劳动运动养生方法分为哪三种

2019-11-02 │ 劳动运动养生方法分为哪三种 运动养生的基本方法是

焖大虾是哪里的菜三种方法可作出美味大虾

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。怎么才能作好饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《焖大虾是哪里的菜三种方法可作出美味大虾》,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

众所周知,虾等海鲜类产品在沿海地区出现的频率是最高的,而在我国的沿海地区,以海鲜为原材料出名的美食也是多的不胜枚举的,焖大虾就是在胶东地区十分有名的一道菜肴,为此,本文特对其进行详细的介绍。

胶东名菜焖大虾,原料选用新鲜对虾去污稍淹,烹饪时先煸后焖最后浓汤收汁挂于虾体,整个菜品色泽红润光亮,口感香甜味美,营养价值丰富,特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人,但注意不能同时服用维生素c,否则易发生相克现象。

营养价值

对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

菜品特点

口味:咸甜味色泽红润光亮,肉质细嫩鲜美,味鲜、香、甜、咸。

历史文化

1.“焖大虾”所使用的虾又称对虾,倒不是因为它们雌雄成对,而是因为过去在市场上出售此虾时,常以对为单位来计数计价,久而久之,对虾之名便为公认的了。又因虾体色呈青白而光滑透明,所以又称为明虾;

2.焖大虾是胶东地区的名菜,胶东地区对虾制的菜肴亦闻名遐迩,其突出之处,则是善于保持对虾的原味、原汁、原型。把新鲜整尾的对虾,放入调好味的汤汁中,用小火焖熟,成对摆在盘中,再浇以鲜亮的浓汁,成菜后大虾形体完整。

做法一

主料:

大对虾12只葱段10克姜片10克

白糖50克清汤约100克

料酒、香油、花生油少许

制作步骤:

1、对虾洗净,去沙线、腿、须;

2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒;

3、放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开;

4、盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火。

5、收汁微浓时放入味精,淋入香油即成

做法二

主料:对虾(750克)

调料:盐(3克)猪油(炼制)(25克)大葱(15克)黄酒(4克)白砂糖(30克)味精(5克)姜(10克)香油(2克)

制作步骤:

1.将鲜对虾用清水洗净,剪去虾须,虾腿和尾尖,由头部开一小口取出沙包,再将对虾背割开,挑出沙线;

2.炒锅内加熟猪油,中火烧至六成熟时,将葱段、姜片下锅炒至焦黄出香味后,下入虾煸炒几下;

3.再加入黄酒、鸡汤、精盐、白糖,用手勺轻轻将虾脑压挤,用旺火烧开,小火煨至熟;

4.汤汁收浓后,捡出葱姜,加入味精,淋上芝麻油即成。

工艺提示

1.炒制时可先在锅中加少许盐,以使虾的虾红素显现;

2.小火煨焖的时间不能太长,一般在10~15分钟为宜;

3.焖时汤汁要浓,一般以汤汁能挂在大虾上为好。

做法三

特色:海鲜河鲜

原料:对虾10个。调料料酒25克,精盐适量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,姜片50克,清汤适量。

制作:1、将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。2、炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。

说起美食,相信是人们皆爱的,但是在生活中,大多数的人在尝遍各地美食后,也会试着在家中自行制作这样的美食,从而减少了旅途上的奔波,而对于焖大虾这种美食的具体做法,大家便可参考上文所讲的三种做法来制作。

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焖大虾是哪个地方的菜


大虾具有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且易于烹饪,大虾的口感嫩滑肉质肥厚且没有骨头或刺,可以很放心的给老人和孩子食用。大虾也有很多简单好上手的做法,焖大虾也是一种很常见的做法,很多人在家里也会做,那么你知道焖大虾是哪个地方的菜吗?

焖大虾是哪个地方的菜,大家大致的猜一下就能猜到。山东地区海鲜比较出名,所以焖大虾是鲁菜系。下面赶紧来学下焖大虾的做法吧。

材料: 对虾750克 盐3克 猪油(炼制)25克 大葱15克 黄酒4克 白砂糖30克 味精5克 姜10克 香油2克

做法:

1.将鲜对虾用清水洗净,剪去虾须,虾腿和尾尖,由头部开一小口取出沙包,再将对虾背割开,挑出沙线;

2.炒锅内加熟猪油,中火烧至六成熟时,将葱段、姜片下锅炒至焦黄出香味后,下入虾煸炒几下;

