香蕉皮可以滋润皮肤、可以治疗口腔溃疡等等,这些都要从香蕉皮的妙用说起,香蕉是一种很受人亲睐的水果,因为它对人体有很多保健功效;但是您知道吗?
香蕉皮可以滋润皮肤、可以治疗口腔溃疡等等,这些都要从香蕉皮的妙用说起,香蕉是一种很受人亲睐的水果,因为它对人体有很多保健功效;但是您知道吗?香蕉皮也有很多实用价值,今天小编就要教大家变废为宝,一起来看看香蕉皮的妙用吧。
使皮肤滋润光滑:
面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
治口腔溃疡:
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
医治风火牙痛:
将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。
治痔疮和便血:
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
擦拭皮鞋、皮衣:
香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品寿命的作用。
催熟:
香蕉皮有催熟的作用,可以同要摧熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,猕猴桃等。
巧防中风:
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
解酒:
香蕉皮60克煮水饮,清利头目。
防治冻疮:
香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂,连续擦拭患处几天后,可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。
治疮痈肿毒:
香蕉连皮捣烂外敷,有清热解毒的作用。适用于疮痈肿毒。
治瘊子:
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
治皮肤瘙痒症:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
巧使皮肤滋润光滑:
香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。
治手足皮肤皲裂:
在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
巧治高血压:
取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。
每次人们在吃完香蕉以后都会将香蕉皮给丢掉,完全不会想到香蕉皮还会有什么用处,而且有的香蕉皮感觉上黏糊糊的,还会让人觉得吃完以后不会打理,其实香蕉皮是有很好的用处的,并且还是药物价值的,可以治疗一些疾病的,今天我们就一起来了解一下香蕉皮有何妙用。
治疗手脚的皮肤皲裂:
在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
治痔疮和便血:
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
皮肤瘙痒香蕉皮巧治:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
治瘊子:
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
治口腔溃疡:
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
这篇文章就是向我们详细讲解了香蕉皮有何妙用价值,所以相信大家已经有了一个基本的了解,其实香蕉皮在用火进行烤制以后,是可以很好的去治疗痔疮,或者是大便时候便血的症状,因为可以杀死体内的细菌。
香蕉是平常最常见的一种水果,而且香蕉里面是有很多的营养成分,所以就深受到大家对于它的喜爱,尤其是感觉到自己肠胃不太好的人们,就更加的会去选择吃一些香蕉,但是人们每次吃香蕉的时候都将香蕉皮丢掉的,所以下面我们就一起来了解一下香蕉皮妙用是什么的?
1、出现梅花点的香蕉皮,其内面白色的纤维,称之为白脉,长期擦用,是很好的护肤和清除老人斑的天然灵丹。
2、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。
3、香蕉皮有催熟的作用 香蕉皮有催熟的作用,可以同要催熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果、猕猴桃等。
4、香蕉皮是兰花的“最佳伴侣” 如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。
5、香蕉皮可使皮肤变得滋润光滑 面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
6、香蕉皮可治瘊子 用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发
7、香蕉皮可治皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
8、香蕉皮治口腔溃疡 香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。 香蕉皮医治风火牙痛 将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。
9、香蕉皮治痔疮和便血 将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
10、香蕉皮巧治高血压 取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。 香蕉皮巧防中风 鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
文章我们已经了解到香蕉皮妙用是有哪些的,所以香蕉皮的其他用法最主要的就是可以用香蕉皮进行擦皮鞋的,因为这样的话就可以很好的去延长皮制品的使用寿命,而且让皮鞋变得更加的有光泽的。
香蕉不仅好吃且营养丰富,香蕉皮的功效与作用也很大?
