不是品位，而是“品味”
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。怎么才能作好不同人群的养生呢？考虑到您的需要，养路上网站小编特地编辑了“不是品位，而是“品味””，欢迎您参考，希望对您有所助益！
大多数人在买车时，注重车的品牌、性能、款型、颜色等等。专家提醒我们，其实挑车最关键的不是品位，而是品味。
车内污染很普遍
目前国内进行车内空气检测的人不多，但结果却让人不得不提高警惕经检测的车几乎100%污染超标。车内污染物主要是来自汽车配件和胶粘剂中的甲醛和苯，座套、脚垫、贴膜中都可能含有这两种有害气体。其中，塑料配件的问题更为突出。
苯是世界卫生组织确认的致癌物质，甲醛也被怀疑有致癌的可能。长期接触苯和甲醛会对人体造成严重的危害。据宋主任介绍，经他们检测过的车，甲醛和苯都至少超标几倍。
别让自己成为污染源
新车使用的前两三个月，一定要充分通风。保持空气流通是防止车内污染最简便、最经济、也是最有效的方式。另外，如果给旧车做内装饰，要注意选择正规厂家的装饰材料，千万不可因小失大，买了便宜货却加大了车内污染。
有的车主为了保持车内空气清新，喜欢用一些芳香剂、净化器之类的东西。
芳香剂只能掩盖车内难闻的气味，净化器则主要用来消除烟雾，对有害气体没多大作用。
车内污染也包括乘车人本身造成的污染。司机或乘客在车内抽烟，必然会制造有害气体，加重车内的环境污染。所以，我们自己一定要注意，避免成为爱车的污染源。
另外，空调污染也不容忽视。开空调的时候大多窗户紧闭，无法保证车内空气流通。而且，甲醛和苯在温度高于30℃的时候释放量也随之增大，这就是冬天开空调、夏天日晒后，车内难闻气味加重的原因。宋主任特别指出，有条件通风时，一定要打开窗户，少使用空调。现在是秋季，要尽量开窗通风，不使用空调。
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男人脱发不是身病而是心病
2008年北京奥运会开幕式上，李宁以夸父追日的方式点燃圣火，给人们留下了深刻的印象。然而，在之后的采访中，45岁的李宁看上去要比实际年龄苍老得多。问题出在哪里？就在头发上！李宁头顶部的头发几乎掉光了，与1984年洛杉矶奥运会上那个有着一头乌黑浓密头发的“体操王子”相比，可谓判若两人。
男性脱发，不是病？
李宁遭遇的，就是常见的脱发。在现实生活中，男性脱发远较女性常见。“中间是个足球场，四周围着铁丝网”，“地方支援中央”，“聪明"绝"顶”，这些都是人们耳熟能详的男性脱发者“专用语”。因为不会在生理层面造成任何痛苦，几乎没有人认为脱发是一种疾病。然而，它却给脱发者带来无限的精神烦恼，在心理层面造成难以衡量的“病痛”。
尽管“人不可貌相，海水不可斗量”，但不得不承认，外貌对人的整体印象有着不可言喻的重要性。完美的头发是身体健康和精力旺盛的象征，能够使人更具有吸引力，更讨人喜欢。相对于脱发者，头发浓密者更显年轻和健康，在并不熟悉的情况下，会在相当程度上影响一个人的判断。调查发现，61.5%的人认为脱发会增加男性求职的难度，69.7%的女友会对男友脱发表示遗憾，52%的女性赞成脱发会影响男性的魅力，89.0%的女性认为男性外表会影响女性的择偶选择……男性脱发，不是身病，是心病！
是谁偷走了男人的头发？
男性脱发有很多种，其中最常见的是男性型脱发(超过90%)。男性型脱发又称雄激素源性脱发、脂溢性脱发，发生于青春期后，随着年龄的增长而变得更为常见，通常在头发过早过多脱落的同时伴有头皮皮脂溢出、头皮屑较多等情况。
男性头皮中双氢睾酮(DHT)水平过高，是导致男性型脱发的主要原因―――高水平的DHT可以造成毛囊萎缩、毛发生长期缩短和减少发根数量，简直就是“毛发杀手”！双氢睾酮是睾酮在5α还原酶的作用下转化而成，而5α还原酶相对集中存在于男性的头顶部。因此，男性型脱发多由前额两侧的鬓角部开始，头发逐渐细软、稀疏、脱落，然后向内延伸，数年至数十年后，额上部和顶部的头发可完全脱光。男人的头发，就这样在不知不觉中被偷走！
应对脱发，皮肤科有专室
脱发，是一种非正常状态。寻求正确的诊断与治疗，是阻止和延缓脱发的重要途径。面对脱发的烦恼，很多人都求助于社会上的美容美发机构，并不知道医院的皮肤科是专门应对脱发的科室―――毛发根植于皮肤，“脱发”正是皮肤科的“势力范围”。
目前，应对男性型脱发的方法，主要有三类：一是手术疗法，也就是常说的植发，通过手术将枕后部的头发移植到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。二是美容美发，也就是佩戴假发，可以迅速改变形象，缺点是不够自然，护理假发也很麻烦。三是药物治疗，其效果确切，是治疗脱发的较好办法，但是服药周期较长。
男人，其实你更需要的不是“壮阳”，而是“滋阴”……
“医生，我最近力不从心，您帮我补补肾!”
