细细分析 红豆的功效与作用
“今天不养生，明天养医生。”古往今来，人们都普通注意养生！养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！有没有更好的方式来实现中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“细细分析 红豆的功效与作用”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
红豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
红豆的红豆的功效与作用：
1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。M.Ys630.com
适用人群：一般人群均可食用
1、适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好；适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食；适宜肥胖症之人食用；
2、赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食；蛇咬伤者，忌食百日。
注意：
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
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中药拥有上千年的历史，在很早的时候中药就已经出现，而且中药对疾病治疗也有很令人满意的效果，中药的种类很多，那么你知道红豆七这种药材吗？
【别名】通气跌打、风车藤
【来源】药材基源：为莲叶桐科植物大花青藤的根或藤。
【原形态】大花青藤藤本，高2-6m。茎被黄褐色长柔毛。叶互生，纸质；叶柄长4-12cm；叶为指状复叶，小叶3片，小叶片卵形、倒卵形至披针状椭圆形，长4-14cm，宽3-9cm，先端短渐尖至突尖，稀近圆钝，基部圆形，两侧偏斜，上面被疏刚毛，主脉较密，下面无毛，侧脉4-5对，网脉不明显。聚伞花序紧密，腋生，较叶短，花序轴密被黄褐色短柔毛，花红色，有紫红色斑点或条纹；萼片5，长1.2-1.4mm，具5脉，内面被短柔毛；花瓣5，与萼片相似，稍小；雄蕊5，花丝被短柔毛，花丝基部有1对退化雄蕊，膜质，长卵形，具柄；子房下位，略呈四棱形，密被短柔毛或刚毛，花柱被长柔毛，柱头波状扩大成鸡冠状；花盘上具小腺体。果具4翅，大翅长3-4cm，小翅窄或不发育。花期6，8月，果期8，10月。
【生境分布】生态环境：生于海拔1300-3000m的山野林中。
【性状】性状鉴别 藤茎圆柱形，有少数分枝，直径4-6mm。表面灰棕色，具明显槽棱，被黄褐色长柔毛，在芽旁较密，偶有无毛者。质硬，断面不整齐，淡棕黄色。气微，味甘、辛、涩。
【功能主治】散瘀消肿；解热。主跌打损伤；骨折
【用法用量】外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
通过本篇文章对红豆七功效的详细介绍，我们可以从中了解到红豆七的几大功效。这些功效对于体质差抵抗力低的人的确不失为一个调理的好方法。大家可以试一试。
中药海红豆，是很好的一味中药材，海红豆在调理身体方面具有很好的效果，在医药方面应用的也比较广泛。我们一起来看一下。
【来源】为豆科植物 海红豆 的 种子 。采收成熟的果实，剥取种子，晒干。
【原形态】海红豆，又名：孔雀豆、红豆、相思树、相思格、双栖树、红木、西施格树。
【生境分布】生于林中或无荫的山溪沟边和山坡，亦栽于庭园。分布广东、广西、云南以至喜马拉雅山东部。
【化学成份】种子中含豆甾醇及其葡萄糖甙、卫矛醇和多糖。种子油中含油酸、亚油酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸和少量廿四酸等。
【药理作用】海红豆与相思子不同，不含甙（含皂甙）、生物碱及相思子毒蛋白。曾有人报告其中含毒扁豆碱样成分，但非洲人有用作调味品者。根有催吐、泻下作用；叶则有收敛作用，可用于止泻。
【性味】《海药本草》："微寒，有小毒。"
【功能主治】《海药本草》："主人黑皮鼾蹭，花癣，头面游风，宜入面药及澡豆。"
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《海药本草》
