吃槟榔会上瘾吗
1、吃槟榔会上瘾吗
槟榔含有上瘾成分。槟榔自身就含有会导致人神经出现兴奋、麻痹等刺激作用的成分,长时间的食用槟榔便会导致神经对这种刺激的依赖,出现上瘾现象。
添加了上瘾成分。槟榔自身含有的制幻、麻醉的成分很低,但是很多槟榔的加工商人在对槟榔进行加工时会添加一些其他的成分,市场上常见的槟榔都是添加细辛、麻黄、薄荷、甘草以及生石灰5中成分,通过这5中成分浸泡过的槟榔对人神经的刺激更大,更容易上瘾。主要在于麻黄中含有的麻黄素有强效的上瘾作用。
2、如何戒槟榔
2.1、戒槟榔和戒烟、解酒是一样的,都需要有顽强的意志力,也需要戒掉它的决心,这是戒除上瘾的最关键。
2.2、戒槟榔可选用替代法和渐减法同时进行,在槟榔瘾上来之后食用一块口香糖替代,也可只食用三分之一槟榔,一个分三次食用,慢慢降低毒瘾,最终可戒除。
2.3、戒槟榔还有一个很关键的条件就是周围同胞要一起戒,要不一个人很难坚持下来。
3、吃槟榔的危害
3.1、槟榔含有很多致癌成分,主要是容易引起口腔癌、食管癌、胃癌等上消化道癌症病变。
3.2、槟榔需要长时间的咀嚼,这个过程中会导致口腔受损,严重影响味觉系统,严重还可能失去味觉功能。
3.3、槟榔对胚胎的发育有一定的抑制作用,女性是不是食用槟榔,以免胎儿生长迟缓,出生时体重过轻,发育不完善。
槟榔的功效与作用
1、驱虫
驱虫是槟榔最重要的功效之一,它对人体内部的多种寄生虫都有很出色的消灭作用,特别是对猪肉绦虫和吸血虫以及蛔虫等寄生虫,消灭作用明显。
2、消灭真菌
槟榔这种物质对多种真菌都有很强的抑制和清除作用,特别是黄癣菌和堇色毛癣菌等多种可以诱发皮肤病的真菌,有出色的消除功效,可以用于真菌性皮肤病的治疗,治疗效果是比较出色的。
3、降血压
槟榔入药以后还具有降血压的作用,特别是它的种子,科学家从槟榔种子中提取出的物质,对人体血管的转移酶活性有很明显的提高作用,转移酶活性提高以后,血压自然就会下降,因此槟榔也就成了治疗高血压的理想中药材。
4、致癌抗癌
槟榔本身有致癌性,国际癌症研究中心(IARC)已于2003年8月发表专论公布“槟榔果实本身即是第一类致癌物”,亦即槟榔果实即使不加添加物,也有致癌风险。但是槟榔中所有酚类化合物均有较强的抗氧化活性,对胃癌、肝癌的肿瘤细胞具有较强的生长抑制活性。
槟榔怎么吃
摈榔有生吃、干吃两种。生吃,即把新鲜的绿色摈榔果切成小片,果肉和果核同时嚼食。干吃,即把果子煮熟晾干,保存起来供长期食用。吃摈榔更有趣的是,不单食它的瓤肉,而与“扶留叶”(俗称萎叶)、灰浆(用蚌灰或石灰调制而成)为佐料一起嚼食,即所谓“一口摈榔一口灰。”
先将摈榔果切成小片,取灰浆少许放在“扶留叶”上,裹住摈榔片放人口里慢慢咀嚼。此时口沫变成红色,再把口沫吐掉而细啖其汁,愈嚼愈香,津津有味,直至脸热潮红,谓之“醉摈榔”。摈榔瘾大的妇女,配上少量烟叶,又香又辣,如喝烈酒。明代李时珍《本草纲目》云:“(槟榔)与扶留叶合蚌灰嚼之,可辟瘴疬,去胸中恶气。”
本品为棕榈科植物槟榔Areca catechu L. 的干燥成熟种子。春末至秋初采收成熟果实,用水煮后,干燥,除去果皮,取出种子,干燥。
【性状】本品呈扁球形或圆锥形,高1.5~3.5cm,底部直径1.5~3cm。表面淡黄棕色或淡红棕色,具稍凹下的网状沟纹,底部中心有圆形凹陷的珠孔,其旁有1明显疤痕状种脐。质坚硬,不易破碎,断面可见棕色种皮与白色胚乳相间的大理石样花纹。气微,味涩、微苦。
【性味与归经】苦、辛,温。归胃、大肠经。
【功能与主治】杀虫消积,降气,行水,截疟。用于绦虫、蛔虫、姜片虫病,虫积腹痛,积滞泻痢,里急后重,水肿脚气,疟疾。
【用法与用量】3~9g;驱绦虫、姜片虫30~60g。
【贮藏】置通风干燥处,防蛀。