下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝
1、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
2、治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
3、治口腔溃疡:香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
4、医治风火牙痛:将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。
5、治痔疮和便血:将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
6、治手足皮肤皲裂:在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治、
7、巧治高血压:取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。
8、巧防中风:取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
9、解酒:香蕉皮60克煮水饮,清利头目。
香蕉是生活中最常见的食物了,很多人都喜欢吃香蕉,小编就是其中一个,自己总会买一些香蕉放在柜子里,每天吃上两根,吃完了就去买。但是香蕉那么大一个,香蕉皮也占了不少分量,总觉得把香蕉皮扔了都觉得怪可惜的。听过香蕉皮有一些其他用途,现在就让我们一起来看看吧。
用香蕉皮搓手足,可防治皲裂、冻疮。每到秋,冬二季,许多人会患手足干,皲裂,用香蕉皮擦数日后,立杆见影,可使皮肤润滑,不在发干,也可用来擦脸美容. 治疗脚气效果很好 。父右手食指第一关节处,有一条开裂,他擦了两次,开裂就愈合,他的开裂有半毫米宽. 我妈妈的手指很容易起小水泡,告诉她之后,她试过,觉得效果很好,以前都是把小水泡用针挑开后,放到酒里去泡,要几天才好。用香蕉皮擦,第二天伤口就收口了。而且她说香蕉皮不要马上擦放到第二天再擦效果更好。用香蕉皮的内侧是和香蕉果肉接触的那一面。
香蕉皮治高血压:香蕉皮30克,晒干水煎服,日三次,一个月见效。 本人患牛皮癣病30多年,看过中医、西医,住过院,也用过偏方,都效果不好。今夏偶尔听人说,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便试着每天擦几次,擦了几天便不觉得痒了。连续擦了近两个月,皮肤逐渐光滑不起皮也不痒,停药两个月后未见变化。要说明的是本人只是局部小面积患病(小腿和头部)。
如果你有红眼,也可以用它的皮敷眼,如果不小心被火烫了,也可以用它敷在小泡上,总之他的功效实在太多了,下次买到的香蕉皮可别乱仍了哦。
是不是觉得香蕉皮的作用有很多呢?以后吃香蕉的时候再也不用担心香蕉皮浪费了。但是香蕉是属于寒性的食物,女性在生理期的时候是不可以吃香蕉的,否则肚子会产生不舒服或者经血多的现象。如果你还在为冬天冻疮而感到烦恼,不妨试试香蕉皮这个方法吧。
我们平时吃香蕉都习惯拨开香蕉后把皮扔掉。其实这样是不对的,香蕉皮也有你意想不到的养生妙处哦。
香蕉皮的妙用:
治口腔溃疡:
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
治疗手脚的皮肤皲裂:
在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
治痔疮和便血:
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
皮肤瘙痒香蕉皮巧治:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
治瘊子:
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
巧防中风:
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
存放和食用香蕉也有一些禁忌:
第一、香蕉忌放于冰箱中冷藏
大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘,因其自身成熟很快,如果成熟时才采摘,味道不好,看上去也不新鲜。那么香蕉摘下来后,被贮存时的温度要求也较高,一般为11--13摄氏度,而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右,最高达8摄氏度。香蕉若置放于此环境中,易被冻坏,放一天就会变黑,且质变软烂,口感也变坏,甚至出现斑块或腐烂。
第二、忌空腹食用香蕉量过多
我们说香蕉可充粮食,但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。
结语:以后大家吃完香蕉后就可以把香蕉皮留下,生活就是这样,养生处处存在,就看你细不细心。
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痛经吃香蕉 多吃香蕉可以缓解痛经香蕉的功效与作用 香蕉5大功效赶走疾病吃香蕉有什么好处 3款味道独特的香蕉小吃一根有斑点的香蕉到底有多厉害 绝对长知识香蕉为什么让女人脸红心跳1个香蕉皮搞定9种难缠病很多人平时都非常喜欢吃香蕉,但是大部分的人都不知道香蕉皮其实也非常有好处,而且平时很多人在吃完香蕉之后就会将香蕉皮扔掉,其实你可以用来做一些其他事情,但是由于你对这些不了解所以会浪费,那么下面小编就来介绍一下关于香蕉皮的一些好处,以后你就可以把香蕉皮用来作他用。
治口腔溃疡:
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
治手足皮肤皲裂:
在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
治痔疮和便血:
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
治皮肤瘙痒症:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
治瘊子:
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
巧防中风:
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。
现在你知道香蕉皮不仅仅只是一种没有用的果皮了吧!那么以后你就可以经常用来调理你的身体,这样对身体也是非常有好处的,而且香蕉皮非常的健康,你也不用担心会对身体有什么影响,而且经常了解一下这些知识也是非常有好处的,这样就能在你遇到问题的时候及时解决。
香蕉是口感非常好的水果,软糯甘甜,每隔年龄层次的饿人都可以吃。一般人都认为香蕉可以用来治便秘,其实不忍它的功效和作用还有很多。那吃香蕉的好处是什么呢?香蕉不能和什么一起吃?香蕉皮的功效与作用?
