猝死其实是一种遗传病
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生已经成为很多中老年人关注的话题，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。我们该怎么进行科学的不同人群的养生呢？为满足您的需求，养路上网站小编特地编辑了“猝死其实是一种遗传病”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
猝死有较典型的家族遗传性，如果早期进行基因测序，做针对性治疗，有的完全可以转危为安。病例：一家三口都经常昏厥
今年56岁，南京人。今年过年的时候，家里的亲戚聚在一起吃年夜饭，陶某心情十分高兴，就多喝了两杯酒，谁知突然就晕倒在宴席上，吓坏了他的亲戚们，几分钟之后陶某又苏醒了过来，并和平时完全一样。他安慰亲戚说：“别担心，我以前也经常眼前发黑，昏厥。”
陶某有一个双胞胎哥哥，从小身体就不好，不能进行剧烈活动，经常出现晕厥、眼前发黑的症状，在30多岁时就猝死。巧合的是，陶某的儿子近日也出现昏厥的现象。近日，陶某双腿浮肿，已经无法行走。到江苏省中医进行心电图检查后，发现陶某的心脏出现问题。为了进一步明确诊断，江苏省中医院病理科对陶某进行基因测序，结果查出某个基因有问题，说明有相关基因缺陷，该院病理科赖仁胜主任分析，该病人属较典型的先天性QT延长综合征，这类病人查基因一般都有几个位点突变，大多数病人（60%－70%）就有可能猝死，而该病人只有一个位点突变，不太严重。
疾病大多与基因改变有关
人体约有3万个基因，由于基因缺失、重复、突变等因素导致的疾病就叫做基因病。现在医学研究发现，人类疾病除了外伤外，糖尿病、高血压、心脏病、恶性肿瘤、先天性畸形等，几乎所有的疾病都有遗传倾向，都与基因改变有关。
十年前人们还不知基因检测为何物，而现在基因诊断已经用于临床，早期基因测序，可有效防治某些疾病的发生，也可避免病魔的偷袭。
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在一项探索男性性生理与心理之间的关系的研究中发现，男性与固定性伴侣相处时间的长短、以及更换性伴侣的频率都会影响生殖能力。常与不同的对象发生性行为以及较少和固定的性伴侣腻在一块儿都会提高精子的数目。
在接受检测的男性中，朝夕与固定性伴侣腻在一块儿的男性，体内精子的数量大约是39亿8千万;而大约只花百分之五的时间陪固定性伴侣的男性，体内精子数却高达71亿2千万，几乎多了一倍。
另外，只与固定性伴侣发生性行为的男性体内的精子数目也明显少于喜欢尝鲜的男性。
这批研究者表示，男性会制造两种精子，其中一种精子的目的是为了要让卵子受孕，它们会在短暂的生命中不停往前冲，直到找到一颗未受精的卵子。
另一种的目的则是为了打败来自于其它男性的精子。而精子数目改变的情形则称作“精子的竞争性”;男性在潜意识中很期待“性”能够变化万千，多采多姿。而所以对性伴侣的接触愈少、认识愈浅，愈能激起男性的性欲。
而当外来的刺激影响了性心理，激起了男性的性欲，精子的数目也会随之增加。这项研究还以其它灵长类动物，如猩猩、猿猴等为实验对象，结果也很相似。
其中一位研究人员表示：“这项研究反映出了人类的一夫一妻制是有违天性的。”
这位研究人员认为动物都会被新鲜的事物所吸引，对这种新鲜的刺激也会产生较大的反应，而使得精子的数目增加。
这也就是为什么长时间与固定性伴侣相处在一起，会使精子数目降低。
不过这项研究结果也遭到许多专家的质疑，他们认为这只是给了男人“打野食”的借口，而且会造成性疾病的泛滥。
所以这些专家建议，想要自己的那口子不去外面拈花惹草，并对自己“性”致高昂，女性本身最好要常保“新鲜度”，不时来点小花样、小惊喜，才能真的性福美满。
人们对常见的男性不育因素比较熟悉，而对特发性无精子症和少、弱、畸型精子症的病因认识不够。近年来通过采用细胞和分子生物学技术发现，这类患者的病因往往是基因突变和染色体畸变，包括染色体数量异常，遂将这类疾病称为精子发生的遗传性疾玻这种疾病的发生率正逐年上升，现已达30%。