看完了上面关于海红豆的功效及其作用的详细介绍，相信很多朋友已经知道了海红豆的好处了。可见海红豆对于我们人体是很有益的。如果有需要，大家不妨试一试。
红豆丸对于大家来说也是很经常见到的，那么它和同类的方剂有什么区别?红豆丸的功效与作用又有哪些呢?下面就一起来看看吧。
【处方】胡椒 缩砂 拣丁香 红豆各21粒
【制法】上药为末，姜汁为丸，如皂角子大。
【功能主治】治呕逆膈气，反胃吐食。
【用法用量】每服1丸，以去核枣1个填药，面裹煨熟，细嚼，空腹时用白汤下，日三服。
【摘录】《卫生宝鉴》卷十三
【处方】麦芽（炒）半夏（汤泡七次）缩砂仁 神曲（炒）各45克 硇砂（醋化）甘草 青皮（去瓤）陈皮（去白）郁金 红豆 藿香 棠球 蓬莪术 良姜 荜茇各60克 丁香15克（不见火）
【制法】上为细末，水煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】治脏腑泄泻，名为飧泄。
【用法用量】每服100丸，空腹时用米汤送下。病甚者，日三服。
【摘录】《瑞竹堂经验方》卷二
【处方】丁香21个，胡椒21个，缩砂21个，红豆11粒。
【制法】上为末，生姜汁为丸，如皂角子大。
【功能主治】诸呕逆，膈气翻胃，吐食不止。
【用法用量】每服1丸，用大枣1个，去核，填药，面裹，慢火烧熟，空心细嚼，白汤送下，每日3次。
【摘录】《医方类聚》卷一○五引《施园端效方）
【处方】麦糵（炒）1两半，半夏（汤泡7次）1两半，砂仁1两半，神曲（炒）1两半，硇砂（醋化）1两，甘草1两，青皮（去瓤）1两，陈皮（去白）1两，郁金1两，红豆1两，藿香1两，棠球1两，蓬术1两（煨），良姜2两，荜茇2两，丁香半两（不见火）。
【制法】上为细末，水煮面糊为丸，如梧桐子大。
【功能主治】飧泄。
【用法用量】每服100丸，空心米饮或随物送下。病甚者日进3服。
【摘录】《瑞竹堂方》
红豆丸的做法大家都学会了吧，我们平时不仅可以自己试一试，还可以分享给朋友亲人，让他们的身体也多一份保障。
红豆是我们经常吃到的一种营养食物，它不仅仅具有美容养颜的效果，对于药用功能也是帮助很大的。红豆的功效与作用有很多，巧妙地使用红豆可以清热法湿、消肿解毒。下面，小编为你介绍一下红豆的一些功效以及作用。
红豆药用功能
1、红豆养心：自古就认为如果心火过旺，则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑，也就是这个原因了。
2、预防低钾症：夏季炎热的天气，会让我们大量的排汗从而导致流失钾离子，如果这个时候不注意及时补充的话，很有可能就会导致心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆，除了可以增进食欲以外，同时还能给人体补充钾离子，从而避免低钾症的发生。
3、消水肿：在夏季我们人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来说，很容易导致下肢出现水肿的情况。所以平时要多吃些红豆或者绿豆，很有效的。
红豆的食疗方法：
1、将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚;
2、红豆与冬瓜同煮后的汤汁是解全身水肿的食疗佳品;
3、红豆与扁豆、薏仁同煮可治疗腹泻。
4、红豆还可与中药同用，如红豆配以连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;
5、红豆配以蒲公英、甘草煎汤可治疗肠痛等。
红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。
红豆的注意事项：
鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
毒性：6级。
性质：主要毒素在种子里。
症状：阻碍消化，腹泻，恶心，呕吐，惊厥，混合出血，昏迷，心力衰竭，死亡，尸体口部会腐烂。
发作时间：几小时-三天。
解毒：潜伏期比较长，服用高碳水化合物。
注意：直接吞食种子没事，咀嚼种子立刻中毒。
这个红豆有着非常多的营养价值，可是大家知道这个红豆的功效与作用有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下这个红豆的功效与作用以及这个红豆适宜的人群，再来看看这个红豆的吃法有什么?
