民间秘方：知柏苍术丸治不孕
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“民间秘方：知柏苍术丸治不孕”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
知柏、苍术、香附各15克，陈皮、白茯苓各20克，枳壳、半夏、南星、炙甘草各10克，做成丸状，配合生姜汁服用。此方可治疗不孕。
江苏南京张晓华 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：上方为一剂燥湿祛痰方，可用于治疗痰湿不孕。中医认为，女性长期脾阳虚，不能充分发挥运化功能，易使湿气聚于中焦，蕴结生痰。或者身体肥胖，加之饮食不当（如喜欢吃油腻食物等），也易促使痰湿内生。痰湿久蕴不除，会损伤冲任二脉，使经血不畅，细胞经络闭阻，最终导致不孕。
上方中，知母味甘性寒，能滋肾润燥、清热泻火;黄柏味苦，性寒坚阴，可清热燥湿，泻火解毒;苍术性温燥，能祛风燥湿、健脾止泻，以截生痰之源;香附辛香走窜，可疏肝气，利三焦，祛痰除湿;陈皮味辛、苦，性温，理气调中。燥湿化痰;枳壳味苦辛，能通降，理气导滞，化痰消积;半夏味辛性温，可燥湿化痰，消痞散结;南星（制）味苦辛，性温燥，可燥湿化痰;白茯苓味甘性平，能健脾刺湿;姜汁能温中祛痰;甘草则能健脾益气，调和诸药。方中药物多性温多燥，加知柏（知母、黄柏）能滋阴降火，可制约温燥太过而伤阴。诸药配合能共同发挥理气导滞、化痰祛湿、健脾益气功效，此方适用于痰湿内阻引起的不孕症。对痰湿引起的经少、闭经等也有一定疗效。
注：痰湿不孕的主要表现有肥胖，闭经，月经量少、色暗或淡、质地黏稠，带下量多、色白质黏无臭，头晕心悸，胸闷恶心，倦怠嗜睡，面虚浮或发白，舌淡胖、苔白腻，脉滑。
Ys630.com相关知识
我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。
足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。从长期临床治疗效果看，治疗脚气一个疗程至少要4周左右。这是因为杀死真菌后，还会有部分真菌残留，新的皮肤组织长好需要至少4周左右的时间，如果真菌刚被杀死就停药，容易在新皮肤组织上寄生，导致复发。
如果是更复杂一点，像角质增生比较厚的老脚气，治疗时间应加长，必要时还应用些口服药。
专家提醒，脚气防治，重要的是做好脚部清洁卫生，每天要用温水洗脚，穿透气性好的鞋袜，并保持鞋袜干燥。家里有一人患了脚气，要彻底治愈，以免传给家人。
治疗脚气有什么秘方？中医专家养生治疗脚气八个小秘方
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
脚气是足癣的俗名，下文提供的治疗脚气的8个小秘方。
1.脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。
2.用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
3.用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
4.夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。
5.取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
6.犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
7.绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
8.取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效
外敷桃仁鸡蛋糊对关节疼痛有很好的改善作用。具体制作方法如下：桃仁、白芥子各6克，鸡蛋1个。将桃仁、白芥子研成细末，用适量蛋清调成糊状，外敷痛处，3～4小时即能止痛。但应注意不要久敷。
四川成都冉英华成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：关节疼痛多因风、寒、湿邪侵入，导致肌肉、骨节气滞痰凝、经络痞塞、血脉运行不畅而引起。
白芥子性温，味辛，具有利气祛痰、散寒除湿、通络止痛功效，治疗因痰饮（编者注：指留在胸腹部的液体，其中浓者为痰，清者为饮）流注经络，引起的肢体关节疼痛麻木;桃仁性平，味苦，有活血化淤、润肠通便之功，可用于各种淤血证、肠燥便秘、肠痈等，外用对跌打损伤、新旧软组织挫伤、炎性包块等有较佳疗效。