“医生，我总是尿频尿急，您帮我开点壮阳药!”
“医生，您帮我老公搭搭脉，我觉得他有点肾虚。”
这是男科门诊最常听到的咨询。似乎男人一感到身体不适就怀疑是肾虚，着急吃点壮阳药解救自己。
你可能根本不需要“壮阳”
古代医家发现“男病多虚”、“肾无实证”的特点，但这是基于当时的自然和社会环境。时过境迁，社会发生了巨大改变，病因病机和个人体质都发生了很大变化。
男科最常见的四类疾病，包括男性不育症、性功能障碍、慢性前列腺炎、良性前列腺增生，每一个都有不同的病理机制，肾阳虚仅是众多病机之一。
治疗上必须辨证论治，不是简单补肾壮阳就可以解决的。
什么是“补肾壮阳”，可能很多人只懂皮毛。它是中医的一种治疗方法。中医认为，“虚则补之，实则泻之”。顾名思义，补肾壮阳是治疗肾阳虚的。
男子肾阳虚会出现阳痿早泄滑精，女子肾阳虚会出现宫寒不孕或久泄不止等。
肾阳虚是指以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候，临床表现为头目眩晕、面色淡白、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退。
而现代人阴虚体质更加明显，阴虚火旺的情况更常见。以临床收治的患者来看，阳痿“阴虚者十有八九”。
如果一阳痿就吃壮阳药，可能会出现越壮阳越痿的情况。
还有一些男人，虽红光满面，但总以为自己“肾虚”，盲目服用大温大补品，其实是在火上浇油。时间长了会耗损阴津，加重原有疾患，引发口干舌燥、鼻衄、出汗多、便秘等症状。
正确的做法是宜滋阴而不宜壮阳，推荐常吃薏米、百合、莲子、银耳、藕、梨、萝卜等食物，可适当增加肉、蛋、奶，以补充能量，改善体质。
品位男人如何保养？
一个品位男人该如何保养?
随着时代的不断变迁，人们的观念也不断变化。以前人们总以为化妆品就是涂脂抹粉，就是女人的专利。而现在，男士美容已不是什么新鲜的话题，男士美容业也呈现上升趋势。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任。所以，对男士护肤方法要正确，男士护肤品的种类和程序也一定要清晰，才不会弄巧成拙。
男士护肤掌握以下四要素：
1、防晒防冻
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
2、不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无华。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥，多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑、视力、听力减弱，重则罹患癌症。
男士最好选用专为男士生产的护肤品。有条件的可以定期到美容院护肤，通过对美容院专业美容人员的技术咨询，对自己皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
3、坚持按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩十分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
4、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些润滋液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
乳头挤出来的不是性感 而是乳头溢液
在乳腺专科门诊中，有部分病人是因为乳头出现了分泌物来就诊的，而自己挤压乳头往往是原因之一。
