好男人 大闷片
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着你、我、他的生活质量。科学的不同人群的养生是怎么进行的呢养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《好男人 大闷片》，希望对您的养生有所帮助。
好男人就像好电影，好电影一般是大闷片。闷片有很多种，有些是开头很闷，但要努着劲到最后震你一下子的；有些是从头闷到尾，很深刻很文艺，你看了都不好意思说看不下去，更不敢说看不懂，闷得晦涩，闷得意向派，闷得乱七八糟。
不管怎么说，像闷片的男人，绝对不会是坏男人。要不就会不经意时震你一下，要不就很边缘很深刻，因为他有思想，或者说看上去有思想，再不济也能落个老实可靠的印象，虽然有时可能有点无聊，但他们努力工作善待女人，永远不会像一班花花公子对女人咋咋呼呼。
阿德里安・布洛迪：嘴唇冰点眼神沸点
这么早就给布洛迪定性为“闷片”，实在显得有些武断。事实上，他靠大闷片《钢琴家》拿了奥斯卡影帝的时候，离到30岁还差20天。但是他有张神经质的脸，不太讨通俗商业片的好，却恰恰是闷片最喜欢的长法。
每一部闷片都有一个缺口。《钢琴家》的缺口是希望。影片一开始，你看见的是已经重获自由的波兰钢琴家，正如我们认识阿德里安一样，我们看见他时他已经是奥斯卡影帝了。影片开始倒叙，我们则从这个缺口开始，试图去打开一段关于成长、激情、艺术与挫折的回忆。
和所有闷片一样，这样的过程冗长而苦闷，和大多数的成长没有什么不同。当然是有想法的，小布洛迪说长大要当演员。本来可能和大多数孩子一样，也就是想想而已，到12岁他才在夏令营获得登台表演一个魔术的机会，这个机会也许只会在长大工作以后成为值得骄傲一下的往事。可是他有一个摄影师妈妈，这个在时尚杂志工作的女人从家庭照片中看出他的表演天赋，她开始鼓励他去参加各种表演班，她带这个有着“8：20”眉毛的儿子去各种服装大片的现场，她送他先后进入表演艺术高中和美国戏剧艺术学院就读。
没有一般电影里一夕成名，少年得志的情节，这个个子瘦长，有黑色头发的家伙很快被埋没在学校的年轻人当中。虽然不太讨大家喜欢，但和其他同学一样，也能接到一些百老汇的零碎而让人记不住名字的舞台剧小角色。1988年，阿德里安获得第一次出镜的机会，他参加了美国公共广播公司的电视剧《终于回家》。这年稍晚时候，他又在哥伦比亚广播公司的情景短剧《安妮・麦圭尔》中饰演了一个角色。这些似乎来得有些快，阿德里安还没有做好充分的准备，不久，他只好回到大学继续他的学业。
这样的节奏是冗长而拖沓的。除了在1989年又接了一个小角色以外，直到1993年，阿德里安才又获得了可以称之为机会的角色。在著名导演斯蒂文・索得伯格知道的《山丘之王》里，阿德里安的表演终于赢得了一些赞誉，这些赞誉又帮助他获得了许多新的机会。接下来的几年，阿德里安以平均每年3部的速度接电影，其间甚至和基努・里维斯合演了《意气风发》，可惜的是，即便如此，也没有一部片子成功到足以让人们记住他。
阿德里安开始费尽心思和一些大明星争一些甚至只出镜几分钟的角色。他知道只有和大导演合作，才有可能从好莱坞数万等待成名的人堆中脱颖而出。1998年，在后来夺得第71届奥斯卡奖7项提名的《红色警戒线》中，他终于得到了出演法伊夫下士的机会，不幸的是影片剪辑过后，他在片中差不多只是一闪而过，这几乎将他当演员的雄心一扫落地。
这是闷片爱用的手法，犯“轴”，“一根筋”，让一个人不停地找只狗，或者，让一个孩子不停地找双鞋。这个男人开始就犯起“轴”来，他开始怀疑自己：“合作，合作，和那些大导演合作，每个角色我都要苦苦地争，是不是注定成不了气候？”这个举着一个硕大无朋的鼻子和倒挂眉毛的男人只要得到一次机会，就忍不住加倍地演好，《山姆的夏天》中那个连环杀手的替罪羊里奇；《飞扬的年代》里那个憎恨种族意识的白种男人；《面包与玫瑰》中那个多情的工会组织者，直到2002年，罗曼・波兰斯基在1400次面试失败之后，终于主动“找到”了身为纽约人的他。