药理研究表明，白芥子外用能扩张小血管，改善微循环，对风湿性关节疼痛有效;桃仁可增强局部血液循环、减轻软组织肿胀，也有较强止痛作用;白芥子刺激性较强，以蛋清调合能减轻其对皮肤的刺激，而蛋清生用可解毒，遇热则能拔寒。3味合用共同发挥除寒去湿、破淤散结、通经活络作用。故此方对类风关节炎、骨质增生、扭伤等引起的关节疼痛，能起到一定的止痛、消肿作用。但皮肤过敏者慎用。
知柏地黄汤是什么
知柏地黄汤是什么？知柏地黄汤就是用知柏地黄丸的主要中药成分熬制的汤剂，具有滋阴降火的功效。众所周知，地黄丸具有很好的补肾的功效与作用，其中一种地黄丸就是知柏地黄丸。知柏地黄丸是一种药丸，不少人不喜欢食用药丸，觉得西药副作用比较大。知柏地黄汤的主要成分是知母、黄柏、干山药、泽泻、茯苓、丹皮、熟地黄和山茱萸。下面我们详细地看看知柏地黄汤是什么？
知柏地黄汤是一种具有滋阴降火功效的处方药，主治肾虚阴虚、肝气热盛。知柏地黄汤的处方配方如下：熟地黄24克，山茱萸12克，干山药12克，泽泻9克，茯苓9克（去皮），丹皮9克，知母24克，黄柏24克。知柏地黄汤的用法是水煎服，用量是每日一剂，每日两次。
知柏地黄汤的功效
知母、黄柏、泽泻、熟地黄、茯苓、山茱萸、丹皮和干山药，是知柏地黄汤的主要成分。其中泽泻、熟地黄、茯苓、山茱萸、丹皮和干山药都是具有滋阴补肾功效的中药材，而知母、黄柏则有清热降火的功效，因此知柏地黄汤的功效既包括滋阴补肾，又包括清热降火。下面我们详细地看看知柏地黄汤的功效。
1、知柏地黄汤具有滋阴润肺、降火除烦、生津止渴和滑肠通便等作用。
2、知柏地黄汤具有抗菌抗炎、调节免疫功能和抗溃疡等作用。
3、知柏地黄汤具有利水渗湿和健脾宁心等作用，常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。
4、知柏地黄汤具有补血滋阴和益精填髓等作用，可以治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、内热消渴、血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏下血、眩晕耳鸣、须发早白。
此外，知柏地黄汤对于肾阴虚损、阴虚火旺引起的神经衰弱，甲状腺功能亢进，糖尿病、眩晕、高血压、肾病综合症、尿路感染、更年期综合症、氨基甙类药物引起的耳毒性症状、顽固性盗汗等病症，均有明显的治疗和改善症状作用。对于服用类固醇激素类药物所出现的阴虚火旺症状也有减轻作用。
知柏地黄汤能减肥吗
不少人发现服用知柏地黄汤时候出现了纤体减肥的效果，因此纷纷传出知柏地黄汤能够减肥，有纤体的效果。不少人没有肾虚阴虚的女性朋友也服用知柏地黄汤来减肥。那么知柏地黄汤能减肥吗？其实知柏地黄汤不能减肥。那么为什么服用知柏地黄汤会有纤体减肥的效果呢？下面我们一起看看。
知柏地黄汤能够有效治疗肾阴虚，而肾阴虚的症状是：形体消瘦，五心烦热，骨蒸潮热。如果没有肾阴虚的症状而仅仅是想把它作为泻药，其后果是不堪设想的，它可以使人阴阳具虚，可能确实是减了肥，但带来的后遗症会比肥胖还要痛苦。因此，通过服用知柏地黄汤来减肥是切不可尝试的。
综上所述，知柏地黄汤不能减肥。如果不是脾肾阴虚，一般不适宜服用知柏地黄汤，否则容易引起腹泻，导致诸多后遗症，包括阴阳俱虚，形体消瘦。所以，妈友们如果要减肥，还是要找健康安全的方法，切勿“拣了芝麻丢了西瓜”。
知柏地黄汤的宜忌人群
知柏地黄汤主治脾肾阴虚，如果不是脾肾阴虚的人服用了知柏地黄汤，那么很可能会带来诸多后遗症，包括腹痛腹泻、阴阳俱虚、形体消瘦。可见，知柏地黄汤不是谁都适合服用的。那么知柏地黄汤适合哪些人服用？不适合哪些人服用呢？下面我们一起看看知柏地黄汤的宜忌人群。
知柏地黄汤的适宜人群：
皮肾阴虚的人适合服用知柏地黄汤。
知柏地黄汤的不适宜人群：
1、肾虚滑精、无湿热者。知柏地黄汤含有泽泻，肾虚滑精、无湿热者不宜服用。
2、阴虚火旺者。知柏地黄汤含有茯苓，不适宜阴虚火旺的人服用。
3、脾胃虚寒泄泻者。知柏地黄汤含有丹皮，脾胃虚寒泄泻者忌用丹皮。
4、脾胃虚寒、大便溏泄者。知柏地黄汤含有知母，知母性寒质润，有滑肠作用，故脾胃虚寒、大便溏泄者忌服。
5、脾虚泄泻、胃弱食少者。知柏地黄汤含有黄柏，脾虚泄泻、胃弱食少者忌服。
知柏地黄汤的注意事项
虽然知柏地黄汤有诸多作用，但是知柏地黄汤的不良反应和后遗症也不小，包括腹痛腹泻、阴阳俱虚和形体消瘦。因此，在服用知柏地黄汤之前一定要好好注意知柏地黄汤的注意事项。知柏地黄汤的注意事项具体如下：
1、孕妇慎服知柏地黄汤。
