谈谈不同季节该如何养生

2019-10-28 │ 谈谈不同季节该如何养生 谈谈不同的季节该如何养生

灭菌除味 不同袜子该怎么洗

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“灭菌除味 不同袜子该怎么洗”,但愿对您的养生带来帮助。

专家说:“冬天人们穿着厚袜子和鞋,非常容易出汗,也更容易感染细菌。”

袜子的除臭方法:有些人穿袜子其袜子很容易发臭,臭得甚至用洗洁剂也洗不掉。其实,在洗袜子时用些醋来洗,就可将袜子的臭味完全去除,而且还有杀菌作用。

不使袜子失去弹性:用洗衣机洗袜子时,先将橡皮筋扎起袜头的上面,用这方法就不会导致袜头失去弹性。除此之外,在晒晾时记得将袜头向上。

各种袜子清洗的科学方法

(1)普通棉线袜,要勤洗勤换,换下即放在清水中浸泡2小时左右,然后再擦上肥皂用热水揉洗,这样污垢容易脱落。

(2)纯丝袜。人造丝袜、尼龙袜等,洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉,切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干,不可曝晒和火烤。

(3)羊毛袜洗涤时,应先将含碱少的中性肥皂切成皂片,放入热水中溶化,等水降温后,再将袜子放入,稍浸片刻,然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟,可再擦些肥皂揉搓,至干净为止。袜子搓完后,用清水漂洗干净,略为捏干,平摊在桌面上用手抹平,阴晾在通风处,或用白布遮盖在阳光下晒干。

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新冰箱怎么除味


冰箱是大家很熟悉的家用电器了吧,现在冰箱的更新换代速度很快,很多家庭都有可能淘汰旧冰箱,购买新冰箱。但是大家可不要以为对冰箱很熟悉了,就对新冰箱不以为意。其实新冰箱也是有很多注意事项的。我们来学习一下新冰箱怎么使用,以及新冰箱怎么除味,以确保新冰箱的性能。

1、新冰箱在使用之前做一次除味处理是很有必要的,因为新冰箱出厂的时候会有很多的杂物在冰箱里面,使用前先不要插电,打开冰箱门等里面的温度达到了正常的室温之后,再通电使用。

2、用一个干净的纯棉毛巾,稍微打湿一点点,之后拧干放在冰箱的上面,通过冰箱内部的空气对流来达到一个队冰箱内部臭味的吸附作用。经过一段时间之后,将毛巾用温水洗干净,在阳光下暴晒之后还能循环使用。

3、用檀香皂去味,把檀香皂放在冰箱里面,但是要注意的是要去掉皂上面的包装纸,这样去味的效果更好一点。放入香皂之后,里面的如果已经放了食物的,要把食物密封起来。避免食物受到污染。

4、橘子皮除味。取新鲜橘子500克,吃完橘子后,把橘皮洗净揩干,分散放入冰箱内。3天后,打开冰箱,清香扑鼻,异味全无。

冰箱的普及率是很高的,相对来说,也是使用方法比较简单的一种家电产品,所以有很多朋友对于冰箱的使用和保护知识都不放在心上。但是作为一种电器产品,冰箱在使用上也有很多方面需要注意的。特别是对新冰箱怎么使用的问题上,有很多朋友都一知半解,需要做一些功课的。

冰箱的注意事项:

1、 建议最好每两周清洗一次冰箱,或至少每月清空冰箱一次,将过期、坏掉、不宜再存放的食物丢弃,并彻底清洗冰箱;

2、 食物从冷藏室里面拿出来后可以统一放在一个大盆子里或者厨房的台子上,如果天气热,可以找一块厚布把食物盖起来;

