经常喝酒应酬如何养生

2019-11-04 │ 经常喝酒应酬如何养生 女性常喝的养生茶

4种茶可以丰胸,经常喝会有惊喜哦

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免走入有关四季养生方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“4种茶可以丰胸,经常喝会有惊喜哦”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

拥有傲人的事业线应该是很多女性梦寐以求的吧,但是有些人天生没有怎么办,有什么方法可以丰胸呢?其实想要丰胸并不难,在我们的日常饮食中就有很多食物是可以起到丰胸效果,比如下面这4款茶。

玫瑰茶

玫瑰性甘微苦、温、无毒、归肝、脾二经。《食物本草》上说,玫瑰主利肺脾、益肝胆,食之芳香甘美,令人神爽。还具有美容功效:养颜排毒、调节女性内分泌、丰胸。

红枣茶

红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。对气血不足导致的乳房干瘪的女性效果很好。感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。 红枣3粒、黄芪3-5片,用滚水冲泡,趁温热时饮用。为丰胸补乳的最佳食方。

功效:红枣黄芪茶是能促进女性第二次发育的,是丰胸比较好的食方,可以重复泡几次。

康乃馨蜂蜜茶

材料:5朵康乃馨干品,适量蜂蜜。 将康乃馨用凉水清洗沥干,然后放入到茶壶中,用沸水冲泡3分钟左右,即可饮用,也可根据个人口味添加适量蜂蜜。

功效:康乃馨是有滋阴补肾、调养气血、强壮元气、美白皮肤、调节内分泌、改善血液循环。增强机体新陈代谢的功效,能促进乳腺的发育,长期饮用,是有比较好的丰胸效果的。

益母草玫瑰茶

材料:益母草5克,玫瑰花3克,当归3克 做法:先把所有材料清洗干净,然后放到锅里,加入约300毫升水,浸泡20分钟,煮沸,再用文火煮15分钟,方可饮用。

功效:益母草是调经良药,当归可以补血养气,玫瑰花活血养颜,有助于调养女性身体,并有丰乳的效果。

提醒:没有什么食物是一吃就可以变大的,而且每个人的身体素质不一样,但是这些茶对身体都是有一定的好处的,食疗重要的是坚持。

相关推荐

适合女性的养生茶 常喝可以美容


在春季的时候,这时候天气是非常温暖的了,但是在这时候很多人的身体也是会出现问题的了哦,因此我们就要选择合适的养生茶来调理了,尤其是对于女性朋友们来说,那么在这时候我们适合喝哪些养生茶来保健呢,下面就让我们看看吧。

熏衣草柠檬茶

熏衣草香气为广大女性所喜爱,自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用。

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说,尤其合适,不仅可以对抗春困,还能缓解眼睛疲劳,而且枸杞的补血功效也是很出色的了,因此对于女性朋友们来说,经常的喝枸杞茶就很有好处了,是我们不能错过的哦。

柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃,是非常适合我们的了哦,在春季的时候完全可以通过柠檬茶来帮助女性朋友们美容养颜,还可以美白哦,这无疑是我们要注意不能错过的了哦。

蒲公英花茶

蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等,能促进肝肾运转,促进消化,从而使人精神抖擞,我们在春季的时候很容易会出现的情况就是没有精神,非常容易犯困了,这时候我们就要经常的喝蒲公英茶来调理了哦。

这就是我们给大家介绍的几款养生茶了,这些养生茶的味道是很出色的了哦,再加上营养价值也是很不错的了,因此对于女性朋友们来说,在春季的时候经常服用这种养生茶就很不错了,是可以有效帮助我们调理身体健康的了。


夏天经常喝这些能帮助消暑


炎炎的夏日到来后,人们都非常喜欢喝冰镇食物,觉得冰种食物是能够降温的,其实人们平时能够来杯蔬果汁也是不错的选择,也是可以起到消暑的效果。但很多人却不是非常了解夏天更加适合喝哪些果蔬汁,如果更多朋友想要了解更多夏天应该喝什么更好,又该关注夏季饮食,下面不妨来详细了解吧。

夏天若是能够来一杯苦瓜橙子饮也是非常好的,夏天经常会感觉疲劳、闷热、烦躁,来点苦瓜退火解燥吧。苦瓜中的苦瓜苷能缓解发炎,中医认为,苦味对应的脏腑是心,有消炎、清热、泄火的作用。苦瓜加点橙子,不仅能中和苦味,还有抗氧化、抑制发炎等作用。

西瓜冬瓜汤也是不错的选择,很多人都知道西瓜是非常好的,它是属于凉性能够消暑,但寒性体质、胃寒的人不适合喝清凉的果汁,蔬菜汤是不错的选择。将西瓜皮晒干,加入冬瓜、红豆及适量水,煮30分钟后食用。西瓜皮能清热解毒,冬瓜可消暑、利湿,西瓜冬瓜汤有很好的消水肿、清火效果。

老姜枸杞柠檬饮这个更加适合长时间坐在办公室的人群,夏天不断进出空调房、常喝冷饮,容易导致免疫力下降。姜含有姜醇、姜辣素,有助对抗病毒;枸杞含叶黄素及玉米黄素,有抗氧化功效,可缓解感冒症状;柠檬有助排毒。夏季喝点老姜枸杞柠檬热饮,有助驱寒、缓解感冒。

总结:上文是对夏天需要喝哪些蔬果汁的介绍,众多人都应该了解,哪些蔬果汁更能够消暑吧。其实,喝蔬果汁也是好,但切记不能长时间喝冰镇的蔬果汁,也是容易对胃部产生影响,冰冷食物容易对胃部产生刺激,最终就会出现肠胃疾病等,这些带给人们健康产生一定的影响性,希望更多朋友引起注意。


喝豆浆能丰胸?4种方法最靠谱!