2、虚寒性病证患者不适用知柏地黄汤，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。
3、知柏地黄汤不宜和感冒类药同时服用。
4、如果服用知柏地黄汤一周，症状依然没有改善，就应该及时去医院就诊问医，以免耽误病情。
5、知柏地黄汤不能够大量长期服用，要按照用法用量服用。一般情况下，知柏地黄汤的用量是每日一剂，每日两次。如果是幼年儿童服用知柏地黄汤，还应该在医师指导下服用。
6、如正在服用其他药物，那么服用知柏地黄汤前应先咨询医师或药师。
便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？不用问，试试就知道啦！
早上空腹喝水法
偏方1、早上空腹喝水法
首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。
偏方2、喝优酪乳
冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。
玫瑰花和蜜枣
偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝
蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。
偏方4、早餐喝咖啡
很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。
偏方5、在三餐中加入辣椒
在三餐中加入辣椒
辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。
偏方6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类
全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。
喝蜂蜜水帮助排便
偏方7、喝蜂蜜水帮助排便
蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。
偏方8、按摩肚子
基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。
偏方9、早上空腹先吃一颗苹果
苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。
其实美容并不非要去高档美容会所，或者动辄成百上千的护肤品，只要你知道这些神奇的美容小秘方，完全可以既省钱又方便的保养自己，所以现在开始学习这5个你必知的美容小秘方吧，随手的物品也能迅速变成你美丽的小帮手哟！
1、菠萝汁洁面
菠萝汁是绝好的洁肤品，patrick Bowler博士说，它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。
2、柠檬汁恢复肤色
夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤？现在又后悔想把肤色变回来？神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发现小麦色逐渐变浅啦！
3、酸奶面膜
护肤专家Arezoo Kaviani建议大家经常用酸奶做面膜（干性肌肤用全脂面模，而油性肌肤用低脂酸奶），酸奶中的养分可以让肌肤变得更光洁。
4、牛奶般的肤色
美容专家建议大家使用含镁的牛奶滋润脸部，因为牛奶中的镁合物具有消炎、抗菌的作用，使用后肌肤吸收其它护肤品中养分的程度比使用粘土面膜还要出色。牛奶般完美肌肤全靠真正的牛奶打底。
5、茶包敷眼
冷却的茶包对眼部浮肿和黑眼圈真的十分有效。
若血虚，不能营养人体，则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩、关节活动不灵、四肢麻木、皮肤干燥、发痒、神志异常、头痛眩晕、惊悸、失眠多梦等，因此，必须重视补血。
补血法适用于血虚之人。不是血虚，不能用这种方法。所谓血虚，即血少不够用，常反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱。临床以面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡、脉细无力、妇女月经量少、衍期甚至经闭等为主要症状。
［方一］
牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。
