发物其实就是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物,所以很多人在生病时都会询问医生有没有什么忌口,如果一旦吃到了发物,可能会加重病情,在生活中有很多食物都不是发物,比如:西红柿、黄瓜、白菜、猪肉等,下面给大家具体介绍下不属于发物的食物。
一、不属于发物的食物
1,绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。
2,安全级:西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。
二、发物食物
1,食用菌类
主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
2,海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
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