月经不走怎么回事
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“月经不走怎么回事”，相信能对大家有所帮助。
月经不走怎么回事
1、月经不走怎么回事
1.1、子宫内膜异位症:这经常是因为影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经周期过多或经期延长。放置节育器也易引起经期过长。
1.2、子宫平滑肌瘤:尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经周期过多和经期过长。
1.3、子宫功能失调性出血:如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
1.4、慢性子宫肥大症:因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经周期过多和经期过长。
1.5、血液病:如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等,常伴月经周期来潮,若出现严重子宫出血,经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。
2、经期吃什么菜好
2.1、菜花、胡萝卜
月经前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定。菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2.2、菠菜
有些女性经期会出现胸部不适、乳房胀痛的情况。菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
2.3、南瓜
由于内分泌原因,女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
3、经期吃什么水果好
月经期间经常食用水果,可以防治发生便秘,避免盆腔充血,然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间大量食用。月经期间,女性可以吃一些性温或性热的水果,如榴莲,人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。
性平的水果如苹果、葡萄、无花果等,女性在月经期间也可以适量食用。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,女性在月经期间应尽量少吃,在经期之后可以适当吃些。M.ys630.Com
经期不能吃的食物
1、茶:女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒:酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,引起月经提前和经量过多。
4、冷饮:寒性月经病者忌饮。
引起月经时间长的生活因素
1、生活压力过大
正值生育年龄的女性,如果长期处于压力之下,就会使脑下垂体的功能受到抑制,导致卵巢不再排卵及分泌雌激素,从而引起月经失调,如月经时间过长等。同样,如果女性长期的心情压抑或情绪不佳,也可导致月经失调。
2、不洁的卫生
女性在经期不注意卫生,如长时间不换卫生巾,不勤换内裤,不注意个人的一些隐私性卫生,也会导致女性滋生细菌感染,导致女性的月经期延长等情况的发生。
3、不注意保暖
有些女性很不注意经期的保暖,如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品,或者为了形体美,冬天穿得很单薄等等。殊不知,这些行为都会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,引起月经量过少,过多的症状。
4、滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病,都喜欢用抗生素药物来治疗。但专家指出,滥用或经常大量地使用抗生素,对女性而言可致月经失调,引起不排卵,甚至闭经。
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不来月经是怎么回事
1、结核性子宫内膜炎导致月经不来
这是由于结核菌侵入子宫内膜,使子宫内膜发炎,并受到不同程度的破坏,最后出现瘢痕组织,而造成闭经。因此,得了结核性子宫内膜炎,应该及时治疗,不可延误。
2、药物的幅作用导致月经不来
如长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、生殖器官的畸形或发育不良导致月经不来
常见的有处女膜闭锁,女孩虽无月经,但青春期后有周期性腹痛和腹胀,严重时可伴便秘、尿频、尿溺留,下腹部常可摸到逐渐增大的包块。这是因为处女膜无孔,而其他发育均正常,于是经血滞留于阴道、子宫、输卵管内,手术切开处女膜,瘀血流出,腹部膨隆自然消失。其他疾患包括原发性卵巢发育不全、先天性无子宫或无卵巢、子宫发育不良或缺乏子宫内膜。
