运动可以养生吗

2019-10-24 │ 运动可以养生吗 养生可以瘦吗

少精症可以生育吗

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!相信关于养生的道理,很多人并不陌生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?为此,养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《少精症可以生育吗》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

少精症是部分男性会存在着的一种问题,也是导致男性不育症的罪魁祸首之一,男性在患上少精症之后,其体内的精子数量以及精子质量是比较低的,这种情况下,男性的生育能力就会受到极大的影响。导致少精症的原因有很多种,如隐睾、精索静脉曲张。下面,就为大家介绍少精症的相关知识!

一、少精症简介

少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定,男性的精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症,生育方面就会有很大影响。

二、病因

1.精索静脉曲张

精索静脉曲张时,使睾丸的局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

2.隐睾

隐睾是影响精液质量重要原因之一。单侧隐睾约60%患者不育,因此若精子密度低,又有隐睾存在,必须及早治疗。

3.生殖道感染

附属生殖腺的慢性感染,可以影响精液中的各种化验指标。

4.自身免疫

生殖免疫学研究发现,男性自身免疫可影响生育能力,抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

5.内分泌异常

男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常,其中任何一环节障碍,都会影响生精功能,其他如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

6.染色体异常

染色体畸变对精子密度、活动率及形态均有严重影响。

7.其他

阴囊温度过高,放射损伤,化学毒品及药物影响均可造成少精子症。

三、临床表现

神疲乏力,腰酸膝软,头晕耳鸣,性欲淡漠等症状,亦可无任何症状,但其共同表现是婚后长期不育,精液常规精子数量少于20×10/ml。

Ys630.com相关知识

诱发男性少精症原因? 如何预防男人得少精症


诱发男性少精症原因?

一、染色体影响

这主要体现在先天遗传因素上。染色体畸形异常会影响精子活动率、密度等。

二、自身免疫因素

如果产生抗精子抗体可造成男性少精子症或者无精子症。

三、环境因素

长期接触杀虫剂化学药物,某些有机溶剂及重金属、药物、放射线及高温等均可导致生精功能低下,造成少精或无精症。

四、营养因素

生精所需用的营养物质氨基酸、叶酸、维生素A、E、微量元素锌等的缺乏都可以致生精功能低下。

五、精索静脉曲张

精索静脉曲张时,睾丸的局部温度升高,血管活性物质增加,而会影响到睾丸的生精功能。

如何预防男人得少精症

1、改变不良习惯

有抽烟、喝酒的习惯,建议男性及早戒掉,而且尽量不要吃太过油腻的食物,不易消化。此外,在日常生活中,避免接触有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、保持个人卫生

注意个人卫生,勤洗勤换,养成良好的卫生习惯,以此预防各种对男性生育能力有影响的传染病,比如:流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、避免睾丸高温

睾丸是男性的重要标志,也是非常娇嫩的器官,容易受伤,其最佳工作温度比人体体温低一点,约1度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、掌握性知识

作为男性,我们应该掌握一定的性知识,了解男性的生理特征及保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

击溃弱精症 提高纯爷们生育活力


弱精症是导致男性不育的其中一个问题,怎样才能提高男性的生育能力呢?下面小编就给大家介绍一下方法。

1.警惕热水浴和桑拿

睾丸产生精子需要比正常体温低1~1.5摄氏度。高温对睾丸的生精过程有抑制作用,虽然只是暂时的。

2.运动,但要适度

健康阳光的运动男,当然可以期待他的精子质量与他的皮肤、心脏和肌肉一样优秀,但是,运动绝不是越多越好。有研究显示,运动狂男的身体会释放更多的类固醇*素,而这可能会影响受孕。

3.避免忧郁和过度疲劳

一个长期处于忧郁和疲劳状态的男人,可能连性趣都所剩无几了,你还指望从他那儿获得优质的精子吗。

4.赶快戒烟

这可能是所有影响孕力的外界环境中最重要的一个环节了。吸烟能急剧降低男性(和女性)的生殖能力,以及受孕率。因为吸烟会减少精子的数量及活性。据统计,男烟民的精子计数比平均值降低17%。而被动吸烟的你同样深受其害,受孕率会明显降低。不过,已经证实的好消息是,戒烟的男性,精子计数提高800%。

5.吃有机食物

食物中残留的杀虫剂可能会影响精子的质量,一天当然没什么关系,但是长期积累的效果可就难说了。家中天天消费的米、面、油、蔬菜,尤其值得多花些钱买有机的?