3.再加入黄酒、鸡汤、精盐、白糖,用手勺轻轻将虾脑压挤,用旺火烧开,小火煨至熟;

4.汤汁收浓后,捡出葱姜,加入味精,淋上芝麻油即成。

另一种做法是:

材料:虾400g 辅料葱15g 姜10g 黄酒8g 盐5g 白糖8g 生抽10g 鸡精2g 油30g

做法:虾剪去虾须,开背,去掉沙线,洗净。锅放油,下葱段和姜丝炒香;放入大虾。放少许的盐,将虾炒红,然后加黄酒;放白糖和生抽。加清汤焖十分钟。收干汁放鸡精起锅。淋些香油。

工艺提示:

1. 炒制时可先在锅中加少许盐,以使虾的虾红素显现;

2. 小火煨焖的时间不能太长,一般在10~15分钟为宜;

3. 焖时汤汁要浓,一般以汤汁能挂在大虾上为好。

焖大虾原料选用新鲜对虾去污稍腌,烹饪时先煸后焖最后浓汤收汁挂于虾体,整个菜品色泽红润光亮,口感香甜味美,营养价值丰富,小编认为特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人,但注意不能同时服用维生素c,否则易发生相克现象,也不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。

营养功效: 增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”

焖大虾是哪的菜教你几招做焖大虾的家庭做法


在胶东半岛,以海鲜类食材烹制的美食是最受人们关注的,其实,胶东美食的种类是多的数不胜数的,而在众多的美食中,焖大虾可谓是一道有着悠久历史且名气颇高的美食,为此,本文接下来便将焖大虾的做法介绍给大家。

菜焖大虾,原料选用新鲜对虾去污稍淹,烹饪时先煸后焖最后浓汤收汁挂于虾体,整个菜品色泽红润光亮,口感香甜味美,营养价值丰富,特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人。但注意不能同时服用维生素c,否则易发生相克现象。在家庭制作这道菜时,最好选择每斤30只左右大小的虾。因为这么大的虾比较容易入味。焖大虾是鲁菜中最畅销的大菜之一,也是最好掌握的菜之一。对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

焖大虾是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

焖大虾的家庭做法

食材:大虾一盘,大葱半根,姜一块,料酒,盐,白糖,醋,水一碗。

做法步骤:

1、大虾洗干净,剪掉须子和虾枪,背部剪开去掉沙线。

2、葱、姜都切成一寸左右细丝。

3、锅放油(比炒菜略微多一点),5成热时倒入大虾翻炒,马上倒入料酒(不要太多)、葱丝、姜丝、盐,继续翻炒,盖上盖子闷一下。

4、加入水,不要太多,没过大虾一点应该就可以了,继续烧,加一点糖,火可以稍微关小一些。

5、看到红色虾汁开始变浓稠了,点一点儿醋,注意别太多,这时候虾皮就会变得比较酥脆,再最后翻动几下。

6、好了,可以出锅了,但是一定要注意保留一些汤汁,小孩子们都喜欢用虾肉蘸汤吃,回味无穷哦!

好吃又营养的菜肴,不论是在哪个地域都是受到人们的追捧的,而随着人们对于美食关注度的提升,如何能够自制口味鲜美且营养性高的食物,也成为大家最为关心的事情,而上文对于焖大虾的家常做法介绍,大家就可以在家中尝试制作。

焖大虾是什么地方的菜家常做焖大虾的方法


众所周知,虾是一种含有丰富的微量元素的食物,人们在生活中如果能够常吃虾的话,是能够降低胆固醇和防止动脉硬化的,而焖大虾这道菜肴,是人们在平时最常选择的一道以虾为食材的美食。

焖大虾是胶东名菜,属于鲁菜系。原料选用新鲜对虾去污稍淹,烹饪时先煸后焖最后浓汤收汁挂于虾体,整个菜品色泽红润光亮,口感香甜味美,营养价值丰富。

胶东地区对虾制的菜肴亦闻名遐迩,其突出之处,则是善于保持对虾的原味、原汁、原型。把新鲜整尾的对虾,放入调好味的汤汁中,用小火焖熟,成对摆在盘中,再浇以鲜亮的浓汁,成菜后大虾形体完整。真是一道色香味美的佳肴。

焖大虾的家庭做法

食材:大虾一盘,大葱半根,姜一块,料酒,盐,白糖,醋,水一碗。

做法步骤:

