心情不好剪头发 自己剪头发的17个技巧
“今天不养生，明天养医生。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，要作生活的主人，我们必须注意养生。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《心情不好剪头发 自己剪头发的17个技巧》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
：理发是调节心情的好办法，所以很多人心情不好时就会剪头发，但自己剪发需要技巧，那么自己剪头发的技巧有哪些呢？下面为您总结自己剪头发的技巧，看看吧。
意大利心理学家莱森斯发现，理发是调节心情的好办法。理发时人的头皮受到刺激，增加大脑的血液供应，刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外，坐在理发椅上，会强迫你进入一种被动、安闲的状态，心跳、呼吸都慢下来，情绪自然也就好转了。
1、做好心理准备，如果你没有完全的准备以及充分的心理建设，自己在家理发可是很危险的游戏，很可能一不小心第二天就没法出门见人。
2、需要一把好用的剪刀，没有专业剪刀的话，起码要选择锋利的，请不要妄想用修眉剪来剪大片的头发。
3、对着镜子你只能看到正面，两侧和背面的头发最好还是有朋友帮你把关，他们会及时修正你的错误，避免酿成大错。
4、如果是第一次尝试，不要挑战高难度。从修剪刘海或者发梢开始吧，剪出层次和角度不是随便想想就能达到的，十分考验技术，所以第一次就试试统一长度的修剪技法。
5、夹剪时手指夹住头发的部位，确定留发的长度。
6、夹起的每股头发要平直，夹剪的每股头发要注意相互衔接，即要注意夹起每股头发的角度，避免脱节。
7、要了解剪发角度与层次的关系。层次是指头发有次序的排列，其发梢呈一定的坡度，它是发型结构中的重要组成部分。修剪头发的角度与层次有密切关系。一般平形分片夹剪，形成低层次或一层次（又称无层次或齐迭层次），而垂直形分片夹剪则形成高层次。不同部位不同角度的修剪形成不同的层次。
8、顶部头发不同角度夹剪形成不同的层次。顶部头发向上垂直形分片水平形修剪，则形成层次比较适中。如向上修剪则形成低层次。向下修剪则形成高层次。
9、侧部徨部头发向侧面垂直地分片简便剪，不同角度形成不同层次。按90角垂直地修剪，层次比较适中。按45角向上斜剪，则形成高层次。按45角向斜剪，则层次低或齐迭层次（一层次）。
10、剪刀很容易跑偏，所以剪的时候用手指平行夹住那部分头发来保证平齐。
11、最简单的方法就是在头发潮湿的时候剪，仰起头，把头发梳好后直接剪一刀齐的线条，这种方法特别适合头发稀少的人。
12、别想一刀就剪好，每次剪的比你想象的长度要稍短一些，留一点头发来保持平衡。而且，如果你是卷发，干了以后头发会比湿润的时候变短，这个因素一定要考虑进去。