6.保持他的营养均衡

没有原料,再好的精子工厂也造不出优质产品来。专家发现缺乏叶酸和锌元素会导致精子数量不足。平时注意摄入瘦肉、鱼类、牛奶、蔬菜,保证蛋白质、维生素和微量元素的供给,对健康的精子制造者来说是必不可少的!

7.自行车座不妨考究点

如果他经常骑自行车,那很好,这是既环保又健康的健身方式。但是,如果他的自行车座是那种细窄的,则可能使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,加重慢性炎症,影响精子形成。所以,需要换一个比较宽,能把压力分散到臀部的车座。

8.规范他的性习惯

如果你的男人不注意性卫生的话,受损伤的将是我们宝贵的孕力。因为如果性生活中发生了细菌上行感染,引起输卵管反复炎症,可能会导致输卵管阻塞,最终发生不孕。而如果他有性传播疾病,就更要抓紧治疗。因为性传播疾病会从两个方面引起不孕。一是引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎,影响精子的贮存、存活及输出,结果造成男子不育;二是传染给女性,造成女性生殖系统的炎症,从而引起女性不育。不过,大多数性传播疾病只要及时就诊,是可以治愈的。

通过对男性生育能力提高的方法这一问题的解释说明,相信大家对于男性生育能力提高的方法都有所了解了。可见,就这一问题而论,一定要慎重对待。小编建议广大的男性朋友们,一旦发现问题立即到医院去进行检查治疗。

男人弱精症能怀孕吗


弱精子症是男性常见的疾病,很多弱精子患者都会产生这样的烦恼,担心会影响自己生育,影响家庭的幸福。那么弱精子症能怀孕吗?我们可以通过下文来了解一下。

弱精症能怀孕吗?要想了解这一问题,我们应该先了解一下弱精子症是怎么回事,弱精症就是是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。弱精子症是精子活力低下的一种表现。

弱精子症会影响生育,精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。男性如果想要生育的话,精子的活力应该保证在百分之七十以上,如果低于百分之五十的话,就是精子活力低了,就有可能会影响生育。因此,男性如果患有弱精症应该引起注意。

通过对“弱精症能怀孕吗”的介绍,男性朋友是否了解了呢,弱精症的危害很大,患有弱精症应该及早的去正规医院检查和治疗。另外,还应该注意不吃过于油腻的食物,戒烟酒,避免长久手淫等。


少精的致病因素


精子对于男性来说是非常重要的,也是男性延续后代的产物,生活中由于少精引起的男性不育的情况有很多,下面我们来看看少精的致病因素有哪些

一、精索静脉曲张

精索静脉曲张时,使睾丸的局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能。但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

二、生殖道感染

附属生殖腺的慢性感染,可以影响精液中的各种化验指标。

三、自身免疫

生殖免疫学研究发现,男性自身免疫可影响生育能力,抗精子抗体可影响精子的产生和运送。

四、 隐睾

隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育,因此若精子密度低,又有隐睾存在,必须及早治疗。

现在医学的发展,少精症是可以得到治疗的,上面给家介绍的是少精的致病因素有哪些?让大家有个了解,希望能够帮助到你们。

弱精症怀孕孩子健康吗


弱精症这种疾病在发作以后是很难具有生育能力,必须要详细去医院做男科检查,当检查结果显示精子活动能力太差就必须要想办法去改善,这样才可以提升精子方面的功能性,另外这种疾病虽说如今没有比较有效的治疗方法,但还是可以通过一些方法来得到暂时的缓解,患者要对治疗充满信心。

弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症,弱精子症又称精子活力低下。(a级:表示精子活动力好,直线向前运动;b级:表示精子活动力一般,只向前曲线运动;c级:表示精子活动力差,只在原地蠕动。)

一般情况下,弱精子症的临床表现并不明显,患者通常要通过精液化验结果来断定是否为弱精子症。中医认为本症与“精寒”、“精冷”有关,可服用苗岭生精散这类药物治疗。现代医学则将精子活力低下之因责之于内分泌因素,全身性疾病并发症及生殖系统感染等。

精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖,只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子,在精液液化前,活动受限制,一旦精液液化,即刻表现出良好的运动能力,如果因某种因素影响精子的运动功能,特别是作前向运动,这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置,受精亦不可能发生。

