黑眼圈也就是我们通常所说的熊猫眼了,如果一个人有黑眼圈的话,整个人看起来就会非常的没有精神,而且还会影响仪容。不过黑眼圈一般都是由于睡眠不足、眼睛得不到休息等不良的生活习惯导致的,很少是由于色素沉淀而形成,所以想要去除黑眼圈的话,还是不是太困难的。下面我们就来看一看如何去除黑眼圈。
去黑眼圈吃什么好
1、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质,蛋白质不仅能增加皮肤需要的营养成分,还能促进肌肤细胞的再生,对于去黑眼圈十分有帮助。
2、芝麻。芝麻中韩有丰富的维生素e,维生素e可以改善血液循环,滋润肌肤,因此,对去黑眼圈也十分有效。
3、胡萝卜。除了维生素e之外,维生素a对滋养眼部肌肤也很有功效,它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能,也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素a。
4、海带。海带富含铁质,而铁质是构成血红蛋白的重要成分,因此,常食用海带可以促进血红蛋白的增加,增强肌肤输