乳头溢液有两种情况：一是自动的乳头溢液; 二是被动的乳头溢液。所谓自动乳头溢液是指随意性的出现乳头有液体流出，如清晨起床后可以发现内衣有液渍斑斑，或白天不自主的乳头有液体流出。而被动乳头溢液是指平日没有发现乳头有液体流出，而是由于自己挤压乳头后才有液体流出。前者溢液往往为病理性溢液，也就是乳腺患有某种疾病造成的乳头溢液。但少数自动乳头溢液者也可能是生理性并非由疾病引起;后者溢液因为是挤压所致，大多为生理性的。但是，挤压乳头引起的乳头溢液亦有极少部分是由乳腺疾病引起。
为什么乳头不能任意去挤压呢？因为用手挤压乳头而出现的乳头液体流出，往往会造成两种不良后果：
其一，少数女性正常的乳腺腺管内含有少量的分泌物，平时并无分泌物溢出，如果主动挤压乳头可以见乳头有分泌物流出，这不能认为是病理性溢液。如果病人本身已经患有乳腺导管扩张症或其他某种乳腺疾病可致使乳头溢液出现，但是尚未溢液之前，此时如挤乳头有溢体流出，就很难辨别出是病理性还是生理性，使病情变得复杂，容易混淆原来是否有疾病存在，造成临床上的误诊或漏诊。
其二，极少数病人患有乳腺导管内乳头状瘤或者导管内乳头状癌，患此病时尚未出现乳头溢血症状（乳头溢血是上述两种病症特异性的临床表现）。届时正好病人有挤压乳头的习惯，可见到血液流出，这种血液流出究竟是因为乳头状瘤或癌造成的，抑或是因为挤压乳头时损伤了毛细血管后造成的出血？此时就很难判断，使病情变得复杂化。如果病人没有经常挤压乳头的习惯，乳头溢血是自然而出，专科医生就要从疾病角度去分析、检查、判断，得出正确的诊断。
鉴此，我们奉劝一些女性，乳头不要轻易去挤压，更不要在洗澡或换衣时动辄就将乳头挤一挤，这将会给许多乳腺疾病造成误诊和漏诊。
品味男人的暧昧法则
开篇声明：所谓暧昧，是给道德品质高尚且闲暇饱食之众玩儿的。寂寞空虚抑或心智不全者慎之，以免徒然伤人损己。更有淫邪之徒，莫以暧昧之名行苟且之事，损我暧昧清誉。谨此！本文只适合那些想和女孩子玩暧昧的男人，不适合用来作为追女孩子的行为指南。
1、在办公室里主动为她解决电脑问题，示意她不必站起来，弯下你的腰，一手扶着她的椅背，一手握鼠标，然后把你的脸凑过去和她的脸保持一个巴掌的距离－－注意必须确保你口气清新；
2、约她吃饭、喝咖啡、吃冰淇淋、泡吧不必附带任何理由，就像普通朋友一样。如果每5次里有一次她会主动付帐，那就让她付好了－－每次都自己付钱，一来人家会误会你在追求她，二来有些女孩子也会心里不安。
3、赞美她新买的靴子或者耳环，告诉她你很喜欢这种款式或者颜色－－但是记住夸一句就够了，不要多，夸完以后该干吗继续干吗。
4、有车的话在开车送她回家时，不必下车相送，坐在车里目送她走进大堂或者楼道即可－－热情的为她开车门并且暗示自己想上去喝口水那是玩儿暧昧者的大忌！
5、周一到周五下班后如无特殊情况，短信不宜每天都发，即使要发也不要超过5个来回，周末如果没有见面，则必须短信问候，但也不宜超过10个来回－－但如果某天晚上一起吃了饭或去了哪里玩，则在送她回去后的10分钟内必须发短信问候，切记！
6、关注她的健康状况。很多女孩子胃都有小毛病，打听好她平时疼起来吃什么药，然后在办公室的抽屉里或者车厢储物阁里很“巧合”的备上一瓶－－注意不要把痛经和胃痛搞混，两者疼起来捂的位置明显不同。
7、两人在一起的时候尽量少去光线不好的地方，记住你玩儿的是暧昧，光线幽暗的地方，例如电影院、西餐厅、夜晚的公园等，会让女孩子心神混乱继而以为你在追求她。
8、暧昧的话语和玩笑必须在短信里或者MSN/QQ里面说，绝不能是当面，电话里也不行！另外所有暧昧玩笑必须通过一个适当的方式转换成正常话题，不恰当的中断也会让对方造成误会－－当然，一个礼拜可以来一次那种美丽的误会，但不宜超过1次。