肾阳不足,内有凝块或胶冻样块;阴囊及睾丸发凉或冷感;腰膝酸软,畏寒肢冷。

脾肾阳虚,精液量多浊稠;形体肥胖,肢体困重不温;喉中痰多。

肾阳亏耗,精液量稍少,色黄而稠;性欲旺盛,易兴易泄;头晕耳鸣,失眠健忘;口干目涩。

舌红苔薄黄或少苔,脉细数。

湿热精液,精液粘稠色黄,尿道灼热,或会阴部胀痛不适,或射精疼痛。周身困倦;小便热赤,或尿后有白浊。

舌红苔黄腻,脉濡数或滑数。

血瘀清淤,小腹及会阴部有固定性疼痛或隐痛;肝肿大或脾肿大。

舌质紫暗,或有瘀点或瘀斑,脉涩。

奶茶伤精 育龄男性少喝


天气转暖,时常见到爱吃零食的男孩拿着奶茶在街上喝得有滋有味。其实,育龄男性最好离它越远越好。

奶茶有香浓顺滑的口感,既有奶的香郁,又有茶的清爽,而“牛奶”和“茶”,都是营养宣传中的健康食品,所以,大家都很容易相信奶茶是健康饮品。

奶茶不是“茶”

实际上,大家在街上喝的珍珠奶茶既不含“奶”,也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成,奶精并非奶粉或牛奶产品,而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。

珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶比起来,它缺少钙、B族维生素和维生素A、D,而且蛋白质含量很低。牛奶中的有用养分,它基本都没有。相反,它含有大量的糖、饱和脂肪和反式脂肪酸。
奶茶中有杀精成份

最重要的是,奶茶中用了大量奶精,而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响。所以,想要生宝宝的男性,最好还是与奶茶保持距离为妙。

男人最好少喝奶茶

长期大量摄入反式脂肪酸对人体的伤害不仅表现为增加心血管疾病、肿瘤的发病率,而且对生殖健康影响更大。

一方面影响精子、卵细胞的质量,增加不孕不育和胎儿畸形的风险。

另一方面,反式脂肪酸会影响性激素合成,而性激素的合成障碍会导致月经不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。

相对来说,精子生成相对活跃,奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较为明显,可能影响男性短期内的精子活力,对女性来说,需要长期过程,卵母细胞受辐射、药物等长期慢性损害因素影响较大。

除了奶茶,反式脂肪酸含量较高的食物还有速溶麦片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脱油、起酥油含量高的)、酥性饼干、薯片等,育龄夫妻最好少吃这些食物。

男人无精症的表现


男性总是对自己的性功能状况显得尤为关注,而如果男性的性功能出现任何问题的话,总会成为男性朋友的心病。其中男性无精症就是一个较为严重的性功能问题,主要是指因为男性身体中没有经验产生,因此男性无精症从某种程度上来看也是男性不育的表现。而患上男性无精症之后有什么表现呢?

1、在男性的精液当中有很多的精子,如果患得无精症男性的精液体积也会发生变化的。精液体积变化反映了睾丸分泌雄性激素的情况及附性腺的功能状态。精囊和前列腺的先天发育异常或功能障碍会导致精液体积减少,精液体积在一定程度上也能说明高催乳素血症和高促性腺激素分泌过多性性腺功能低下症。

2、无精症,顾名思义就是没有精子可以分泌。但是,正因精子分泌也只是在性成熟有了性生活之后才会发生,因此,很多男性朋友都是婚后才知道自己患有无精症,而无精症症状中的另一个表现就是导致男性不育,因此,对于婚后迟迟不能生育者,可考虑是否患有无精症。

3、ph值是反应人体健康的一个重要指导,如果患上了无精症ph值是会有改变的。囊缺如、附睾病变及输精管道阻塞的话,精液pH值下降;如果是急性附睾炎、前列腺炎和精,则pH8.0。研究中发现:pH8.0的精液,精浆弹性蛋白酶含量的检测提示有感染;同时,精液pH7.0的无精症患者的多普勒检查无精囊、附睾囊肿或静脉曲张等异常。

上述这几点内容就是为您说的男人出现无精症的临床表现,该病会对生育后代有一定的影响,虽然不会直接诱发男性不育症,起码会降低男性的生育能力。当出现了上述症状后,要尽快的就诊,避免病情加重而引起不育症。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《少精症可以生育吗》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“运动可以养生吗”专题。

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