4、性染色体异常导致月经不来
如睾丸女性化综合征患者的性染色体为46,XY,为男性,但其体内缺乏雄激素受体,所以“她们”的所有性征都呈现为女性型(人的胚胎发育具有能向男女两性分化的性质,当胚胎期受到雄激素影响时则发育为男性,否则,发育为女性),从小也是按女孩抚养的。这样的病还有一些,虽然经手术可以纠正“她们”的发育畸形,但如特纳氏综合征(47,XXY),多不能生育,只能维持正常的性功能。
一直不来月经怎么办
1、成药自疗法
乌鸡白凤丸,每次1粒,每日2次,温水送吞。
复方胎盘片,每次4片,每日3次,温水送吞。
调经活血片,每次5片,每日3次,温水送吞。用于血瘀气滞者。
2、验方自疗法
月季花15克、生姜3片,煎汤,每日1剂,分2次服。
益母草30克、白术12克、白芍12克,煎服,每日1剂,分2次服。
黄芪12克、仙灵脾12克、仙茅10克、丹参24克、阿胶10克(另烊)、当归12克、桂枝5克、分2次煎服,每日1剂。用于肾虚血亏者。
3、饮食自疗法
鸽子1只、鳖甲、龟板各30克、川牛膝12克,红枣15克,先将药另包,加佐料烹调食用。
黑大豆、山楂各30克,红糖适量,水煎服,每日1剂。
乌骨鸡1只、全当归30克、丹参15克,加去南白药3克、葱、姜、黄酒(50克)烹制食用。
月经推迟的原因
1、情绪异常引起月经失调情绪异常,如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。
2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。
3、节食引起月经不调少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
4、嗜烟酒引起月经失调香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中,月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。
月经前出血怎么回事
1、月经前出血可能是排卵期出血
有些女性仅是会流出少量的咖啡色分泌物,一般持续2~3天,最多不会超过一周,可伴有轻微的排卵痛和腰痛。一般情况下,排卵期出血的量都比较少,对个人生活并无影响,因而无需治疗;但如果出血量较多,影响到日常生活的,且年龄在20~40岁之间的女性,可在医生的指导下适当补充少量的雌激素,即可缓解这种症状。
2、月经前出血可能是功能性子宫出血
通常来说,其的表现为月经周期不规律,经血量较多,经期延长或不规则出血。治疗的原则是迅速止血,止血后调整建立正常的月经周期,以防止复发。部分女性由于长期功能性子宫出血,可伴有不同程度的贫血,因此也要纠正贫血。
3、月经前出血可能是性交后阴道出血
这种情况可称之为“接触性出血”,多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。建议要尽快去妇科就诊。
4、月经前出血也要警惕全身疾病
血小板量和质的异常,凝血、抗凝血功能障碍包括血小板减少性紫癫、严重肝病以及弥散性血管内凝血等疾病均可引起阴道出血。
月经前出血很有可能是因为妇科疾病引起的,所以女性朋友一旦出现月经前出血,一定要能及时到医院进行检查治疗。
月经前出血怎么办
首先女性要注意休息,应当多饮水,可以帮助消化,让大便保持通畅。其次,生活要保持规律,不要过于劳累,防寒避湿。不可为了减肥过度节食,还要戒烟限酒。注意饮食结构,多吃瘦肉及谷类,深绿叶蔬菜,及富含钙的食物,生冷食物不要贪嘴。心情舒畅,加强锻炼。
出血量比较多的话,可以适量吃一些菠菜、蜜枣、红菜,也就是汤汁是红色的蔬菜。多吃葡萄干等高纤质食物,有助于补血。必要时不可一拖再拖,要及时就医,避免引发大失血。蔬菜水果及全谷类食物,全麦面包,糙米燕麦等富含了纤维,有助于排出动情激素,增加镁含量,可以调整月经,镇静神经。
此外,女性在月经来临前身体会出现一些症状。很多健康女性会感觉不舒服,性情改变,盆腔下坠或腰酸背痛、头痛或乳胀、浮肿烦躁等。下面小编为你详细介绍。
月经来之前的症状
1、很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变,自己就知道快来例假了,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性月经前的症状严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。
2、月经前的症状一般于月经来潮前7一14天出现,经前2—3天最严重,行经后症状消失或明显减轻。不舒服是多方面的,因人而异。有的妇女水肿比较突出,有的妇女乳房胀痛比较明显,有的妇女主要是精神症状。有时则是几种症状并存,因此程度不一。
3、月经前的症状主要有:在经期来之前白带有明显变化,最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血,宫颈和阴道的血流量增加,所以分泌出的白带也比平时多。