红豆的功效与作用
红豆的功效
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人。
红豆在传统医学上，主要应用于行水去水肿、利气去脚气、健脾，如将红豆和鲤鱼煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮，可治疗腹泻。另外，红豆还可与中药同用，如红豆配连翘和当归煎汤，可治疗肝脓肿;红豆配以蒲公英、甘草煎汤，可治疗肠痛等。
中医专家认为，红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等患者食用。天气闷热，有些人会出现水肿的现象，这个时候喝些红豆汤，对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治，第二天就可以看到水肿的减退，再连服8天左右，就可以使水肿现象完全消失。
红豆的作用
红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;
红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;
红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
适用人群
一般人群均可食用。
适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好;适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用;
赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。
红豆的几种吃法
1.红豆紫米汤
制法∶ 将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜。
功效∶红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜过量进食。
2.红绿百合羹
制法∶绿豆、红豆、百合各20克浸半小时，以大火煮滚后收至慢火至豆熟，加入适量的糖或盐，咸食甜食皆可。
功效∶绿豆所含的维他命能有助淡化黑色素;红豆能清热排毒;而百合则能滋润肌肤。
3.去水消肿汤
制法∶将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放凉后即可食用。
功效∶此汤水有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿;薏仁可健脾利水，清热排脓。
结语：以上的这篇文章的相关介绍之后，相信广大的读者朋友们对于这个红豆的功效和作用以及红豆的几种吃法应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!如果想要吃到好的红豆的话!请仔细阅读上文哦!
对于东北红豆杉这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于东北红豆杉的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。
【别名】紫杉、赤柏松、米树
【来源】红豆杉科 东北红豆杉 Taxus cuspidata Sieb. et Zucc.，以 叶 入药。
【生境分布】黑龙江、吉林、辽宁。
【化学成份】叶含紫杉素（taxine，C 35 H 42 O 9 ）、紫杉次素（taxinine，C 30 H 31 O 8 ）、紫杉次素A（C 26 H 36 O 8 ）、金松黄酮（saciadopitysin，C 33 H 24 O 10 ·H 2 O）-挥发油、糖等。
【功能主治】痛经，利尿。主治肾炎浮肿，小便不利，糖尿病。
【用法用量】1～2钱。配方用。
【摘录】《全国中草药汇编》
上文我们介绍了什么是东北红豆杉，我们知道东北红豆杉其实是一种中药材，能带给我们养生的功效，几乎没有太大的副作用，所以不妨在闲暇之余试试看哦。
人的身体是一个复杂的生理系统，如果生病，就会影响身体健康。中药方剂恰恰可以在治愈病症的同时顺带调理修复其它受损的器官机能，是很多患者的福音，今天我们就来介绍一下红豆蔻散这种中药方剂。
【处方】红豆蔻1两（去皮），木香半两，当归3分（锉，微炒），桂心半两，高良姜1两（锉），芎䓖3分，诃黎勒半两（煨，用皮），草豆蔻6枚（去皮），附子1两（炮裂，去皮脐），陈橘皮1两（汤浸，去白瓤，焙），白术半两，神曲3分（微炒令黄）。
【制法】上为散。
【功能主治】脾脏冷气，攻心腹疼痛，宿食不消，及腹胁胀闷，不思饮食。
【用法用量】每服3钱，以水1中盏，加大枣3枚，同煎至6分，去滓，不拘时候，稍热服。