【部分生产企业】 内蒙古乌兰浩特中蒙制药有限公司 山西华康药业股份有限公司 海南顺兴医药有限公司 内蒙古包头中药厂 宁夏启元药业有限公司 西安正大制药有限公司 陕西省渭南地区制药厂 海南华夏制药有限公司 青岛中药股份有限公司 漯河市力致康医药有限责任公司 内蒙古东胜制药厂 内蒙古京新药业有限公司 天津华隆医药保健品有限公司 内蒙古大唐药业有限公司 内蒙古包头市中药饮片厂 内蒙古九郡药业有限责任公司 河北巨龙药业公司 河北省安国药业集团有限公司
孕妇可以吃蒜苗吗
1、孕妇可以吃蒜苗吗
可以吃。
蒜苗中所含的大蒜素可以增强孕妇的机体免疫力,所以是可以食用的。不过蒜苗不易消化,吃的时候还是要适量。一天三餐不能超300克即可。
2、孕妇蒜苗的吃法有哪些
蒜苗炒瘦肉
食材:蒜苗、瘦肉、生抽、老抽、盐、糖。
制作方法:蒜苗斜切小段,将瘦肉切成肉末或者小块;烧热锅,放少许油,先把切好的瘦肉炒散,加一点盐把肉再炒一下;放少许生抽、老抽,再继续煸炒2分钟,可根据个人的口味加入糖;瘦肉熟透后,把蒜苗放进锅里,翻炒均匀,待蒜苗炒熟后就可以了。
蒜苗肉丝面
食材:蒜苗、瘦肉、面条、油、盐
制作方法:蒜苗洗净切段,瘦肉切丝;炒锅内放油,待油七分热时放入瘦肉丝翻炒。放入蒜苗,加酱翻炒,最后加些高汤或者水煮开;另起一锅,加水,水开后放入面条,煮大约五分钟即可;把煮好的面盛入碗中,上面浇上蒜苗瘦肉汤汁即可。
3、孕妇吃蒜苗注意什么
蒜苗不宜煮烂,以免破坏辣素,降低杀菌作用。
消化能力不好的孕妇最好少吃蒜苗。过量食用蒜苗对视力也会有影响。
食用蒜苗可以保护肝脏,但过多食用反而损害肝脏,可能引起肝功能障碍,加重肝病。因此,有肝脏疾病的孕妇最好不食。
蒜苗和地黄、蜂蜜、何首乌、大葱都不宜同食。
患有肠胃疾病的孕妇最好少吃蒜苗,蒜苗的辛辣味道会让肠胃更难受,具有加重肠胃疾病的危险。
孕期吃什么蔬菜好
1、莲藕
莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。
2、黄花菜
其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。
3、黄豆芽
黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。
4、莴笋
其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。
5、萝卜
包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
孕期推荐食谱
1、番茄炒土豆片
食材:土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法:将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热,待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后,放入土豆片翻炒,再放入番茄块,炒到番茄变软出汤后,放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段,和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。
2、青椒胡萝卜山药泥
食材:山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法:将山药去皮洗干净切小块,蒸10分钟。将山药基本冷却,装入保鲜膜口袋,用手或者擀面杖将山药压成泥。翻炒胡萝卜和青椒到断生,混入山药泥中,然后戴上手套将所有食物抓匀,然后放入果冻模中,用勺子压紧,再倒扣在盘中,即可开吃。
怀孕不管是对于女性来讲,还是对于整个家庭来说都是非常高兴的事情,孕期在饮食上是需要格外注意的,有些食物在平时是不能吃的,吃了之后,有可能会影响身体宝宝的生长发育,白术是一种中药材,具有健脾益气,安胎的作用,很多人担心孕妇是不能吃白术的,那孕妇可以吃白术吗?
