霆锋柏芝传争子 解密柏芝护肤计
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。如何在饮食养生方面行稳致远呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“霆锋柏芝传争子 解密柏芝护肤计”，相信能对大家有所帮助。
谢霆锋张柏芝婚变的消息近几日已经占据头条多时，昨日又传峰芝分意已决，两人可能对一对儿子的抚养权进行拉锯。身心具疲的柏芝如何调节情绪，在镜头面前保持笑容和神采呢？我们一起看看她户内户外的美容护肤秘诀吧。
夏日一定要防晒
张柏芝表示无论什么季节都要注意肌肤的保养美白。即使在室内都要涂抹隔离霜，因为室内有灯光，电脑的辐射。
全面防晒美白
无论是在工作还是平时，柏芝十分注意防晒和美白。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的。那么，不仅仅在夏天，即使是在冬天没有太阳出来的时候，不可以忽视美白防晒。
户外活动防晒必备
张柏芝比较享受在太阳底下的感觉，她说道 我好中意晒日光浴的，晒得均匀又不会伤害到皮肤，我的秘诀就是只涂优质防晒油！
今日张柏芝为新戏顶着烈日在户外演出，防晒对于她来说是必不可少的，高强度的紫外线会让肌肤收到伤害。涂抹防晒霜不但要均匀而且还要密集。
美白按摩双管齐下
张柏芝通常会选用含有植物精华和维生素C的美白产品。使用美白产品主要是为了抑制酪氨酸酶的活性，从源头上阻断黑色素的生成。柏芝认为一定要注意按摩，在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。
水果榨汁效果翻倍
保养肌肤，多吃水果多喝汤。有空的时候，柏芝喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。心情不好的时候可以吃香蕉和士多啤梨。
安心入睡没痘痘
压力会影响血液中的皮质醇分泌，而皮质醇则会增加体内雄性激素的分泌量，导致肌肤过量泛油，痘痘就出来了。而压力导致睡眠不足，令我们的血液循环和淋巴腺系统变得行动迟缓，黑眼圈，浮肿的问题就出来了。
选一款适合自己的精华液yS630.cOM
说道补水保湿，张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说：我用的是一款很棒的精华液，在美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。
带个小水壶随时补水
娇柔的肌肤离不开水分的补充，只有喝够足量的水，它才能细致、柔滑、通透而富有弹性呢！柏芝每天都会随身带一个小水壶，她说这样是为了随时为自己补充水分。
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昨日上午，锋芝夫妇好友、香港知名电台主持人查小欣在电台节目中爆料霆锋和柏芝的近况。查小欣在节目中透露说自柏芝复出后接拍电影，二人感情变淡，更是长期争执，再加上柏芝经常向霆锋索要物业，两人婚姻告急，甚至在金像奖的恩爱秀也是装出来的。而前段时间柏芝与陈冠希机舱合照门则并不是两人离婚的真正诱因。
30日上午10：30，香港知名电台主持人查小欣突然更新微博，透露说有谢霆锋张柏芝婚姻的最新消息。后有多位网友在微博上透露说，查小欣在香港某电台今日上午10：30档的节目中谈及锋芝现状：两人虽然暂时未离婚，但金像奖前已经准备离婚，假意秀恩爱只为顾全大局。早在二儿子出生前，两人就长期存在争执，关系很差。
对于锋芝二人的现状，查小欣表示很同情霆锋。并称张柏芝经常拿着孩子做借口，向谢霆锋索要物业所有权，而霆锋为了两个孩子，也都依着张柏芝一一照做，甚至差点连制作公司都要转了。查小欣感慨说合照们反而救了霆锋，让他不会变成失家、失财的男人。合照门事件令霆锋就此收手，本来要转移给张柏芝的财产也全都未转移。时至今日，霆锋和柏芝的婚姻已经是名存实亡了。
张柏芝在生完两个小孩之后身材还是这么好，全靠她的瘦身秘籍，大家都一起来学习一下吧。
有些妈妈为了摆脱产后臃肿的身材，有吃减肥药瘦身的，也有靠运动来瘦身的。恕不知，产后6个月是产妇身体恢复的黄金时期，如果这个时候吃减肥药或是节食瘦身，就会导致营养不足，可能会给整垮自己的身体，还可能导致BB营养不良。剧烈运动则有可能导致伤口受损，影响子宫恢复，这样不仅没有起到瘦身的效果，反而会使得子宫开始下垂、肌肉韧带松弛，身体提前衰老。