【摘录】《圣惠》卷五
【别名】红豆蔻汤
【处方】红豆蔻3分（去皮），白术3分，桂心3分，厚朴2两（去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟），人参1两（去芦头），陈橘皮1两（汤浸，去白瓤，焙），诃黎勒3分（煨，用皮），黄耆3分（锉），当归3分（锉，微炒）。
【制法】上为散。
【功能主治】脾胃气虚弱，不能饮食，食即妨闷，四肢少力，疼痛。
【用法用量】红豆蔻汤（《圣济总录》卷四十六）。
【注意】忌生冷、油腻、湿面。
【摘录】《圣惠》卷五
通过本文对于红豆蔻散的一些介绍，我们知道随着现在时代的不断进步，各式各样的养生方法不断的冲击着人们的视线，值得我们注意的是要选择对适合自己的，因为不一样的养生方剂是有针对性的。
很多人都知道，秃叶红豆树对一些疾病具有独特的疗效，其实，秃叶红豆树的神奇的功效远不止于此，下面就为大家详细的讲述一下秃叶红豆树的功效。
【英文名】root of Henry Ormosia
【来源】药材基源：为豆科植物秃叶红豆的树皮。
【原形态】秃叶红豆 常绿乔木，高达20m。树皮灰色。枝淡褐绿色，幼时被短毛；叶互生，奇数羽状复叶，长11.5-25cm；叶柄长2-4.5cm，叶柄和叶轴微有细毛；小叶通常5片，叶片长椭圆形或长圆形至椭圆形，长5-10cm，宽2-3.5cm，先端渐尖，基部近圆形或阔楔形，全缘，上面绿色，无毛，下面色稍淡，微被淡黄色细毛。花排成总状花序或圆锥花序，生于枝端或叶腋；萼筒倒圆锥形而短，先端5裂，裂片卵状三角形，与筒部几等长；花黄白色，蝶形花冠；雄蕊10，全分离；不等长，内弯；子房花柱线形，柱头偏斜。荚果扁平，长椭圆形，长4.3-6.6cm，宽2.6-3cm，果瓣厚；木质，内有种子1-5颗，成熟时有光泽，种皮暗红色。花期7-8月，果期10-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔800-200m的山谷、坑边、混交林内。
【化学成份】根中含有生物碱，抗血凝物质。
【性味】味辛；性温
【归经】肝经
【功能主治】活血目痛。主跌打损伤
【用法用量】外用：适量，捣敷。
【各家论述】《新华本草纲要》：树皮外用于跌打损伤。
【摘录】《中华本草》
上文我们介绍了什么是秃叶红豆树，了解了秃叶红豆树的效果和作用，秃叶红豆树可以提高我们的免疫力，秃叶红豆树在养生学上还有食疗的作用，对我们的身体有很多好处。
南方红豆杉是一种大家很熟悉的药材，有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键，下面让大家一起深入的对南方红豆杉进行更多的解读吧!
【别名】海罗杉、美丽红豆杉
【来源】红豆杉科 南方红豆杉 Taxus chinensis （pilg.）Rehd. var. mairei （Lemee et Levl.）Cheng et L. K. Fu（T. speciosa Florin），以 种子 入药。
【生境分布】陕西、台湾、福建、浙江、安徽、江西、湖南、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南。
【功能主治】驱虫。主治食积，蛔虫病。
【用法用量】3～6钱，炒热，水煎服。
【摘录】《全国中草药汇编》
相信一开始对南方红豆杉不太清楚的朋友现在应该已经掌握了南方红豆杉的相关知识。希望这篇文章可以对大家有所帮助。
对于治疗疾病，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，今天就为大家推荐一种疗效非常好的中药方剂红豆蔻丸，下面就一起来看看吧!
【处方】红豆蔻1两（去皮），木香1两，缩砂仁1两，槟榔1两（锉），诃黎勒1两（炮，用皮），藿香叶1两，陈橘皮（去白，炒）2两，胡椒1分，荜澄茄半两，茴香子（炒香）1两半。
【制法】上为末，以酒者面糊为丸，加梧桐子大。
【功能主治】一切气，饮食不消。
【用法用量】每服10丸，空心、食前生姜汤送下。
【摘录】《圣济总录》卷六十七
【处方】红豆蔻半两（去皮），荜茇半两，桂心半两，白术半两，当归半两（研，微炒），人参半两（去芦头），附子1两（炮裂，去皮脐），白豆蔻3分（去皮），干姜半两（炮裂，锉），陈橘皮3分（汤浸，去白瓤，焙），川椒（去目及闭口者，微炒去汗）3分。
【制法】上为末，炼蜜和捣200-300杵，丸如梧桐子大。
【功能主治】腹痛体冷，呕沫，不欲食。
【用法用量】每服30丸，以生姜汤送下．不拘时候。
【摘录】《圣惠》卷四十三
通过上面对红豆蔻丸的介绍我们可以知道，中医认为食疗方剂养生是最直接有效的养生方式，对身体没有什么副作用，大家可以放心。
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