他为这个角色付出了很多――纽约的房子、车子以及六星期里30磅的体重，到法国拍片时，每天要练习4小时的琴。有一段时间，他甚至是在饥饿的状态下拍摄影片：“饥饿让你真正清晰地了解到茨皮尔曼被剥夺了什么。尽管我的饥饿是自愿的，但它还是让我从某种程度上和这个男人有了沟通。”阿德里安说，“我感到内心空荡荡的，看到的世界也是空荡荡的。有些人说茨皮尔曼这个角色在电影中太被动消极了，但事实上，他也只能做这些。他得找到生存下去的办法，他不是一个斗士，不是士兵。”
《钢琴师》果然成功了，奥斯卡颁奖时，被提名的阿德里安甚至没有准备获奖感言。领奖台上那个与上届影后哈里贝瑞3分钟的热吻和即兴发挥的反战辞，领奖台下那个从不缺席的给他最深层力量的女人――他的母亲，这也许是这么多年的沉闷里最富有戏剧性的一刻。讨厌的记者在后台追问哈里有没有回吻他，因为他们看见他在吻后突然特别调皮舔自己的下唇，他的回答是“oh,yeah!”，当然吻了还是当然没有，这个回答狡猾得超过白宫发言人。
他可爱的一面一发不可收拾的表现出来，虽然一直有点闷，但他始终是有趣的，于是他甚至走上了Zegna的舞台，这个曾经只让竹野内丰闪烁的男装品牌居然选定他做夏季服装代言人，于是他带着那种最欢畅时也带着0.2分忧郁的笑容踏上T型台，像他童年时代表演魔术一样。Zegna本人则说，他是真男人，有趣的，积极的真男人。
拉尔夫・费因斯：肌肉偏硬情肠偏软
你有没有这样的经历：看电影时，明明这个微笑，这个眼神那么熟悉地触动了你的神经，但是，你偏偏总是不知道他的名字？就像在《英国病人》里那样，这个男人作为男主角实际一早出现在我的视野里，可是我一直完全地忽略他。
直到23分钟，他以没有化妆的模样正式登场，我惊呼这不就是《辛德勒的名单》里那个阴冷的德国军官，《爱情的尽头》里那个昏迷的痴情郎嘛！现在，我才记住了这个名字，拉尔夫・费因斯。记住了，就忘不掉了。即使他满脸烧伤，即使他在《红龙》里变成一个变态杀手，即使他又在《曼哈顿女佣》里成为一个虚伪政客……不妨碍的，你会被一直笼罩在一道温柔的，蓝灰色的忧郁眼神里。
闷片和好男人的一个共同点，是沉默。闷片不像通俗电影，几下就把该交代的都交代了，它用镜头，用细节让你慢慢找；而沉默的男人不像有话痨的男同事，他们擅长说话的部位只有：眼睛。每当这个英国男人紧抿他薄薄的两片嘴唇的时候，我知道，女人的劫数到了。这个男人有最严谨的面部表情和最激情的眼神，他长久的凝视足以使女性的心中燃烧起火焰。
但是他又确实是一个干净的有良好习惯的绅士，决不像他的眼睛那么复杂，除非角色需要，他厌恶在公众面前吸烟，他滴酒不沾，甚至只喝欧脱咖啡因的咖啡。这个英国男人，出生在一个最传统的家庭――母亲是一个家庭主妇,父亲是一位行销经理。事实上，拉尔夫的妈妈还创作。有个作家妈妈，对费氏兄弟的影响是，让他们都具有了“文艺气质”。目前为止，费因斯家族7个孩子里已经拥有了两名世界级明星：拉尔夫和弟弟约瑟夫。拉尔夫可能没有弟弟那么幸运，约瑟夫凭借《恋爱中的莎士比亚》一炮蹿红，而拉尔夫则花了长久的时间来修炼自己的状态。就像看闷片，你一定要能忍。忍过长长的铺垫，你就能感到厚实的感动。
1994年，史蒂文・斯皮尔博格真正帮助他把自己挖掘出来。正在看电视的斯皮尔博格看见了“一个危险的男人”，他马上相信他已经发现了最适合演《辛德勒的名单》里纳粹党司令官的人。最后，这个角色帮拉尔夫赢得了第一个奥斯卡提名。这是一个被奥斯卡漏过的奖项，也许他对一个纳粹军官的诠释太令观众“不寒而栗”了，导致了奥斯卡评委不喜欢他的结果吧。这以后的拉尔夫开始真正成为一个在好莱坞里说着美式英语，演着美国电影，却散发着英伦独有的贵族气质和绅士风度的英派显贵。
