流感主要透过空气或者直接接触病者喷沫,经过呼吸道而感染的。潜伏期由一日至三日不等,患者可能有多个病症:发烧、肌肉痛、头痛、鼻塞、流鼻水、喉咙痛、咳嗽和身体疲倦。大部分患者都能在两天至一星期内自行痊愈,但儿童、长者和慢性病患者(如心脏病、慢性呼吸道感染)可能有较大机会出现支气管炎或肺炎等并发症。
由于流感是由病毒引起,若想利用抗生素治疗是不行的。除非出现细菌感染,否则毋须服食抗生素。一般健康良好的人,可在一周内自动复原。如要加快痊愈,便要注意以下法宝了。
家居护法
保持室内空气流通
确保卧室空气流通,避免开空调,并要穿上暖和及合身的衣服,以免著凉。
增加空气湿度
提高卧室湿度,可减轻咳嗽、喉咙痛或者鼻腔乾燥的不适感。若果有胸部闷塞或鼻塞,不妨开加湿器。
待在家中
流行性感冒是传染性很高的疾病,因此最好放下工作,待在家中休息,等到体温恢复正常,一天之后才再出门。
多休息和睡眠卧床休息是必要的,