13、抓剪的操作技巧：抓起头发基部的宽度大小，决定剪发后形成弧度大小。一般说抓起头发的基部大，剪后弧度大，反之，基部小，剪后弧度小。抓剪时不同部位的抓剪，形成不同的弧度。向上、向后、向前的抓发方向不同，也会产生不同的弧度。抓起头发后剪刀落刀的部位要适中，不要过高或过低，这会影响头发的长度和所形成的弧度。
14、挑剪的操作技巧：挑剪时剪刀与梳子要密切结合。梳子挑起一股头发用剪刀剪去露在梳齿外的过长头发，梳一股剪，梳子起引导作用。剪发时剪刀的不动刀刃应与梳子背保持平行，这样容易剪得平齐。
要正确掌握挑起头发的角度。一般讲，挑起头发的角度大则层次高，挑起头发的角度小则层次低。挑起的头发应与头部弧形轮廓相适应。
挑剪时应按头部弧形轮廓挑剪，不能平直地剪，这样容易剪出楞角。挑剪的头发不宜过多，要注意上下前后头发的衔接，不能有脱节现象。
15、锯齿剪的操作技巧：剪刀与头发保持斜形地向上或向下剪发，不能平行地剪，而要斜形移动地剪，这样不会形成重迭，影响头发层次。
锯齿的部位要事先考虑好，做到心中有数。一般说头发厚的部位要多剪，头发少的部位，特别是短发和头路两侧要少剪。
16、剪刀削发操作技巧：剪刀削发时，剪刀刀刃要略为张开，将手指夹住的头发放在两片刀刃中，刀刃略带斜角，用刀刃在头发上滑动，将头发削（切）断。削剪时手腕用力恰当，过重头发削去过多，过小则削不下头发。
削剪时手指夹住头发，要保持一定张力，便于把头发削下。削剪时要掌握剪刀刀刃在头发上滑动的幅度，一般讲角度大笔尖形小、角度小笔尖形大。
17、削刀的操作技巧：削刀削发要掌握削刀与头发的角度，一般以20至45度角之间为宜，角度大笔尖形小，角度小笔尖形大，角度过小，头发容易翻翘，同时也损伤头发。
削刀在头发上滑动幅度，决定削去头发的多少和层次的高低。削刀滑动的幅度大削去头发多，形成的层次高。削刀滑动的幅度小削去的头发少，形成的层次低。
以上就是为您总结的自己剪头发的17个技巧，供参考。
yS630.Com相关推荐
经常会听老一辈的人们说，怀孕期间不能剪头，因为这样剪头会导致头发上的营养和身体上的营养全部被清掉，其实这种说法是不正确的，孕期的头发会有变化，而且孕期也可以做发型，只要选择纯天然无危害性的原料就可以。
01：孕期头发有什么变化？
准妈妈的头发在孕期会发生诸多变化。比如，很多准妈妈的确都发现自己的头发变多了。不过，这不是因为准妈妈长出了更多新头发，而只是因为准妈妈掉头发的速度比平常慢了。
原因是这样的：通常情况下，你头上有85%-95%的头发处于生长期，另外5%-15%的头发处于休眠期。休眠期一过，这些头发常常就会在你梳头或洗头时脱落，被新长出的头发所代替。平均而言，女性每天大约会掉100根头发。
怀孕期间，由于你体内的雌激素水平上升，延长了头发的生长期。处于休眠期的头发就少了，因此，每天掉的也少了。于是，你的头发就变得更浓密、更有光泽。但分娩后，你体内的雌激素水平会下降，更多的头发将进入休眠期并脱落下来。除了头发变多外，有一些准妈妈还发现自己头发的质地也会发生变化，变得更亮了。
但不是所有的准妈妈都会发现自己的头发在分娩前后出现显著的变化。在觉得头发变化大的妈妈当中，头发较长的人出现的变化往往会更明显。
02：长发会阻碍胎儿吸收营养?