吃香蕉的好处
1、预防高血压:常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有低制钠离子升压及损坏血管的作用。
2、预防疲劳,延年益寿:香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用。
3、防治胃溃疡:据现代科学表明,香蕉它可以保护胃壁,因为香蕉可以刺激胃粘膜细胞生长的作用,从而起到治疗和预防胃溃疡的作用,在服药后适量吃些香蕉,就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖,产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度,使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
4、预防便秘:香蕉所含的食物纤维,可刺激大肠的蠕动,使大便通畅,因此可防治习惯性便秘。
5、为人体补充热量:香蕉含有高量糖质,在体内可转变成热量,因此是补充体办的佳品。
6、防治失眠:失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡,因为香蕉含糖量高,碳水化合物能增加大脑中5-羟色胺化学成分的活力,可以催人入眠。
香蕉不能和什么一起吃
香蕉不可以和牛奶一起食用。一起吃的话,会中毒。
香蕉不可以和土豆一起食用,老年人吃了的话,会得老年斑。年轻人吃了的话,会得生色斑,蝴蝶斑 。
香蕉不可以芋头和一起食用,会引起腹涨。
甘蔗是一种水分多,口感甘甜的水果,最适合这个季节吃,可以补充人体水分。它也被称为“糖水仓库”可想而知它的水分有多充足。那甘蔗的功效与作用有哪些呢?吃甘蔗上火吗?孕妇可以吃甘蔗吗?我们来了解下吧!
甘蔗的功效与作用
1、甘蔗不仅是冬令佳果,而且还是防病健身的良药。有滋养润燥之功,适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。
2、甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。
3、甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%。此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质。
4、甘蔗含糖多,甘蔗糖类有抑制癌细胞的作用。
5、同时咀嚼甘蔗,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。
6、甘蔗可治疗因热病引起的伤津,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘。
甘蔗上火吗
1、甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一,其含糖量十分丰富,约为18-20%,值得一提的是,甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的,极易被人体吸收利用,甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素。其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果的美称。
2、甘蔗不仅水分多,还是防病健身的良药,甘蔗性寒,甘可以滋补养血、清热生津。故有滋养润燥之功,适用于低血糖症,心脏衰弱,津液不足,咽喉肿痛。大便干结,虚热咳嗽等病症,民间常用蔗汁,葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,对治疗慢性胃炎,反胃呕吐有很好的疗效。
香蕉不可以和酸奶一起食用,会容易产生致癌物质。
香蕉不可以和西瓜一起食用,会引起腹泻。
香蕉不可以与牛肉一起食用,会引起胃绞痛。
香蕉皮的功效与作用
1、面部比较干燥缺水的朋友,可以将香蕉内侧贴在脸上,晾5-10分,随后用清水洗干净,可使皮肤变得滋润光滑。
2、香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,还有通便的作用。
3、如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。
4、吃完香蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,不仅伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。
5、香蕉皮还可以治脚气.常用香蕉汁擦脸涂手,可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
6、家里有皮质的家具长期没有清洁和保养,这时我们就可以用香蕉来擦拭,它可以消除污垢,保持皮沙发的清洁。
总结:香蕉是非常好的水果,可以说是全身上下都可以为我们带来好处。平时我们可以多吃香蕉对于便秘、高血压的人都是有好处的。外皮上面有教大家使用,我们不要浪费要废物再利用哦!
