芒种到了,二十四节气的第9个节气,一般在每年6月6日前后为芒种。
芒种一到,一方面麦类等有芒植物夏熟要收获,另一方面夏播秋收作物要下地,要“忙种”。
芒种时节的天气特点是温度高、湿度大。加上今年己亥年土运不及,芒种处于三气时段主气少阳相火,客气为厥阴风木。土不足,风来克,再加上小火火。整体说来,人体容易受到高温暑热、脾胃运化不及和外在潮湿环境的湿,气滞、消化不良等。
补脾土
既然土运不及,风淫胜行,我们可以先补脾土,防止脾土不及被木所克。
补脾胃,crea推荐一个比较有名的方子,大人小孩都可以吃的八珍糕,据说是慈禧当年常吃的一种药食同源的糕点。
材料:
党参(去芦)60克 、茯苓60克、 白术60克 、扁豆60克 、莲子肉60克 、生苡米60克、 怀山药60克、芡实60克、 白米面3千克 、白糖2.4千克、糯米面 3千克。(《北京市中药成方选集》)
以上研为细粉,将