首先，我们来看看毛发是怎样生长的。组织学上，毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干，埋在皮肤内的部分称毛根，包住毛根的上皮和结缔组织的便是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛和毛囊的生长点。毛球的最底部内凹形成毛乳头，富含神经和毛细血管，对毛发生长起诱导和维持作用。
在毛发的生长期，毛球从毛乳头处获取营养，发生细胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行，毛发被“顶”出来皮肤，成为我们所看到毛干。看到这里，我们就能明白，毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是死的组织，本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。
头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成，因此头发的生长肯定需要营养，营养不良的人常表现出毛发细黄而稀疏，但头发生长并不会抢到胎儿所需的营养。
一方面，胎儿生长发育和其自身代谢需要大量的营养物质和能量，母体对此已经有充分的准备，毛发生长所需的这小部分营养相对于胎儿需要简直是杯水车薪。另一个方面，头发的生长并不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，想通过剪头发来“节约”营养，并不科学。
剪头理发需要根据每个人的脸型和气质太设计。所以每个人适合的发型也是不一样的。男生剪发可以到美容美发中心培训班学习，也可以直接到理发店边学习边实习，还可以通过网络视频学习。学习的途径很多，归根结底要多练习实战操作，才能更快地提高剪发的技术。男生怎么剪头发好看？
1先从头部一侧开始梳理剪发，边角要用推子推理，顺着推理的方向高低平稳过度，推子使用开始要剪的尽量少一点慢一点，避免失误。
2然后，将接着头发的短发，用梳子梳理着剪，将推子放在梳子上平滑推理，每次梳起的头发要少一些，一次接一次要顺着梳理。
3用同样的方法，逐渐移动梳子的方向，很自然顺序地向脑后疏剪，疏剪一面后，不要急于转方向，要多看看前面的效果，再进行向后梳理。
4后脑上部的短发剪完后，继续移动梳理的方向，向脑袋的另一侧疏剪，每转动一次方向都要停下来，检查一下过度的发型。
5然后，修剪后脑勺的头发，从上向下、从高到低移动梳剪，也要顺着顺序疏剪，高出的部分还是需要用梳子梳理、推子推剪。
6最下面的部分，要用小型推子推剪，最低处要从下向上慢慢修剪，推子从低到高地向上移动，与上部的头发高低衔接顺畅。
7最后是修剪最上面的头型，也是最关键的剪发，要用梳子梳理后再手指进行夹着头发，用剪刀进行修剪，这种剪发相对较难，要将头发梳理后，按照顾客需要的发型进行修剪，需要审美加经验。
大部分的家庭都备有吹风机，是为了预防洗头久不干，尤其是家里有孩子的更需要有一台吹风机，晚上洗头发一定是要吹干了才能睡觉的。吹风机看起来很简单，只是为了把头发吹干，但对于很女生们来说，吹风机还是一个做发型的好帮手，很多女生自己吹头发技巧也是很成熟的，可以吹出漂亮的发卷。
为什么发型师就能吹出好看的发型吗?其实是有小技巧的!
一.先擦干头发
先用毛巾擦干头发可以缩短吹风机吹干头发的时间。头发湿着的时候角质层会打开，一摩擦容易剥落，所以切忌用力擦头发!首先，像帮头皮按摩一样用毛巾擦干头发。用毛巾轻轻按压全部头发。用宽梳梳顺后，用毛巾擦干发尾累积的水分是一个技巧。
二. 抹上免冲洗润发乳
免冲洗润发乳中，具有加强养分、光泽、不受热的伤害、让头发好打理，顺滑。抹和不抹在吹干后有非常大的差别!浴室外的保养记得要迅速进行。要注意时间拖越久渗透度会变得越低。
三. 以吹干头皮、发根为主
用吹风机吹干时，要是同时吹健康含水分的发根毛发和毛糙的发尾，发尾变的很干燥的话，就会往外翘。记得要先把发根吹干。有时候不想头顶的头发那么贴在头皮上的话，可以把头发提起来出，让空气吹进去。
四. 让刘海不再分岔
齐刘海的话常常碰到的烦恼是容易分岔，那是因为我们发根的生长方向固定。在发根开岔下吹干头发，之后怎么补救也没有用。我们可以一边拨动发根一边吹，最后再往下吹干。这样吹出的整齐的刘海就不怕变成中分了!
五. 吹风机的最佳角度是45度
吹头发的时候，吹风机在上方，边吹边用手拨动头发。要注意正对着吹头发会往外翘。以45度吹发不仅有光泽又容易整理。记得边吹边移动吹风机，吹风机不宜用热风。发尾可以用食指和中指夹住像写C一样，就可以轻松吹出内弯的发型。最后用冷风吹一下制造光泽感。做好的造型用冷风吹维持固定，不会因为热显得毛糙!