4、接近来经时可带点粉红色,以后逐渐变为血液,就是月经。月经干净后,子宫与阴道的血流量恢复原状,白带也减少。这种情况下白带增多属于正常现象,因为它是由于受雌激素影响出现的。还有其他时候出现的白带增多也是正常情况,比如说同房之前或者是怀孕后。
月经发黑是怎么回事
1、月经发黑是怎么回事
气血不足
常由病久气虚,气虚运血无力,血行瘀滞而引起面色淡白或晦滞,身倦乏力,气少懒言,月经发黑,经血量增多或减少,经期延长,腹部疼痛,易疲劳等的表现;
血瘀
寒凝引起气血运行缓慢,如冬天水遇寒结冰,道理相似。寒可分两种一种实寒,如感受外界的风寒、吃寒凉的食物;另一种是虚寒,由阳虚引起的。气滞即气运行不畅,一般多由情志不舒,或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。气行则血行,气不行则血也不畅。
表现为:胸胁胀满,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,乳胀痛拒按,痛经,久则产生手脚发凉,月经量少,色黑经色紫暗有块等,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。
2、月经发黑的食物疗法
奶黄香粥:鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
3、月经发黑的清洁疗法
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经不调的危害
1、容颜早衰失去魅力:长期月经不调导致内分泌紊乱,最终会反映到皮肤问题上,可能会出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等现象,久患不治还可致乳房下垂、性欲减退、记忆力差等衰老现象。
2、导致失血性贫血:如果是不规则出血,或长期月经量过多,可能就会出现头晕、乏力、心慌、气急等贫血性出血的现象,如果严重甚至还会影响到女性生命。
3、增加妇科炎症风险:现代医学已证实,月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘,子宫内膜异位、宫颈炎等。
月经不调怎么办
1、血热型的月经不调,经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。
2、肝郁化热型的月经不调,经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。
3、气虚型的,症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。
4、血虚型的月经不调,症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等
5、血寒型的月经不调,症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。
6、气滞型的月经不调,症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。
7、血瘀型的,症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。
：月经不正常不规律是女性养生过程中常见的问题，痛经、经血少、月经有血块等都是不规律不正常的表现。那么月经有血块怎么回事呢？下面为您详细介绍月经有血块怎么回事，看看吧。
月经有血块怎么回事？
月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的阴道出血，月经周期是生理上的循环周期，通常情况下一个月来一次，一次要经历3-7天左右。正常月经血是暗红色、不凝固的血液，没有紫暗色血块。血中含有少量的子宫内膜碎片、子宫颈粘液和阴道脱落的上皮细胞。当出现了较大的内膜脱落时，就会有血块出现，这是一种正常的生理现象。一旦发生有血块的月经，常伴有痛经。
月经血出现血块的现象与它的出血量和出血的速度有一定的关系，如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5~10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。如果你出血多的时候很冲来不及，就会凝成一个血块排出来了，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成的一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。
月经期间，子宫出血时，由于血小板的分裂，使部分外流不畅的经血结成血块，这只是经血不畅的一种表现，有可能伴有痛经等现象。月经出现血块有很多原因，比如说心情不稳定、低落，饮食不当等等。由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。
