带鱼大家都吃过,可以炒、炸等多种做法,今天小编炸着吃,带鱼包裹鸡蛋清,用油炸制金黄,外皮酥脆,鱼肉嫩嫩的,吃起来很香,很营养。
【脆皮带鱼】
主料:带鱼两根、
辅料:植物油适量、盐1茶勺、料酒2茶勺、胡椒粉1茶勺、鸡蛋1个、面粉4茶勺、面包糠适量、
步骤:
1.主料:带鱼
辅料:植物油、盐、面包糠、料酒、姜、胡椒粉、鸡蛋、面粉
2.把带鱼清洗干净,切成大小一样的块,沥干水分、用料酒、胡椒粉、盐腌制
3.把鸡蛋打散搅拌均匀
4.把带鱼均匀地撒上面粉
懒人菜脆皮带鱼
5.把带鱼在鸡蛋液里裹均匀
6.在均匀地沾上面包糠
7.轻拍带鱼, 静止一会这样炸的时候面包糠不容易脱落
8. 热锅凉油,油热7成下带鱼
懒人菜脆皮带鱼
9.炸到带鱼定型(大约2分钟)捞起沥油
10.油温降至160度左右后,再把带鱼放到油锅里复炸4分钟左右,捞起沥油即可
懒人菜脆皮带鱼
小贴士
沾完面包糠静止一会,这样炸的时候面包糠不易脱落
炸带鱼第一中火,第二次中小火复炸
带鱼的食用效果
1.预防癌症
带鱼含有丰富的硒,这种矿物质有抗氧化能力,并且对于预防肝病意义重大,足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
2.提高智力
懒人菜脆皮带鱼
带鱼有一定的脂肪含量,但不高。这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EpA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助。
3.预防心血管疾病
可以降低血压和血脂,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
总结:带鱼炸一次后,需要带回锅一次,这样炸出来的带鱼外皮酥脆,吃起来更香,不要再等了,赶紧做来吃吧。
儿童正是在成长期,不能忽略它的成长与健康,今天小编做一款营养餐----脆皮带鱼,带鱼酥脆,吃起来微辣,是夏天的一款开胃小菜哦。
【脆皮带鱼】
主料:带鱼两根、
辅料:植物油适量、盐1茶勺、料酒2茶勺、胡椒粉1茶勺、鸡蛋1个、面粉4茶勺、面包糠适量、
步骤:
1.主料:带鱼
辅料:植物油、盐、面包糠、料酒、姜、胡椒粉、鸡蛋、面粉
2.把带鱼清洗干净,切成大小一样的块,沥干水分、用料酒、胡椒粉、盐腌制
3.把鸡蛋打散搅拌均匀
4.把带鱼均匀地撒上面粉
儿童餐脆皮带鱼
5.把带鱼在鸡蛋液里裹均匀
6.在均匀地沾上面包糠
7.轻拍带鱼, 静止一会这样炸的时候面包糠不容易脱落
8. 热锅凉油,油热7成下带鱼
儿童餐脆皮带鱼
9.炸到带鱼定型(大约2分钟)捞起沥油
10.油温降至160度左右后,再把带鱼放到油锅里复炸4分钟左右,捞起沥油即可
儿童餐脆皮带鱼
小贴士
沾完面包糠静止一会,这样炸的时候面包糠不易脱落
炸带鱼第一中火,第二次中小火复炸
带鱼的食用效果
1.预防癌症
带鱼含有丰富的硒,这种矿物质有抗氧化能力,并且对于预防肝病意义重大,足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
2.提高智力
儿童餐脆皮带鱼
带鱼有一定的脂肪含量,但不高。这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EpA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助。
3.预防心血管疾病
可以降低血压和血脂,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
总结:带鱼本身就是腥味,处理好的话,吃起来非常美味的,文章也介绍了方法,亲一定要认真学习哦。
手腕是连接手掌和手臂的关节部位,在我们的日常生活中,起着非常重要的作用。当进行体育锻炼时,很多专业的运动达人都会在手腕戴上一个手腕护巾,用来保护手腕,起到防止手腕扭伤的作用。因此,如果不幸发生手腕受伤现象时,千万不可掉以轻心,要警惕出现手腕尺神经断裂症状的可能性。
尺神经是前臂和手部的重要神经,损伤可引起手部运动功能部分障碍,恢复比较困难。尺神经如果断裂,没有及时作吻合,断端以下的部分会出现一系列麻木、肌肉无力,关节活动障碍等症状,具体有哪些症状以损伤部位的不同而异,神经修复是需要时间的,一般神经的生长速度被认为是一天一厘米的样子,尺神经如果断裂,没有接好,断裂以下的部分区域会出现麻木和功能障碍
尺神经损伤应该如何治疗
尺神经在上臂臂丛的内侧缘,尺神经损伤主要的病因就是外伤,尺神经损伤受伤后手指,尺侧,环指尺侧感觉基本消失,诊断主要依据外伤情况和临床症状,下面介绍的是这种创伤性的的详细标准。
尺神经损伤修复后手内肌功能恢复较差,特别是高位损伤。除应尽早修复神经外,腕部尺神经运动与感觉神经已分成束,可采用神经束缝合,以提高手术效果。晚期功能重建主要是矫正爪形手畸形。
1、尺神经损伤是黄斑裂洞术后的一种眼外并发症,可以归咎于手术后面朝下手臂固定的姿势。实施手术的外科医师应告诫患者尽量减少双肘固定姿势的时间,尤其应当对弯曲肘部施加的压力减到最小。
2、根据尺神经损伤情况,作减压、松解或吻合术。为了获得长度,可将尺神经移至肘前。尺神经吻合后的效果不如桡神经和正中神经。桡神经大部分为运动纤维,正中神经大部分为感觉纤维,而尺神经中感觉与运动纤维大致相等,故缝合时尤须注意准确对位,不可旋转。在尺神经远侧单纯缝合感觉枝及运动枝,效果良好。尺神经损伤的预防就是要避免外伤
尺神经恢复前兆
用肌电图查看,肌电图有多相波产生。
尺神经损伤临床早期表现为小指和无名指一半功神经功能障碍,致残率很高,早期症状不明显易忽视,严重时肌萎缩合并爪形而致残,手部肌萎缩和肌无力既致残的早期临床表现,需及时的辨明病情进行治疗,正确治疗三个月,不能恢复改善需手术游离神经再行治疗方可得到完美的恢复.