3、 在擦冰箱里的灯泡、开关等一些设施时,不要用力过大,以免弄坏。

不同袜子的科学清洁法


袜子的除臭方法:有些人穿袜子其袜子很容易发臭,臭得甚至用洗洁剂也洗不掉。其实,在洗袜子时用些醋来洗,就可将袜子的臭味完全去除,而且还有杀菌作用。

不使袜子失去弹性:用洗衣机洗袜子时,先将橡皮筋扎起袜头的上面,用这方法就不会导致袜头失去弹性。除此之外,在晒晾时记得将袜头向上。

各种袜子清洗的科学方法

(1)普通棉线袜,要勤洗勤换,换下即放在清水中浸泡2小时左右,然后再擦上肥皂用热水揉洗,这样污垢容易脱落。

(2)纯丝袜。人造丝袜、尼龙袜等,洗涤时要放在40℃以下的肥皂水或合成洗涤液中轻轻搓揉,切忌用力猛搓。袜子洗后要阴干,不可曝晒和火烤。

(3)羊毛袜洗涤时,应先将含碱少的中性肥皂切成皂片,放入热水中溶化,等水降温后,再将袜子放入,稍浸片刻,然后用手轻轻搓洗。对污垢较多的袜头和袜后跟,可再擦些肥皂揉搓,至干净为止。袜子搓完后,用清水漂洗干净,略为捏干,平摊在桌面上用手抹平,阴晾在通风处,或用白布遮盖在阳光下晒干。

新鞋子味道大怎么除味


很多人在买了鞋子后发现有较大的异味,不论是牛皮、羊皮、塑料等材质的鞋子,有的多多少少会产生一些异味,这让人很是苦恼。新鞋子味道大怎么除味呢?对待这个问题,大家的处理方法也各不相同,有的放阳台晒凉,但容易让鞋子发生变形,有没有更好的办法呢?

新买的鞋子除异味都放了些什么?

1、新买回的鞋子,在鞋垫或海绵底上均匀地喷一些50度左右的白酒,直到其全部湿透饱和为止,然后晒干。经过一番这样的处理后,穿鞋时就不易产生臭味了。假如是易洗的胶鞋或凉鞋,在洗干净并且晒干以后,也可用同样的方法进行处理。

2、把脱水明矾或者生石灰粉用小布袋装好,缝口后在临睡前放进鞋内。不仅可以除鞋内臭味,还可以吸湿。

3、临睡前,把晒干的废茶叶,装在尼龙袜子内,然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气,往除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量,约为一杯左右。

不同的鞋子除异味的方法

1.球鞋:新买回来的球鞋,拿一张稍硬的纸,把樟脑丸包起来,找一个工具将其碾碎,把樟脑丸粉末均匀地撒在鞋内,由于樟脑丸不能直接和脚接触,需要再在上面放上鞋垫。装有樟脑丸粉末的鞋还能起到很好的抑菌作用,能够杀死由于湿润而繁殖的大量细菌,一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。

2、旅游鞋:在旅游鞋里撒少量细食盐或苏打粉,这样就可消除鞋中异味。

3、皮鞋:通常情况下,新皮鞋既有胶粘剂的味道又有皮革的味道,但是胶粘剂的味道会在穿着一段时间后减淡,而皮革的味道则会一直保持,只是会变得比刚买的时候淡一些。所以要给新皮鞋除味要在鞋子里放一些活性碳,但是要切记活性碳一定要用透气的纸包裹好,不慎将活性碳搞到了鞋子里会很难清洗;4、帆布鞋:在鞋子里边放点柚子皮,可以清新空气和除臭。

不过最经济的方法还是洗了后放在通风的地方几天,也可以去掉大部分味道,但实际上,要想在短时间内去掉所有味道,基本上无论你用什么样的方法都是不可能的。

清热除烦该怎么进行调理


每个人在生活中的体质都是不一样,很多人都是有湿热体质,不仅是会让我们满脸的油和痘痘,容易生粉刺,而且也是会使得我们容易生烦,所以我们是需要很好的采取一些方法来帮助清热除烦,来看看有哪些方法吧。

1、精神调养

身体属于湿热体质的话,性格也是会比较的急躁,对对外的表现就是活泼好动,但是会经常出现心烦和易怒的状况,所以是需要很好的进行精神调养帮助舒缓心情,保持心态。

2、饮食调养

在日常的饮食上是要多食用一些清热利湿的食物,可以帮助我们调理身体和除烦,但是要禁忌食用辛辣刺激和燥烈的食物,尽可能是不要大热大补。像薏苡仁、莲子、茯苓、紫菜、红小豆、绿豆、扁豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、系挂、芹菜、白菜、空心菜、卷心菜、莲藕等都是不错的选择。

