与岁月抗衡也要分龄进行,在适当的年龄做适当的事,让肌肤在舒服的状态下放慢衰老的步伐,今天YOKA带你走近驻龄有术的张曼玉,和她一起分享她的分龄保养心法!
已故化妆品女强人Estee Lauder说的实在:只有懒女人,没有丑女人。了解张曼玉的分龄抗衰老心经,20、30、40的女人同样精彩。
20岁的张曼玉,青涩甜美,清洁对她而言才是最重要的护理重点。
清洁:
不论多累,每晚都要彻底卸妆,溶解毛孔油脂污垢,每周去两次角质,保障毛孔呼吸畅通,肌肤健康新陈代谢
清洁推荐单品:Clarins娇韵诗平衡泡沫洁面霜 230元/125ml
推荐理由:含净化珍珠微粒和罗望子提取物,能有效清除各种污垢及皮脂堆积后的死皮细胞,丰富泡沫,气息清新宜人,易冲洗。
30岁的张曼玉,保持肌肤水油平衡是关键。
水油平衡:
从内到外补水、保湿、锁水,有水当当的饱满,也有滋润的弹性表皮触感湿湿软软。
水油平衡推荐单品:契尔氏(科颜氏)高保湿面霜 新品未定价/50ml
推荐理由:质地清爽的24小时日常保湿霜,使用后肌肤感觉舒适和明显的水分均衡,在吸收空气中的水汽时,帮助肌肤减少水分流失。
40岁的张曼玉,最在意抗氧化的问题。
抗氧化:
中和自由基,加强细胞抵抗力、自愈能力、净化肌肤。
抗氧化推荐单品:雅诗兰黛鲜活营养精华水 480元/200ml
推荐理由:红石榴多酚和花青素,取自松树皮的紫苏醇、米糠精华与Eukarion活力因子相融合,带来高出红酒和绿茶三倍的超强抗氧化功效,排除肌肤内的毒素。
张曼玉护肤从来不曾忽视的部分就是日常防晒,无论在任何年龄段,防晒都是抗衰老的第一步。
防晒:
抗衰老的第一步,一定要做到全天候防晒。小儿已医科医师教导,从6个月婴儿时起,就要开始防晒。
张曼玉抗衡岁月分龄保养心法TIp1:
抗衰老时间提早,在告别青春痘之前就要开始抗衰老。控油清洁的同时还要注意不要缺水脱油,防止因此引起的二度伤害。
张曼玉抗衡岁月分龄保养心法TIp2:
正确的用护肤品手法,让产品更好的吸收,同时上妆也会更加服帖持久。
1 棉花片浸湿化妆水,“印”进肌肤,帮助渗透深层补水。
2 用温暖的手掌以提升的手法,将精华素按入肌肤,特别注意两腮、下颚、颈部,有收紧轮廓的功效。
3 用无名指温热眼霜后,“点”并“按”住眼肚,稍加一点重量,有助排毒。
4 乳液或乳霜在保养过程中具有锁水功效,要涂得轻薄并均匀渗透,涂抹后用手指尖在脸上像弹钢琴般“弹”几圈,再用掌心“按”全脸。
我们保养皮肤最不能忽视的就是眼部周围的皮肤,因为眼部周围的皮肤敏感而且比较柔软,所以需要更精心的护理,但是该怎么正确保养眼部周围皮肤呢?
1、需要从生活细节做起,改掉一些不好的生活习惯,像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良的习惯。
2、要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。
3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品,像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。
4、眼部皮肤不能进行磨砂,以免砂粒损伤柔软的皮肤,使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成与加深。
5、双眼浮肿时,可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周,对消除眼睛浮肿有一定的功效。
6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积,或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。
这些就是如何保养眼部周围皮肤的方法了,希望能够给爱美的女人一些帮助,能够重视眼部周围皮肤的保养,而且能够正确的适当的做好保养,因为要做美女人,眼睛也是很重要的。
都说每一个人的眼眸里,都闪烁着心灵的光芒,但是这扇心灵之窗却被许多男士忽略了。他们或许会有清洁的习惯,或者有的还是在意润肤步骤的。可是,懂得眼部护理重要性,并在日常保养中做到了的,却是少之又少。当男士们被黑眼圈和眼袋、细纹等问题困扰的时候,就请认真做好眼部护理吧!