想要瘦身的妈妈们注意啦！专家建议最好在产后半年开始减肥，因为这个时候母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会恢复正常，甚至加快，这样就能更快速地瘦下来了。
找对了最佳减肥时间，选择正确的减肥方法才能让你瘦得更健康哦！
最低碳减肥法：喂母乳、带小孩
哺乳可以说是最天然最低碳的减肥方法了。对于小宝宝来说，母乳是最好的天然食物。哺乳时，宝宝吮吸乳头，会刺激子宫收缩，帮助子宫恢复;哺乳时，妈妈的身体就如同一个营养补给站，始终提供给宝宝最好的脂肪和营养，妈妈自然会逐渐瘦下来。哺乳还可以培养母子之间的感情。而带孩子是一项体力劳动，会消耗人体大量的脂肪和能量，可在不知不觉中达到瘦身的效果。
最安全有效减肥法：健步走
开始锻炼时走的速度可以慢一点，逐渐增加速度，到了一定时候，开始健步走，即略微超过平时走路速度，每小时大约5公里以上。健步走是最具减肥效果的运动之一，只要坚持锻炼一定能收到良好的锻炼效果和减肥效果。只要你多走动，增加每日运动量，肯定能轻松瘦下来。如果没有时间外出锻炼，那么可以考虑在家做家务，也能达到相同的瘦身效果哦。
最健康的减肥法：饮食规律
妈妈只要在饮食上面稍加注意就不用怕瘦不下来了，三餐要定时定量，这样就不怕摄取过高的热量了，多吃蔬菜水果，注意蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等多种营养物质的均衡搭配，肚子饿时也不要吃高热量的食品，尽量挑膳食纤维含量丰富的饼干或者燕麦面包来吃，这样就能保证你轻松瘦下来了。
最不可取减肥法：节食
刚生产完，身体还没有完全恢复到孕前的程度，另外，新妈妈还承担着母乳喂养的重任，产后更需要均衡饮食保证营养的摄入。产后强制节食，可导致热能不平衡，多种营养物质缺乏，体重（体内除脂肪外的成分）减少，肌肉萎缩，身体机能下降，健康状况下降，免疫功能受损，直接表现为乏力、嗜睡、精神状况不良、易患感冒等等，甚至会有胃下垂的危险。
知柏地黄汤是什么
知柏地黄汤是什么？知柏地黄汤就是用知柏地黄丸的主要中药成分熬制的汤剂，具有滋阴降火的功效。众所周知，地黄丸具有很好的补肾的功效与作用，其中一种地黄丸就是知柏地黄丸。知柏地黄丸是一种药丸，不少人不喜欢食用药丸，觉得西药副作用比较大。知柏地黄汤的主要成分是知母、黄柏、干山药、泽泻、茯苓、丹皮、熟地黄和山茱萸。下面我们详细地看看知柏地黄汤是什么？
知柏地黄汤是一种具有滋阴降火功效的处方药，主治肾虚阴虚、肝气热盛。知柏地黄汤的处方配方如下：熟地黄24克，山茱萸12克，干山药12克，泽泻9克，茯苓9克（去皮），丹皮9克，知母24克，黄柏24克。知柏地黄汤的用法是水煎服，用量是每日一剂，每日两次。
知柏地黄汤的功效
知母、黄柏、泽泻、熟地黄、茯苓、山茱萸、丹皮和干山药，是知柏地黄汤的主要成分。其中泽泻、熟地黄、茯苓、山茱萸、丹皮和干山药都是具有滋阴补肾功效的中药材，而知母、黄柏则有清热降火的功效，因此知柏地黄汤的功效既包括滋阴补肾，又包括清热降火。下面我们详细地看看知柏地黄汤的功效。
1、知柏地黄汤具有滋阴润肺、降火除烦、生津止渴和滑肠通便等作用。
2、知柏地黄汤具有抗菌抗炎、调节免疫功能和抗溃疡等作用。
3、知柏地黄汤具有利水渗湿和健脾宁心等作用，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。
4、知柏地黄汤具有补血滋阴和益精填髓等作用，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血、眩晕耳鸣、须发早白。
此外，知柏地黄汤对于肾阴虚损、阴虚火旺引起的神经衰弱，甲状腺功能亢进，糖尿病、眩晕、高血压、肾病综合症、尿路感染、更年期综合症、氨基甙类药物引起的耳毒性症状、顽固性盗汗等病症，均有明显的治疗和改善症状作用。对于服用类固醇激素类药物所出现的阴虚火旺症状也有减轻作用。
知柏地黄汤能减肥吗
不少人发现服用知柏地黄汤时候出现了纤体减肥的效果，因此纷纷传出知柏地黄汤能够减肥，有纤体的效果。不少人没有肾虚阴虚的女性朋友也服用知柏地黄汤来减肥。那么知柏地黄汤能减肥吗？其实知柏地黄汤不能减肥。那么为什么服用知柏地黄汤会有纤体减肥的效果呢？下面我们一起看看。