本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。
本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于大补阴血，老人甚宜，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损;以粳米为辅佐，补牌以助牛乳之力，合用而成大补阴血之方。本晶滋补之力较强，尤宜于虚损重症。
本品滋润补益，对脾胃虚寒泄泻及痰湿水饮者不宜食用。
［方二］
鲜乌贼鱼肉250克，桃仁15，克，黄酒、酱油、白糖各适量。乌贼鱼肉冲洗干净，切条备用。桃仁洗净，去皮备用。乌贼鱼肉放入锅中，加桃仁、清水，旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖，再用小火煮至熟烂即成。
本方有养血调经功效。适用于血虚经闭。
本方出自《陆川本草》，原方用于妇人经闭，为治疗血虚经闭的代表方，血虚冲任失养，血海空虚，则见经闭。方中以乌贼鱼肉为主，血肉有情之品，大能养血调经;以桃仁为辅佐，活血调经。两者合用，一养血以调经，一活血以调经，而以养血为主，故适用于血虚兼有血滞之经闭及血虚经闭。
《唐瑶经验方》以本方去乌贼鱼，加莲藕煮食，则活血调经之力增强，原方用于产后血闭。
本方孕妇忌食。
［方三］
鲜桑椹1000克，糯米500克。鲜桑椹洗净捣汁（或以干品300克煎汁去渣），再将药汁，与糯米共同烧煮，做成糯米干饭，待冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成为酒酿。
每日随量佐餐食用。适用于肝肾阴亏消渴、便秘、耳鸣、目暗、瘰疬、关节不利等症。桑椹滋阴补血力强，辅以糯米补中益气，提高疗效。
［方四］
羊乳250克，羊脂60克。羊乳、羊脂放人锅中，煮作羹食。
本方有补虚劳，益精血功效。适用于虚劳羸瘦。
本方出自《食疗本草》，原方用于补肾虚，亦主中风，为补虚劳，益精血方。久病体虚，脏腑耗损，精血亏虚，则见虚劳羸瘦，法宜补虚劳，益精血。方中以羊乳为主，补虚劳，益精血;以羊脂为辅佐，补虚润燥以助羊乳滋补，合用而成补虚劳，益精血之方。本晶补虚滋润之力较强，对于虚劳羸瘦，肌肤枯憔者尤为适宜。
本晶温润补虚，对于外感未清及痰火内盛者不宜食用。
［方五］
猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用;粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂;每日2次。
猪里脊即猪脊背上的瘦肉，结缔组织较少，质地细嫩柔软，无腥臊异味，入馔效佳。含蛋白质20%左右，并富含B族维生素和铁等，脂肪约为8%。
据中医古书记载，猪肉味甘咸性平，具有滋阴、润燥的功效。《本草备要》谓：猪肉其味隽永，食之润肠胃，生津液，丰肌体，泽皮肤。《随息居饮食谱》称：补肾液，充胃汁，滋肝肾，润肌肤。
配方中猪里脊滋阴血，润肌肤;粳米健脾益气;花椒、茴香既可调味，又可温中补虚。全方滋养阴血，补中益气，常服可收肌肤滑润光泽之效。
痰湿内蕴者不宜服用。
［方六］
鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火上烤熟，即可。佐餐食用。
牡蛎的保健作用古已载之。我国明代《本草纲目》一书就记载：牡蛎气味甘温无毒。煮食，治虚损，调中炙食甚美，令人细肌肤，美颜色。日本古书也记载牡蛎甘温，无毒，去脾胃内热，消汗，止渴，解酒，补阴养血，久食皮肤娇嫩。牡蛎的美容作用源于它所含的蛋白质、糖类、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素锌、铜、碘、硒等营养物质，它们既能滋补强壮身体，又对皮肤起保健作用。
尽管牡蛎营养丰富，但远离海边的人们是很难吃到牡蛎的。为了使更多的人受益，中国和日本科学家联合研制成牡蛎精。牡蛎精是通过先进的工艺处理，提取牡蛎中的有效成分制成的，它保留了牡蛎的营养，并使其更容易被人体吸收。
［方七］
猪皮500克，黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。猪皮去毛，洗净，切成长条，放人锅内，加适量清水、葱、姜、黄酒，以小火煨炖肉皮将熟时加食盐、酱油、待肉皮熟烂，汁液粘稠时即可停火，倒人碗内，冷藏备用。佐餐用。
猪皮味甘性寒，养阴清热，传统用于解除少阴肾经邪热所致的音哑症。近年来多用于润肤美容。