月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮，个别患者出现颜面色素沉着。
若想要了解月经有血块是否会导致女性不孕的话，应该先了解导致月经有血块的原因，若仅仅是因为女性体质寒所造成的月经有血块的话，是不会造成不孕的。但如果女性朋友出血此种现象是由于患有妇科疾病（常见的妇科疾病有子宫内膜异位症和子宫肌瘤等），那么是会引发女性发生不孕的情况。
月经有血块怎么调理？
1、一般可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。
2、月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。
3、经血暗红有血块，属气滞血瘀体质，可用川芎，丹参，红花等材料。若经血少色淡，属于血虚体虚要用当归，黄芪，熟地，桂圆人参等补身体。若为手脚冰冷的虚寒体质，用桂枝，茴香，艾叶食用暖身饮食改善调理。
4、女性朋友应在月经期间多喝红糖水，红糖具体活血化瘀的作用。
5、放松心情，不需担心，但是如有血块增多等异常应及时到医院检查，明确诊断，以便对症治疗。
6、要加强保暖，不要为了美丽，在冬季只穿一条打底裤，让身体收到寒气的侵袭，留下病根。
7、不要在夏天贪吃冰激凌和冷饮等冰凉的食物，也不要吃太多梨子、荷叶粉等寒性的食材，当然，更加不能为了减肥而过度节食，这都是造成月经血块多的根源，要从头改起。
8、在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜可加热后吃。
9、在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
10、经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
月经有血块怎么回事怎么调理，以上就是为您介绍的内容，供参考。
月经返潮是怎么回事
1、月经返潮是怎么回事
身体的亢奋程度:如女性在经期过度兴奋、悲伤、焦虑、抑郁等心理压力过大,可造成月经回潮。所以女性在经期要注意调整自己的情绪,放松心情。
身体微量元素的缺乏:女性在月经期间铁元素大量流失,也会造成这种情况,可多吃些玄色、红色及紫色食品,可以喝姜黄茶或中药的玫瑰花、红花、山楂茶。避免长时间坐着,起来多走走,让骨盆的血液循环好些。
经期有性生活:女性在月经期间有性生活,可导致经期延长和月经不规律,还很容易引发感染,患上妇科疾病。
2、月经不调的日常护理
生活要有规律:熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。因此调理月经不调首先要让生活有规律,月经可能就会恢复正常。
防止受寒:一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物,也是调理月经不调的重要措施。
3、月经返潮的调理注意事项
保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,月经期间吃过分生冷的食物会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,导致经血排出不利,引起痛经。多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和疏菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
月经回潮会影响月经周期吗
女性月经净后几天又会出现回潮,一般一至二天,量不会太多,如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。另外哺乳期后也称回潮,月经回潮的时间因人而异,有的在产后一个来月就有月经了,可也有的直到八九个月给宝宝断奶后才来月经。
月经回潮的早晚与内分泌有关,特别是与脑下垂体分泌的“泌乳素”水平有关。泌乳素有抑制月经回潮的作用,所以月经回潮是泌乳素分泌量下降的信号,会影响乳汁分泌的量,但对乳汁的成分影响不大。一般这样的情况对下一次月经是没有影响的。
月经回潮吃什么药好
女性月经净后几天又会出现回潮,一般一至二天,量不会太多,如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。出现回潮建议口服安络血片、甲硝唑片治疗,前提是要在医生的指导下进行用药。
医学上并没有“月经回潮”这个词,一些女性将月经干净后数天出现的再次出血称为“月经回潮”,其实这种称法不科学。很多时候,这种出血并不是月经出血,有可能是一些妇科疾病如子宫肌瘤,子宫内膜癌等疾病引起的异常出血,尤其出血较多,时间较长,出血频繁时更要小心。
意见建议:建议您在这段时间内多喝水,少吃辛辣的食物,因为人的身体会自动调节的,以下几种因素可以引起:身体的亢奋程度,比如患者在经期有过度高兴,兴奋,忧伤,焦虑,思念等心理上压力过多。平常就要学习控制情绪,日常生活作息要正常,经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。如果时间长了还这样的话,建议您去医院检查一下。