男士保养态度应转变 多多照顾眼部肌肤
男士们不像女性,平时就对保养格外的用心,对于眼部护理更是舍得砸成本。而男士们大部分都只是停留于对于脸部的基础保养,而完全忽视了眼部肌肤的护理。
现在这个时代,男士们的压力很大,因此眼部肌肤更容易出现问题,所以所有的男士都应该转变以前的保养态度,将眼部护理纳为保养的重点来进行。
哪些可能导致眼部皮肤问题?
男人的魅力首先来自于眼睛,动人深邃的眼眸、飞扬的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事业压力,熬夜加班,抽烟、喝酒、非健康食品,再加上外部环境的刺激使得肌肤老化现象和时间的消逝一样,不可避免。
以往的调查研究显示男性40岁后,皮肤老化问题才会表现得非常明显:眼睛疲劳,进而会导致眼部周围血液循环流通不畅,眼部出现浮肿、眼袋、黑眼圈、皱纹然而现在许多人远不到40岁,老化就已经提前到来了。
如何对付眼袋
1.先在眼睑下方均匀涂上最有改善眼袋功效的眼霜。
2.将双手的中指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。
3.双眼紧闭再睁开,然后松手,重复做6遍。
如何消除黑眼圈
1.临时对付黑眼圈最有效的办法是用干净的毛巾裹着冰块,在眼部冷敷10-15分钟,眼部会感觉比较清爽,浮肿也会消散,看起来比较精神。
2.把用热水浸泡过的毛巾拧干,在眼部敷10分钟左右,可以使眼部周围肌肤放松;接着,由内而外按摩眼部周围的皮肤,让血液循环加快,黑眼圈即可有减轻的效果。
3.将隔夜的茶包(绿茶最佳)敷在眼部20分钟左右,用清水洗干净眼部肌肤,然后擦上眼霜,按摩。
4.将土豆切成2厘米左右的片,每次敷在双眼上面5分钟左右即可。
眼部按摩
等出了问题才想起去保养效果自然大打折扣,所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩,能够延缓眼部衰老。沿着眼睛周围,以无名指轻轻按压按摩眼周肌肤即可。
1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上,而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作,左右各做10次。
2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样,在皱纹直角相对方向往上提拉10次,但如果横向往下推揉,反而会使皱纹加深。
3.额头上的皱纹,也在与皱纹相对的垂直角度,轻轻捏一下马上放开,不要太过用力,反复有韵律地做10次左右。
4.刺激眼部的循环,以中指用力按压两眼中的鼻梁部分,促进血液循环,更有利于眼霜成分的吸收,令双眸更加完美。
卵巢功能老化
早衰大敌女性在压力和个人体质因素的影响下,有些人会发生卵巢提早衰老的现象,有调查统计, 30~40岁的白领女性中,约有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰现象。卵巢早衰可分成原发性和次发性两种,前者与个人体质有关,不一定有家族史;后者则与生活习惯、接触污染物、使用药物情况等有关。专家表示,次发性的卵巢早衰严格算来不算真正的疾病,它所表现的是一种身体机能衰老的现象,可以从日常生活习惯的改善,去预防卵巢功能提早退化。
卵巢早衰两大征兆月经周期改变卵巢功能衰退最明显的征兆就是月经周期变化,例如原本30天来一次,变成2个月、3个月才来一次,另外,经血量也慢慢减少甚至几乎没有,或是生理期间的天数变化,都要特别注意。当周期出现变化时,多半与荷尔蒙内分泌失调有关,不过应先就医排除可能是多囊性卵巢或其他妇科疾病造成的荷尔蒙失调。
提早进入更年期除了月经周期改变是较明显的卵巢功能退化征兆外,难孕、皮肤干涩等更年期的症状也会出现,不过,医师提醒,更年期症状因人而异,不是每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是到医院做卵巢功能检查。而更年期平均出现年龄是50岁,若在40岁之前就已停经,应就医检查。
保鲜绝招究竟该怎样对卵巢进行保养,怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出,主要是从生活方式上提早做好预防。
人人可以做到卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永保韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活;三围突出,胸部丰满、紧实、圆润。饮食养生
运动养生