手表是很多人衣着搭配的配饰之一,也是很多成功人士的身份象征。对于懂手表的人来说,佩戴一块好手表往往代表着一个人的气质和财富度。对于很多人来说,收藏表是他们的爱好之一,但还有很多人并不知道手表应如何保养。接下来就让我们一起来了解一下,手表皮带应该如何保养。
皮带的种类:
皮带表有很多不同种类的,如鳄鱼皮、牛皮、鸵鸟皮,蜥蜴皮,平时我们用手表佩戴最常见的应该数牛皮的表带。
皮带耐用程度:跟钢带相比,皮带脆弱一些,正常皮带佩戴的时间是两至三年,对于有些人来讲可算是件“消耗品”。但另一方面,如果细心养护它,可以提高它的使用寿命时间的。
END
手表皮带的保养:
皮带最忌讳的就是水,不能长时间浸在水里,水会导致皮带变硬变脆,这也包括人汗。所以在戴皮带表不要去游泳,热水澡、桑拿。
2.长期的强烈阳光照射,会使皮带表脱色,加速皮质的老化,所以不能放在阳光下长期照射3、在戴皮带表的时不要用力拉扯,在表带经常固定的位置也容易出现裂痕,表带弯曲越大越容易断裂,所以戴表带也应该动作小心轻缓些。
注意事项
从表面如何看皮带表好与坏:好一些的表带,一般两边缘都是用线缝制的,低档一些的基本都是用胶沾合,表带沾水后就会容易开胶。对于开裂开胶的表带要及时更换。对于戴皮表带的每隔两三个月要用洗涤剂擦拭保养。如需更换皮质表带,您可及时到本公司的手表维修站点进行更换。
手表是如今很常见的一种手腕装饰品,这种装饰品深受男生和女生们的喜欢,不过男生和女生们所带着的手表样式确实完全不同的,就连手表的材质也是不一样的,比如说手表也是分为皮带和钢带的,这两种所戴上的感觉不同的,不过一般来说还是会选择皮带的,这样的话就会更加的柔软舒服一些。
分析1、皮带手表的特点
皮表带比较柔软、服帖和舒适,同时也避免了像佩戴不锈钢表带的镍金属的渗出对人身体造成的过敏反应。
皮表带显得档次高。所以,讲究的人一般比较偏爱用皮表带。皮表带的花色档次也五花八门,有鳄鱼皮Crocodile、蜥蜴皮Lizard、牛皮Cow、鸵鸟皮Ostrich。最常见的是牛皮制的表带。
但皮表带不耐用。正常佩戴皮表带的寿命也就是2-3年,算是件“消耗品”。
容易受外界因素影响。长期的强烈阳光照射,会使皮表带表面颜色脱色,还能加速皮质的老化,某些化学试剂也会使表带表面颜色变色或脱色;而配戴时候过于用力的拉扯,在表带经常固定的位置也容易出现裂痕(表带弯曲率越大越容易断裂),所以佩戴表带也应该动作小心轻缓些才好。
分析2、钢带手表的特点
钢表带质地坚硬,结实耐用。现在的金属表带大多采用不锈钢材质,部分使用pVD离子电镀工艺。
但是,如果使用不当,不锈钢的光泽度就会下降,颜色发暗。离子电镀表带也会变色,掉色。使用一段时间需要给不锈钢表带进行抛光处理,也有助于延长使用寿命。
分析3、二者总结
经过两者对比之后,你应该有个初步的判断。皮表带高雅、高档,但维护保养繁琐,需要进行细致的使用。钢链带使用顾忌减少,耐用性好、易于维护保养也是让人省心。对自己做个定位评价,你会知道选择哪种材质的表带了。
人的上唇与牙龈之间有一条条带状的物质这就是上传系带。人的上唇系带够控制人的唇部灵活活动,但是有些人会发现自己的上唇系带出现了断裂的现象。上唇系带断裂会胃人们带来很多危害,不光会导致上唇不能活动,还会造成很多不适的现象,下面来了解一下上唇系带断裂的危害。
一、什么是上唇系带
把上唇翻开以后,会看到上唇与牙龈出有一根连接的像筋一样的东西,这就是上唇系带。上唇系带在宝宝出生时会较粗大,随着乳牙的萌出以及宝宝的长大,上唇系带会越来越细。
