吃粗粮养生吗

2019-10-24 │ 吃粗粮养生吗 冬季吃鹿茸养生吗

吃叶酸不容易怀孕吗

女性在备孕期间就需要吃叶酸片,因为叶酸对于准备怀孕的女性来说,是非常重要的一种物质,这种物质主要是为了预防胎儿出现畸形的,一般情况下都是在怀孕前两个月开始吃的,在怀孕之后一个月停止,也有一些男性会吃叶酸,其实男性吃叶酸的效果并不大,那么吃了叶酸之后不容易怀孕吗?

很多女性在备孕期间就开始服用叶酸片,叶酸片对于想要宝宝的女性朋友来说是必不可少的。但是对于一些没有备孕经验的女性来说,叶酸片有什么作用她们就不知道了。那么叶酸吃了会容易怀孕吗?来为解决这个难题。

叶酸吃了会容易怀孕么

叶酸是防止胎儿神经系统畸形的药物,这个只是一种补充剂的,对怀孕本身没有什么影响的。所以说吃了叶酸也不会变的容易怀孕。想要自己变的容易怀孕,那么就需要从平时的小事情上多加注意。首先要有一个良好的生活习惯。还不应该吃那些辛辣刺激性的食物,另外按时的休息对于怀孕来说也是非常重要的。在备孕的时候应该提前到医院做孕检。

叶酸吃多了有什么副作用

叶酸是很多女性朋友怀孕的时候必须要补充的一种营养元素,孕妇补充叶酸是担心会出现患有神经系统疾病的孩子,一般怀孕3个月之后,孩子申请系统已经形成一个良好的体系,就不用补充叶酸了。叶酸吃多了,对孩子也不是非常好的,严重的情况下,会造成孩子体重比较轻,而且还会降低孕妇的食欲。

叶酸吃了会容易怀孕么?相信大家都了解清楚了吧。叶酸只是一种补充剂。另外生活当中有很多的食物中都包含叶酸。所以大家在平时的饮食方面也要多加注意。但是叶酸也不可以吃的太多,因为叶酸吃多了反而会有副作用。

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为什么甲减不容易怀孕


甲减这种疾病在男女中都会发生,但是对于女性来说为什么甲减不容易怀孕_甲减容易怀孕吗?因为甲减的症状会导致女性的内分泌失调,从而让女性的生理期失去规律性,甚至严重的甲减会造成女性不再排卵,从而让女性很难怀孕。所以患有甲减的女性先要治疗好此病再去怀孕。

为什么甲减不容易怀孕

甲减影响到女性的排卵月经,容易造成月经不调,因此甲减的女性怀孕率是降低的,想要怀孕最好在备孕时进行甲状腺检查,一旦发现问题,及时治疗后再怀孕。如果怀孕前不知道自己患有甲状腺疾病,对母亲和胎儿的影响非常大。由于甲减起病的隐匿性,很多孕妈妈并未察觉到自己患有甲状腺疾病,实际上,甲状腺疾病对妊娠及母婴健康均有不同程度的影响。其中未控制的甲减或甲亢对妊娠及产科并发症的不良影响包括不孕、不育、流产、早产、先兆子痫、充血性心力衰竭、甲状腺危象、胎盘早剥和感染等。从优生优育角度考虑,对计划怀孕或已孕女性进行甲状腺疾病的全面筛查是非常必要的,原因是能避免甲减孕妇的胎儿大脑发育障碍及许多产科并发症。建议筛查时间最好是计划怀孕时,或妊娠6周内,越早越好。当然了,整个孕期都可以筛查,总比孩子出生后再查出先天性甲减更好吧,而且妊娠后期甲减的发生率更高。总的来说,甲状腺疾病对女性特别是育龄期女性的危害极为巨大,不但威胁到她们自身的健康,也会威胁到后代的发育。

