养生桂花梨

桂花飘香的时候，最时候泡一杯桂花茶，既应景有养生。桂花茶可以养肺，预防秋冬季咳嗽，还可以养肝，提升脾胃的功能。女性喝桂花茶，还有调经通经的功效。

在市场上可以很方便地买到干桂花，应季的时候，也能买到鲜桂花。

桂花有几种颜色，黄色的叫金桂；白色的叫银桂；红色的叫丹桂，香气最浓。还有一种四季桂，香气比较清淡，但是司机都开花。它是灌木，株型矮小，可以种在花盆里，而且耐寒，在北方也可以生长。

新鲜桂花采摘后如何处理？

如果是自己采摘的要注意：新鲜桂花采摘后要放一会，仔细观察会看到有很小很小的小虫从花瓣里爬出来。这是桂花的香味招来的小腻虫。所以刚采来的花不要马上使用，最好是先放1小时，然后用淡盐水泡10分钟，清洗干净。

解酒毒——【桂香醒酒汤】

原料：桂花30克（干品）、乌梅60个、冰糖30小粒

制作方法：

1，把所有原料分成10份，分别装入10个茶包袋。

2，每次取1袋。沸水冲泡。1分钟后倒掉

导语：花茶光喝一种就比较乏味单调，桂花茶也一样。桂花茶其实还可以搭配其他的食材，那么桂花茶可以搭配什么呢?桂花茶搭配什么泡好喝?今天就教大家桂花茶的几种搭配方法，超级好喝哦。

桂花茶可以搭配什么?

1、桂花茶搭配玫瑰茶

玫瑰花茶性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效。女人喝了玫瑰茶可以调经美容，桂花饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人饮用，和桂花还能起到强肌滋肤，活血润喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵

做法：将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟，温热是即可饮用。

2、桂花搭配菊花

材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

做法：将上面所准备的材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

此茶具有美容养颜、清热润肺，清肝明目的功效。秋季燥火大，人也容易上火，喝点加油莲子的桂花茶有去火的功效。《本草纲目》记载莲子心清心祛火，

桂花茶气郁芬芳，是秋季最长喝的花茶之一。桂花茶冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝吗?想要了解桂花茶是否能天天喝，我们先了解桂花茶的功效与作用，下面一起来看看。

桂花茶可以天天喝吗?

桂花茶当然可以天天喝。

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有良好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。

桂花茶的功效与作用

1、桂花茶能润肺。

桂花茶色织金黄，香气浓郁持久，冲泡的汤色绿黄明亮，滋味醇香适口，叶底嫩黄明亮。桂花茶具有润肺养肺的作用，秋季养生最注重的就是养肺，桂花茶适合秋季喝。

2、桂花茶能醒脑提神。

长期在电脑面前工作的上班族，上班时间久了很容易感到困倦，打瞌睡，长期喝咖啡提神并不是很健康，这个时候选桂花茶是非常健康的选择。

当感到精神不济时应喝杯清凉的桂花茶，可以提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将

正是桂花成熟的季节，不做点桂花茶怎么行呢?桂花茶怎么制作呢?新鲜桂花怎么做桂花茶?桂花晒干泡茶喝，可以排毒、通肠还可养颜，不动手试试吗?

桂花茶制作前的准备

请尽量采摘刚刚开放在枝头的新鲜桂花，以雨后半开的花朵最佳。拣掉枯花、花梗，将桂花放在阳光下或通风处阴干。或者找一块干净的纱布，把桂花倒在纱布上，用微波炉烘干，中低火30秒，然后取出来摊凉。

新鲜桂花怎么做桂花茶?

1、家庭版桂花茶

材料：桂花和茶叶，配比是1：5。

做法：将准备好的桂花和茶叶一起冲泡，秋季最适宜喝桂花茶，不仅可以御寒暖身，还可以养胃助消化、预防感冒等疾病。所以不妨做一款桂花红茶。

2、桂花绿茶饮

材料：干桂花适量、绿茶一包、蜂蜜适量。

做法：将干桂花与绿茶置于杯子内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

桂花绿茶饮可以做成冷饮也可以做成热饮，根据个人的口味需求。常饮用桂花绿茶可以去口气，排毒。

3

秋季桂花飘香，多想把桂花摘下来食用，但是有一个问题，新鲜桂花可以食用吗?经常看到什么桂花糕、桂花茶啊什么的，他们都是桂花制作而成。日常人们喜欢把桂花制作茶饮，那么喝桂花茶的好处和坏处呢?关于桂花的更多知识，请看下文。

新鲜桂花可以食用吗?