1、大虾洗干净,剪掉须子和虾枪,背部剪开去掉沙线。

2、葱、姜都切成一寸左右细丝。

3、锅放油(比炒菜略微多一点),5成热时倒入大虾翻炒,马上倒入料酒(不要太多)、葱丝、姜丝、盐,继续翻炒,盖上盖子闷一下。

4、加入水,不要太多,没过大虾一点应该就可以了,继续烧,加一点糖,火可以稍微关小一些。

5、看到红色虾汁开始变浓稠了,点一点儿醋,注意别太多,这时候虾皮就会变得比较酥脆,再最后翻动几下。

6、好了,可以出锅了,但是一定要注意保留一些汤汁,小孩子们都喜欢用虾肉蘸汤吃,回味无穷哦!

焖大虾的制作小技巧

1、炒制时可先在锅中加少许盐,以使虾的虾红素显现;

2、小火煨焖的时间不能太长,一般在10~15分钟为宜;

3、焖时汤汁要浓,一般以汤汁能挂在大虾上为好。

焖大虾是什么地方的菜?看了上文的叙述可知,焖大虾是属于山东地界的一道菜肴,由于焖大虾所具有其它菜肴没有的功效,因此,人们在平时如果有条件的话,是可以常吃焖大虾这道菜肴的。

爆炒大虾的三种做法


爆炒大虾美味又健康,在这里给你们介绍三种爆炒大虾的做法。是既美味又健康,在满足了我们的味觉享受又可以丰富我们的身体营养,你是不是动心了呢?下面就让我来给你们介绍一下这具体的做法吧!那就和小编一起来看看吧!

一、番茄炒大虾

1、材料:南美红对虾(250克)、 番茄(1只)、 姜(2片)、 蒜末(半汤匙) 调料:油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)

2、步骤/方法

番茄去蒂切成块,姜切成丝;红对虾解冻后,剪去尖刺和虾须,洗净沥干水。 烧热2汤匙油,炒香蒜末和姜丝,倒入番茄块,开大火快炒至变软出水。 倒入红对虾,与番茄块一同拌炒2分钟。加入1汤匙料酒炒匀,注入1/3杯清水搅匀煮沸。加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。续煮1分钟入味,淋入1/3杯生粉水勾芡,便可起锅。

3、温馨提示 番茄生食味淡,熟食为佳,因其富含果胶、维生素和胡萝卜素,常食有去雀斑、美容护肤和抗衰老的作用。番茄炒大虾是一道美容菜,是将番茄和对虾炒熟后,加入番茄酱调味即成,Garlam称用清炒之法烹调此菜,可保持原汁原味,使其酸甜多汁好下饭。

二、红烧大虾

1、简介

做红烧肉时,可以加很多的调料,比如老抽,八角,桂皮,这样做的肉,越炖越香。与红烧肉不同,红烧大虾,既要入味,却又不能抢了海鲜本来的鲜味。所以,选料就成了首要的问题。老抽自是不能放的——我们要的是红油明亮,而非黑黢黢的大虾;八角这一类香气重的调料更是要不得。 其实,虾本身有着它特有的鲜香。只需调一碗简单的红烧汁,三个秘籍,做出的红烧大虾,美味无敌。

2、工具/原料

主料: 青虾500g

辅料 : 油3汤匙(50ml),葱姜几片,盐1/2茶匙(2g),蒜4-5瓣切几刀,辣椒油1茶匙(5ml) 红烧汁: 生抽2汤匙(30ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),料酒1/2茶匙(2ml),水2汤匙(30ml),糖1茶匙(5g),淀粉1/2茶匙(2g)

3、做法:

锅里热油,放葱姜爆香。倒入处理好的虾,翻炒至虾体开始变红时,倒入调好的红烧汁,拌匀 盖盖焖2分钟。 大火翻炒收汁,这时根据口味烹入盐。加入蒜瓣,辣椒油,翻炒均匀后再关火。

三、 鱼香大虾

1、简介

鱼香大虾虽然名字挂着鱼香二字,但做法却与鱼香系的做法不尽相同,有兴趣的朋友不妨仔细看看下文,也尝试着做下。

2、工具/原料

净大虾350克,泡红辣椒40克,酱油10克,精盐3克,白糖30克,醋30克,料酒15克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,味精2克,水豆粉30克,干豆粉50克,鸡蛋2个,肉汤200克,花生油500克(耗100克)。

3、步骤/方法

油炉内放油,放入大虾炸一下曲卷时捞出 炒锅内放底油,放入泡红辣椒微炒,加入葱姜蒜炒

这三种爆炒大虾的方法,你是不是看着都流口水了呢!那就动起来吧!我们在这里给了你们最好的建议,最好的方法,我们是希望你们根据这些食谱做出最美味的菜来。那么朋友们还在想什么呢!不妨现在就动起来做一道你们喜欢的菜肴吧!