精子发生的遗传性疾病可分两大类，一类叫染色体非等倍体性，另一类叫基因突变。二者均导致生精障碍。第二类还包括有三种情况，即调控精子发生的特异基因突变、调控性腺发育的基因突变和体细胞常染色体基因突变。
染色体非等倍体性是指细胞染色体数量异常、不平衡或染色体结构异常。无论是性染色体非等倍体性还是常染色体非等倍体性，均可导致生精障碍，引起男性不育症。
基因突变所致的精子发生障碍是指一些不影响染色体结构而仅靠比较可靠的分子生物学技术才能确定的基因突变，如点突变、微缺失或重排等所引起的精子发生障碍。
由此可见，许多原因不明的男性不育症与染色体和基因异常有关。这为临床男性不育症的诊断指出了方向，提示我们对每一个男性不育患者都必须开展严格的遗传咨询及常规染色体分析。同时，在进行辅助性生殖技术之前，应对供精者进行严格的遗传学检查，以防止有遗传缺陷的精子与卵子结合而将多种遗传缺陷传给下一代人。
人们对常见的男性不育因素比较熟悉，而对特发性无精子症和少、弱、畸型精子症的病因认识不够。近年来通过采用细胞和分子生物学技术发现，这类患者的病因往往是基因突变和染色体畸变，包括染色体数量异常，遂将这类疾病称为精子发生的遗传性疾玻这种疾病的发生率正逐年上升，现已达30%。
精子发生的遗传性疾病可分两大类，一类叫染色体非等倍体性，另一类叫基因突变。二者均导致生精障碍。第二类还包括有三种情况，即调控精子发生的特异基因突变、调控性腺发育的基因突变和体细胞常染色体基因突变。
染色体非等倍体性是指细胞染色体数量异常、不平衡或染色体结构异常。无论是性染色体非等倍体性还是常染色体非等倍体性，均可导致生精障碍，引起男性不育症。
基因突变所致的精子发生障碍是指一些不影响染色体结构而仅靠比较可靠的分子生物学技术才能确定的基因突变，如点突变、微缺失或重排等所引起的精子发生障碍。
由此可见，许多原因不明的男性不育症与染色体和基因异常有关。这为临床男性不育症的诊断指出了方向，提示我们对每一个男性不育患者都必须开展严格的遗传咨询及常规染色体分析。同时，在进行辅助性生殖技术之前，应对供精者进行严格的遗传学检查，以防止有遗传缺陷的精子与卵子结合而将多种遗传缺陷传给下一代人。
有些男性的胡须很少，甚至有人就没有胡须，这是什么原因造成的呢？没有胡须是不是就意味着有病呢？
长胡须是男子第二性征的表现，是由男子进入青春期后，睾丸里分泌的雄激素激发出来的。男孩子在11岁以前体内雄激素很少，男孩的青春期发育没有严格的时间界限，一般是10至14岁。
进入青春期以后，第一个体征是睾丸和阴囊增大。随着睾丸渐渐发育成熟，开始具备了产生精子和雄激素的能力。在雄激素的作用下，男子生殖器迅速发育，第二性征随之出现，如躯体外形健壮、肌肉发达、肩宽臀小、面部长胡须、喉结隆起、嗓音低沉等。男子长胡须是雄激素作用的结果。当青春发育期结束，性成熟后，男子体内的雄激素达到正常成年人的水平，胡须才增多为成年人的样子。
身体健康的男子，体内雄激素水平大体上是一致的，但每个男子胡须多少却相差很大。胡须的多少和形状同民族有关，与家族遗传也有关。
男子无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。情况大致可以分为：
1.虽无胡须，但生殖器官和上面讲到的第二性征都发育正常，那就不属于病态。男孩生长胡须的起始年龄也不是完全一样。
2.进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需到医院进行检查和治疗。
所以，如果男性没有胡须，也不用惊讶，可以根据实际情况分别应对，调节好心态才是最重要的。
据美国国家睡眠基金会的调查指出，30到60岁的女人，四人之中就有三人每天睡不到八小时;而必须出门工作的妈妈们，也有四分之三总是感到很疲倦。这是一个严重的问题，而且情形只会越来越糟，女性失眠简直可称为一种流行病。
四个女人 三个睡不好
对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多责任要扛，她们蜡烛两头烧，睡眠不足几乎成了一种常态。中年妇女在卸下大半辈子的重担、孩子也都离家后，生活虽然清闲，却又面临更年期的挑战-荷尔蒙变化带来种种不适而睡不好、褪黑激素减少直接影响睡眠;而中年之后，年纪越大，就越睡不着，许多老年妇女在清晨四、五点醒来之后，就再也睡不着了。
