我的老师胡海牙先生已经95岁高龄了。前一段时间陪他去体检,身体各项指标基本都正常。
(注:本文写于2009年,胡海牙老先生是北大附属医院教授,中国道教文化研究所丹道、医药、武术顾问,已于2013年逝世,享年99岁。)
他单位的老同事跟他见面后,开玩笑地说:“您的身体棒得跟小伙子似的,有什么养生秘诀吗?您是研究道家仙学的,也给我们传授一些灵丹妙药啊!”
老先生微微一笑,说:“哪有什么灵丹妙药,妙药就在自己体内,只是你们不知道怎么用罢了。”
老师的一句话引起大家的好奇心,纷纷请教。只见老师双手握拳,贴在身后,随着身体的上下轻微抖动,一边笑呵呵地说,“看明白了吗?就是这个。”
大家看得一头雾水:“就这么简单?!”
老师颇有深意地说:“千万别小看这个动作,在过去你花多少钱都不一定能学得到,这可是千金不换的秘诀啊。”
这样一来,大家更好奇了,赶紧追问是怎么回事。老师说:“其实古书里面都讲了,‘流