吃油焖大虾的方法


中国人的饮食文化可谓博大精深,单单菜系就有八个,随着人口流动有些菜经过若干的调整,说不清到底属于哪个菜系,但对于我们来说管它是哪个菜系,好吃就行,说到吃,吃油焖大虾是个不错的选择,我们今天不光给出吃油焖大虾的好处,也给出油闷大虾的具体做法,让你不光能吃,有空也可以自己动手做一下。

一、材料

主料   对虾6只

辅料  番茄酱3汤匙黄酒3汤匙  糖2汤匙   生抽1汤匙姜片适量盐适量香油适量葱花适量

二、油焖大虾的做法步骤

1. 大对虾6只、番茄酱3汤匙、黄酒3汤匙、虾油6汤匙、糖2汤匙、生抽1汤匙、姜片、葱片、盐、香油适量

2. 锅烧热,放入虾油烧热后,加入姜片煸出香味。

3. 对虾提前洗净,背部剖开约1公分,同时取出虾线,抹干水分。将该提前处理好的对虾放入锅中,煎至表面发红。

4. 将对虾翻面后煎红另一面。

5. 倒入黄酒后立即加上锅盖焖十几秒,让酒气在锅内蒸发,能更好的去掉虾的腥味。

6. 开锅盖,撒上葱花。

7. 加入番茄酱、少许清水,糖、盐。

8. 轻轻逐只翻动锅内大虾,以便更好的与调料融合入味。

9. 待锅内汤汁基本收干(约需两三分钟),淋上香油出锅即可。

三、营养分析

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

吃油焖大虾既然有这么多好处,平常可以多做几次,毕竟这道菜并不复杂。最后提醒一句,处理虾子时,一定把虾线取出来,吃过虾子,不能吃南瓜,喝果汁,会引起痢疾腹泻等。

番茄大虾的三种做法大全


大虾是中国的特色特产之一,多数都生活在沿海地段,属于海鲜类食物。大虾中的营养很丰富比较适合补充身体需要的营养成分,尤其是生病之后的人更是可以多吃一些。今天我来给大家推荐一道番茄大虾,跟我一起学习番茄大虾的做法吧。

做法一

原料:大虾、番茄酱、葱、姜、蒜、 白糖、 白醋、盐、 绍酒、 胡椒粉

做法

1、大虾用剪刀剪去虾须和腿。

2、大虾背部开一刀,用牙签挑出虾线。

3、将大虾放入碗中用、盐、胡椒粉、 绍酒腌渍。

4、葱姜蒜切末备用。

5、锅烧热放入小许油,

6、放入葱姜蒜煸出香味。

7、放入大虾煎,

8、翻面两面煎,煎出 红油。

9、放入 番茄酱煸炒,

10、炒红后加入 白醋、 绍酒、放入盐糖调味。

11、放入少许开水略微烧一会。

12、待大虾入味, 白糖使汤汁尽收即可出锅撒香葱末装盘。

做法二

食物原料:大虾500克、姜丝5克。 番茄酱200克,植物油、盐、白糖、水淀粉各适量。

做法

1、将虾从背部剪开,去掉沙线,洗净,用干净的软布拭干水分;将 番茄酱加入盐、 白糖、水淀粉、少量清水搅匀。

2、锅内放油烧热,用姜丝炝锅,加入大虾翻炒至两面变红,倒入 番茄酱汁,翻炒均匀,用中火焖5分钟即可。

做法三

食材:龙虾、’白果(干)、西兰花、姜、番茄酱、白糖、料酒、胡椒粉、食盐、花生油

做法

1. 准备好原材料;

2. 大虾从虾背煎开,用牙签从虾背的二或三节处挑出虾线;

3. 处理干净的虾加入适量的盐、料酒和姜片,搅拌均匀腌制一下;

4. 准备锅开水,加入少量盐和几滴油,下入白果和西兰花焯水后捞出;

5. 烧锅油,油六、七成热时下入腌制好的大虾;

6. 炸至虾变成红色且表壳微微收缩后捞出沥干油份;