甲减能要孩子吗

甲减是和甲亢相反的疾病,但对我们带来的伤害都很大。很多适龄的女性都想知道,患有甲减能要孩子吗?或者是会不会对生育造成影响呢等。甲减的全称为甲状腺功能减退症,与单纯性甲状腺肿不同,它并非缺碘引起,甲减疾病的病因可能与自身免疫有关。甲减有一定的风险性,孕妇患甲减生下来的孩子也可能患上先天性甲减,而且对孩子的智力发育有一定的影响。甲减怀孕容易引起流产或死胎率较高,女性患者甲低时多为月经过多,过频,如不治疗,也可导致不孕。甲减时低体重儿、早产儿发生率增高,新生儿、围产儿死亡率增高甲亢是有一定遗传倾向的内分泌疾病。甲减患者生孩子是有一定风险的,甲减患者的后代的甲亢的机率比正常人群要大。甲减的病程较长,长期服用甲状腺类药物对胎儿会有不利的影响,如先天性甲亢。

专家建议:治疗恢复后再考虑生育问题。从医学及优生优育角度分析,得甲减期间生育对母体和胎儿都相当不利。为了您和孩子的健康还是等着甲减完全康复后再要小孩,患病后要尽早治疗不要延误治疗时间,毕竟甲减初期的治疗还是相比中后期容易治愈的。

腰痛未必就是肾虚?补肾不容易


常看到这样的电视画面:一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了”,接着一种补肾药冒出来了,话外音说,吃了补肾药,如何如何好。要是换个频道,又是另一种品牌的补肾药,一个女人在说:“他好我也好”……这种铺天盖地的广告似乎告诉人们:天下男人都应该补肾了,“十人九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”,肾虚就是性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。因此,不少人赶着潮流去买补肾药。

那么,是什么人都需要补肾吗?到了中年就一定得补肾吗?

中医解释肾的概念主要是从功能的角度来说的,涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官,起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的结果,肾虚会表现出与肾相关的机能减退,比如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿酸软等。这些都是中年人常见的症状,但并不能一概而论,以为出现上述症状就肯定是肾虚。

肾虚分“肾阴虚”和“肾阳虚”,在临床上,阴虚较阳虚更为常见。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑,腰膝酸冷,四肢发凉,精神疲倦,浑身乏力;男人阳痿早泄,性欲减退;便不成形或尿频、清长,夜尿多,舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红,腰膝酸软而痛,眩晕耳鸣,齿松发脱;男子遗精、早泄,;失眠健忘,口咽干燥,烦躁,动则汗出,午后颧红,形体消瘦,小便黄少,舌红少苔或无苔。肾阴阳统管全身的阴阳,肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。

肾虚是人体衰老的体现,老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程,叫生理性肾虚,而中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰,叫病理性肾虚。对于中年朋友,要改变未老先衰,就应当及时补肾,改善肾虚衰老症状。

一些人认为腰痛就是肾虚。其实这是一个认识上的误区。腰痛未必是肾虚,仅用补肾的方法治疗腰痛,很容易延误病情。临床中常见到一些慢性腰痛,如慢性腰肌劳损、椎间盘退变等病变引起的腰痛,用补肾壮阳的药物治疗确实有时有效。但并非所有的腰痛都与肾虚有关。补肾药大多药性温热,患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等湿热症的病人如果服用,就会加重病情。腰痛只是一种症状,除了腰部骨与关节、肌肉等组织的病变可引起腰痛外,腰部附近的内脏疾患也可引起。

一些人盲目补肾,其实这里有很多的误区。生活中有很多人根本没有必要补肾,疲劳、年龄都不是界定补肾的标准。如果不需要补肾的人吃了补肾药,不但不能补充营养物质,还会给肾脏器增加排毒的负担;有人认为“人到中年脾胃不好也要补肾”,这也是欠妥的,“是药三分毒”,补肾的药对脾胃不好的人伤害更大,硬要补,身体不但吸收不了,反而会有副作用;还有些中年人认为“性功能障碍就是肾虚”,这也是不正确的观点,性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。

临床上,很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解决,并强烈暗示要求补肾。其实再仔细探讨他们的病情,大多是心理压力造成的。因此,遇到这样的求助者,负责的医生是不会给他开补肾药的。性健康问题不能简单地归结为“肾虚”和“要补肾壮阳”。有些不法商贩利用人们的认识误区,在补肾药中放入药物成分,这种做法对患者非常危险。

我们不难看出补肾、护肾关键在日常,如下要领需要中年男人掌握。

1、经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

2、饮食上再给您开个小“药方”:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

3、做一些自我按摩腰部的活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩,中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲。

4、性生活要适度,不勉强,不放纵。

5、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。

做到这些,就不要再去找补肾的药品或保健品了。

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