苹果入心梨入肺的养生方法

在我们的生活中，有很多人的肺的健康情况都不是特别的好，他们经常会咳嗽，嗓子有痰，从而造成肺部感染，肺炎一类的疾病，这个时候就需要吃一些入肺的药物，不然很可能会引起肺气虚，而且选择治疗肺的药物时最好是选择中药，那么能够入肺经的中药都有那些呢?

色白或味辛的药物，多归肺经。如味辛的药物麻黄、桂枝、苏叶、荆芥、生姜葱白、香薷、芫荽、辛夷花、薄荷、牛蒡子等等。色白的药物山药、百合、银耳、白菊花、茯苓、白果等等。色白味辛的入石膏等。但药物归经不是“取象比类”的结果，药物的归经，主要以功效为依据，凡某药能治某经之病，即归入某经之药。所谓“色白或味辛”归入肺经，只是大致如此，也有一些色白或味辛的药物并不归入肺经，也有一些并不色白或味辛的药物却归入肺经。

肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系，横出腋下，下循 内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之

到了冬天，很多人有咳嗽的症状出现，就要警惕是寒气入了肺的情况，那么寒气入肺有哪些症状表现呢？当寒气入肺后，最典型就是咳嗽的出现，这也是感冒的症状之一，入肺后如果不及时治疗会带来较严重的后果，而肺炎就是一种比较重的现象，大多需要住院进行消炎的治疗。

一、寒气入肺的症状

寒气入体的症状表现最为常见的就是感冒，特别是天气寒冷的时候，许多人都会出现感冒症状。其实寒气入体的症状在严格意义上来说，是没有不舒服症状的，只是在人体外表会有非常缓慢的变化。

二、寒气入肺怎么办

寒气入肺，是一种中医说法，一般是指由于受寒导致的咳嗽等问题。西医来讲就是支气管或肺部的炎症，积极消炎治疗就可以的。普通抗炎治疗不见效，最好进行培养和药敏试验，然后选用敏感的抗生素进行治疗就可以的。

三、肺寒吃什么好

1、肺寒吃陈皮好

橘子皮做成中药叫陈皮，陈皮苦、辛、温，辛能散肺气，苦泄肺气，温能化寒气，所以能治咳嗽痰多。

2、肺寒吃

女人总是宁可吃减肥药也不愿意运动减肥；为了健康片面吃素；等退休了再锻炼身体；你仔细想想，你是否已经进入了养生误区呢？

误区一：宁可吃减肥药也不愿意运动减肥

很多女性朋友平常都不愿意锻炼，不爱爬山，不爱走路，一点点路也要坐个公交车或是搭出租，休息休假也是宅在家里上网看电视吃零食，等到身体的重量有所增加的时候，就开始吃减肥药减肥，反正减肥药只要一吃就可以，不用做运动不用费太多功夫。

温馨提示：减肥药有两种，一种是通过抑制人的食欲来减肥的；第二种是通过让人腹泻来减肥的；还有一种是比较变态的，现在没有生产了，之前有报道过，吃过后大肠中会生茴虫，让茴虫吸收人体营养来达到减肥的效果。吃药还是不健康的，只会摧毁身体。

建议：健康减肥，多运动才是减肥的最佳途径，别想着走捷径，减肥没有捷径可走，除非你想牺牲健康作为代价。

误区二：吃素食不容易增肥

很多女性朋友都不愿意吃肉，怕肉吃了会长胖，所以一味的吃素食

通俗文艺小说里描绘一个女人有品位，总会写她优雅地在生蚝上滴了几滴柠檬汁，而择婿秘笈也如是指点你怎样分辨真正的豪门公子：与你共餐的这个男人，怎样吃蚝，流露他懂不懂温柔。如果他只识随大流，滴上几滴柠檬汁，那他就很普通。如果他在食蚝时佐以两片黑包，涂一片牛油，那他就是风情中人。如果他点一小杯香槟佐膳，还配上番茄、洋葱和小块青椒，对你说这是他品蚝的独门心得，邀你共享，那这份富贵就一定有一份深厚的底蕴，这个男人值得把握。

天晓得哪个女人会真喜欢在吃蚝时来点蔬菜。要入豪门，先入蚝门，吃个蚝负担可不小。同样对男人来说，吃蚝也是需得算计的东西，因为坊间流传，壮男当吃生蚝，并且一次要吞得多，这样才证明自己够强悍。

法国人说，唐璜睡前必吞50粒生蚝，做男人风流倜傥当如唐璜。而这个时代，蚝的身价早已远远超过骑士时代，所以睡前狂吞就成了泡影，唯有到自助餐台旁风流一把。那些有着姑娘味道的生蚝整整齐齐地堆在一个盛满碎