3、起居调理

我们在日常生活中是要很好的注意生活习惯,养成好的生活习惯,大家尽可能是不要长期的熬夜通宵,不要过度的疲劳,要很好的注意个人卫生,改掉自己的不良嗜好,烟酒一定是要限制,这样是可以很好的起到清热除烦的作用。

4、运动锻炼

运动锻炼也是可以很好的帮助身体清热除烦,我们做一些强度大和运动量大的运动是可以很好的排出身体多余的水分,这样就是可以达到清热除湿和除烦的目的。我们是可以采取如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。

看了上面的介绍,相信大家现在也是知道了怎么很好的通过调理来很好的清热除烦了,生活中我们的身体难免是会出现一些问题,大家一定 是要及时的进行改善,这样对身体健康是有利的,否则是容易引起一些其他的疾病。


用什么除油漆味


如果我们用油漆装修房子的话,那么我们就会发现,屋子里面有很重的油漆味道。长时间闻油漆味道的话,其实对我们的身体是有害处的。所以如果我们想要尽快的入住新房子的话,就要知道如何去除油漆味了。那么,生活当中我们可以用什么除油漆味呢?小编给大家推荐几种东西。

去除油漆味的传统方法

那么,如何快速去除油漆味呢?我想,这是大家非常关注的问题。据有关环境专家表示,除油漆味一个最简洁有效的方法就是通风加活性炭吸附。有人可能会问,活性炭真的那么神奇吗?这是肯定的。活性炭可有效吸附空气中的甲醛、TVOC、苯等有害气体,还可以有效去除氨气、硫化氢等气体,净化室内空气,保持空气清新自然,改善居室环境。活性炭吸附带来的成果,是简单的通风所不能达到的。市面上活性炭品牌很多,具有天然优良的超强的吸附特性,还有防辐射、释放远红外线及负离子等功效。

不少消费者认为,居室放一些植物就能彻底清除甲醛等有害气体,其实不然,一些植物固然有去除有害气体的功效,但这功效是有限的,充其量只能作为室内环境治理的辅助手段。说得更明确一点,就是只有当室内空气轻度的污染时,植物才能为去除异味起一点小的作用。当室内空气污染严重时,植物就无能为力了,甚至植物本身都会被有害气体毒死。在室内空气污染严重时,甚至连活性炭也无能为力。因为活性炭毕竟是有吸附限度的。一旦饱和,就很难继续吸附。

点燃蜡烛去除油漆味:

在屋里点根蜡烛可以有效去除油漆味,经济又实惠,当然,注意别把墙给熏坏了。

牛奶除油漆味的小窍门:

把煮开的牛奶倒在盘子里,然后将盘子放在新油漆过的橱柜内,关紧的橱柜的门,过5个小时左右,油漆味便可除去。

盐水巧除油漆味:

油饰一新的墙壁或地板,往往散发出一股刺鼻的油漆味,并长时间残留在室内,使人头昏脑胀,很不舒服。这时你可以在室内放两盆盐水,油漆味会很快消除。

茶水擦洗去除油漆味:

如果是木器家具散发出的油漆味,可以用茶水擦洗几遍,油漆味也会消除的快一些。

布面沙发被食物污染,要立即清除。

如果被果汁、茶等污染,先用纸巾吸去水分,然后用厨用中性洗涤液抹拭,最后用清水擦净。朱古力等油性的污垢,则用易挥发油抹拭。

油漆味对人体危害很大,要尽快去除才可以。以上介绍的一些方法有没有帮你更好的去除室内的油漆味呢,如果油漆味还是很重的话,最好还是闲置下房屋让他通通风,过段时间再来住会比较好,毕竟这关系到我们的健康问题。