知柏地黄汤能够有效治疗肾阴虚，而肾阴虚的症状是：形体消瘦，五心烦热，骨蒸潮热。如果没有肾阴虚的症状而仅仅是想把它作为泻药，其后果是不堪设想的，它可以使人阴阳具虚，可能确实是减了肥，但带来的后遗症会比肥胖还要痛苦。因此，通过服用知柏地黄汤来减肥是切不可尝试的。
综上所述，知柏地黄汤不能减肥。如果不是脾肾阴虚，一般不适宜服用知柏地黄汤，否则容易引起腹泻，导致诸多后遗症，包括阴阳俱虚，形体消瘦。所以，妈友们如果要减肥，还是要找健康安全的方法，切勿“拣了芝麻丢了西瓜”。
知柏地黄汤的宜忌人群
知柏地黄汤主治脾肾阴虚，如果不是脾肾阴虚的人服用了知柏地黄汤，那么很可能会带来诸多后遗症，包括腹痛腹泻、阴阳俱虚、形体消瘦。可见，知柏地黄汤不是谁都适合服用的。那么知柏地黄汤适合哪些人服用？不适合哪些人服用呢？下面我们一起看看知柏地黄汤的宜忌人群。
知柏地黄汤的适宜人群：
皮肾阴虚的人适合服用知柏地黄汤。
知柏地黄汤的不适宜人群：
1、肾虚滑精、无湿热者。知柏地黄汤含有泽泻，肾虚滑精、无湿热者不宜服用。
2、阴虚火旺者。知柏地黄汤含有茯苓，不适宜阴虚火旺的人服用。
3、脾胃虚寒泄泻者。知柏地黄汤含有丹皮，脾胃虚寒泄泻者忌用丹皮。
4、脾胃虚寒、大便溏泄者。知柏地黄汤含有知母，知母性寒质润，有滑肠作用，故脾胃虚寒、大便溏泄者忌服。
5、脾虚泄泻、胃弱食少者。知柏地黄汤含有黄柏，脾虚泄泻、胃弱食少者忌服。
知柏地黄汤的注意事项
虽然知柏地黄汤有诸多作用，但是知柏地黄汤的不良反应和后遗症也不小，包括腹痛腹泻、阴阳俱虚和形体消瘦。因此，在服用知柏地黄汤之前一定要好好注意知柏地黄汤的注意事项。知柏地黄汤的注意事项具体如下：
1、孕妇慎服知柏地黄汤。
2、虚寒性病证患者不适用知柏地黄汤，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。
3、知柏地黄汤不宜和感冒类药同时服用。
4、如果服用知柏地黄汤一周，症状依然没有改善，就应该及时去医院就诊问医，以免耽误病情。
5、知柏地黄汤不能够大量长期服用，要按照用法用量服用。一般情况下，知柏地黄汤的用量是每日一剂，每日两次。如果是幼年儿童服用知柏地黄汤，还应该在医师指导下服用。
6、如正在服用其他药物，那么服用知柏地黄汤前应先咨询医师或药师。
现在很多人有失眠的情况，如果长期失眠，人的精神会变得很差，做事情的时候精力不集中，所以办事效率下降，整个人的气色也会变得很差，不仅如此，长久的失眠还会导致一些身体和心理疾病，所以失眠危害很大，下面介绍柏子养心丸治疗失眠的方法。
第一、柏子养心丸治失眠吗
失眠一症多由情志所伤，恼怒伤肝，气郁化火，上扰心神；或脾失运化，积湿生痰，痰郁化热，痰热上扰；或由气滞血瘀，瘀血内停，痹阻心窍，影响心神；或因肾阴不足，心火亢盛，心肾不交，虚火扰心；或因思虑劳倦太过，伤及心脾，心血亏虚，神不守舍；或因心虚胆怯，决断无权，遇事易惊，心神不安；或脾肾不足，精血亏虚，心失所养所致。
柏子养心丸由炙黄芪、党参、当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志(制)、五味子(蒸)、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草组成。方中炙黄芪补气升阳；党参益气生血，二药相合温补气血以健生化之源；当归、川芎补血活血，柏子仁养心血、安心神；酸枣仁益肝养血安神；远志宣通心气益智；五味子滋肾敛阴宁心；肉桂温肾通脉；茯苓健脾安神；半夏曲和胃祛痰；朱砂镇心定惊；甘草调和诸药。也就是说，柏子养心丸具有补气，养血，安神的功效，用于心气虚寒，心悸不宁，失眠多梦，健忘。
第二、柏子养心丸的功效与作用
功能主治
补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
镇静、催眠
柏子养心丸或片给小鼠灌胃，日1次，连续给药五天后，与生理盐水对照组比较小鼠自主活动明显减少。戊巴比妥钠小鼠睡眠率明显增加，入睡时间明显缩短，睡眠持续时间明显延长。
抗惊厥
同上法小鼠灌药后，士的宁所致惊厥出现潜伏期和死亡潜伏期均比对照组明显延长。
毒理试验
柏子养心片的LD50大于37.5g/kg。大鼠以9g/kg，4.5g/kg和3g/kg灌胃，连续90日未发现病理性改变。
柏子养心丸有补气生血、安神益智的作用，总体药性偏温。它主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者。