话说这神奇的青香蕉里头究竟藏有什么样的神秘宝物?研究发现,香蕉皮可是减肥元素的大好来源哦!原来是血清激素及正肾上腺素这两种天然成分的神奇作用。而这两种成分究竟给减肥带来什么样的助益,下面爱美网小编就仔细地说给你听
瘦身成分:
血清激素
血清激素就是常用于治疗忧郁症的药物中的必备成分,它的作用在于可以使心情放松,扫除忧郁情绪,因此老人家常说失恋吃香蕉皮还真是所言不虚!用在减肥上头,则有抑制食欲、控制糖分摄取的功用,此含量尤以香蕉皮为最多。
之所以说血清激素可以帮助减肥,乃在于血清激素可作为淀粉酶抑制剂使用。简单的说,当淀粉进到我们的身体之后,会经过淀粉酶的作用,转变成易被人体吸收的单糖,这就是囤积在我们体内的脂肪的由来;假设我们吃了含有血糖激素的食物,那么淀粉酶抑制剂就会阻断淀粉酶的作用,使得淀粉无法顺利转化为单糖,自然就无法被人体所吸收啦!
正肾上腺素
正肾上腺素有帮助分解脂肪及新陈代谢的效果,对于减肥大大有助益。值得注意的是,青香蕉的正肾上腺素含量较已熟香蕉来得多,而且外皮的部分又比果肉更好,但因外皮部分通常被丢弃不使用,因此目前专家们正积极研发来自青香蕉外皮中萃取出可用成分,制成减肥食品,一来可以增加香蕉的经济价值,再来又可以嘉惠瘦身一族,说起来还真是好处多多呢!
另外,由于高温容易破坏青香蕉里头的血清激素以及正肾上腺素等两种成分,因此若你想利用青香蕉来实行减肥计划,可得记得将买回来的青香蕉保存在低温的状态下,免得不但不见瘦身效果,还因狂吃香蕉而飞了一圈!
青香蕉减肥餐DIY示范
瞄准好你想瘦的心情,强调可以在一周内瘦下2公斤的青香蕉减肥餐,味道较一般市售代餐更为美味,又能帮你减去补钙滞留体内的多余脂肪,这下子非得让你瘦下来不可!
早餐 青香蕉鲜豆奶
做法:
1、青香蕉1条切小块,苹果1颗削皮切丁。
2、苜蓿芽约150公克与青香蕉块及苹果丁一起放入果汁机中打碎,加入350cc的鲜豆浆搅拌均匀即可。
午餐 青香蕉蛋卷
做法:
1、在平底锅中放入少许的油,待油热后放入蛋汁,煎成蛋皮。
2、将青香蕉去皮、压稍扁,待蛋皮已煎熟,将青香蕉放入锅中,以蛋皮覆盖,稍煎一会儿。
3、捞起后淋上番茄酱即可食用。
青香蕉薯泥
做法:
1、青香蕉去皮、用汤匙捣碎,马铃薯洗净、去皮,将两者分别放入电锅中蒸至熟软,取出压成泥状,放凉备用。
2、将青香蕉泥雨马铃薯泥混合,淋上适量蜂蜜即可。
晚餐 青香蕉综合沙拉
材料:青香蕉1条、苹果1/2颗、奇异果1颗、圣女番茄少许、蛋一颗、鸡胸肉少许
调味料:美乃滋适量
做法:
1、将青香蕉、苹果以及奇异果去皮切丁。
2、将圣女番茄洗净对半切。
3、将蛋煮熟,取蛋白、切丁。
4、将鸡胸肉放入热水中烫熟。
5、将以上材料放入碗中,淋上适量的美乃滋即可食用。
饮品 青香蕉皮汁
做法:
1、取4条青香蕉的皮,刮下皮内层的香蕉肉,最外皮丢弃。
2、将香蕉肉放入果汁机中,加入1000cc的水打散即成。
饮用时机:可放置冰箱作为平日饮用水使用。
爱美网小编提醒:这套减肥食谱切记一定要每天确实食用,除此之外,所有零食、高热量饮品都得忌口,若再搭配每天至少30分钟的运动,相信你不但能瘦,而且瘦得更加匀称!