洗袜子内衣裤不要用洗衣机


日前,据北京、上海等大城市对洗衣机的一项抽样检查显示:细菌总数的超标率为95.8%,大肠菌群的超标率为37.5%,真菌的超标率为45.8%,霉菌超标率为60%,有的还检出绿脓杆菌等致病菌。洗衣机可以把我们的脏衣服洗干净,但其自身的卫生问题却少有人注意。

洗衣机有两个部位易藏污纳垢:

一是洗衣机的内槽也就是内筒和外筒的夹层,洗涤水在洗衣机槽和内筒之间流动,日积月累,水垢、洗衣剂游离物、衣物纤维和污垢及人体有机物等杂质就会黏附在内槽壁上,堆积出一层顽垢,并成为滋生细菌的温床;

二是排水管内所积存的残水。那么,怎样避免呢?

△定期让洗衣机“洗个澡”。加入适量专用的洗衣机消毒清洁剂,将清水加至高位,让机器正常运转5分钟使清洁剂充分溶解,如果是滚筒洗衣机,可加热到40℃以上,这样可以使清洁剂更好地发挥作用。之后,关闭洗衣机电源浸泡1小时,再按正常洗涤模式清洗机体,在排出的水中可看到有大量的污垢碎片,这样的清洗最好一个月能进行一次。

△袜子、内衣裤尽量用手洗。袜子最容易带有真菌,如果放在洗衣机中清洗,可能会对洗衣机及其他衣服造成污染;而衣服是贴身而穿,一旦被洗衣机内微生物污染容易对人体造成危害。

△养成科学的洗衣习惯。洗衣机宜摆放在通风、明亮的地方,洗完衣服后应打开盖子通风一段时间,以促进残留水分挥发,抑制微生物生长。

内裤和袜子一起洗?小心交叉感染


大家知道,内裤和袜子都是容易脏的东西,需要经常洗涤。那么,内裤和袜子是否可以一起洗呢?


我看还是分开洗为好,尤其是在公共洗衣房或者洗衣设备,在不清楚洗衣设备的清洁状况和上一任使用者的身体情况下,内衣裤一定要单独另洗;小孩的贴身衣服更要分开洗,因为小孩的免疫功能不完善,免疫力比成年人要弱。就是一家人,也要分开洗,原因如下:


内裤和袜子“脏”的不同。


袜子:研究表明,穿过的袜子上主要有汗液(水分、盐分,还含有乳酸及尿素)、金黄色葡萄球菌、真菌、老旧角质等,脚臭的人可能还有白癣菌等真菌及一些臭味代谢物。


内裤:内裤上有可能残留有尿液,甚至还有没有擦干净的便便,分泌物和女生的大姨妈残迹。有微生物学家也曾对内裤进行了大量的调查研究,发现一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有甲肝病毒、轮状病毒、沙门氏菌及大肠杆菌等细菌和病毒。


据上所述,显然,袜子、内裤不同的脏,即使用洗涤剂清洗,也只能去除80%的细菌,漏网的细菌还是有可能造成交叉感染。如果内裤和袜子放在一起洗涤极容易造成脚上的真菌通过内裤感染到脆弱的生殖器,这一点男女都应该注意,而且有脚癣的人和女性更容易感染。这种真菌感染后通常表现就是私处瘙痒,部分伴有水泡等症状,女性严重的会导致宫颈类疾病。所以为避免交叉感染,内衣物最好单独清洗,与袜子分开洗为宜。


最后提醒:袜子和内裤为贴身衣物,应该每天换洗。对于洗涤方法,也应有所不同,袜子可以根据质地不同采取不同的洗涤方法;内裤的洗涤一定要多漂洗,尽量在利用阳光暴晒,不要将内衣裤晾在浴室里。

白醋怎样除厕所反味


白兔除了具有食疗的效果以外,在生活的多个方面都能发挥一定的妙处,比如说白醋具有很好的消炎杀菌的作用,能够去除厕所的异味,我们知道,卫生间里面容易出现反味的情况,这和卫生间通风性能不好,排风扇排风功能比较差都有关系,这时候可以通过白醋来达到去除的效果,我们来了解一下。