第三、柏子养心丸都适合什么样的人群
柏子养心丸是一种中药制剂，主要成分包含柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等。
柏子仁性平味甘，具养心安神、润肠通便的功效，治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。党参含多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶，又入血分，下行可达血海，活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症，祛风止痛效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
临床上，柏子养心丸功能主治补气，养血，安神，用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘，治疗失眠等症效果不错。不过有些人群是不适合用柏子养心丸的，例如阴虚火旺或肝阳上亢者禁用，孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用本品应遵医嘱，过敏体质者慎用等。
汤药是现在很常见的，对这样药物使用，完全可以放心进行，这样药物对疾病治疗都是有很好效果，不过在使用栀子柏皮汤的时候，要对这样药物进行了解，很多人对栀子柏皮汤并不是很熟悉，随意的使用栀子柏皮汤对自身疾病改善没有任何帮助的，这点也是要注意的。
栀子柏皮汤：
[方组、临证参考用量]
肥栀子lOg、炙甘草3g、黄柏6g 上3味，以水800ml,煮取300ml，去滓，分2次服。
[功效]清泄湿热。
主治：身目俱黄，小便黄赤，发热，心中懊侬，苔黄，脉弦数或弦大滑实。
副证：心烦，无汗或汗出不彻，小便不利。
1.栀子柏皮汤加味治疗传染性肝炎：用栀子柏皮汤加茵陈、 郁金，治疗传染性肝炎获得显著效果。且有很好的预防作用，当肝炎流行地区的密切接触者，只要出现食欲不振，精神疲乏，胸 胁不畅，四肢无力或头晕等前驱症状时，即使未出现黄疸，预服 本方，确有显著的预防作用，但认为栀子必须生用。
2.栀子柏皮汤合茵陈蒿汤加味治疗重症肝炎：用本方合茵 陈蒿汤加黄连、黄芩，治疗重症肝炎，黄疸指数急剧上升者，发 现有明显的抑制黄疽上升的作用。该方制成静脉注射的“茵栀黄注射液”，治疗胆红素15mg~~以上的病例，效佳。
3。中医对传染性肝炎治疗方法：西医治疗传染性肝炎，多 采用高糖疗法.但按中医辨证论治，不少病例，甚至同一病例的 不同阶段，须禁高糖治疗。如果某些肝炎患者，采用高糖治疗后，其恶心厌食、呕吐等症状持久不除，甚至出现胃脘饱闷，黄 疸持久不退，有的黄疸指数出现增高现象，肝肿大消退迟缓，肝功能恢复时间延长;采用中药，如茵陈蒿汤、栀子柏皮汤等治疗，同时禁用甘腻食物，多数病人的症状、体征和肝功能大多得到缓解。从而肯定了高糖保肝疗法不能成为治疗肝炎的基本疗法。
并认为凡属湿热阳黄实证，症见：恶心呕吐，脘闷不舒，厌食等消化系统功能紊乱严重者;或身目鲜黄，便秘，舌苔黄燥、厚腻或腐垢，口苦干，发热，神昏谵语，小便短赤，脉滑数、滑 实、沉迟有力者，均不宜糖类之温甘腻，因黏滞滋补，易化热化 燥，湿邪留滞，反增病变。而在肝炎某个阶段，按中医辨证适用高糖治疗，如消化系统症状消失，知饥欲食，黄疽不深，无发 热、口苦、口干、小便清长或淡黄转白，肝肿大进行性减退，脉 转和缓，此为邪退正虚之际，用高糖治疗，有调中补土，益气生津之作用。
4。栀子柏皮汤加味治疗钩端螺旋体病：用栀子柏皮汤加茵 陈、茜草、郁金等，效果很满意。认为钩端螺体病发黄，多属阳 黄，属于中医“黄疸”、“急黄”、“湿疸”一类÷表证不多，里证为急，麻黄连翘赤小豆汤等不宜妄用.旷东中医，
5。栀子柏皮汤的临床应用：栀子柏皮汤是以栀子、黄柏为 主药，通过药物分析认为这两味药都是苦寒泄热药，对湿热发 黄、心烦、出血、热疮、小便不利、目赤痛都有疗效，再配以缓急解毒的甘草，便适用于肝、胆、胃、肠、肾脏、膀胱等脏器蓄 热的证候。
6.栀子柏皮汤治疗小儿急惊风：症见小儿El噤骱齿，背反张，脚挛急，卧不着席者，宜栀子柏皮汤。以为急惊风者，病之 热也，病之实也。宜用清法也，即泻也。
7.栀子柏皮汤合茵陈蒿汤治疗新生儿溶血症;用栀子柏皮 汤合茵陈蒿汤加黄连、黄芩制成“茵栀黄注射液”用于新生儿溶血症取得较好疗效。