孕妇可以吃白术吗?
孕妇可以吃白术,不过最好是在医生的指导下食用。
白术具有补脾,益胃,燥湿,和中,安胎。治脾胃气弱,不思饮食,倦怠少气,虚胀,泄泻,痰饮,水肿,黄疸,湿痹,小便不利,头晕,自汗,胎气不安等功效。
1、脾虚胎动不安。白术还能益气安胎。治疗脾虚胎儿失养者,白术可补气健脾,促进水谷运以养胎,宜与人参、阿胶等补益气血之品配伍;治疗脾虚失运,湿浊中阻之妊娠恶阻,呕恶不食,四肢沉重者,白术可补气健脾燥湿,宜与人参、茯苓、陈皮等补气健脾除湿之品配伍;治疗脾虚妊娠水肿,白术既能补气健脾,又能利水消肿,亦常与健脾利水之品配伍使用。
2、脾气虚证。白术甘苦性温,主归脾胃经,以健脾、燥湿为主要作用,被前人誉之为“脾脏补气健脾第一要药”。脾主运化因脾气不足,运化失健,往往水湿内生,引起食少、便溏或泄泻、痰饮、水肿、带下诸证。白术既长于补气以复脾之健运,又能燥湿、利尿以除湿邪。治脾虚有湿,食少便溏或泄泻,常与人参、茯苓等品同用,如四君子汤。脾虚中阳不振,痰饮内停者,宜与温阳化气、利水渗湿之品配伍,如苓桂术甘汤。对脾虚水肿,白术可与茯苓、桂枝等药同用。脾虚湿浊下注,带下清稀者,可与健脾燥湿之品同用。
白术可以有治疗胎气不安的效果妊妇束胎(按:束脂是指产期已到而迟迟不生)。用白术、枳壳(麸炒),等分为末,和饭做成丸子,如梧子大。每服三十丸,饭前服,温水送下。无任何副作用。
白术粉的适宜人群
一般人均适合,但以下群体需注意。
1.凡郁结气滞,胀闷积聚,吼喘壅塞,胃痛由火,痈疽多脓,黑瘦人气实作胀,都要注意注意使用;
2.阴虚燥渴,气滞胀闷者忌服。
孕妇是可以吃姜的,在孕早期生姜可以缓解孕吐,但是孕妇吃姜不要一次吃太多。
生姜的提取物能刺激胃粘膜,引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。
食用指导:
1. 吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜,都能改善食欲,增加饭量,所以俗话说:饭不香,吃生姜。
2. 姜可煎汤内服,佐料,入菜炒食,或切片炙穴位。老姜可做调料或配料;嫩姜可用于炒、拌、爆等,如嫩姜炒牛肉丝、嫩姜爆鸭丝等。
3. 吃姜一次不宜过多,以免吸收大量姜辣素,在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏,并产生口干、咽痛、便秘等上火症状。
4. 烂姜、冻姜不要吃,因为姜变质后会产生致癌物,由于姜性质温热,有解表功效,所以只能在受寒的情况下作为食疗应用。
食疗作用:
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经;
具有发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒的功效;
主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
饮食养生
运动养生