香蕉是很常见的水果,这类水果低热量、低脂肪,长期吃香蕉也不会发胖,而且香蕉对排便效果也是很不错,所以对它的选择,都是可以放心进行,它对人体各方面,都是有着很好的帮助,尤其是对女性美容养颜、减肥的时候,它都是很好选择,那香蕉皮能吃吗,也是很多不清楚的。
对香蕉皮能吃吗,香蕉都有香蕉皮,这也是我们能够看到的,那香蕉皮能吃吗,下面就详细的介绍下,使得对它都是有着一些了解,是不是能吃,也是有着一些认识。
香蕉皮能吃吗:
1、巧治高血压:
取香蕉皮30克-60克,煎汤服用,可治高血压。
2、巧防中风:
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。健康网站
3、治瘊子:
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
4、治皮肤瘙痒症:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
5、治口腔溃疡: 健康中原
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。 中原健康
6、医治风火牙痛:
将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。
中原健康
7、治痔疮和便血:
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
8、治手足皮肤皲裂:
在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
9、解酒:
香蕉皮60克煮水饮,清利头目。
通过以上介绍,对香蕉皮能吃吗,都是有着一些了解,它对人体疾病治疗,都是有着很好效果,尤其是对治疗高血压疾病,是一个最佳选择,现在有很多人都患有高血压疾病,所以对它选择,都是可以改善患者身体情况。
香蕉这个水果在生活中是很常见的,并且香蕉本身就是很有营养价值的,能够有效的治疗便秘,很多便秘的人每天早起吃一根香蕉,便秘的状况能够有效的缓解,那么香蕉皮也是放错地方的资源,香蕉皮有什么作用呢?
面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上火炭母一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,还有通便的作用。
如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。
香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂,连续擦拭患处几天后,可使皮肤滑润起来。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。
吃完香蕉,根部剩下的那点,你就不要吝啬了,直接可以拿来均匀地涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,不仅伤口能够很快愈合,而且可以保持皮肤的润滑、光洁。
香蕉皮还可以治脚气.常用香蕉汁擦脸涂手,可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
巧擦皮沙发皮沙发或皮椅子,使用期很长,平时就应该注意清洁与保养工作,否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后,顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面,就能消除污垢,保持皮沙发的清洁。
香蕉皮的作用和功效是不能埋没的,很多人就会随手将香蕉皮丢掉,是因为没有发现香蕉皮的价值,那么对于香蕉皮根据上面的使用方法,是能够有效地利用香蕉皮的,希望大家能够合理的利用香蕉皮。
香蕉我们常见的水果,很多人都喜欢吃香蕉,香蕉不仅有很多营养价值,香蕉皮也有很多的功效,那么香蕉皮的功效和作用有哪些呢?香蕉中含有很多的营养元素,吃香蕉有什么好处呢?香蕉很甜,有人觉得吃香蕉会长胖,那么吃香蕉真的会长胖吗?