紫菜在人们的印象中是一种营养价值非常高的水产蔬菜，而且是海鲜当中非常独特的一种蔬菜，因为紫菜的形状怪异，颜色和海带一样。但其营养却丝毫不弱于海带，味道还要比海带鲜美不少，但是，不少人在吃紫菜的时候发现其很难嚼烂，下面就来看看紫菜嚼不烂怎么回事呢？
紫菜撕不烂、咬不动，可能是泡紫菜的水温不够。紫菜富含胶类等多糖物质，晾干后的紫菜表面光滑有韧性，遇水后会形成紧密坚韧的，难以撕破的络结构。但是水温度过高时，紫菜就会松散，像紫菜汤中那样，就容易咬烂了。
正确吃法：
紫菜鸡蛋汤：将鸡蛋磕在碗里，加点盐，划散。紫菜冲洗一下，锅内加适量水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。加入洗好的紫菜，加适量盐，香油、葱花即可。
紫菜萝卜汤：白萝卜洗净切片；砂锅中放入高汤、姜片煮开；放入萝卜片大火煮开；转小火煮3分钟；加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒上香菜即可。
紫菜蕃茄寿司：大米清洗干净后加入适量清水蒸熟，蒸好的米搅散，待温度降下来后，用盐：糖：白醋1：3：5的比例将米饭拌匀，摊鸡蛋要稍厚些，切宽条备用；莴笋去皮切宽条下过焯一下；火腿也切宽条，寿司帘铺在案板上，放上紫菜片，均匀地铺上晾凉的米饭，把莴笋条、火腿条、鸡蛋条、放在中间，用寿司帘卷成筒状，用快刀切成合适大小，浇上番茄酱码盘。
紫菜酥：紫菜用剪刀剪成小块；找一个大一点的容器把紫菜放入，淋入麻油拌匀；再把白芝麻和盐加进去拌匀；把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上；放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟；取出放凉之后就酥脆了。
人体身体上其实是可以因为各种原因导致出不同的疾病的这种屁股出血这种情况其实就是肛门出血，导致肛门出血的原因有很多，比如说痔疮，这是因为吃多了刺激性的食物或者熬夜等等原因引起的发烧屁股出血还是可能因为一些别的原因导致的，那么屁股出血不疼怎么回事？
大便后肛门出血，应该是痔疮或者是直肠息肉引起的，与不良的生活饮食习惯和便秘有关。对于你的情况，要生活规律，避免烟酒刺激，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，保持大便的松软通畅，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。可以采取中药鱼腥草煮水坐浴，涂抹痔疮药膏治疗。
痔疮基本上都要出血。估计是内痔。甭担心，治疗很简单，用紫川堂紫川膏涂一段时间，痔疮就好了。尽量不要动手术。平常要注意自我保健：要多站，多活动，不喝酒、少吃辛辣的东西，多吃新鲜蔬菜水果，大便时间不要过长，每天注意提提肛，每天注意肛门卫生，每天清洗。
便血的原因较多,几乎全消化道出血均可引起便血,但常见原因有：①上消化道出血（见呕血）.②小肠出血,如肠结核,局限性肠炎,急性出血性坏死性肠炎,小肠肿瘤,肠套叠等.③结肠出血,如痢疾,溃疡性结肠炎,局限性肠炎,结肠癌等.④直肠出血,如直肠癌,直肠损害,痔,肛裂等.⑤其他疾病,如各种血液病,流行性出血热,伤寒与副伤寒,钩虫病,维生素缺乏症等
虽然是肛门周围的出血，那这一般是考虑与肛周湿疹，肛周潮湿有关，都会引起局部的皮肤粘膜溃烂，引起出血症状。你平时首先要注意个人卫生，经常清洗，不要穿过紧的内衣，保持干燥，改穿宽松的纯棉的内衣，同时可以温水坐浴，另外还可以用皮炎平湿疹膏涂抹，并且可以用达克宁外喷，复方酮康唑软膏涂抹外用处理，有助于促进改善恢复。
有便秘的人被称为光吃不拉的现象，但是这种情况对身体影响很大。不过，光吃不拉是怎么回事呢？便秘是一种比较顽固的疾症，说大不大说小不小，尤其是一些经常坐着工作的人患便秘的情况比较多。有了便秘就要注意自己平时的饮食，一定要多吃蔬菜和水果，如果便秘过重，最好使用一些药物来治疗，外用内服的都可以选择。
便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊，作进一步检查。
便秘的种类有很多，常见的便秘只会导致大便干结，排便困难，但还是会有少量的大便排出，如果出现阻塞性便秘就容易导致大便在肠管内积聚，出现长时间只吃饭不拉屎的现象，最终还可能引起下腹胀和压痛的症状。
肠梗阻是指肠内容物在肠道中不能顺利通行和运行，当肠内容物受阻时，会产生腹胀、腹痛、恶心呕吐及不拉屎的现象，严重者还可能出现肠壁供血障碍，继而发生肠坏死。
如果只吃饭不拉屎有可能是因为肠道肿瘤阻塞引起的，所谓肠道肿瘤主要是指发生于小肠和大肠的良性、恶性肿瘤，临床表现为腹痛、肠道出血、肠梗阻、腹部肿块及体重减轻等。
如果是肠道黏连也会出现只吃饭不拉屎的现象，所谓肠道黏连是由于各种原因引起的肠管与肠管之间，肠管与腹膜之间，场馆与腹腔内脏器之间发生不正常的年付，从而导致大便难以排除体外的现象。
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