7. 锅中留少许底油,下入姜末翻炒;

8. 煸炒出香味后再加入番茄酱一起煸炒;

9. 翻炒几下后加入适量的水煮开, 加入盐、白糖和胡椒粉调味;

10. 再下入刚炸过的大虾;

11. 大火焖煮大虾并收汁到合适的程度;

12. 盛入盘中。

土豆焖大虾


大虾的味道会偏心一些,很多人爱吃虾肉,可是却不喜欢吃里面的腥味,为了能增加一股有去除腥味的作用,所以大家会选择在大家里面放土豆,土豆焖大虾会让大家的整体口感都有一股土豆的香气,而且可以解决里面的腥味变成鲜香的味道,所以土豆焖大虾的做法既家常又好吃。

分类标签

私家菜

分类

奶香味

菜品口味

主要工艺

1小时以上

所需时间

简单

制作难度

食材明细

低筋面粉

500g

鸡蛋

3个

淡奶油

100g

牛奶

100g

口蘑

200g

基围虾

12只

12g

黄油

75g

250g

洋葱

100g

黑胡椒

5g

黄油

10 g

奶香浓郁的口蘑海鲜大虾派的做法详细步骤

第1步

先来制作饼皮,把低筋面粉、黄油、蛋液和水放进面包桶内,启动和面程序,用低速搅拌均匀至无干粉

取出面团在案板上揉成团,盖好保鲜膜,静置松弛半小时左右,温度较高的情况下,最好放入冷藏室哦:先来制作饼皮,把低筋面粉、黄油、蛋液和水放进面包桶:取出面团在案板上揉成团,盖好保鲜膜,静置松弛半小时

第2步

接着来做汤汁,牛奶和淡奶油提前混合,再放入盐,加入两个鸡蛋,用手动打蛋器搅拌均匀,不需要搅拌过度,以免产生太多的气泡

口蘑切片,洋葱切片,12只基围虾洗净:接着来做汤汁,牛奶和淡奶油提前混合,再放入盐,加入:口蘑切片,洋葱切片,12只基围虾洗净

第3步

冷锅下油,开中火,等油温升高后,倒入刚刚切好的材料,轻轻煸炒,等口蘑出汁水后加入调味料最后炒干,稍稍上色就好了,盛出备用

派皮擀成3mm的薄片,盖好保鲜膜,再静置松弛一会儿:冷锅下油,开中火,等油温升高后,倒入刚刚切好的材料:派皮擀成3mm的薄片,盖好保鲜膜,再静置松弛一会儿

第4步

然后铺在派盘上,用手轻轻捏紧边上的面团,最后用擀面杖切掉多余的面团,用叉子在派皮上戳洞

在蒸汽烤箱的屏幕上,触摸两次蒸烤键选择热风模式,180度预热好后,把派盘放在烤盘上,置入底层:然后铺在派盘上,用手轻轻捏紧边上的面团,最后用擀面:在蒸汽烤箱的屏幕上,触摸两次蒸烤键选择热风模式,1

第5步

烘烤15分钟

派皮烤好后,稍稍晾凉,先铺满洋葱和口蘑:烘烤15分钟:派皮烤好后,稍稍晾凉,先铺满洋葱和口蘑

第6步

再把12只基围虾整齐摆在馅料上

再倒入汤汁:再把12只基围虾整齐摆在馅料上:再倒入汤汁

第7步

触摸两次蒸烤键,选择热风模式,180度预热好后,把派盘放在烤盘上,置入底层

烘烤20分钟左右即可:触摸两次蒸烤键,选择热风模式,180度预热好后,把:烘烤20分钟左右即可

奶香浓郁的口蘑海鲜大虾派的做法小贴士

1、派皮面团揉好后,在室内温度较高的情况下,最好放入冷藏室哦!

2、鸡蛋和淡奶油混合时,不需要搅拌过度,以免产生太多的气泡

3、派皮在烘烤前用叉子戳洞,是为了防止烘烤时饼皮拱起来

4、派皮烤好后,稍稍晾凉再铺满馅料

油焖大虾窍门


大虾是人们都很喜欢吃的一种食物,无论是海虾,还是河虾都是都能够制作成美味佳肴。大虾营养价值丰富,口感鲜美,被人们誉为“水之甘草”。大虾的做法有很多,可以清蒸,红烧,油炸等,在多种做法中,油焖大虾是很多人都喜欢吃的一种做法。但是很多人都做不好这道菜。那么做油焖大虾的窍门是什么呢?