二、上唇系带断裂原因
当宝宝超过一周岁以后,慢慢的就到了学走路的年纪,而在学习走路的初期,宝宝都会出现步伐不稳的情况,而此时容易摔跤,特别是面部容易磕磕碰碰,而如果摔到了上唇就容易造成上唇系带断裂。
三、上唇系带断裂的危害
上唇系带的功能不重要,请放心。上唇系带缺失不会对宝宝产生什么影响,既不会影响说话也不会影响其他口腔功能。据说有些宝宝因为上唇系带过长影响牙齿美观,所以主动去医院做手术割断的呢。
四、上唇系带断裂怎么办
1.此时先要查看一下宝宝是否有摔伤牙齿,如果只是系带处断裂,先用医用纱布或者家里的医用棉签帮助宝宝把口腔里的血水给清理干净,宝宝要是太小的话,可能会麻烦一点,因为需要大人的帮助才能处理成功。
2.接下来查看一下上唇系带的断裂程度,切记不要用太大得劲去翻看上唇,会造成二次伤害,可用医用棉签轻轻挑起上唇进行观察,如断裂伤口不是很大,可用医用的生理盐水给宝宝进行漱口或者棉签擦拭,此步骤主要是进行消毒,防止伤口二次感染。消毒的动作每天都需要不定次进行。
3.接下来要做的就是等待伤口的愈合,一般上唇系带断裂的伤口一周左右就可以自然愈合,所以等待伤口正常愈合就可以了。此处还要提醒大家,伤口愈合不代表上唇系带重新长好了,上唇系带断裂后有可能会长好和原来一样,也可能上唇系带从此就没有了。
4.如果宝宝摔伤的比较厉害,一直无法止血,或者断裂伤口过大,那就需要去医院及时就医了,有的宝宝上唇系带断裂也是需要去医院进行简单缝合的。
5.饮食注意尽量的不要辛辣刺激,刺激局部疼痛。还有就是流质易消化,注意口腔卫生。
大拇指的健康对我们的生活是十分重要的,如果大拇指出现了肌腱断裂的情况,首先就是要先去医院进行检查,看看肌腱断裂的情况是否严重,如果肌腱完全断裂的话就要考虑及时的采取手术治疗的方式了,否则延误了治疗的最佳时机,延误了病情,将来后悔恐怕也晚了。
大拇指功能包括伸直、屈曲、对掌及抓握等,约占整个手部功能的50%。无论大拇指背侧伸指肌腱还是掌侧屈指肌腱断裂,均可对患者日常生活及工作产生较大影响。若大拇指肌腱断裂必须及时科学治疗,否则易导致大拇指功能丧失。若患者发生大拇指肌腱断裂,建议及时手术治疗,将断裂肌腱连接。但由于断端易与周围组织形成粘连,且因个体差异粘连程度不一,会不同程度影响手指功能。
肌腱断裂,一般是有明确的外伤史的,这最常见,另外,有慢性劳损
性的肌腱断裂,这就少见了。
肌腱断裂,放完全性断裂和不完全性断裂的。
如果不完全断裂,肌腱移位不大,可以保守治疗的,石膏固定与相反的位置,如屈肌腱断裂,石膏固定与过伸位;如伸肌腱断裂,石膏固定与过屈位。
如果肌腱完全断裂,有回缩,这需要手术治疗的,需要肌腱吻合术的。一般的肌腱,可以用普通丝线或肌腱套线缝合的;如果是主要肌腱,是需要用钢丝缝合的。而缝合方式分为八字缝合法、Bunnel缝合法、kessler缝合法等等,然后需要石膏固定六周的。
六周后,肌腱应该愈合了,去石膏。石膏固定的目的,就是静养,让肌腱长上,而牺牲的,是肢体的功能的,关节活动度的。肌腱长好了,必须把失去的功能找回来,唯一的方法就是刻苦练习的。再说白了就是用力撅的。除此之外没有任何捷径的。
可以有帮助恢复的方法的,每天热水泡肢体的如上肢,需要泡到肘关节以上的,下肢需要泡到膝关节以上。每天三四次,每次至少半小时的。里面可以再放点活血化瘀的中药的,熬开,先熏后洗的。受热后,肢体的功能后好练习一点的。刚开始,让别人帮助撅的。每天都要有进度的,都要比前一天的关节活动度要好才行的。
饮食养生
运动养生