白醋怎样除厕所反味

白醋和纯粮米醋都可以用来清洁和消毒,只用小苏打和白醋,就可以将抽水马桶清洗得干干净净;擦玻璃用些白醋加点清水就够了,只用清水就将玻璃擦得透亮;将小苏打和白醋混合(比例为1:2),可以将浴室打扫得干干净净且无异味。我自己家里只用纯粮白醋和小苏打打扫卫生,从厨房到卫生间甚至洗衣服,直接用刷子或者抹布进行清理就

白醋的五种妙用

1、洗头:头发更柔顺

食醋洗头是家里老人传下来的土法,经常用食醋洗头可以让头发变得柔软有光泽、减少分叉,还能抑制头屑生长甚至有一定的治疗头屑的作用。

使用方法:每次用香波洗发后,再用水醋比例约为10:1浓度的食醋温水漂洗头发,头发全部被滋润后,用清水洗净即可。如果想要治疗头屑则需要水醋比例约为1:1浓度的食醋水浸湿发根,轻轻揉搓,10分钟后用清水洗净。

2、洗脸:祛痘美白

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用,每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩,还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法:在温水中加入一瓶盖量的白醋,混匀。洁面后,用白醋水洗脸,轻轻拍打,最后用冷水洗净,起到收缩毛孔的作用。

3、去水垢:干净彻底

北方水质比较硬,水壶、咖啡机用一阵就会有一层水垢,淋浴喷头用久了也会有水垢积存,堵住出水口。此时可以利用白醋的酸性除去水垢。

使用方法:把白醋直接倒入水壶、咖啡机中,或把淋浴喷头浸泡在盛有白醋的水盆中,经过一夜的浸泡,水垢很容易就能除去,再用清水冲洗干净即可。

4、洗衣服:抑菌去味衣物更柔顺

用白醋洗衣服一方面可以去除衣物上难闻的汗味,还能让白色衣物洗完后更透亮。这得益于白醋能够去除碱性的汗渍,中和残留在衣物上的洗衣剂。

使用方法:如果想要除去衣物上泛黄的汗渍和汗味,可以将脏衣物先在水醋比例20:1的白醋水中浸泡漂洗10分钟,再进行常规清洗。想要除去残留的洗衣剂,则在清水投洗的倒数第二遍时,用100:1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟,再用清水投干净。

房间味道大如何除味


我们知道对于那些老旧的楼房,它们的味道是比较大的,因为它们经历过太多年岁,而且屋子里面如果晒不到太阳很容易就会发霉,经常住人的屋子里面空气也比较潮湿,这样就会感觉屋子里面有一股霉味,不经常通风的话,进去可能还会呛鼻子,那么对于房间里面味道过大该如何祛除呢?

方法有如下几种:

1、开窗通风,使室外空气进来,与室内产生对流,并且在房间内放上一瓶打开盖子的香水;

2、在房间里放一个菠萝,不要去皮,或者橘子皮、柚子皮、茶叶,可不开窗户通风;

3、在房间大厅内放一盆茉莉花,茉莉花吸味,能调节空气;

4、坚持每天拖一次地板;

5、把醋烧开后置冷后装到一个小喷壶里,在房间里内均匀喷洒,然后用盆打满凉水加入适量的花露水,放到房间的角落里;

6、在抽屉里、衣柜中分别放上几块香皂;

7、把玫瑰精油打开外包装放到柜子和抽屉里面;

8、如果房间内散发不出去的烟味,可以在房间里放一台空气净化机,它能有效的净化室内的异味。

1、红茶,泡在盆里,放在室内,可吸异味。(茶叶末撒在房间内也可以)

2、洋葱,切片,撒在室内或柜内,可吸异味。

3、菠萝,切片,撒在室内或柜内,可吸异味。

4、300克红茶泡热茶两脸盆水,放入居室中,并开窗透气,48小时内室内甲醛含量将下降90%以上,刺激性气味基本消除。

5、购买800克颗粒状活性碳除甲醛。将活性碳分成8份,放入盘碟中,每屋放两至三碟,72小时可基本除尽室内异味。

6、准备400克煤灰,用脸盆分装后放入需除甲醛的室内,一周内可使甲醛含量下降到安全范围内。以上方法同样适用于装修完没有异味的家庭,毕竟有些有害物是无色无味的,多一分清洁,就多一分安全。