随着生活质量的提高，女性追求美的方面越来越多，染发也是其中之一，染发能增加一个人的气质，当然是要挑选适合自己的发色，很多人都会去理发店染发，但往往有时抱着开心的心情去，失望的表情回来，对于染发，其实有很多小技巧，我们可以自己学自己染很方便的。
很多人都认为自己在家染发总是难以染出理想的发色，而且一不小心染发剂很容易弄脏衣服或地板，实则不然，只要掌握了染发的步骤，自己也可以当自己的造型师。
现在很多女孩子都喜欢将头发染上自己喜欢的颜色，这样可以让自己变得更加靓丽。一般女生们都是去发型屋里染发，有时不仅价格昂贵，染出来的效果还不太理想，而自己在家染发不仅可以省去一笔钱，染完之后还会有一种成就感。所以接下来小编就为大家介绍染发的四个步骤，让大家在家里也可以轻轻松松地染出自己想要的颜色。
在染发之前，挑选一款适合自己的染发剂非常重要，一般可以选择泡沫型的染发剂，这样可以更加均匀地染在头发，比较容易上色。买好染发剂后就要戴上塑料手套，把买来的染发剂和显色剂一起倒进小碟片上，然后用扁平的梳子将它们混合搅拌。
在染发之前，挑选一款适合自己的染发剂非常重要，一般可以选择泡沫型的染发剂，这样可以更加均匀地染在头发，比较容易上色。买好染发剂后就要戴上塑料手套，把买来的染发剂和显色剂一起倒进小碟片上，然后用扁平的梳子将它们混合搅拌。
需要注意的是，梳头发的方向应该向头发两侧往外梳，而不是往下梳至发尾，等到全部梳理完毕后再将发根部分也一同涂上染色剂。
很多人都羡慕别人编的头发好看，一头好看的编发可以增加人很多的回头率。但是编头发又是一项技术活，大多数人都发现除非在理发店去编头发，自己在家编的头发简直是不能看，但是有些理发店编头发又太贵了，很多人都难以接受。那么怎样自己在家编出一头好看的头发呢，大家一起来看看吧。
一、教你如何自己扎头发
步骤一：
使用发梳把头发倒着来梳，这样会让发量看起来更为蓬松，也就是让发量看起来更多了，如果头发少的MM更不应该错过这一步了!当然倒梳着头发会让头发看起来更为毛躁，可以在倒梳之前涂上免洗润发乳。
步骤二：
把头发分成两分，左右各一半，记得要均匀地分哦!左右的头发要固定好哦。
步骤三：
接着就开始打结了哦!打结的手法就是像我们平时系鞋带那样打在一起，打结后要使用一条较松的头绳固定好。
步骤四：
再次步骤3的打结方法再把下面的发尾进行打结一次，最后用皮筋、发卡固定好。
步骤五：
整体的盘发教程就完成了哦，为了让整体效果看起来更好，可以往梳子里沾了小小的发胶，再往头发上梳，让发丝更加柔顺。
二、盘发教程
步骤1：头发梳好之后，先取出头顶一区头发，把发股抓紧，从左至右旋钮。
步骤2：旋钮好后记得用黑夹子固定住，别让头发乱了
步骤3：这个是固定好的效果，主要将头发分成上下两部分，为后面做准备。
步骤4：接着取出最左侧的两股发股，对扭两节，接着每扭一节，都将左侧手边的头发加一股进去进行对扭。
步骤5：一直扭到头顶处垂下的发尾，也将其加进去，接着把左边剩下的头发加入进去。
步骤6：接着剩下的头发继续扭，此时发股会越来越大，一直编至发尾处，收尾。
步骤7：接着将发尾由下至上翻转上去，用黑夹子固定好发尾处，最后调整一下整体造型。
对于自己的头发是自然卷的人来说，把自己自己头发拉直是一个严峻的问题，因为头发长得很快，就需要老是去理发店去拉，这样成本很高，所以有没有一个方法可以让自己在家里自己弄呢，如果你也想自己动手，那就学学下面的步骤吧。
简单9个拉直头发的步骤 教你怎么自己拉直头发
一、洗头
