春季养生应该以哪个部分为主

我们都知道，家庭主妇每天都需要做大量的家务活外，还要煮一桌子的好菜，给家里人吃。我们发现，有不少家庭主妇在厨房里忙了半天，做了许多美味佳肴，家人都觉得好吃，但是她们却没有多大的胃口。那是因为厨房油烟损害了她们的健康，让她们无心美食。

这是怎么回事呢?其实，厨房是住房里污染最严重的地方。家庭主妇长期在这个地方工作，身体未免受损。专家指出，主妇应该要告别厨房油烟危。

油烟中含有300多种有害物质，最主要的肺癌致癌物是dnp，家庭主妇在厨房里准备一餐时所吸入的dnp，竟然是室外新鲜空气中的188倍!更让人震惊的是，在通风系统差、燃烧效能极低的炊具上做饭，对健康造成的损害，等于每天吸两包烟!调查显示，厨房油烟污染已经成为危害女性健康的重要问题，有超过60%的女性长期接触厨房油烟，油烟中的不良气体可诱发人体肺脏组织癌变，长期吸入将提高非吸烟女性患肺癌的比例。

因此，改善厨房环境问题刻不容缓，专家认

养成饮食好习惯

内调滋养

补血

一般来说，食物的不同部分营养不同，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。

茎叶型蔬菜

有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素c和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物中钙、铁吸收，所以烹调前，应在沸水中略焯。

块根类蔬菜

有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素c很多，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，土豆、芋头含淀粉多，热量高，其他营养较少。块根类蔬菜共同的特点就是含有丰富的粗纤维。如果将萝卜、胡萝卜切成薄片或细条，放置1~2天后，其粗纤维可增加3倍左右。所以萝卜类食物要现切现吃，不宜切后贮存。

果实类蔬菜

有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹调过程中维生素被破坏。西红柿中含有较多的番茄红素和维生素c。豆角，包括扁豆、豌豆、毛豆等，蛋白质含量较高，氨基酸的成分多于谷物，其他如

如今许多家庭选择在宾馆、饭店吃年夜饭，并将剩余的菜肴“打包”带回家。上海食品药品监管部门为此提醒，年夜饭中的部分菜肴不宜重新加热食用，否则有害健康。

据介绍，年夜饭中不宜“打包”的菜肴主要包括各种蔬菜、冷菜、色拉等。除了维生素大量流失，蔬菜中的硝酸盐反复加热后，会生成含量较高的亚硝酸盐，对人体健康造成危害。而冷菜、色拉在制作过程中没有经过加热，容易沾上细菌，即使有剩余，也不适合“打包”再次食用。

如果消费者将年夜饭中剩余的部分菜肴带回家，最好能在5至6小时内吃掉，并在食用前对菜肴进行高温加热。富含淀粉的食品，如年糕等容易寄生葡萄球菌，高温加热也不容易杀灭，因此这类食品“打包”回家后最好在4小时内吃完。

此外，专家还指出，“汤、饭混吃”是一种很不科学的饮食搭配。消费者不能为了省事，将“打包”回来的年夜饭菜肴用“汤、饭混吃”的方法囫囵吞下，这样会影响人体的消化系统，甚至引发胃病。

研究迄今也未能解释拔牙对人的记忆力到底有什么影响，可能是因为牙齿有很多神经与大脑相连，当牙齿被拔除时，这些神经也相应消失了。

为了进行这项研究，从1988年开始，瑞典余默奥大学研究人员在长达15年的时间里对1962名年龄在35岁至90岁的志愿者进行了跟踪调查，对牙齿健全志愿者的记忆力和牙齿被全部拔除、使用假牙的志愿者的记忆力进行了比较。科学家发现，在所有如教育、年龄、疾病史等其他因素全部相似的情况下，牙齿健全者的记忆力明显比牙齿被拔除的人要好得多。

余摩奥大学副教授扬?贝里达尔说：“我们自己对这个结果也感到很惊讶。对于老年人牙齿状况和失忆症的研究来说，这都可能是个突破性的进展。”贝里达尔是位牙医，也是这份报告的作者之一。

他同时还指出，他们的研究是第一次针对人类的此类大规模研究，此前还在动物身上进行了实验。结果表明，拔牙能够切断牙齿通往脑部的神经，从而影响记忆。

这一结果和最近日本科学家对

尖锐湿疣应该挂哪个科

1、尖锐湿疣应该挂哪个科

就诊科室:皮肤性病科;性病科。

2、免疫疗法治疗尖锐湿疣

2.1、自体疫苗法:用病人自己的疣体组织匀浆(融冷灭活病毒),并进行加热处理(56℃一小时)收集上清液注射,可用于顽固性肛周湿疣。

2.2、干扰素诱导剂:可用聚肌胞及梯洛龙。聚肌胞每日注射2 ml,连用10天,停药1-2月后,再继续用药。梯洛龙每日3次,每次300 mg,停药4天,或隔日口服600mg。