7、把泡过的茶叶,放在冰箱内部,即可达到除臭作用。若是没有茶叶,也可将柠檬或柳丁切开,只要半小块便能达到功效。此外,以沾有啤酒的抹布擦拭冰箱内部,异味也会无所遁形。

8、在家庭的卫生间里摆放绿色植物,可以达到调节空气,消除异味的功效。最好在窗口养上一盆绿植,或者放上花瓶,插三五朵花,可以带来清新怡人的感觉

房间除味用什么最好


大家都知道,如果我们装修房间的话,很多的材料都会导致我们的房屋出现一些异味。这些异味其实是会伤害到我们的身体健康的。所以很多的时候,我们需要这些异味消失之后,才能入住。当然我们也可以使用一些东西,来加快这些异味的消失。那么,房间除味用什么最好呢?

甲醛的危害:

“甲醛”这个坏东西确实害人不浅,是让很多搬进新房的朋友们都为它操碎了心,甲醛不仅会引起我们的呼吸道疾病还有神经系统的疾病,让我们经常会出现头昏恶心、四肢乏力、感冒发烧甚至呼吸困难等症状。更为严重的是有可能引发我们得癌症,比如皮肤癌、白血病、鼻癌、咽喉癌等绝症。所以,甲醛是我们新家中的头号杀手,所以我们必须要去除掉甲醛,还自己和家人一个健康的生活环境。

妙招一:通风法

无论在什么样的环境下,为家中时常通风总是没有错的,而且通风也是最有效最主要的方法。小编建议各位朋友在新房装修好了之后,能把窗户拆下来就把窗户拆下来,以保证最大的通风量,再最大的程度上消除掉危害我们的甲醛。新房装修好了之后小编是不建议各位朋友立即搬进去入住的,最好是让新房通风几个月,等房子没有了异味再搬进新家入住,这样对我们的身体才不会产生危害。

妙招二:植物吸收法

大自然的宝物可谓是很多很多,而很多的植物都带有去除甲醛的功能,所以我们在搬进新家之前可以在家中的各个房间或者是角落里摆上一盆可以去除甲醛的植物,比如:吊兰、红豆杉、仙人掌、铁树、芦苇、菊花、常春藤等。一般来说,叶面大的植物和有香味的植物吸收甲醛的效果更好一些,比如吊兰。植物不但能够快速的吸收掉甲醛的,还能为新房除味,还大家一个空气清新的新家。

妙招三:食物去味法

食物去味法可是民间祖祖辈辈言传下来的一种老方法,我们吃过的柚子去下来的柚子皮,还有橘子皮、菠萝皮、洋葱、茶叶渣,都可以有效的去除我们新家的异味,还可以在新房的每个角落撒一些白醋,据说洋葱对于除味很是有效果呢,大家不妨试一试。

妙招四:红茶去味法

大家可以去超市购买一些红茶,将红茶取300克泡入烧开的热水中,准备两大盆,放在异味严重的房间里,并且打开房间的窗户透气,两天内就可以有效地将室内的异味去除,甲醛的含量也会下降到百分之九十以上,家中不会再出现任何刺激性的难闻异味。

妙招五:活性炭吸附法

活性炭能够吸附甲醛大家应该都十分的了解,但是活性炭也能够去除家具的异味哦,我们需要购买一些活性炭,大概800克左右,将这些活性炭分为8份,放在盘中,每间卧室和客厅等地方都放置两、三盘的活性炭,待到72小时之后,屋里的刺激性气味基本可以消除掉。

结语:新房除味的小妙招,小编可是全都告诉给大家了,其实,这些方法也同样适用于那些没有异味的家庭,因为有害物质是无色无味的,多学习到一点除味的知识,也就给家中多一份安全和清洁。为了你和你家人的健康,希望大家都能够对新房除味引起重视,还大家一个清新的生活环境。

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