缺乏幽默感，这是不是大闷片的一大特色之一呢？拉尔夫很知道自己“适合悲伤的角色胜于喜剧一些”。当然，他也佩服像金・凯利一样富有幽默感的演员。他甚至常说：“能在喜剧中扮演好角色的演员能胜任任何角色。”即使这样，依然不能阻止他成为大家印象里那个沉默寡言的人，就想你不能把一部艺术电影最终看成搞笑片。
虽然拉尔夫可能很愤恨他的私人生活已经变成公众话题，但他清楚地知道他已经是这个传媒时代的性别符号。“所以有时人们认为我是胆怯的,”他在媒体前闪烁其词，“我并不真是那样害羞。我认为我给人胆怯的印象是因为我的自然防御。当我接近一些不舒服的报道的时候，也许那是羞怯。”
拉尔夫有时面对媒体提问会巧妙地绕开陷阱。他习惯把自己藏起来，“我推想演员总是忧虑、神经质和有轻微不安全感”。可是公众总能从这样那样的蛛丝马迹里最后发现命运的轨迹。
比如有一阵，大家热烈地讨论着拉尔夫和阿丽克斯・金斯顿婚姻的破裂。阿丽克斯是他在戏剧艺术王室学院的同学，他们在一起待了10年，然而再长的时间也不能成为一切的维系。还没完全解除婚约的拉尔夫甚至扮演起了他在电影里擅长的偷情者的角色。
在出演百老汇《哈姆雷特》的时候他认识了小她17岁的弗郎西斯卡・安妮斯，并勇敢地和她住在了一起。就像《英国病人》那样，影片进行到一半的时候，情节忽然丰富紧凑起来，像此时的拉尔夫，在生命的中段，忽然有了头一次纷繁复杂的变化。他甚至像被爱情冲昏了头的毛小子：“我已经被一个朋友警告了，他曾遇见过安妮斯，他说在我们这个年龄，千万不要碰到这样的女孩，她是危险的。”显然这个男人失陷了。他甚至找不到合适的字眼来描述安妮斯对他那不可阻挡的魔力。
就是这样的男人。人生路已经走了一半了，还可能发生一些问题，永远对爱情抱有出发时的幻想，有时候文艺得让你胃酸。这也是欧洲艺术片爱讨论的范畴：关于中年危机、性、理智以及情感。
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编者按：肾是动力源泉，想通过药物或者保健品来治疗自己以期达到立竿见影提高肾功能的效果，只会徒增肾脏负担，不会有很好的保护作用。那么哪些补肾护肾的方法会给肾脏添加负担呢?针对护肾补肾中存在的诸多误区，我们给出如下建议，希望对各位有所帮助。
误区一、补肾保健品暗示能壮阳
最近，记者在网上看到形形色色的号称能保肾、护肾、补肾的保健品，还纷纷打着壮腰补肾、补肾补精的旗号。在一些广告语中，甚至还直接点明肾好，你好我也好，才能大家好、让男人重振雄风之类的暗示性语言，以宣传功效。也因此，不少人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不好。吃了补肾药，就能补肾壮阳。
不增加肾脏负担才能护肾
针对目前市场上很多补肾产品的广告常常误导市民，甚至让人误以为：补肾产品就是壮阳药，还能一吃就灵。梅长林教授说，其实世界上并没有一种药物或保健品是可以马上提高肾功能的。相反，日常生活中不增加肾脏的负担，才是真正的保肾、护肾。
一些人由于心理因素出现了性功能减退，在吃了补肾药后，在自信心的作用下，可能出现了改善的结果，于是认为补肾药起到了作用。其实，对于真正有器质性病变的患者来说，不治疗，再怎么壮阳补肾都不会产生什么作用的。
误区二、腰酸乏力、头晕耳鸣就想补肾
在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要补肾。
有的病人还轻易听信了不法广告中的宣传，随意买药，盲目补肾，出现了不良反应后才来就诊。
补肾还需分肾阴虚、肾阳虚