使用洗发水、护发素清洗头发，每次洗头都使用护发素，吹干或加热时头发才不会变干枯。
二、冲洗
用冷水冲洗头发，令打开的毛鳞层重新闭合，锁住水分和保湿成分，预防发丝毛糙。
三、用毛巾包裹秀发
用毛巾将秀发裹起来，约五分钟后解开毛巾，用宽齿梳子将头发梳顺，然后继续用毛巾将头发包住约十五分钟。圆头发刷不适合梳湿发，很可能引起发丝折断，会对秀发造成伤害。
四、移去毛巾，再次用宽齿梳子梳头发。
简单9个拉直头发的步骤 教你怎么自己拉直头发
五、使用防热喷雾
防热喷雾、发胶能保护头发免受高温加热伤害，而且兼具塑型功能。确保每一寸头发都受到防热保护，尤其是发梢。如果事前不使用防热产品，头发很容易因经受高温而折断、分叉和变枯草。
六、每三十分钟梳理一次头发，直到头发完全变干。
七、将头发分小束，用吹风机造型，造型过程中利用圆头发梳，获得最佳效果。
八、将头发分小股，利用直发器拉直。
九、喷上美发喷雾
在掌心喷少量喷雾，抹在可能遗漏的地方，如头发深层。
Tips：
1、防热喷雾不仅仅能保护秀发免受伤害，还能塑型和让秀发更加闪亮。
2、秀发有些油腻时，可在发根洒一些婴儿爽身粉，然后梳头，快速令秀发恢复清爽。
3、直发器不要选便宜货，持续高温加热特别考验直发器的质量。
4、几小时后头发没那么直了怎么办?随身携带一小瓶乳液，需要时在翘起的发梢轻拍即可。虽然不知道为什么，但却很管用。
男生无刘海发型 清爽露额头更帅气
5、等不及头发自然干，可使用精华素配合吹干。自然干无需使用精华素，可能会让发丝表面毛糙。
6、对头发使用喷雾时，需要保持一臂之距，以避免发丝过粘或过干。
7、美乃滋(蛋黄沙拉酱)可用作滋润发膜，但事后不洗掉的话会有味道。
无聊的时候就想研究一下如何编头发才能让头发看起来更好看，更漂亮。其实编头发也是有很多讲究的。除了要结合自我脸型，头发长短进行编之外，还要做到学会创新。换言之即结合不同的心情编出不同的发型。那么生活中是否有那些看着好看，编起来非常简单的发型呢？一起了解一下吧。
自己编头发简单好看的方式
第一款
1、首先把头发梳理整齐，然后从顶部处的发束，按照蜈蚣辫的编发来进行编织。
2、把头发编织到脖子位置时，再把剩下的头发进行简单的麻花辫编织下去。
3、一直编织到发尾处使用橡皮筋固定好。
4、然后把固定好的编发往内折起，如图所示。
5、再使用橡皮筋扎好内折的头发。
6、最后加上精美的花朵发饰点缀就完成了。
第二款
1、先把头发进行简单梳理后，选取刘海处的头发进行三股发辫往后编织起来。
2、编织好后，用手轻轻拉送发辫，营造出蓬松效果。
3、最后一支编织到发尾处位置，使用发卡固定即可。
4、一款超简单而甜美的编发就完成了，喜欢的不妨一试哦！
第三款
1、首先把头发梳理整齐后，分为上下两个部分，再在上侧的发束扎出一个马尾辫，并在发结上方抠开，让发束从洞口中间穿过。
2、这就是已经完成上步骤的效果图。
3、然后把发束旋转起来，弄至花苞式形状，再使用夹子固定好。
4、下部分的发丝使用橡皮筋扎好，而发束从发结上方的小孔穿过，按照旋转穿针法即可。
5、接下来把所有的发束合并为一股后再向上进行拧转，并使用发夹固定好，而外翘的头发可塞进发束内哦。
6、最后结上精美的发箍点缀，一款甜美偶像式的编发就完成了哦！
第四款
1、首先从头发的一侧开始进行麻花形状编织，直到耳后方的为位置处，注意在编发时尽量弄成弧度型的感觉，这样看起来会比较自然哦！
2、如图所示，按照简单的麻花辫的方法继续编织下去。
