头痛这是一件非常折磨人的事情，我们都知道如果用脑过度，或者是没有注意身体保养就会出现头痛的情况，但是有的人在艾灸后头痛这又是怎么样的一回事呢？艾灸这是非常健康的方式，因此许多人都喜欢通过艾灸来美容肌肤，去减肥，去预防疾病，但是有的人却想不到自己艾灸了还会生病，这是怎么样的情况，遇见艾灸后头痛自己又该采取什么样的应对措施呢？
此种症状一般发生在初次艾灸者身上，没有关系，多喝水，可以在督脉和膀胱经利用艾灸刮痧杯刮痧都会退热，降火气。
艾灸前、后都喝一杯高于体温，有点烫嘴的温开水(绝不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素。艾灸过程中禁止吃东西。灸后1小时内不要用冷水洗手或洗澡，如有特殊情况非要洗手，洗澡，要用高于体温的热水尽短时间内洗完。灸后调养口诀：灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。
可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天；或连灸3-5天停2-3天；切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。（如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止）
艾灸后头痛怎么办，看着上面的应对方法相信大家都知道怎么去做了吧，人们之所以或出现这样的情况，就是因为人体中的血液循环太慢，关节血管阻塞的太久，因此通过艾灸打通了经络，人体一下子受不了，所以才会出现这样的情况，因此大家不要着急，要注意休息，多喝水，饮食清淡就没有什么问题了。
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艾灸这是一种非常天然的而且没有副作用的保健方法这是大家都知道的事情，尽管艾灸对于人们的身体健康有着非常多的好处，但是许多的年轻人特别是女性朋友却不敢尝试，这是为什么呢，原因就是艾灸后长水泡，水泡这是一件非常恐怖的事情，因为处理不当就会在身上留下疤痕，因此女性尽管知道艾灸对于身体的好处非常的多，但是还是不敢尝试，那么你知道艾灸后长水泡怎么办吗？下面我们就来具体的看一看。
艾灸如果出现了水泡，心理上不要有太大的负担，起水泡对于健康益处大于害处，艾灸是利用艾草的疏通经络的特性来调节身体系统的，艾灸结束了，由于水泡存在，对于经络的刺激还在继续，等于处长了艾灸发挥作用的效果，所以这是好现象。对于出现的水泡，一般不需要处理，更不要刺破，时间长了水泡会缩小直到消失，这样不会留下疤痕。
出现水泡后，由于平时不注意将水泡搞破了，容易引起感染，出现化脓。在直接灸时，灸后几天内也会出现灸处化脓的现象，中医认为这是好现象，说明通过艾灸刺激了身体的免疫力。
采用温和灸，一般不会出现水泡，因为灸的过程中可以随时调节艾条或灸盒，避免灸点皮肤温度过高，这就需要朋友们注意一旦皮肤感觉过热时要及时调节，因为当感觉皮肤温度过高时，由于神经传导需要一定时间，这时皮肤的实际温度要比感觉高多了，不及时调节会引起水泡。
艾灸后长水泡怎么办，看着上面的解释相信大家对于为什么艾灸会长水泡以及怎么样应对这些水泡有了自己的认识，那就是不要去戳破水泡，因为在我们的身边许多的人都喜欢戳破水泡，还有就是不是任何的艾灸都会长水泡的，因此女性朋友不用担心艾灸后长水泡哦，也可以尝试艾灸疗法哦。
很多白领上班族都有很大的工作压力，工作中避免不了的就是应酬，中国有句古话:无酒不成席，适当喝酒可以疏经活络，然而过量饮酒会影响正常生活，有部分人会神智不清会给人带来很大的伤害，也会影响身体健康，醉酒后头疼是最常见的，下面一起了解下醉酒后头疼怎么办？
酒带给人们美味的同时还带来了很多的副作用。其中之一就是醉酒后的反应，有些人又是吐又是晕的，还有些人还会头疼。
这个时候就需要一些方法让自己尽快恢复正常。
按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精，由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。
饮服白萝卜汁。取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应，能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。
酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时，不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质，对于稀释胃部的酒精有很好的效果。
吃大白菜心。取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快 解酒。
服芹菜汁。将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝， 连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
饮鲜橘皮水。2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食 盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。
很多应酬和聚会往往都离不开酒，可能会有很多生意都是酒桌上促成的，但是还是不要过量饮酒，醉酒后头疼会给人带来很大的痛苦，其实健康是最重要的，不管是应酬还是聚会其实可以用茶代替酒，这样更能时刻保持头脑清醒，而且更有利健康。
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