8。湿热黄疸肝炎：本方加茵陈、大枣，煎汤冲服五味子粉有显效。
9。急性菌痢：本方合白头翁汤或加马齿苋有良效。
l0.本方去甘草，加黄连、黄芩治三焦热盛，大热烦躁，口 燥咽干，错语不眠，或吐衄发斑，肿痛疔毒，舌红苔黄，脉数有力者，名黄连解毒汤。
在对栀子柏皮汤认识后，使用栀子柏皮汤时候，如果身体出现不舒服情况，要停止选择，同时使用栀子柏皮汤后，对辛辣食物不要选择，这样食物对栀子柏皮汤药性会有影响，这点在吃栀子柏皮汤的时候要注意的。
很多人对于龙柏芽不是特别的了解。它有一定的食用价值，能够做成干菜，能够凉拌也能炒着吃，是一种特色的菜品。另外也可以用龙柏芽来做成茶叶，做成调味品或者是保健品等等。在保健身体方面的效果也是非常不错的。这也是铜川地区比较特色的一种美食，下面我们就来了解一下这方面的内容。
龙柏芽怎么吃
吃法：龙柏芽作为鲜菜、也可干菜、可凉拌、可炒食、可炖、可蒸等，形成了当地特色菜品。现代人又将“龙柏芽”制成茶品、保健品、调味品等，改写了铜川无茶的历史，也为养生铜川增加了新的文化内涵。
植物简介
“龙柏芽”是铜川陈炉地区生长的一种灌木“嫩梢芽”之民间称谓。很久以前当地人就发现了它的食用价值，作为鲜菜、也可干菜、可凉拌、可炒食、可炖、可蒸等，形成了当地特色菜品。现代人又将“龙柏芽”制成茶品、保健品、调味品等，改写了铜川无茶的历史，也为养生铜川增加了新的文化内涵。
关于“龙柏芽”的名称来由，当地有美丽的传说。传说归传说，要把“龙柏芽”作为休闲养生城市的招牌打出去，还需从科普的角度介绍“龙柏芽”的植物学文化。
用途
白鹃梅姿态秀美，花繁洁白如雪，叶色叶形优美，清丽动人，为优美的野生观赏树种。在园林中适于草坪、林缘、路边及假山岩石间配植，亦可作花篱栽植。若在常绿树丛边缘群植，开花时宛若层林点雪，情景十分动人，饶有雅趣，如散植林间或庭院建筑物附近，也极适宜。因其萌芽力强，耐修剪，是盆植的好树种;其老树古桩，又是制作树桩盆景的优良素材。根皮、枝皮可供药用，治腰痛等症。
“龙柏芽”是白鹃梅春天萌生嫩枝及花序(蕾)。相信随着铜川文化传播和白鹃梅的科学开发利用，“龙柏芽”会成为白鹃梅的另一个别名录入《中国高等植物图鉴》中。
榴莲大家都知道的吧，是一种又臭又香的水果，南方的热带水果，一般在海南盛产的哦。榴莲除了直接当水果吃还可以做各种的甜品，来看看罗勒芝士榴莲挞的做法，可以开胃助消化，美容护肤。
【罗勒芝士榴莲挞】
【主料】
低筋面粉260克、黄油120克、鸡蛋30克、榴莲100克
【辅料】
罗勒100克、奶酪15克、淡奶油50克、圣女果30克、核桃50克、橄榄油75克、蒜15克、盐3克、黑胡椒5克、奶粉50克、糖粉50克
【做法】
1.榴莲肉用搅拌机搅打成泥备用，鸡蛋打散，黄油切小粒置室温软化
2.将糖粉倒入蛋液中，然后轻轻搅拌匀，再把软化的黄油倒入面粉中，然后用手抓成细小颗粒
3.将榴莲肉倒入面团中，再倒入混合好的蛋液，然后用搅拌刀搅拌成团，让面粉与榴莲肉、蛋液混合一起
4.搅拌好的面团，用手揉成一团至光滑即可，然后用保鲜膜包住，入冰箱冷藏半小时，再拿出来平均分成20份等剂量的小团子
5.将小面团摆入蛋挞模中，然后内里向外铺满挞模，烤箱180度预热10分钟，入炉烤30分钟即可
6.圣女果用清水洗干净后，用布抹干表面水份，烤箱180度预热10分钟后，入烤箱烤至8分钟(表皮皱即可)
7.将奶油奶酪与淡奶油入搅拌机搅打成酱，备用(此为酱1)
8.将除去淡奶油与奶油奶酪之外的所有辅料倒入搅拌机中，搅打成酱，备用(此为酱2)
9.将酱2先抹在榴莲挞的底层，然后淋上酱1,再把圣女果对半切开铺在上面，摆入一张薄荷叶装饰即可食用
榴莲，不过它的味道太难闻了，但人非常喜欢吃，今天用它给爱人做点饭后甜点，让远离榴莲的那些人也会蠢蠢欲动。榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。榴莲虽然臭但是它的营养价值还是比较高的哦，可以有促进消化的作用，而且含有的营养素也有很多的，大家可以试试。
罗勒芝士榴莲挞的做法大家都了解了吧，方法很简单，但是它的营养价值是不能忽视的，含有的蛋白质，维生素和矿物质都是比较丰富的，开胃消食促进代谢美容护肤，所以平时的时候我们可以多吃这样的食材。
最近《甄嬛传》播的很火热，里面的妃嫔个个娇嫩，她们善于使用花草来美容养颜，今天小编就教大家如何通过花草来给自己美容护肤，快去下文看看了解下吧!