3、把头发一直编织到发尾处，使用橡皮筋固定好，编织后注意保证发尾的地方要够长，这样才能进行下面的步骤，让出来的效果更加完美哦！
4、接下来的部分可是非常重要的，如图上，把麻花辫的发尾绕成一个发髻形状，使用小发卡固定好，再用手进行简单的打理，使头发变得自然随意感。
5、最后把全部头发都缠绕进来，同时还可以把刘海塞进去哦！
6、看！这样就算完成了，一款韩式风的编发发型，既有小清新又不失优雅的感觉哦！
一个好看的发型往往会让颜值提升好几个度，好看的造型不一定就是烫染或是经常护理，有时候自己用一个皮筋也能打造出不一样的魅力。生活中扎头发的样式有很多，丸子头，低马尾，高马尾，双马尾，麻花辫等等，都是很好看而且比较常见的扎头发样式，那么这些头发该怎么扎呢？
每个美眉都想有一头漂亮的头发，盘个简单漂亮的发型，可以让美女们立刻风情万种，这里教你三种有代表性的时尚盘发方式，试试吧，你就会成为一个优雅的女神。
日式小公主迷人发型，利用卷发工具把刘海弄卷，扎起小马尾，把发顶打造成蓬松感。搭配简单的发圈，展现了甜美可爱的小女生个性。
熟女减龄发型，用电卷棒的发尾打造出弧度，在后面扎个辫子，用麻花辫来突出造型的特点。随意凌乱突显了女性的妩媚。
日式婉约高雅发型，先扎个小辫子，把下面的头发往上卷起用发卡固定。用卷发棒打造出卷度，高耸有蓬松感的造型不失温婉贤淑。
优雅的派对女生发型，刘海打造出C型弧度，侧面略有弯度的发丝，让头发看起来更蓬松。让你在派对中成为大众的焦点。
简单女生百搭发型，斜刘海的清谈感设计，显清新优雅的小女人味道，轻轻扎起的发髻，使发型显得简单方便，知性的小女人魅力。
温婉淑女味发型，利用电卷棒把刘海和侧面的头发弄卷，刘海的弧度完美的修饰了脸型。散落的锁骨的披发呈现出柔美小女人的感觉。
注意事项
有一头漂亮的长发，盘起来当然方便；如果没有，买一副时尚的假发也一样可以当女神。
养生导读：头发油腻是什么原因，很多头发油腻的人都想知道，的确，油光闪闪地走在大街上受众人的注目实在难受。那么头发油腻是什么原因，该怎么调理才能让头发不油腻呢，下面为您介绍。
1、洗头太勤
每天洗头虽然能控油，但洗得频不但伤害头发，还会越来越油。因为皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头，将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到缺油了的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
2、护发不当
你是不是将护发素使用在了头皮上？如果是，那你就无意间增加了头发的油性。头皮已经提供了足够多的油脂来保证皮肤水分。如果你是超级油性发质，你的头皮不需要护发素。如果你拥有一头长发，那么就只在头发需要的部位使用护发素就好，比如发梢。如果你是短发，可以尝试去掉护发素这一步骤。
3、激素失调
脸部粉刺多的时候，一般发根也会很油腻。油性头皮意味着荷尔蒙的失调。如果你正值月经期，避孕期或者怀孕期，你的头发或许会有一些不同寻常的地方。皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。
良好的休息和饮食习惯也有助于减轻油腻状况。避免熬夜看电视、球赛、或者通宵唱K、吃夜宵。为自己制定合理的作息时间表，每天保证八小时的睡眠。每日的生活要有规律可循。
4、指甲抓挠
