我们知道喝茶是可以起到很好的养生功效,喝茶不但可以提高我们人体的免疫力而且还能起到调节身心的作用,所以很多朋友都有喝茶的好习惯,我们可以根据个人的需求泡出不同种类的茶来,下文我们就给女性朋友推荐一道有养血美容功效的茶,那就是蜂蜜大枣茶。
春季气候开始逐渐转暖,为了让人体逐渐适应乍暖还寒的天气,此时适合饮用一些温性食材制成的饮品,来帮助补充元气、增加热量。
大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命,特别是维他命含量之高有天然维他命之称。一日食三枣,百岁不显老,红枣的艳形和美味,在人们心目中象征着幸福美满和吉祥,各种喜庆年节,红枣都是不可缺少的。
材料
干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。
做法
1.将干红枣用流动水冲洗干净,去除表面浮土,再用小刀将干红枣对半剖开,挖出
其中的枣核不用。
2.将去核的干红枣和冰糖倒入小汤锅中,再加入水,大火烧沸后盖上盖