甄嬛传嫔妃花草美颜计 你也可变甄嬛娘娘
最近热播的电视剧《甄嬛传》相信大家都有看过，不知道大家有没有留意到这么一个细节：剧中的后宫妃嫔都很善于利用花草来达到养颜等目的。甄服用益母草调理滋补、沈眉庄爱吃粉藕桂花糕排出体内毒素，可见花草养颜是由来已久。如今花草茶的功效早已深入人心，并得到了广泛认可。在台湾，花草茶在时尚女性中的普及率已经高达94.7%，顾客回头率更高达100%。今天，就让小编带着大家来了解下花草茶的功效和神奇之处吧。
心计1神仙玉女粉
配方：益母草、滑石粉、胭脂
明星花草：益母草
益母草味辛、凉，入心、肝、膀胱经。益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。剧中甄嬛曾两次使用神仙玉女粉让容颜重现水润嫩滑，获得皇上恩宠并成功翻身。只要将此粉敷在脸部，不消十日，皮肤就出落得水嫩光滑，像极刚开的玫瑰花，娇艳欲滴。
心计2舒痕胶
配方：桃花、珍珠粉、鱼骨胶、蜂蜜、玉屑、琥珀、白獭髓、麝香
明星花草：桃花
桃花性味苦平，归心、肝、大肠经。现存最早的药学专著《神农本草经》谈到，桃花具有令人好颜色之功效。剧中甄嬛被猫抓伤，脖子上留有疤痕，深知在宫中只能以色事他人的她，用了安陵容送来舒痕胶。该胶中含有桃花、珍珠粉、鱼骨胶、蜂蜜等。甄嬛用后，疤痕慢慢痊愈，肤质柔嫩更胜从前，就连皇上也称她美若天仙。
心计3红花汤
配方：红花
明星花草：红花
红花味辛、性温，归心、肝经，有活血通经、祛淤止痛的功效，是历代医家特别是妇科的常用药。按照剧中的说法，红花是女人碰不得的，华妃为了复仇，强行灌了端妃一碗红花汤，从此端妃就再不能生育。事实上，红花对女性痛经、月经不调均有很好的调理效果。在西餐中，红花更是被当做精华。要是红花看见了剧中的描写，就该大喊一句：皇上，冤枉啊!
找到适合你的花茶秘诀
《甄嬛传》剧中各位小主被描写得像盛开的花儿，皮肤吹弹可破，肤若凝脂，让我们羡慕不已。尽管我们不能拥有神仙玉女粉、舒痕胶等在剧中神一样的美肤品，但我们依然可以根据中医科学，调配出养颜效果超越剧中配方的复方花草茶。作为新都市丽人的你，什么养颜秘诀最适合自己呢?
■美白养颜茶
说到美白养颜，关键是驱散身体虚寒，调理气血不足，清除多余的络氨酸酶，提供充足的皮肤氧供给，预防黑色素沉积，方能让肌肤红润白皙。
茶方：红茶、玫瑰花瓣、大紫罗兰、洛神花
茶方齐集自然界三大天后级的美白花的花瓣：玫瑰花、大紫罗兰和洛神花，含有丰富的天然维生素C，能清除自由基，预防并消除色素沉着，超越神仙玉女粉，令皮肤更嫩白自然，加入性温的红茶冲调，让口感更丰富。
■小一号茶
想用花草茶减肥，还要对准体质。很多胖MM都属于寒性体质，低体温会减慢新陈代谢，加上要吃东西补充能量，只能越来越胖。而一般市面上的减肥茶药性太寒，使身体更虚弱，因此想要减肥的人首先要培养可变瘦的身体。
茶方：乌龙茶、决明子、泽泻、绞股蓝、荷叶、柠檬粉、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)
这款配方茶不仅能让你瘦身，更能暖肠胃强体质，包括寒性体质在内的任何体质都可饮用，乌龙茶性温，荷叶性平，能促进脂肪燃烧，减少糖类和脂肪类食物被吸收，特别加入绞股蓝、决明子可以帮助身体排出毒素，增强抵抗力。
■馨香甜梦茶
睡前过分劳心劳力地工作，精神紧张，心神受扰，会难以入眠。要提高睡眠质量，需要在睡前去除杂念，安心神。
茶方：红茶、康乃馨、薰衣草
康乃馨含人体所需多种微量元素，能改善血液循环，增强肌体的新陈代谢，加入优质薫衣草，令茶的香气浓郁迷人，舒缓压力，松弛神经，帮助入眠，长期饮用可美容养颜，尤其适合爱美又想好好睡觉的人士。
■牛蒡养生茶
大多数青年白领由于生活压力，饮食随意，多以快餐应付，多油多脂肪，还可能摄入重金属元素，引发三高病，降低免疫力。
茶方：红茶、牛蒡、薰衣草
中草药牛蒡为主要原料，再添入红茶、薰衣草而成的牛蒡养生茶，含丰富水溶性植物纤维，能润肠通便和抑制癌细胞滋生、扩散及移弃水中重金属，并有效降三高，是一种可以帮助人体维持良好工作状态的温和营养佳品，适合久坐办公室的人群及中老年人群饮用。