2.3、干扰素、白介ⅱ,灵杆菌素,利百多联合应用,疗效较佳。

3、尖锐湿疣一般会潜伏多久

尖锐湿疣潜伏期为3周到8个月,平均为3个月,多见于性活跃的青年男女。病程平均在3-5个月的男女患者,在性接触后不久即会发病。此种情况下的尖锐湿疣潜伏期相当短。

尖锐湿疣潜伏期发展到一定程度,就会爆发。爆发之初,阴茎、睾丸、冠状沟、肛周、阴蒂、阴唇等部位会长出红斑、丘疹样皮肤赘生物,并伴有不同程度的

你的牙刷用多久就会换新的？很多人可能都会回答：3个月。

确实，牙科医生一般会建议牙刷的使用期限不要超过3个月，但也因人而异，例如有的人刷牙时使用的力最比较大，不到3个月，牙刷的刷毛就弯曲、变形，便要及时更换，因为刷毛弯曲、变形的牙刷的清洁作用明显降低。同时还容易对牙齿、牙龈等造成伤害。

一些特殊情况下，也需要考虑及时更换牙刷，如感冒痊愈后，在感冒期间，牙刷上会因为刷牙后存留有许多与感冒相关的病毒、细菌等，所以应抛弃旧牙刷以减少再次感冒的可能性。

此外，当你发现牙刷出现下面3种情况时，别犹豫，赶紧换新牙刷。

1.刷毛之间距离变大

通常刷毛之间呈密集排列状，如果刷毛之间距离明显变宽，污垢就更容易残留牙刷根部，最好换支新的。

2.牙刷毛尖软塌

一旦发现大部分刷毛尖有软塌现象，说明磨损度较大，已无法很好清洁牙齿，应该更换了。

3.牙刷根部颜色变深

刷毛根部的污垢会慢慢蓄积，这是导致细菌滋生的原因之

性爱中，男性总是在关注自己的阴茎够不够长，却忽视了一个非常重要的问题：阴茎周长才是关键。 美国泌尿外科专家鲁塞尔埃森曼发表的一篇论文指出，50名受访女性详细回顾了自己的性感受，分析自己的高潮是更依赖于阴茎长度还是周长。结果，90%的受访女性都回答，阴茎的粗细对激发性快感更重要；而且所有人都能区分出周长的细微变化。这也就是说，若要讨论阴茎对女人性快感的重要性，关键就在于粗细。 从女性的解剖学和生理角度来看，阴道的神经支配来自自主神经系统，阴道内2/3处对疼痛与触觉都不敏感，反倒是阴道外1/3和尿道下方。由于受到阴部神经的支配，这些区域可以感受并青睐较粗的阴茎所产生的机械性刺激。 此外，细长阴茎出现意外的几率也比短一些的阴茎要高。医生在临床上经常可以见到由于细长而出现阴茎折断的现象，特别是采取女上位的夫妻中，快速抽插时，细长阴茎面临的风险更大。 船的大小并不重要，海洋的激情

乳腺增生对于我们来说是一种十分熟悉的身体疾病，而患有乳腺增生会容易导致乳房出现疼痛或者是乳房出现发硬的状况，而患有乳腺增生需要及早检查和治疗，一般患有乳腺增生需要挂外科或者是妇科来进行检查和治疗。

乳腺增生应该挂哪个科?

患者在自检或体检、乳腺筛查中发现乳腺有异常情况时，应及时到医院就诊，以做到早发现、早诊断、早治疗。不同的医疗机构，其科室配备有所不同。一般正规的大型医院专业较为细化，患者可挂号到乳腺专科就诊，并进行相关的影像检查，能得到更为精准的诊断和治疗。如果医院未设该专科，也可挂号到普外科，或者进行咨询后再挂号，再到相应科室给予具体的治疗建议。

乳腺增生需要挂乳腺外科进行检查治疗，也可以挂外科或者是妇科都可以的，乳腺增生主要是因为体内的内分泌紊乱所出现的一种良性疾病，一些婚后没有生育过子女的人群，患乳腺增生的几率会身高很多。

举措建议

一般大多数人患乳腺增生都属于是良性的，不会有

本文导读：都说“洋奶粉”涨价凶猛。昨日记者从家乐福、华润万家等超市得知，已收到美赞臣的提价通知。业内表示，接下来其他的国内外婴幼儿奶粉企业可能也会跟风涨价。不少精明的杭州家长甚至开始囤奶粉。然而，为何这半年来奶粉屡屡“无理由”提价，在这背后，究竟是什么原因！

外资品牌轮番

掀起奶粉涨价潮

如果仔细回溯，不难发现从去年下半年至今，国内婴儿奶粉涨价潮基本都由外资品牌带头掀起的。

去年七八月期间，惠氏品牌二段、三段、四段配方奶粉的出厂价统一上调，平均涨价幅度为7%，而雅培则以 更新换代 名义上调了约10%的价格；9月、10月，随着经济回暖、乳品消费复苏，国内外奶源价格纷纷上扬，去年底，雀巢宣称，从今年1月1日起部分成人奶粉涨价5% 10%；其后，澳优、贝因美等 跟风涨价 。

而新年过后，据杭州物价部门统计，市区主要超市美赞臣安婴全系列奶粉平均涨价幅度为11.4%，其中涨价幅度最大的单品美赞臣