9、如果她有男朋友，绝不能说出任何对他们感情不利的话，在他们出现感情危机的时候，甚至要帮助她分析问题，解决问题－－但是要把握好度，一味的给她出谋划策劝说她与其男友重归于好反而有时会招致她某种原因的强烈不满！
10、主动帮她拎东西，并顺便蜻蜓点水般的触碰一下她的手；一起走路的时候，借着摆动胳膊的动作很自然的轻轻碰一下她的肩膀或者胳膊－－要注意次数，一般半小时内两次就是极限了！
11、应邀陪她逛街的话，在知道她的喜好的前提下，很认真很用心的帮她挑选一到三款服饰，然后在她出试衣间的时候由衷的赞美她，如果那天是情人节以外的节日，还可以考虑在她进试衣间的时候，悄悄买一样小饰物（例如腕带、围巾），送她回家的时候送给她，并告诉她这件东西和她今天买的衣服很衬。
12、不要在她面前描述你喜欢什么样的女孩，这是玩儿暧昧者的大忌－－无论你描述出来的样子是不是就是她的样子，结果都不利于继续保持暧昧的关系。
13、对于玩儿暧昧的你，有些户外活动是不适合与她单独进行的，例如游泳（包括水上乐园）和野营。
14、玩儿暧昧的男人永远要掌握主动权，这就意味着一旦她向你开暧昧玩笑的时候，马上把她的问题换一种方式返回过去，然后在她还未来得及回答的时候迅速说一声“这怎么可能呢？”，再爽朗的“哈哈哈”大笑三声。
15、管好你的下半身，记住你只是玩儿暧昧，不是玩儿欺骗。既然你不想给人家一个未来，那么在感情上占人家便宜已经是你做为男人的道德底线了，千万不要在身体上再伤害人家。
16、最后，确认一下你的心智是否足够承受所谓的暧昧。玩儿暧昧不容易，很多人玩儿到最后玩儿成了两败俱伤，又或者不得已接受了对方。唉，早知如此，何必当初啊……
红酒 品位男人必备之物
“飞耶渣堡”葡萄发酵的温度较高，发酵完成温度高达三十三摄氏度，吸取葡萄的精华而又不会使发酵的酒液过于早熟。这种酒之所以格外香醇，道理就在其中。――张潜
查传谊是影片《喜欢你》的导演，尝了尝“飞耶渣堡”，也不禁赞叹道：“好酒！”查传谊算是有相当历史的饮家了，他的赞美不是没有道理的。
“飞耶渣堡”是法国波尔多葡萄酒中的佼佼者，产自加云(GRAVES)区，位于波尔多吉隆特河(GIRONDE)西岸，海拔高度五十三米。这里的土质优良，有较深层的砂砾，是葡萄树生长的最佳土壤。我曾经到过“飞耶渣堡”，那里景色宜人，一片正方形的绿毡向西渐渐倾斜，夕阳对它格外留恋。那里虽然有最现代化的酿酒设备，但在葡萄的种植技艺和酿酒的制作方面，却严守传统的做法，保持了“飞耶渣堡”的特有风格。
“飞耶渣堡”系用赤霞珠和梅露汁两种葡萄所酿制。在加云区所出产的葡萄酒大都用这两种葡萄酿制，而比例各有不同，千变万化，从而酿制出各具特殊风格的佳酿。“飞耶渣堡”葡萄发酵的温度较高，发酵完成温度高达三十三摄氏度，吸取葡萄的精华而又不会使发酵的酒液过于早熟。这种酒之所以格外香醇，道理就在其中。怪不得查传谊这位要求颇高的饮家也赞了一声：“好酒！”
这时候，最好再叼一根雪茄。很多导演都喜欢抽雪茄，查传谊是早已学会了的。我给了他一根古巴出产的“拉蒙・阿龙”(RAMONALLONES)阿龙特选型(ALLONESSpECIALLYSELECTED)。查传谊一看，心情更敞亮了，说：“我抽过这种雪茄，很有味道的古巴雪茄，就是不容易买到。”
“我的朋友刚从古巴回来，带给我的。”
“拉蒙・阿龙”饱满而充实的烟体，那独特芬芳略带胡椒的辛味，令人感到无限快慰。红酒与雪茄，两者一直是识饮识食者不可或缺的尤物，即时品来，令人感到又写意又满足。
感谢阅读养生路上网养生人群频道的《不是品位，而是“品味”》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“过度运动不是养生而是伤气”专题。