■月月益尔茶
女人一有病痛，容易花容失色，而对于天生体质较寒的女性，更容易让子宫受寒，气血不足，月经不调，出现痛经、脸色苍白、手脚冰冷等现象，日常注重温煦身体，才是适当的暖宫保健，解除宫寒症状。
茶方：红茶、玫瑰、红花、益母草
红茶性温调饮，抵消了益母草的寒性，加入使子宫暖和的红花，能益气补血，改善血液循环，调节内分泌，主月经不调，对宫寒症状有极大作用，更让女人面容姣好。
总结：如何美容护肤?看完以上的介绍，大家都该了解了吧，那么照着以上说的这些去做吧，你的肌肤就能像她们一样嫩白漂亮哦!(文章原载于《健康忠告》，刊期：2012 5-6月，作者：贺玉丹、陈娇，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)
现在喜欢烘焙的人越来越多了，当在烘焙的时候会感觉到喧嚣的世界都安静了下来，整个世界只有都充满着各种香气，空气都变得甜美起来。芝士蛋糕是一款口感嫩滑，每一口都会被融化的感觉，并且芝士蛋糕外表简朴，仿佛能容下所有的一切，所以芝士蛋糕深受很多人的喜欢。
选择芝士的标准：
颜色
从外观对比芝士的洁白度;用于芝士选色和做奶油奶酪霜的参考指标。
风味
比较芝士的味道，主要可以分为咸酸甜三类，用于制作芝士蛋糕及调味搭配的参考;奶味浓淡依个人偏好选择，多数人喜欢浓郁的奶味。
口感
口感越顺滑，越适合细腻的甜点，通常多数人喜欢细腻的口感。
搅打芝士糊
芝士的软硬和搅打时的顺滑度，会直接影响到成品的口感。
常温保存
冷却后常温放置24小时，蛋糕上同力度按压，通过压纹形态来判断成品稳定性。
主料
奶油奶酪125克
牛奶50克
制作步骤
1.准备5块消化饼干，装入保鲜袋中。用擀面杖擀成细末。将饼干末倒入碗中，把融化的黄油倒入拌匀。戴上一次性手套，将饼干倒入模具中，压匀压实。(可以借助平底工具压实)奶油奶酪切小块和牛奶、融化的黄油混合倒在干净的大盆中。隔热水软化，搅拌细腻至乳膏状。
2.分次加入蛋黄，用手动打蛋器搅拌均匀。用筛网再筛入低筋面粉。用橡皮刮刀拌匀，直到搅拌到面粉和奶酪糊完全混合至无面粉颗粒。(此时将拌好的奶酪糊放至冷藏室，直到变得浓稠才能做下一步。)蛋清里滴几滴白醋和0.5克盐，低速打发到鱼眼泡形状时，倒三分之一白糖。打蛋器转至3档(中速)继续搅打，约1分钟后，气泡变得细小，体积膨胀至原来的2倍大。
3.提起打蛋头，蛋液无法粘在蛋头上，呈流水状，加入三分之一白糖。开启3档继续搅打，约1分钟后，气泡变得更加细腻，有些微纹路，再加入三分之一白糖。继续3档搅打，直到提起打蛋头，盆内的蛋白无法站立，打蛋头上的蛋液呈下垂状。此时称为八分发，也称为湿性发泡，这样的蛋白适合做轻乳酪蛋糕。把乳酪糊从冰箱里拿出来，这时乳酪糊应该是比较浓稠的状态了。
4.取1∕3蛋白到乳酪糊里，用橡皮刮刀把蛋白和乳酪糊翻拌均匀。(从底部向上翻拌，绝对不能打圈搅拌，否则鸡蛋会严重消泡，导致蛋糕回缩或者无法膨发)将拌匀的乳酪糊全部倒回蛋白碗里，继续用橡皮刮刀把蛋白和乳酪糊翻拌均匀，注意不要打圈搅拌。(此时预热烤箱140度)。拌匀的蛋糕糊应该是非常浓稠细腻的状态，把蛋糕糊倒入模具中，大力震几下，震出气泡。
5.倒数第二层插一烤盘里面盛满冷水，倒数第二层插烤网，将蛋糕模摆放在上面，这种方法称为水浴法，适合做芝士蛋糕。将蛋糕模放进预热好的烤箱，先110度低温烘烤65分钟，再转140度15分钟直到表皮均匀上色即可。重点就是烤完后不能立刻拿出来，放烤箱冷却一段时间左右，等蛋糕冷了，盖上保鲜膜，放进冰箱冷藏4-6小时脱模切块食用。
注意事项
1.冷冻保存的奶酪不易搅拌均匀，需要隔热水加热软化后才容易搅拌。
2.轻乳酪蛋糕的蛋白不易打发过度，否则烘烤时会膨胀开裂，并且口感粗糙
3.奶酪糊一定要具有浓稠度，这样才容易与蛋白拌匀，否则蛋白容易消泡。
4.烤的中途绝对不能打开烤箱，否则一定会影响成品。每种烤箱的功率和温度都不太一样，但烤芝士蛋糕的温度最高不要超过170度。烤芝士蛋糕有轻微的开裂是正常的，冷却后看起来都不会太明显。