当你一边发呆一边玩头发或用手整理头发时，你手上的东西（比如护手霜）都会跑到头发里去。并且，跟梳子一样，它会将你头皮上的油脂梳到发梢，让你的整个头发都油油的。
指甲抓挠还会引起头皮损伤，进而引发感染，使头皮问题愈演愈烈，还可能因拉扯而使头发脱落。拯救油发就从不要频繁碰头发开始。
5、过度梳头
你到底是在用梳子梳通发结，还是用梳子将头皮上的油脂梳到发梢。过度的梳头也会让你的头发越来越油。
6、清洁不彻底
造型产品会导致头发油腻，而且有时候常规的洗发水并不能够将它们清洗干净。寻找一款能够彻底清洁头发的深层清洁洗发水吧，或者自己动手用稀释的苹果醋解决这个问题。
7、季节影响
若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题，应注意缓解焦虑，保持心情放松。
8、油性发质
如果你是超级油性发质，例如早上洗头中午就油腻了，那控油最有效的方法莫过于用特别配方的洗发水来开始崭新的一天。含有柏油，硫化晒，吡硫锌，或水杨酸的洗发水可以减少头皮油脂的产生，去药房寻找专售的洗发水。洗头时仅在发根使用该类洗发水以避免头发的其他部分太过干燥。
9、滋润洗发
除非你的头发非常干燥，否则不要选择带滋润功效的洗发露，越简单越清爽。滋润功效的洗发露只会给你的头发带来多余的油脂。
10、太多洗发水
少用一点洗发水能改变油发？这或许让你觉得很没有科学依据，却真的能帮助你战胜油发。这是因为当你将油脂全部洗净，头皮会下意识产生更多的油脂来保护你的头发过于干燥。
11、过度加热
当电热棒为你的头发造型时，它同样也让你的头发太过干燥，从而导致头皮产生过多油脂。所以，使用卷发棒或直发夹时要远离头皮。
12、造型产品
带有酒精成分的啫喱水和蓬发粉类产品会吸干头发的水分，然后给你的头皮发出信号使你的头皮产生更多的油脂。为所以，要减少在发根使用造型产品的次数，或者每次洗头时都多花些时间将残留在头发上的啫喱水，发胶和润发油彻底洗干净。
13、干发有误
如果你吹头的时候，头发会拂到你的脸上，那么很可能你的头发吸收了你额头上的油脂。要确保吹头时头发在脸部的后面，这样就可以避开油脂。
14、压力过大
精神压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。当头皮出现头屑、头痒、干燥、出油、刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。
15、头皮疾病
在正常洗发频率下仍可能发生头皮瘙痒，此时这就是由真菌引起的刺激反应，而非清洁不够，应考虑去看医生。
16、出汗太多
头发时时暴露在外，出入于湿杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。出汗多，头发容易变得油腻。
17、洗发不洗头
洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，自然会油腻。正确洗发方法是：先在掌心揉出丰富的洗发水泡沫，再用指肚适度按摩头皮，以达到充分的清洁和去屑效果。
看了以上的介绍，您了解自己头发油腻是什么原因了吗？如果知道了就及时改善吧！
很多人为了美丽会选择去做一个美美的帅气的发型，对于女性来说，最常见的就是把头发烫了或者电了，但是进理发店烫头发价格比较贵，无疑是一笔大的支出，而且比较浪费时间，很多人就希望在自己家里自己烫头发，假如你也想这样做，可以学一下下面的教程。
步骤一：打理好前刘海