猪皮的胶原组织经过熬炼，水解成明胶，它是和构成人体皮肤的胶原结构相似的一种动物蛋白，其分子量较低，易被人体吸收，这种胶质蛋白有增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老的作用。猪皮需要长期连续使用，才能产生较好的润肤作用。
有关单位从猪皮中提取出水解蛋白，研制成系列护肤晶。皮肤试验表明，它们无任何刺激性和副作用，易被皮肤吸收，滋润皮肤，有明显的止痒作用;能修补和促进伤口愈合，减退色斑，使皮肤变得光滑、洁白、细腻而富有弹性，可使皱纹变浅。
对于身体阴虚火旺，耳鸣遗精的人群来说，医生都会建议这些人群购买知柏地黄丸来治理。但是对于这个知柏地黄丸大家又都了解多少，平时是否可以服用，服用的时候应该注意什么，应该在饭前吃比较好还是在饭后吃比较好，有很多人都没有认真的去了解，这是我们有必要认真去了解的一个事情。
治疗肝肾阴虚,虚火上炎证。头目昏眩,耳鸣耳聋,虚火牙痛,五心烦热,腰膝酸痛,骨蒸潮热,盗汗颧红,咽干口燥,舌质红,脉细数。除知柏地黄丸主症外,对于肾阴虚损、阴虚火旺引起的神经衰弱,甲状腺功能亢进,糖尿病、眩晕、高血压、肾病综合症、尿路感染、更年期综合症、氨基甙类药物引起的耳毒性症状、顽固性盗汗等病症,均有明显的治疗和改善症状作用。对于服用类固醇激素类药物所出现的阴虚火旺症状也有减轻作用。
因为知柏地黄丸属于补益的药，会产生滋腻碍胃的后果，因此应该饭前吃，而且补肾药需要饭前吃可以更好的发挥药力，使药力更持久。知柏地黄丸最好是饭前服用,因为更好的消化吸收.西药之所以要饭后用是因为，其主要是一些刺激性的药剂制作，人工的成分较多，对胃不好。而中医比较温和，相对西医吸收要慢，所以最好在饭前用。但如果医生给你开的是一些刺激性的药比如，使一些要除急症的药，一般他会特别告诉你，要饭后用。但没有说明就是要饭前用。
知柏地黄丸一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。根据药性和病情的不同，合理选择服药时间，就能够充分发挥药物的治疗效果。 不必拘泥于规定时间，应根据病情而定。
因此，对于搭配一些比较不会刺激肠胃的药物一起服用时，知柏地黄丸可以在饭前的30-60分钟服下。但是如果搭配的药物会刺激肠胃，就应该在饭后服下，以免对肠胃造成伤害。所以在开药的时候，应该质询好医生的意见，以免初差错。
现在很多人有失眠的情况，如果长期失眠，人的精神会变得很差，做事情的时候精力不集中，所以办事效率下降，整个人的气色也会变得很差，不仅如此，长久的失眠还会导致一些身体和心理疾病，所以失眠危害很大，下面介绍柏子养心丸治疗失眠的方法。
第一、柏子养心丸治失眠吗
失眠一症多由情志所伤，恼怒伤肝，气郁化火，上扰心神；或脾失运化，积湿生痰，痰郁化热，痰热上扰；或由气滞血瘀，瘀血内停，痹阻心窍，影响心神；或因肾阴不足，心火亢盛，心肾不交，虚火扰心；或因思虑劳倦太过，伤及心脾，心血亏虚，神不守舍；或因心虚胆怯，决断无权，遇事易惊，心神不安；或脾肾不足，精血亏虚，心失所养所致。
柏子养心丸由炙黄芪、党参、当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、远志(制)、五味子(蒸)、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草组成。方中炙黄芪补气升阳；党参益气生血，二药相合温补气血以健生化之源；当归、川芎补血活血，柏子仁养心血、安心神；酸枣仁益肝养血安神；远志宣通心气益智；五味子滋肾敛阴宁心；肉桂温肾通脉；茯苓健脾安神；半夏曲和胃祛痰；朱砂镇心定惊；甘草调和诸药。也就是说，柏子养心丸具有补气，养血，安神的功效，用于心气虚寒，心悸不宁，失眠多梦，健忘。
第二、柏子养心丸的功效与作用
功能主治
补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。
镇静、催眠
柏子养心丸或片给小鼠灌胃，日1次，连续给药五天后，与生理盐水对照组比较小鼠自主活动明显减少。戊巴比妥钠小鼠睡眠率明显增加，入睡时间明显缩短，睡眠持续时间明显延长。
抗惊厥
同上法小鼠灌药后，士的宁所致惊厥出现潜伏期和死亡潜伏期均比对照组明显延长。
毒理试验
柏子养心片的LD50大于37.5g/kg。大鼠以9g/kg，4.5g/kg和3g/kg灌胃，连续90日未发现病理性改变。
柏子养心丸有补气生血、安神益智的作用，总体药性偏温。它主要适用于中医辨证为心气不足、心阳虚寒的患者。
第三、柏子养心丸都适合什么样的人群
柏子养心丸是一种中药制剂，主要成分包含柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等。
