冬季养生膏方何时吃

2019-11-04 │ 冬季养生膏方何时吃 养生女性

女性做人流手术何时最佳?

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现四季养生呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“女性做人流手术何时最佳?”,但愿对您的养生带来帮助。

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医生,胎儿多大可以做人流,这是那天在医院碰到一位大约十八九岁的女孩咨询医生的问题。在现实中,有些女孩意外怀孕,但是她们又不想要这个孩子,所以很多女性就会遇到这样的问题,到底何时做人流才合适呢?

一般情况下,要实施传统人流术,要求宫腔内可以看到孕囊大小大于1CM才可实施人工流产术。双腔减压无痛人流术出现弥补这种缺憾,对孕囊的要求也放到只需在宫腔内大于5MM即可实施人流术。专为初次受孕女性准备,且有效的针对早孕开展手术,目前双腔减压无痛人流实施手术的最小孕期记录为32天。

女性正常宫内孕,怀孕在70天都是可以做人流的。做人流最好的时间是怀孕后的35天~50天。具体要根据自身孕囊大小和情况决定:孕期小于35天,孕囊太小不利于做人流手术。

如孕囊发育较快,也可进行手术,但一定要在正规医院和资深专家操作下进行;孕期超过70天,胎囊过大一般就要引产,但如孕囊发育迟缓,没有超过手术范围是既可采取安全有保障的双腔减压无痛人流进行人流手术。

对于女性来说,无痛人流尽量在70天以内做人流,这样会减少一点痛苦,比术后恢复起来也比较快。如果超过70天的话,孕囊比较大,这时人流手术难度就会比较大,出血会比较多,恢复起来会比较慢。

对身体有一定影响。只能做大月份人流或者引产了。妊娠超过了14周就不能做无痛人流手术了,而需要住院作引产手术,虽然这样增加了孕妇的痛苦和手术的危险性,但这是唯一的补救方法。

因此,对于意外怀孕而不想要孩子的女性朋友来说,过早或者过晚做人流都不太好,所以,一定要根据自身的情况,选择最佳做人流时间,把对身体的伤害降到最小。

以上就是小编整理了女性做人流手术何时最佳?,科学安全的避孕方式才是大家需要掌握的正确避孕方法,那么后续也会为大家带来更多避孕知识,大家可以关注了解更多的两性生活内容。

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冬天晒太阳何时最佳


引言:阳光给寒冬带来了温暖,选准冬天晒太阳最佳时间才更有益健康。中医告你冬天晒太阳何时最佳!

研究表明,冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面,有着显著的疗效。

但专家提醒,晒太阳也要讲科学,否则会给人体带来损伤。

冬天晒太阳最佳时间

一天之中,有两个时间段最适合晒太阳:一个是上午6时到10时,此时红外线占上风,紫外线偏低,使人感到温暖柔和,可以起到活血化瘀的功效;第二个时段是下午4时到5时,此时正值紫外线中的a光束占上风,可以促进肠道内钙、磷的吸收,有利于增强体质,促进骨骼正常钙化。

值得注意的是,不论是哪个季节,上午10时至下午4时之间,尤其是中午12时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。

此外,从时间概念上讲,健康人每天应坚持晒太阳30到60分钟。晒太阳时最好穿着红色服装,次选白色,禁忌黑色。

因此,冬天晒太阳最佳时间你选对了吗?告你冬天晒太阳何时最佳,促进身体健康。

微创人流:最安全的堕胎手术


微创人流的出现,给女性带来了福音,微创无痛流产是在静脉麻醉下进行的一种手术,由于意外怀孕的机率逐渐增大,做人流的人也越来越多,大家开始看重人流的安全性和效果。传统人流对女性的伤害十分严重,手术过程很痛苦,安全性也无法保证。为此,人流的技术也在日益更新。

微创人流的优势

人流手术最初改变是从消除疼痛方面入手的,无痛人流也就产生了。但是,光免去疼痛不代表百分百安全,同时也不能确保人流的彻底性和无害性。而微创人流做到了安全、无痛,并且不会给女性内生殖器造成太大损害。