刚刚采摘下来的鲜桂花是不能吃的，它不像其它可食用花，摘下来就能食用。因为新鲜桂花中含有较多单宁，吃到嘴里会感觉苦涩且香味不足。

必须将新鲜桂花经过熟制处理后才能食用，如果实在着急也必须简单的处理一下才能好吃。

【喝桂花茶的好处和坏处】

关于桂花的食用方法，我们最常用的就是用它来泡茶，一起来看看喝桂花茶的好处和坏处都有哪些吧。

1、喝桂花茶的好处

桂花性温、味辛，用桂花泡茶喝，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。桂花茶还有一定药用，对痢疾、痰饮咳喘、痔疮、经闭腹痛有一定疗效。

秋季天冷，人的阳气逐渐衰减，喝桂花茶可以温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素，常

导语：秋季桂花成熟，当然也是喝桂花茶的季节。桂花制作成的桂花有不错的养生效果，但这个是谁都可以喝的嘛?哪些人不能喝桂花茶呢?金秋时节喝桂花茶虽然不错但是大家要注意，有些人不适合饮用桂花茶，下面来看看哪些人不适合饮用桂花茶呢?

哪些人不能喝桂花茶?

第一类人群：胃不好的人

肠胃不好人要慎用桂花茶，如果你本身是在患胃病的期间，比如胃痛、胃出血的话，这个情况更不应该饮用桂花茶，会加重肠胃的压力，引起不适。

第二类人群：怀孕的人

怀孕的人不宜喝桂花茶，因为桂花茶有活血的功效，喝桂花茶容易导致流产问题，尤其是怀孕初期。

第三类人群：经常喝牛奶的儿童

儿童也是不能喝桂花茶的，很多孩子和一些婴儿在日常生活里面应该多喝一些牛奶。在适当的情况下饮用桂花茶，但是最好还是不要喝这种茶品，否则会给他们自身的健康带来很大的威胁。

第四类人群：服药期间的人

在服药期间不宜喝桂花茶，不仅是桂花茶，其它茶也不宜喝。因为

雪花梨的属性

1、科属

蔷薇科。

2、产地

河北省土特名产之一,主要分布在河北省中南部,赵县是著名的集中产区。

3、别名

无。

4、简介

自然生长情况下,果皮粗糙、较硬,深绿色。长在树顶的果皮颈部可能出现红褐色皮皱,当地称为“草帽”。现在果农多在外面套纸袋,果皮会细致光滑,绿色会变浅,如果纸袋套的时间较早,可能会是黄绿色。果肉色白,一般有轻微经络感。味道脆甜,汁水丰富,树顶尤甚。树顶的雪梨一般品相较好,多有“草帽”,多程椭圆形。果肉洁白如玉,似雪如霜,又因梨花洁白无瑕,酷似雪花,故称其为雪花梨。

雪花梨的营养价值、吃雪花梨的好处

1、梨中含有丰富的b族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正

雪花梨的简介

1、简介

雪花梨是河北省土特名产之一,主要分布在河北省中南部,赵县是着名的集中产区,故称“赵州雪花梨”,当地人也称雪梨、“相相梨”。早在北魏时就有是向宫廷进贡的土特产品,至今已有2000多年的栽培历史。雪花梨也是河北省传统的大宗出口水果,在国内外久负盛誉。

雪花梨果肉洁白如玉,似雪如霜,又因梨花洁白无瑕,酷似雪花,故称其为雪花梨。果肉细脆而嫩,汁多味甜,果汁含糖量11-15%,还含有大量的蛋白质,脂肪,果酸,矿物质及多种维生素等营养成分,此梨除生食风味独特外,还可加工成梨罐头,梨脯,梨汁等各具风味的工业食品和饮料,雪花梨还有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳,润燥清风,醒酒解毒等功效,中药“梨膏”即是用雪花梨配以中草药熬制而成的。原产地9月上中旬成熟,耐贮运,一般可贮至次年2-3月。

2、图片

雪花梨的食用处理方法

清洗后带皮直接食用或者用作汤水中的主料。

雪花梨的

材料

藕，江米，冰糖，红糖，糖桂花

做法

江米用水泡一小时以上，江米一定要泡的时间久一点，只有这样江米才会粘而且比较易熟

莲藕去皮洗干净，稍微小的那端去头。把没有去头的那端立着放在手心，从去头的那端开始往里面塞江米，边塞边用筷子往里压实，一定要把米塞实了。

塞好了就上锅蒸吧!如果用电饭锅蒸的蒸就要蒸45分钟左右。

蒸藕的同时可以做糖汁，在另外一个锅里加适量的水，冰糖糖桂花，红糖，在烧开后用淀粉勾芡，勾芡要稍微浓一点这样可以挂到藕上，关火放凉

等藕出锅后放凉，到入做好的桂花汁。放入冰箱冷却，因为汁里加了红糖汁所以泡过的藕是红色的。

温馨提示：

桂花是一种天然的药材。桂花具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作功效，能治疗痰多引起的咳嗽、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等。由桂花蒸馏而得到的 “桂花露”，具有舒肝理气、醒脾开胃的功效，是上等的饮料。桂花茶可养颜美容。桂花本身的香气可以使人舒缓不安

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃雪花梨会上火吗？下面一起看一下。

雪花梨的营养价值

1. 梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

吃雪花梨上火吗

放心吃，控制量，不会上火，有降火的功效。

身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃雪花梨会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。