柏子仁性平味甘，具养心安神、润肠通便的功效，治惊悸、失眠、遗精、盗汗、便秘等症。党参含多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。川芎辛温香燥，走而不守，既能行散，上行可达巅顶，又入血分，下行可达血海，活血祛瘀作用广泛，适宜瘀血阻滞各种病症，祛风止痛效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。茯苓入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用，能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
临床上，柏子养心丸功能主治补气，养血，安神，用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘，治疗失眠等症效果不错。不过有些人群是不适合用柏子养心丸的，例如阴虚火旺或肝阳上亢者禁用，孕妇及哺乳期妇女、儿童、老年人使用本品应遵医嘱，过敏体质者慎用等。
补精益髓的民间秘方
1、补精益髓的民间秘方
功用:温肾助阳,填精补血。主治阳气虚弱,阳痿遗精,筋骨无力,行步艰难,头昏眼花,神经衰弱;妇女气虚血寒,赤白带下等。
组成药物:鹿茸(去毛)770克,人参620克,熟地180克,穿山甲240克(苏合油制),生地240克,石燕300克(鲜姜炙),肉苁蓉270克(酒蒸),麻雀脑100个,地骨皮120克,杜仲60克(盐水炒),炙甘草30克,天冬120克,枸杞子90克(蜜炙),牛膝120克(黄酒炙),大蜻蜒60克(去足翅),海马300克(苏合油制),大青盐240克(炒),淫羊霍60克(牛乳炙),蚕蛾27克(去足翅)。
2、肾精亏虚是什么
肾精亏虚又有肾精不足、肾精气亏虚,肾精亏损的说法,以小儿生长发育迟缓,成人生殖机能减退,早衰,耳鸣,发脱,牙齿松动,健忘等为常见症的证候。指肾精空虚,不能充养脑髓的病症。肾所藏之精,是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖,是生命活动的基础物质。肾精能调节脏腑之精,供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力。
3、肾精亏虚的病因
多因禀赋薄弱,先天不足,早婚多育,房室不节,劳欲伤肾或年高体弱,久病失养等致肾精亏损,无以生髓,髓海空虚,骨骼失充所致。其病位在肾,病属虚证。婴幼儿常见解颅、五迟、五软;青年常出现眩晕、虚劳、耳鸣耳聋、不孕、不育、滑泄、阳痿等。
导致男人肾精亏虚的食物有哪些
1、豆腐:爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。
2、啤酒:如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管阻塞,造成肾脏衰竭。
3、奶茶:目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。
反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。
4、炸鸡:夏天爱吃烧烤的男人注意了,专家指出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。
5、咖啡:咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。
补精益髓的饮食原则是什么
1、忌过食高脂肪饮食
如油煎、油炸、肥腻类的肉类制品。多吃禽类食品如公鸡、鸽子等。
2、宜多辛少辣
葱、韭、蒜、椒、香莱均属辛味,都能兴奋性中枢,刺激性欲,加强性功能。辣味性燥,刺激性大,易动火,耗阴损液,损伤脾胃,而且致湿热下注,不但使阴茎血脉受阻,难于勃起,还会使前列腺充血,诱发或加重前列腺炎,影响性功能。
3、宜多温少凉
人到中老年后,阳气渐衰,这时应趋热避凉,多食暖性食品,以温暖肾阳,如羊肉等。少食凉性的菱角、茭白等,即使是夏季也不要过分贪食凉性食物。女性阴冷患者亦应注意,否则会下焦寒凝,加重病情。再如兔肉虽能美容,但其“多食损元阳,损房事”,故尽量少食为好。
4、宜多食动、植物蛋白类食品
日本学者汤浅敬之助认为:大豆和豆制品如冻豆腐、豆腐、豆皮等含有大量生成精子的精氨酸。花生、核桃、芝麻、豌豆、黑豆中也富含植物蛋白。据有关资料表明,蛋白中的精氨酸具有消除疲劳,提高性功能的作用。
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