龙华医院肾脏科主任邓跃毅教授分析说，这些病人往往以为只要把肾补好了，其他一切问题都能解决。其实，市民误认为肾病即是肾虚，把中医的肾与西医的肾混为一谈。肾虚主要是功能低下、营养缺乏的结果，会表现出与肾相关的机能减退，比如思维迟缓、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人常见情况，但并不能一概而论，出现上述症状就肯定是肾虚所致。
专家指出，疲劳和年龄都不是界定补肾的标准。本来不需要补肾的人吃了补肾药，不但营养物质不能被补上，还给脏器平添了排毒负担。如在感冒的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等，则会导致病情加重，缠绵难愈，故而中医会说是药三分毒。补肾药对脾胃不好的人也有伤害，如单纯补肾不但吸收不了，反而可能出现腹泻等副作用。另外，补肾还要慎重，不同原因引起的肾病补法不同。肾的精气从作用来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药，如果用反了，比如：肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重现象，像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。
误区三、年轻人不会得肾病
半年前，25岁的小王开始出现头晕，血压升高。他自行服用降压片，并没引起重视。
就在一周前，小王突然视物模糊，剧烈头痛还伴有双下肢浮肿和恶心呕吐。到医院测量血压，竟然高达210/120毫米汞柱!再进一步检查，原来是肾性高血压!
如今，不少像小王这样的白领都认为自己年纪轻，经常忙于应酬，有时甚至通宵达旦。虽然也会感到疲惫，但自以为年轻体健，也不在意。他们往往觉得肾虚、肾病总是40岁之后的中年人才会得的病，也未加以重视，更忽略了每年的体检，发现时已是肾病晚期。
勿忽视肾脏求救信号
一些年轻白领经常日夜颠倒，且喜欢高蛋白、高脂肪、高热量食物，导致营养过剩。海鲜配啤酒的饮食方法也易诱发痛风性肾病。在医院门诊，目前30岁左右的痛风性肾病患者有所增加，且以男性为主。仁济医院肾脏科主任倪兆慧教授提醒年轻人，一旦发现血压高，就要快去查查肾。此外，尿频、尿急、尿痛，小便带血、泡沫增多，眼皮、下肢水肿，夜尿次数增多，腰腹酸痛等，这很可能就是肾脏发出的求救信号。
男人补肾有哪些误区?
男人补肾有哪些误区呢?男人补肾的五个误区：
一：粗放型补肾。
如用枸杞原料泡茶、浸酒、炖汤等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的极少一部分，而人体吸收的则更少，几乎没有什么效果。
二：急躁型补肾。
追求快、猛、热、干柴烈火、立竿见影。
三：掠夺型补肾。
将体内精血在短时间内一下子支取出来，造成健康的透支。
四：激素型补肾。
大量服用含激素类的补品，虽得一时之乐，但机体会承受巨大副作用，不仅原来的肾亏没有解决，而且会造成新的生理乃至心理负担。
五：偏执型补肾。
提到补肾，人们往往把它误认为壮阳，想到市上琳琅满目的鹿茸、鞭、雄蚕蛾、肉苁蓉、淫羊藿等含大量动植物激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类性药，片面地认为补肾就是壮阳。
小结：想补肾，可以指通过健康饮食、合理药补、健身运动、修炼气功、针灸、推拿按摩等手段达来改善肾阴虚、阳虚的状态，肾为先天之本，补肾也就是补根。上面给出的建议希望可以引起补肾朋友们的关注，在以后需要补肾的过程中 不要盲目使用那些没有效果反倒伤害自己身体的方法，在自己没有把握正确补肾的情况下，请咨询医生!