1、要把虾油全部炸出来

做油焖大虾的第一步就是炸虾,炸虾除了把虾肉炸熟外,更重要的是要把虾油炸出来。油炸除了会使虾油产生香味,还会让虾油变成红色(这是由于虾油中的虾青素遇热变红的原因)。为了把虾油全部炸出来,大家记住一个窍门:炸的时候用锅铲轻按虾头(虾的油脂多集中在头部)。这样一来汤汁的颜色就会更红颜、味道也会更香。

2、焖制的时候用盘子扣在虾上面

炸好虾以后,就会倒入高汤焖虾了,为了让虾更入味、汤汁里的虾味更浓郁,二哥告诉大家一个诀窍:不要用锅盖,直接找一个瓷盘子扣在虾的上面,然后开小火继续焖制。

3、起锅前要勾好芡

待汤汁收得差不多了,准备起锅之前,一定要记得勾芡,这样才能让虾汤更加稠滑,且能够挂在虾身上。勾芡也有一个诀窍:不用淀粉,直接放白糖就能勾好芡。白糖溶解后可以起到让汤汁粘稠的作用,同时白糖能使整个汤汁的味道更加厚重、回味无穷。

只要掌握了这三个窍门,相信大家都能做出一道成色红艳、口味鲜香的油焖大虾。

五七油焖大虾


食物是人体离不开的,食物不仅可以补充人体能量,而且对人体医院元素补充效果也是非常不错,但是对不同的食物在制作上,也是有着很大区别,蔬菜的制作方法简单,可以直接炒着吃,那蔬菜中含有的维生素含量较多,利于人体各方面发展,对五七油焖大虾做法如何呢?


五七油焖大虾做法如何呢,是很多人都不太清楚的,这类食物在制作上,也是有着它独特的方式,而且对它制作之前,也是需要对它五七油焖大虾做法进行很好的了解。

五七油焖大虾做法:

1. 带上防护手套,虾子夹人的力气是很大的=.=,去肠,虾的尾部有三片尾翼,捏住中间一片,一拧一拉,肠子就出来了。

2. 减去虾子的附肢(请忽略我那超级不专业剪刀)- -.从拉掉的尾翼处直线剪至头部(不可剪断),一是为了好入味,二是吃的时候好剥壳。

3. 将虾放在清水中漂洗,并用刷子刷干净虾体。

4. 准备好配料(实际用不了这么多香叶),姜切片。

5. 葱切段。

6. 锅上火,烧热,入油,烧至八分热,倒入生姜、蒜头、辣椒、花椒,三五火锅料,炒出香味。油要放的多一些。倒入大虾。

7. 依次烹入白醋和料酒,然后下老抽酱油少许着色.虾微变色后,将所有准备好的香料投入,继续翻炒,将香料与虾炒匀。然后放入白糖适量.

8. 倒啤酒,将虾略没即可,火打到中小火状态,盖上锅盖,焖十五分钟左右。注意隔五分钟左右翻一次锅,使之入味均匀。 汤汁快干时,拿掉锅盖,继续翻炒片刻,待汤汁收干即可。

通过以上介绍,对五七油焖大虾做法,都是有着很好认识,虾含有的营养元素丰富,例如它含有的蛋白质、脂肪都是比较多,它在补钙上,效果也是非常不错,选择它对人体健康有很多帮助,所以五七油焖大虾也是很好选择。

潜江油焖大虾


潜江油焖大虾是深受人们的喜欢的,据说它还是江汉平原最具有特色的,最具有人气的一道菜,凡是到江汉平原一带的人都得到品味一下潜江油焖大虾的美味。所以大家都想了解潜江油焖大虾是如何做的,会有着如此的美味呢?