长期失眠 健康影响大
长期睡眠不足或失眠对女性的影响，不只是脸上会有不美观的下垂眼袋和黑眼圈而已，睡眠不足对健康的损伤包括：
1、疲倦、忧郁、注意力不集中、工作效率低。
2、纤维肌痛(Fibromyalgia)、睡眠呼吸暂停(Sleep apnea)、夜间肌阵挛病(Nocturnalmyoclonus)。
3、皮肤不好、老得快。
4、容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。
5、压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状(prediabeticcondition，会使减重更为困难。
6、心脏病的风险提高。《内科医学档案》报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。
求医诊治 睡眠可改善女性的失眠问题如何解决?专家建议除了靠自己，尽量改变生活形态之外，必要时也要求助于医生。尽管女性失眠问题严重，真正求医诊治的也不过6%而已。失眠严重而不看医生，这其中一个主要的原因是女性们不认为医师会严肃看待或加以追踪治疗。
事实上，在失眠人口越来越多的情况下，医师对失眠的病人也越来越不敢轻忽;更何况医药科技的进步，使得医生开给病人的的睡眠治疗药物副作用也越来越少，短期使用不但不会有害，还能有效改善睡眠。不过，有经验的医生也会给予病人下列几项生活上的建议：
几项建议 从生活做起
1、少喝含咖啡因饮料。
2、藉由精神上的放松、规律的运动，重新培养定时睡眠的习惯。
3、适度曝露于日光之下，帮助调节生理时钟。
4、每天清晨起床后散步半小时，帮助调节睡眠形态。
挥别数羊的日子，并没有想象中的困难。
一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的生长速度，使剃须成为男性每日的必修课。但如果胡子遇到剃须刀后，却反向地往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包，这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
“最近一刮胡子就疼得不得了，看来要少刮胡子了。”这是最近接诊的一位男士跟我说的话。我的第一反应就是他出现了“剃刀肿块”的皮肤问题，也就是说，在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。
一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的生长速度，使剃须成为男性每日的必修课。
但如果胡子遇到剃须刀后，却反向地往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而引起出现小脓包，这些麻烦主要是剃须方法不正确造成的。
大多数男性都错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
改变剃须方法
剃须前：
洗净面部，避免剃须刀刺激皮肤或碰伤皮肤后引起感染。涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。质感柔软的獾毛刷，能像海绵一样留住水分，并全面地把剃须膏润入肌肤。
剃须时：
适当绷紧皮肤，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤，面部胡须的生长方向不同，首先要了解胡须的纹理，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
剃须后：
用温水洗净后，涂抹须后水。从医学角度讲，须后水不是必需的，但是须后水中的某种成分有收缩毛孔，使人感觉清新滋润的作用，所以不妨选择一种不含酒精成分的须后水。
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