1、无疼痛反应。

微创无痛人流手术比传统手术更可靠,微创无痛人流手术起效迅速,镇痛效果好,术后药物能快速分解,迅速排泄出体外。

2、安全到位。

医生在可视系统下,可以清晰地看到子宫内膜,寻找附着在子宫内壁上的孕囊,找准部位再进行手术,并能看到每一步操作情况,目的明确,避免了手术不到位的情况。不需大面积刮宫,使手术过程缩短,对女性身体的伤害就更小。

3、术后恢复快。

微创无痛人流手术,采用高分子材料制成的一次性宫腔组织吸引软管,直径只有几毫米,无需扩宫即可进入宫腔,且软管进出宫颈时无负压,所以就避免对宫颈的无辜伤害。微管可随意弯曲达宫腔角,直接吸除孕囊,操作时间短,吸引轻,出血少,避免了大面积清宫。而此时由于孕囊小,在子宫内膜上的着床面积也小,所以子宫内膜的损伤就小,并发症的发生率也就微乎其微。既然不会带来大面积的损伤,女性的恢复也就很迅速。

微创人流后的闭经情况

做完微创人流手术后,女性可能会出现闭经情况,对此不用太担心,只要在1个月内停止性生活,预防生殖器炎症,进行营养补充就能恢复。恢复排卵后,方可恢复性生活,此时一定注意做好避孕措施,以免再出意外。

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女性必看!人流后如何保养?


很多女性在人流之后并不当回事,而且会立刻上班,这样会对身体造成很多的影响和伤害,必须要注意休息,在人流后两三天一定要卧床,否则会影响到子宫的恢复,如果不当回事,很有可能造成终生的伤害,因此要注意调理方法,才能更快的恢复。

1、限制脂肪摄入。流产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。流产后吃高脂肪食物,会降低食欲导致蛋白、糖类、维生素等摄入不足,也容易发胖。

另外,流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。

2、多吃蔬菜水果。流产,由于身体较虚弱,常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,应多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食品,以帮助缓解情绪、改善饮食、增强抵抗力,这也有利于防止便秘。

3、多补蛋白质。流产时,身心健康都有损失,消耗大量的体内蛋白质,导致蛋白营养失衡,体弱无力。此时应及时补充优质蛋白质食物,如奶制品,牛奶、肉类,鱼类、蛋类,还有大豆类食物。

女性在流产之后一定要注意补充蛋白质,要注意休息,才能够让身体恢复得更快,如果盲目的进行饮食,很有可能造成身体受到影响,千万不要摄入生冷的食物,否则会带来更多的影响,希望更多的女性能够重视起来。

女性人流后如何调养身体?


一些女性因为年纪小,在怀孕之后会选择流产,但是如果多次流产会对身体造成极大的伤害,还会有可能造成不孕,平时大家必须要注意调理,做到劳逸结合,有效的进行饮食,并且注意保持好心情,合理的进行性生活,希望大家能够注意这些。

1、劳逸结合

人流后患者应充分休息,需卧床至少2~3天,以后可以下床活动,逐渐增加活动时间,且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点,这样会给身体带来极大的损害,不利于恢复。

2、饮食调养

人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等,并适量限制脂肪的摄入,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、胡椒等。

3、保持外阴清洁

人流术后患者宫颈口还没有完全闭合,子宫内膜未完全修复,在这段恢复期间内,需特别注意保持外阴的清洁卫生,勤换卫生巾、勤洗内裤,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。

4、合理性生活

人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施,人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕,因此,人流术后一月内严禁房事。

女性一定要关注自己的身体,如果多次进行流产,很有可能造成今后不孕,而且还会出现宫腔镜黏连,导致出血多反复的人流手术会造成子宫越来越薄,影响到女性的身心健康,患癌的几率也会更大一些,女性一定要重视起来。