香蕉皮的功效与作用
1.治皮肤瘙痒
香蕉皮中含一种物质叫做蕉皮素,能够有效的抑制细菌和真菌的滋生。研究表面,香蕉皮对于治疗脚气有很好的效果。患者可以用香蕉皮在皮肤瘙痒的地方进行摩擦,或者是将香蕉皮捣成泥服用,还可以用香蕉皮煎水服用,连续服用数日,对于脚气的治疗有很好的效果。
2.治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
3.治口腔溃疡
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
4.治手足皮肤皲裂
在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
5.抗忧郁
研究表明,香蕉皮能够抗抑郁。取未成熟的香蕉皮,可以剁成末也可以用水煮,还可以榨成汁有抗抑郁的效果。这里要注意的是没有成熟的香蕉皮,也就是外表是青色的香蕉皮,因为青色的香蕉皮中含有5Hp,用水煮过之后就会变成血清素。但是需要提醒的是,有肾脏疾病和糖尿病患者要少吃。
6.美白肌肤
干性皮肤的人群不妨使用香蕉皮贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可以润泽美白肌肤。
吃香蕉有什么好处
1、吃香蕉可以缓解郁闷:香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质,能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁,香蕉还有滑肠和止泻作用。
2、防贫血:富含铁的香蕉可以刺激血液中血红蛋白的产生,有助于防治贫血。
3、吃香蕉可预防或治疗高血压:香蕉中含有丰富的钾离子,能都让身体中更多的钠离子排出,从而起到降血压的效果。香蕉中还含有钙离子,这也是一种降血压的例子,将香蕉切成小块、和高钙牛奶一起放入果汁机中,就是一杯降血压的圣品,高血压患者可以尝试一下。
4、解醉酒:蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用,因而可有效解酒。饮酒者可在喝酒之前吃根香蕉。
5、饭前吃香蕉可以减肥:香蕉容易填饱肚子,一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ,所以很多人用来当减肥的食物,不过减肥时不能光吃香蕉,还要搭配其他 低热量的食物,免得营养不均衡,赔上身体的健康。
吃香蕉会胖吗
吃香蕉不会让人发胖反而香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里一定很高,其实不然,一根香蕉的卡路里,只有87卡而已,与一餐的白饭量比起来,大约只有一半以下的低卡路里。
意见建议: 建议不要空腹吃香蕉,空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
结语:香蕉是一种很常见的水果,可是他的作用确实很大的,不仅吃香蕉对身体有好处,香蕉皮也有很多的功效。吃香蕉还不会长胖,但是要注意的是不要空腹吃香蕉,有糖尿病和肾病的患者吃香蕉的时候也要谨慎。
大家对香蕉一点也不陌生吧,有很多的人比较的喜欢吃香蕉,大家经常把香蕉皮扔掉,这真的很浪费,今天小编告诉大家香蕉有哪些美容效果,如果您比较感兴趣,就和小编一起去看一看吧~
香蕉皮擦脸
吃以后,根部的那一点您就不要再吝啬了,直接可以拿来涂抹在伤口,每天涂4~5次、连续几天,伤口能快愈合,还可以保持皮肤的润滑、光洁。
此外,香蕉皮还可以治脚气.常用香蕉汁擦脸涂手,可以有效防止皮肤老化、瘙痒、脱皮等皮肤问题。
还有,香蕉皮还可以用来擦拭皮衣,能长保衣服的光泽、延长皮衣的寿命。
用香蕉榨汁时,可以连同香蕉皮一起榨。
治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。
患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
香蕉皮美容效果
滋润肌肤
如果你的肌肤比较干燥,你可用香蕉皮的内侧贴在脸部,大约15分钟就可以用清水洗干净,这样可缓解肌肤干燥的现象,让你的肌肤变得细滑有光泽。
治疗肌肤瘙痒
因为香蕉皮中含有蕉皮素,蕉皮素能够抑制真菌跟细菌的滋生。
经研究证明,香蕉皮对细菌或者真菌引起的脚气病或者肌肤瘙痒有很好的疗效。
患者可以用新鲜的香蕉皮在肌肤瘙痒的部位来回擦拭,连续使用几天就可以看到效果哟!
美白肌肤
将香蕉皮和水一起捣碎,然后敷在脸上,大约15分钟之后用清水清洗干净,这样能够美白肌肤哟。
因为香蕉皮有一点涩,所以敷完脸之后会感觉有点涩,但不要担心,这是正常现象。
治疗冻疮
冬天到的时候,很多人的手,脚都会发生或者多或少的皲裂,用香蕉皮连续擦拭干燥的地方,可让我们的肌肤细滑滋润起来。
总结:经过上述的讲解,小编相信大家对香蕉皮有了一定的了解,也知道了香蕉皮美容效果,香蕉皮还有有很多其他的妙用,大家抽一点空余的时间多了解一下,这样可以充分的利用香蕉皮,下面是水果的相关文章,大家可以继续阅读哦。
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