给我们的正常生活带来许多的不便,但是大家要注意,有时候我们出现的近视不一定是真的近视,有可能是假性近视,那么真假近视的区别有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看。
真假近视的区别
假性近视:捐远视力低于1.0,用负球镜片司以矫正至1.0者。但在使用睫状肌麻痹药(阿托品、后马托晶)或作雾视后,近视消失,呈正视或远视。这类近视主要是由调节紧张造成的,因此调节松弛后近视也就消失。一般假性近视会出现在年轻人身上,尤其是上学的孩子们更是非常容易出现假性近视的情况,所以孩子们在生活中就是需要多注意保护视力,经常做一下眼保健操,不仅可以缓解眼部的疲劳,更是可以预防假性近视的出现。
真性近视:指其近视状态在使用睫状肌麻痹药戍雾视后,近视屈光度仍不变。这类近视主要是由于器质性因素,眼轴延长造成的,与调节已无明显关系。通常见于年龄较大,发病时间较长,屈光度较高者,一般一旦出现了真的近视,那么是不太好治疗的,除非做手术或者是激光,才有可能帮助我们治疗真近视,所以一般真近视的朋友们都是会选择戴上眼睛的。
上面我们就真假近视的区别做了详细的介绍,我们可以知道,真假近视的区别是非常多的,所以我们在生活中如果出现了近视情况的时候,就需要多注意了,一定要先知道自己是真近视,还是假近视,如果是假近视,那么我们是可以通过一些方法矫正过来的,千万不要着急的戴眼镜,不然就变真近视了。
饮食养生
运动养生