今年何时立夏


二、立夏养生怎么饮食三、立夏要注意什么

今年何时立夏

1、今年何时立夏呢

今年立夏时间为2017年5月5日,15:30:59,星期五,农历为2017年四月(大)初十。

立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始,太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。《月令七十二候集解》:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。”

在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子。

2、立夏的由来是什么

这个季节,在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云:“立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。又五日,王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即:蝼蝈)在田间的鸣叫声(一说是蛙声),接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长,描述的就是孟夏之初的物候景象。《月令七十二候集解》中说:“立,建始也,夏,假也,物至此时皆假大也。”这里的“假”,即“大”的意思,是说春天播种的植物已经直立长大了。

立夏时节,万物繁茂。明人《莲生八戕》一书中写有:“孟夏之日,天地始交,万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期,冬小麦扬花灌浆,油菜接近成熟,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。所以,我国古来很重视立夏节气。

3、立夏有什么习俗

3.1、秤人

立夏吃罢中饭,有秤人的习俗。 古诗云:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”

人们挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人,一面讲着吉利话。

3.2、立夏蛋

说到立夏的食物,最首要的就是立夏蛋,这是立夏的经典食物,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。然后从煮好的蛋,挑出一只未破的,用彩线编织成蛋套,挂在孩子胸前,或挂在帐子上。小朋友们还要拄立夏蛋(就是碰蛋)。

3.3、吃软菜

南方有些地方有立夏吃软菜(君踏菜)的习俗,说吃后夏天不会生痱子,皮肤会像软菜一样光滑。

3.4、吃虾面

旧时,闽南地区立夏吃虾面,把虾掺入面条中煮食,虾熟后变红,为吉祥之色,而虾与夏谐音,以此表达对夏季的祝愿。

立夏养生怎么饮食

1、食以健胃

立夏是夏天开始的意思。由于立夏后气温升高,冷暖空气交汇频繁,细菌繁殖很快,湿气较重易导致脾胃功能变弱。故从养生出发,饮食方面,以健胃养血为主。

2 、饮以防暑

针对立夏饮食,民间所谓夏至阴生,此时阴气亦渐升,阳气亦渐降,炎炎的阳气常被阴气所遮盖,所以夏季要注意养阳。立夏养生要多注意以下几个原则:益气养阴,健脾除湿,清热解暑,五脏并调。 一般选用西洋参、太子参、石斛、玉竹、黄精、山药等平和滋阴之品;健脾多选用芳香淡渗之品,如茯苓、白术、薏苡仁、莲子、白扁豆等。

立夏要注意什么

1、戒怒戒躁

切忌大喜大怒,要保持精神安静。要保持精神安静,情志开怀,心情舒畅,安闲自乐,笑口常开,这个时节,可多做偏静的文体活动,如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。

2、不可过度出汗

运动后要适当饮温水,补充体液。夏天人们容易出汗,“中医认为”汗为心之液“,血汗同源,汗多易伤心之阴阳。加之夏天温度高,体表的血量分布多,这样容易导致老年人出现心脑缺血的症状,所以夏季要注意不可过度出汗。

3、养心阳又要养心阴

心气虚指心脏功能减弱,表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重,并有出汗。如不注重保养,发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重,而且畏寒肢冷、胸痛憋气、面色发白等。有心气虚或心阳虚症状的人,夏天尤其应该避免多出汗,以免伤了心阳。

4、不要吃刚从冰箱中取出来的食物

人的胃肠温度一般在36℃左右,而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃~8℃,肠胃受到强烈的低温刺激后,容易出现腹泻。所以,从冰箱里取出来的食物应在常温下放一会儿再吃。

5、睡眠充足

夏天老年人易产生生理及心理上的疲困,没精打采,只想在床上躺着,也不想吃饭,不想参加社会活动,只想在家呆着。碰到这样的情况,老人就应走出户外,多和人交往,多去旅游或到公园去赏景,要变”苦夏“为享受夏天。

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