从欧阳修宫声数引以治幽忧之疾的案例中可以看到，选用合适的曲目和治疗形式，能起到很好的治疗保健作用，正如欧阳修在《书梅圣俞稿后》中说：凡乐，达天地之和，而与人气相接，故其疾徐奋动以感于心，欢欣恻伦可以察于声。他在《国学试策三道》中亦说：盖七情不能自节，待乐而节之;至性不能自和，待乐而和之。北宋司马光提出不爽于和不失其中的，认为乐极和礼极顺夫乐之用不过于和，礼之用不过于顺中和者，本也;容声者，末也。周敦颐对音乐养生也提出了淡和思想，他说：故乐声淡而不伤，和而不淫，入其耳，感其心，莫不淡且和焉。淡则欲心平，和则躁心释。综观以上，诸多古人均认为，和乐平心，音乐者，流通血脉，动荡精神，以和正心的养生作用只有在优美动听的和乐中才能达到。体育仅运动肢节尚得却病之效，弹琴则并精神而陶冶之，此其所以寿欤?这或许也是个中道理之一。

与和乐相对，古人相信，不良乐律会导致人体罹患疾病，苟子明确反对姚冶以险的邪音，

秋天是菊花盛开的季节，菊花气味芬芳，加入菜肴中更是别有一番滋味。很早以前，古人就利用菊花入药，泡茶，菊花的食用历史可谓是十分的悠久，那么接下来就给大家带来几款用菊花入菜的美味佳肴。

菊花是秋天的花中仙子.我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英的吟咏。菊花气味芬芳，可烹制出多种美味佳肴。

菊花为多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌状或筒状。是经长期人工选择培育出的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种已达千余种，且花型极为丰富。是中国传统十大名花之一，在中国已有三千多年的栽培历史，约在明末清初传入欧洲。

中国人极爱菊花，从宋朝起民间就有一年一度的菊花盛会。古神话传说中菊花又被赋予了吉祥、长寿的含义。中国历代诗人画家，以菊花为题材吟诗作画众多，因而历代均有歌颂菊花的大量文学艺术作品，给人们留下了许多名谱佳作。

在功效作用方面，菊花具有平肝明目、散风清热、消咳止痛

不同味道的食物、药物对身体的作用也是不同的，有的食物入的是肺经，有的是肾经等，那么苦味入什么经？一般来说，苦味入的是心经，尤其在夏季时比较适合吃一些苦味的食物，比如苦瓜，可以帮助消化，也可以去火以及清心明目，是不错的营养来源之一，大家可适当多吃一些。

中医认为，“苦入心”，夏季心火旺盛，适量吃些苦味的食品可以降心火，下面就为大家介绍适宜夏季食用的几种苦味健康食品。

1、苦瓜

苦瓜营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖、钙、钠、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、苦瓜甙等。未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可作汤，又可凉拌，还可清炒，也可与肉、鱼一起做菜，清脆爽口，别有风味，具有增强食欲、助长消化、除热邪、解劳乏、清心明目、益气壮阳等功效。味道会苦是因为其生物碱性甘味涩，具有健胃、保肝等作用。

2、陈皮

陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮才具有高的药用价值。

吃很容易，只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃，却很难，至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢？因为他们没有好的方法。而今天，小编就来传授给大家关于水果入菜的做法妙招。

2.12牛肉切成细条，青椒切成细条

3.21现在腌制下牛肉，将牛肉放在碗中，加生抽、料酒、糖，用手抓至粘性，再一边加水一边抓匀，让其吸收水份

4.加黑胡椒粉，再加生粉抓匀，再加点色拉油抓匀锁定水份，放冰箱里腌制十五分钟

5.将芒果片下，在芒果肉上切竖条形，然后削下果肉

6.起油锅放入蒜末爆香，放入牛柳滑炒几下

7.加入切好的青椒条继续滑炒至牛肉全部变色

8.最后加入芒果条翻匀即可起锅

9.香气四溢的芒香牛柳就做成了！

水果入菜的出锅需要经过精心的雕琢，而熟知做法步骤的你，通过自己的精心，肯定能够做出最特别的味道。

在某些公司，入职体检是一个必走的流程，这也是出于对员工健康和公司利益的考虑。那么，你知道入职体检项目有哪些吗?每个职场人都应知的常识，下面就为大家介绍一下。

入职体检项目有哪些

1、外科检查

外科检查主要是通过看、触摸检查皮肤、脊椎等是否有病变，看是否有传染性皮肤病什么的。

2、内科检查

内科检查是各个类型的体检都必须的作的，其主要是医生进行按压、听诊检查心、肺、肝、脾、肾、胆囊进行系统检查，看器官是否有病变的情况。

3、血常规

血常规项目一般包括18个检查项目，可以通过对人的血液分析进行全身健康的判断，能筛查人是否有贫血，血小板、白细胞、红细胞、血红蛋白等是否正常，有的还能及时发现某些血液疾病。

4、心电图

这是检查心脏功能最有效最直接的方法，还能及时筛选心律不齐、心肌缺血等疾病。

5、胸部透视

胸部透视也就是我们常说的x光检查，这个是检查肺部健康，肺部上的问题一下就明了。

6、肝功能