对于女性来说,只有子宫内膜发育的比较好,这样怀孕才会比较顺利,所以说平时在饮食方面应该多吃一些有助于促进子宫内膜发育的食物,这方面的食物也是比较多的,比如说平时可以吃一些大豆异黄酮,来补充雌性激素,另外可以吃一些蛋白质粉,这有助于提高身体的免疫力。
吃什么可以长内膜
1.月经干净了每天吃黑豆汤,前一天泡好,第二天煮着吃,熟了加点盐,47颗,连着吃到你的排卵日,停。补充雌激素。
2.月经干净了每晚睡觉前两粒大豆异黄酮,补充植物雌激素的,到排卵日停。
3.吃榴莲喝蛋白质粉等,补充蛋白质。月经干净了每天一小块榴莲,每天一勺蛋白质粉,约6克,吃到排卵前。
4.月经干净了,可以吃点紫河车粉,灌到大号胶囊里,早晚各五,月经期不要吃,其他时间可以连着吃。
5.平时,包括月经期,可以吃天然维生素e一粒,100毫克规格的,要是查出早孕了就每天两粒,早一晚一。
子宫内膜厚度多少正常
子宫内膜是指成子宫内壁的一层