现在潜江油焖大虾已经进军到全国,所以在各地都有着很多品牌的油焖大虾店。不过要想品尝到正宗的潜江油焖大虾还必须要到江汉平原。因为潜江油焖大虾最主要的原料就是江汉平原的大虾。下面就来看看潜江油焖大虾的做法。

油焖大虾做法

1、锅上火,烧热,入油,烧至八分热,倒入生姜、蒜头、辣椒、花椒,炒出香味。这个菜之所以叫做“油焖”,也是其特色,用油量比较大,3斤虾约耗油半斤左右。

2、将虾入锅,大火翻炒,依次烹入白醋和料酒,然后下老抽酱油少许着色,放胡椒粉适量翻炒。

3、虾微变色后,将所有准备好的香料投入,继续翻炒,将香料与虾炒匀。然后放入白糖适量,最后将浓缩鸡汤料投入炒匀。

4、倒啤酒,将虾略没即可,火打到中小火状态,盖上锅盖,焖十五分钟左右。注意隔五分钟左右翻一次锅,使之入味均匀。

6、汤汁快干时,拿掉锅盖,继续翻炒片刻,待汤汁收干,投入葱白或香菜即可装盆。

现在我们了解到潜江油焖大虾的做法,所以可以在家自己尝试尝试。潜江油焖大虾具有着味道鲜美,香辣,而且色泽也很鲜艳的特点,并且它的口感相当的好,所以深受广大消费者们的喜爱。潜江油焖大虾让你回味无穷。

大虾的做法大全 四种美味大虾值得推荐


在春节的餐桌上除了鱼和肉这些食物的存在,其实大虾也是经常会出现在我们的餐桌上的,那么大虾要怎么煮才比较的好吃呢?下面就让我们一起去看一下大虾的做法有哪些?并且在食用大虾的时候需要注意哪些事项?

大虾的做法大全

一:香辣虾

材料 :海白虾若干,背脊开边。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

1、我们将原材料处理干净之后,在锅中倒入油,记得要多一些,比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

2、然后我们将大虾煸炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3、然后等味道出来之后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。 然后起锅。

 二:茄汁明虾

原料:明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

 三:油爆大虾

材料 :活大河虾:350克,酱油:20克,葱段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,绍酒:15克

1、 将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。

2、 炒锅下菜油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒。

焖大虾是什么地方的菜


焖大虾是胶东地区的一道很有名的菜,可以说这道不仅适合在老百姓的餐桌上食用,更多的是做为一道宴会上最常见的一道海鲜,焖大虾好吃同时又富有营养,由其是对于一些身体虚弱的朋友来说吃焖大虾是调理身体的一个最好的方法,当然了不同的人吃焖大虾都会发挥出不同的养生功效的。


那么焖大虾到底是什么地方的菜呢?焖大虾都有哪些营养成份呢?吃焖大虾都有哪些需要注意的问题呢?或者焖大虾是一道由哪些材料制作而成的菜品呢?对于这些问题喜欢吃焖大虾的朋友你是否了解了呢?

菜焖大虾,原料选用新鲜对虾去污稍淹,烹饪时先煸后焖最后浓汤收汁挂于虾体,整个菜品色泽红润光亮,口感香甜味美,营养价值丰富,特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人。但注意不能同时服用维生素c,否则易发生相克现象。在家庭制作这道菜时,最好选择每斤30只左右大小的虾。因为这么大的虾比较容易入味[1]。焖大虾是鲁菜中最畅销的大菜之一,也是最好掌握的菜之一。对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是

焖大虾

极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。 虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

营养成分

·热量(1079.85千卡);[3]

·蛋白质(141.95克);

·脂肪 (33.01克);

·碳水化合物(54.35克);

·膳食纤维 (0.46克);

·维生素A(123.55微克);

·胡萝卜素 (26.00微克);

·硫胺素(0.09毫克);

·核黄素(0.54毫克);

·尼克酸 (12.94毫克);

·维生素C (2.95毫克);

·维生素E (1261.32毫克);

·钙 (485.53毫克);

·磷 (1721.72毫克);

·钠 (2828.89毫克)·;

镁 (331.72毫克);

·铁 (11.83毫克);

·锌 (18.01毫克);

·硒 (253.16微克);

焖大虾

·铜 (2.60毫克);

·锰 (1.36毫克);

·钾 (1666.76毫克);

·维生素B6 (0.02毫克);

·泛酸 (0.06毫克);

·叶酸 (8.40微克);

·维生素K (1.05微克);

·胆固醇 (23.25毫克);

营养功效

增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”

焖大虾好吃又有营养,因此日常生活中可以多吃这道焖大虾,当然了吃焖大虾也是有很多的讲究的,例如那些对焖大虾过敏的朋友就最好不要吃了,同时焖大虾虽好吃有营养,但是如果一次性吃太多的话,也是会引起反胃的问题的。

十种美味大虾的做法


一:香辣虾

材 料:海白虾若干,背脊开边。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做 法:

1.锅内倒入油,记得要多一些,比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)。

4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。 然后起锅。

二:茄汁明虾

原 料:明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

做 法:

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

三:油爆大虾

材 料:活大河虾:350克,酱油:20克,葱段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,绍酒:15克

方 法:

1、将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。

2、炒锅下菜油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。

3、将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。

注 意:鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸,烹以调汁,使虾壳爆裂突起。 (仍磺冷缩的原理)

风味特点:"油爆大虾"成菜虾壳爆裂突起,艳红挺括,是壳红艳松脆,若即若离,入口一舔即脱,虾肉鲜嫩,加重带甜酸,风味独特。

四:黄金蝴蝶虾

原 料:原只南美大虾、面粉、面包渣、鸡蛋

做 法:

1.虾洗净去皮,劈开留虾尾的最后一节不去

2.准备面粉、面包渣、鸡蛋打匀备用

3.按照鸡蛋——面粉——面包渣的顺序

4.依次将虾裹好,锅内放油 ,烧至6成热 ,下锅炸熟即成

五:泡菜爆河虾

主 料:河 虾

辅 料:四川泡菜、青红尖椒、小萝卜

调 料:盐、鸡精、酱油、白糖、料酒、干辣椒

烹制方法:

1、将青红尖椒、小萝卜、泡菜分别切成丁,坐锅点火倒入油,待油热后放入河虾炸酥捞出;

2、锅中留底油,下干辣椒、泡菜、尖椒、萝卜大火煸炒,加入料酒、白糖、酱油、鸡精、盐调味,放入河虾爆炒入味出锅即可。

特 点:泡菜味浓,开胃下饭。

六:五彩豆腐虾仁球

材 料:鸡蛋豆腐3盒、虾仁6两、鱼浆6两、黄色绿色豌豆仁少许腌虾料:太白粉3大匙、盐少许、葱姜水2大匙

调 料:太白粉1大匙、胡椒粉少许。

做 法:

虾仁洗净拭干剁碎,与鱼浆及腌虾料拌匀为馅。

豆腐切圆片沾太白粉,在两片中间夹入馅料呈筒状,全部做好后备用。

用煎炸锅入油,以中火加至中温后入豆腐炸定型,移至盘中用中大火蒸8分钟即可。

以开水将黄、绿色豌豆仁烫熟后捞起,另起锅加入胡椒粉及太白粉水煮滚淋至盘上。

七:鲜百合玉子虾球

材 料:鲜百合1朵、荷兰豆2两、虾仁80克、玉子豆腐1条

做 法:

1.玉子豆腐先两面扑上少许生粉,用平底锅小火煎至两面金黄,备用。

2. 玉子豆腐先两面扑上少许生粉,用平底锅小火煎至两面金黄,备用。

3.虾仁先炒熟,放适量盐调味。爆香蒜蓉下荷兰豆炒软。

其它材料一同放入拌匀, 下芡汁勾芡即可。

芡 汁:蚝油1匙、生抽、糖各半匙、生粉2小匙、水适量。

材 料:冬瓜半块、虾四只、干贝若干、香菜一小搓。

做 法:

1.冬瓜切片。

2.葱姜爆锅。

3.加入冬瓜片煸炒。

4.加入清水,再放入虾和干贝。

5.大火熬开后放香菜末,加盐调味。

八:毛豆凤尾虾

原 料:毛豆、基围虾、红椒、黄椒、姜、鸡蛋

调 料:盐、太太乐鸡精、淀粉、色拉油

做 法:

1、基围虾去壳、留虾尾、并将虾背破开。用盐、太太乐鸡精、淀粉、蛋清给虾上浆,再下入温油中焯一下,待用。

2、毛豆、红椒块、黄椒块一起用油焯一下,捞起。

3、锅内留底油,加姜片炒香,下入全部原料翻炒,调味后勾芡,即成。

九:沙拉龙虾

材 料:熟冻龙虾1只、西生菜半粒、综合水果罐1罐、白色沙拉酱少许、虾卵少许

做 法:

1、首先将龙虾自然解冻后去壳然后切斜片。

2、西生菜切丝泡过冷水后沥干水份,放在摆在盘子中央。

3、综合水果罐头打凯开后,沥干水份再放到西生菜上方。

4、将切好的龙虾肉,摆放水果上方再挤上沙拉酱最后,在撒上虾卵即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《焖大虾是哪里的菜三种方法可作出美味大虾》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“劳动运动养生方法分为哪三种”专题。

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