生活中不知道大家有没有遇到一种情况，就是猛然的发展身体或者某个部位突然抽搐了下，然后自己还会从梦中惊醒，才发现原来什么情况都没有，但是大脑却明显的感觉到了身体的状态，但是大家往往也不把他当回事。但是在医学上这种抽搐的情况，还是自己技能出现问题导致的，很大的原因是因为缺钙，那么今天就给大家分析下睡梦中突然抽搐是因为什么？
睡觉时突然抽搐一下的原因：
睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的，总结为以下几点：
一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。
二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。
三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。
四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。
五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。
睡觉时突然抽搐一下的鉴别诊断：
睡梦中数次因下肢抽动而惊醒，难以安睡，为肌肉阵挛综合