为了营造一个可爱的娃娃头烫发效果，首先要把刘海打理好，制作出往内卷的效果，自己在家只要用卷筒梳把刘海朝内梳好，同时用家里的吹风筒把刘海加热定型就可以了。
步骤二：将头发分层次
自己用卷发棒从总发束的中间开始卷出1-2个卷，卷的时候力度不需要过大，依次把头发分层次地卷好就可。
步骤三：加热定型
卷好头发以后，就要用家里的吹风机吹热达到定型的效果，可以自己用一只手将头发从里面翻起来，另一只手用吹风机从头发里面到外面加热。
步骤四：用啫喱膏将头发定型
用吹风机把头发加热定型之后，就要马上打上有定型功能的啫喱膏，可以先把啫喱膏取在自己手心，然后双手插入头发中对着头发揉搓，以达到一个烫发蓬松的感觉。
步骤五：定型喷雾
虽然用了啫喱膏打造定型的效果，但是想要保持持久的烫发效果，最好还是要再喷上定型喷雾，在家里自己用手指拉起发束然后从里面开始喷就可以了。
注意事项
这款发型虽然好，但是不是适合所有人，大家要根据自己的脸型进行搭配才能达到最好的效果，其他好看的烫发发型可以参考以下资料。
稍热的水洗净头发，保持头发热量；洗头发的水加一些啤酒，既能柔顺头发，修复毛鳞片，还有去除头皮屑的功效。
护发素特别便宜，六七块钱一大瓶，可以随便用，注意不要涂到发根处，头发容易油。黄色（小麦蛋白）的那瓶适合发质偏油的，蓝色（蚕丝蛋白）的那瓶适合头发偏干的MM。
用热毛巾捂住头发两三分钟，用比洗头时温度稍低的水将护发素洗净，擦头发，吹干即可。注意：“用比洗头时温度稍低的水”是很重要的，要特别注意。
每次洗头前先泡一杯浓茶水（越是便宜的茶叶越好，含鞣酸越多），待洗完头后接一盆清水，把先前泡了的浓茶水滤掉茶叶倒入清水盆中。
把头发再在这盆茶水中充分浸泡一下，不用再用清水冲洗。你立刻就会感到头发非常的柔软，长期坚持头发还会变得乌黑亮泽。
一说起盘头发，大家都会觉得这是一门非常高深的艺术。大家平时对于长头发的处理一般也就是常见的几种，马尾，卷发等都是大家经常选择的发型。但这些发型都非常普通，放在人群中也不起眼，所以大家可以学习一些适合自己的发型。那么，怎么给自己盘头发呢？
由两个花状小盘发组合成的这一款盘发很是个性，从前面看是轻薄的刘海，修颜又倍添灵动感，从脑后看是精致盘成的花状盘发，为女生提升了不少气质，不管是什么场合都很适合。
第一款：
第一步：先用梳子将头发梳理通顺，为后面盘发做好准备。
第二步：接着将头发分成多个部分，然后用加热好的发棒将头发弄卷，这样可以发型看起来更加蓬松饱满。
第三步：将头发分层并将均匀碰上定型喷雾。
第四步：把全部头发分成上下两部分。
第五步：下部分的头发用大发夹暂时固定住，然后将上部分的头发分成两部分，并集中到你左侧进行扭转。
第六步：然后将两只发束相互交叉缠绕在一起，用橡皮筋固定住发尾。
第七步：把下部分头发也分成两部分头发，接着相互缠绕扭转成发辫，发尾用橡皮筋固定。
第八步：用手轻轻拉一下扭转的发束，让发束变得蓬松饱满。
第九步：将左侧的发色往上卷成花状盘发，并用黑色小发夹固定好。
第十步：下面的发辫也卷成花状盘发用发夹夹好。最好，再整理一下刘海跟其他发丝就可以完成这款额盘发发型了。
第二款：
1.先将头发扎个马尾，用2个手指把马尾拉下来
2.往下拉出。
3.拉好后的样子。
4.手示把头发向内向上卷。
5.向上卷，用小夹子固定住。
6.然后选自己喜欢的边夹或者插梳在这里装饰一下。
7.再推荐大家使用浅色系边夹装饰，不同发夹不同效果，大家参考下.
8.果绿色的插梳用起来也方便直接插入就好了，秋天看起来很清爽。
饮食养生
运动养生