都说喝豆浆能丰胸,可是为何有的人天天喝豆浆都不见有效果呢?其实,喝豆浆是有方法的,单喝豆浆并不能起到任何的丰胸效果。不过,由于豆浆含有大量的雌激素,经常喝延缓肌肤衰老,预防乳腺癌、子宫癌等疾病。喝豆浆若要想达到丰胸的效果,大家还需这样喝才有效。

第一种,红枣+枸杞+黄豆

每天早上取适量的红枣和枸杞与黄豆一起打成豆浆,当做早餐。每天喝上1杯,便能促进体内雌激素的分泌,起到补血益气、安神补肾、丰胸的功效。

食材:黄豆50g、无核红枣20g、枸杞15g。

制作方法:先将黄豆浸泡5-10小时,然后把红枣和枸杞洗净一起放入豆浆机,加入适量的水,打成浆煮熟即可。

第二种,花生+黄豆

由于花生含有丰富的卵磷脂及蛋白质,有助于促进乳房发育。与黄豆打在豆浆既能促进新陈代谢,合成激素刺激胸部丰满,还能起到滋服润肺、补血益气的作用。特别是对于一些身体虚弱的女生来说,平常多喝一些能增强体质。

食材:花生90g、无核红枣80g、黄豆100g。

制作方法:先将黄豆与花生炒熟,然后抹成粉,每天取适量再放入一些红枣一起冲开水喝即可。

第三种,黄豆+生鸡蛋

这种方法比较适合身体偏瘦的人使用。因为生鸡蛋富含蛋白质,与豆浆一起饮用后既能补充热量,也还能起到一定的丰胸效果。

食材:鸡蛋一个、黄豆50g。

制作方法:将黄豆打成豆浆,煮熟后加入鸡蛋搅拌均匀后就可以喝了。

第四种,羊肉+黄豆

由于羊肉富含脂肪、磷、蛋白质、维生素B1、维生素B2等成分,特别是到了秋冬季节,与黄豆一起熬汤,既能促进雌激素分泌,还能起到补血益气的作用,起到丰胸的功效。

食材:羊肉(肥瘦)450、豆浆250g、山药(干)20g、香油5g、盐3g、姜15g。

制作方法:先将肉洗净煮一次水,把泡泡倒掉,然后再加入山药、黄豆煮1-1.5小时,最后加入香油、精盐、姜丝即可。

秋季常喝养生茶好处多


俗话一场秋雨一场寒,总是待入深秋时,人们才意识到秋天已经和我们心贴心了,秋季养生也是非常重要的一项工作,这些工作的实施可不是在深秋时进行,而是在立秋之时就该开始了,秋季不仅是丰收的季节,也是茶叶上市的季节,在秋意渐浓的季节喝上一杯解秋燥,除秋乏的养生茶,也是非常必要的养生缓解,接下来就来介绍秋季养生茶有什么。

姜苏茶

生姜、苏叶各3克。将生姜切成细丝, 苏叶洗净,用水冲泡10分钟代茶饮用。成效:有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒伤风、 头痛发热,或有厌恶、吐逆、胃痛腹胀等肠胃不适型伤风,此方以药代茶饮,味少而精,实用简洁。

清心去火养生茶

苦丁、百合、金银花、菊花各4克。将四者参加300毫升中浸泡10分钟。成效:清肺热,去火,化痰解毒,安神静心。

萝卜茶

秋季想要健康不妨试试萝卜茶。白萝卜100克,茶叶5克,少数食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入入萝卜汁内服用。成效:有清热化痰、理气 开胃的成效,适用于咳嗽痰多、食欲不振,进食不香等,白萝卜养分丰厚,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用可清肺热,化痰湿,少数食盐可调味,清肺消炎。

上面给大家介绍了具有秋季养生功效的茶,大家可以试试,不仅可以清热润肺,而且还可以防止秋季干燥的情况。很多人有失眠的情况,不妨多喝些这样的茶,具有养生保健的功效,同时也可以起到镇静安神,具有缓解疲劳失眠的症状。秋季养生需要我们每个人都去关注,有一个健康的身体是非常重要的事情,大家一定要牢记。

女人长痘痘,喝4种茶清热祛痘


生活不规律、饮食不恰当以及内分泌失调等,都容易让人长痘痘。长痘痘要怎么办呢?光靠挤是没用的,只会让痘痘越长越多。其实想要祛痘,可以效仿古人的偏方,喝4种清热祛痘茶,轻松搞定。

1、金银花消痘茶

材料:金银花

做法:取金银花瓣(干品)6~10克入茶杯内,冲入沸水加盖闷5~10分钟后 即可饮用。

功效:中医认为,金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用,对祛痘消痘有明显功效。

2、酸枣仁白菊茶

材料:酸枣仁10克、白菊花3克。

做法:将二者洗净,加85℃开水浸泡1小时后即可饮用。

功效:这道茶可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、女性经期紊乱等。此外,此茶对预防青春痘的出现也效果显著。

3、玫瑰金盏茶

材料:玫瑰花5朵,金盏花2朵。

做法:将玫瑰花、金盏花洗净,放入杯中,以沸水冲泡,闷5分钟即可饮用。

功效:祛痘、美白、补水。

4、月见草茉莉祛痘茶

材料:月见草6朵、茉莉花1茶匙、红巧梅4朵。

做法:将以上材料放入杯中,以沸水冲泡,闷5分钟即可饮用。

功效:月见草活血通络、息风平肝;红巧梅能清肝散结、护肤消斑、促进新陈代谢;茉莉花能化湿和中,理气解郁。常饮此茶能调节内分泌、淡斑祛斑,对消除暗疮粉刺也有一定效果。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生