5.关于回缩，正常的回缩是到较平整的平面，如果有非正常回缩，比如凹陷，那就是操作有问题了。
通常在生活当中我们认为芝士也就是所谓的奶酪，平时可以搭配面包使用的，或者是在吃意大利面的时候可以加入，那么大家有没有听说过芝士火锅呢!这一道芝士火锅甜中带有辣和咸的口感吃起来非常的味道怪怪的，不过呢，味道就很浓郁，我们就来了解一道芝士火锅用什么芝士才能够作出最正宗的火锅。
芝士火锅做法详解
第一步：在家乐福买来这两种芝士——瑞士古雅、古也尔、GRUYERE都是同一种东西翻译名称不同而已，另一种就是制作时添加了碳酸的瑞士大孔芝士，这个味道是很浓郁的。分量各200克左右，足够4人吃饱了。
第二步：我擦我擦我擦擦擦，把两种芝士都擦成丝。然后加两汤匙的粟粉拌匀，防止芝士丝粘在一起结成团。还好这两种芝士都不是很硬，很快擦好了。如果是帕莫森的话，我的手会酸死的。
第三步：把喜欢吃的菜切成一口大小的块，对于火锅用菜没有什么特别讲究，看各人爱好。花菜西兰花之类的需要先蒸熟，可以加上西式香肠、火腿块、法式面包(切好块之后稍微烘一下)、胡萝卜、煮熟的土豆块等等，放在盘子里。我个人认为素的比荤的口味更好，面包也很棒的。摆好竹签，你要是有吃芝士锅的小叉子就更好啦。
第四步：用大蒜头擦一下锅壁，小锅里面倒入干白葡萄酒1杯，喜欢蒜香的话可以加两茶匙的蒜末，在小火上煮至微微起泡，抓一小把芝士丝放到锅里化开，搅拌均匀，再放一把。。。需要不停搅拌防止结块。再加入白兰地一汤匙(我用的是张裕金奖白兰地)，最后加入盐、肉桂粉调味后，把锅移至烛台上面，下面点一个或者两个蜡烛都可以
以上的文章为大家介绍的芝士火锅用什么芝士，小编要告诉大家平时的时候在家做火锅可以加入自己喜欢的配料，一定要小火慢炖和朋友们聚在一起食用，如果家里有白葡萄酒的话，倒上一杯那也是极好的味道。
侧大家都知道，粥是一种比较养胃的食物，因为其利于人体肠胃的消化吸收，所以一直以来粥被认为是滋补较好的食物。今天小编要为大家推荐一款侧伯地黄粥，大家一起学习一下。
侧柏地黄粥的营养价值
侧伯叶：侧柏叶是中药名，为柏科植物侧柏的干燥枝梢和叶。本品多分枝，小枝扁平。其性味苦、涩，寒，归肺、肝、脾经，具有凉血止血、化痰止咳、生发乌发的作用，主要可以用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺热咳嗽，血热脱发，须发早白等疾病的辅助治疗。
生地：《药性赋》里对生地的形容是——味甘。苦、性寒，无毒。沉也，阴也。其用有四：凉心火之血热，泻脾土之湿热，止鼻中之衄热，除五心之烦热。依此看来，生地的作用是非常多的。
粳米：粳米为禾本科草本植物稻(粳稻)的种子，又称大米，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一，主要产于中国东北，谷粒较短圆、粘性较强、胀性小，有早、中、晚三收。粳米味甘、性平，对于人体有、润肠通便、补中益气、健脾养胃、益精强的功效。
冰糖：冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，由于其结晶如冰状，故名冰糖。冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，与白糖在体内分解的成分一样;所以，冰糖可以代替白糖。可作药用，也可作糖果食用。冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效。
在用粳米煮粥的时候，可以放入侧伯叶、生地黄，再调以适量的冰糖调味，有着很好的滋阴清热、凉血止血的作用。
侧柏地黄粥的做法
主辅配料
侧柏叶15克，生地黄50克，粳米100克，冰糖适量。
制作方法
侧柏叶、生地水煎，去渣留汁，入粳米煮，粥将成时，加冰糖适量稍煮即成。
侧柏地黄粥的注意事项
每日1剂，分2次服食。
这款侧伯地黄粥所需要用的药用食材主要是侧伯叶和生地黄，这两种也不是那么难以购买到的，在一般的药店中均有。
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