一、老实憨厚
或许现在很多人都认为老实憨厚的，都是好欺负的，脾气很好，生活无趣，那错了，女人都喜欢这类，因为会有保障，这样的男人，有安全感，不怕以后出轨。女人需要的是疼爱，可靠，宽厚的肩膀。男人的诚实，让女人有时很生气，可是比起那些能说会道的，宁愿选老实憨厚的。
二、体贴入微
在生活细节，观察入微，处处为你着想，当你想要什么的时候他第一时间为你送到，当你生病，送上药，知道你心中的一切想法，这样的男人，是女人的支撑，如此的细心，女人怎么会放弃这类男人呢?
三、家世良好
有良好的家世，女的都是会为自己着想的，为了自己不那么辛苦后半辈子，会寻找家世良好的，将来的生活会很幸福，虽然现在还是有门第观念，可是还是有很多女子，想嫁入豪门。社会的现实，是我们没办法改变的。
四、有事业心
一般情况下，有事业心的，一般都有责任感，对你家庭的照顾肯定可以顾全，这类男人，都是把感情深埋在心底的，一般不会透露出来，他们习惯把情感不露，因为在商场如战场的地方不允许，把感情外露。长时间的习惯，女人们很清楚，所以这类男人，是很抢手的。
五、浪漫专一
比起第一类，女人更喜欢这类浪漫专一，老实憨厚，毕竟不会想到给你制照浪漫，给自己带来，意想不到的惊喜，女人是虚荣，需要你们的表达，专一，是女人们最注意的，女人们是霸道的，对感情绝对的自私，不可能允许自己的男人对自己的不忠。浪漫专一，是多少女人追求，向往的。
六、帅气阳光
女人也喜欢美好的事物，看见帅气的，阳光的，也会芳心大动的。女人都是传统的，都希望自己的婚姻是长长久久的，枕边人，太难看，怎么看得过去呢?女人常说，为了下一代的基因，也要找个好看得。所以这类男的是抢手货。
七、学识优越
女人喜欢自己的老公偶尔给自己写写情书，说些好听的话，这个时候文学涵养，很重要，才华横溢的男人，是多少女人都向往的，本着对其敬佩的心情，很想嫁这类男人，这个时候大概文学系的男生，成为香饽饽了。举手投足之间有着儒雅之气，让女人喜欢，没有一个女人想嫁个绣花枕头的。
八、宽怀胸襟
现在很多未婚的都是80后的，大部分都是独生子女，都是家里的宝贝，男人的心眼也开始变得小起来，一点点事情都斤斤计较，凡事都看不惯，所以这时候，有着宽怀胸襟的男人很吃香，女人都喜欢被疼爱的感觉，不喜欢自己的未来老公是个多疑，小心眼的人。
九、孝顺父母
孝顺父母的男人才是好男人，男人可以不太听话，但是必须得孝顺父母，假如连自己的父母都不孝顺，怎么靠他孝顺自己的父母，怎么指望他照顾自己的新家庭呢?孝顺父母的男人，是最很红火的，女人要的是可以顾家的男人。
十、嗜好良好
女人害怕自己未来的一半有赌博，酗酒，吸毒那些不良嗜好，这样的嗜好，会毁了一个家，所以女人会找没有不良嗜好的，女人缺乏安全感，嗜好的良好与否决定一切。女人怎么会把自己的下半辈子，交给一个不良是好的人呢?
现在80后未嫁的女孩不多了，男人们，你们符合以上几点呢?赶快行动吧，为了自己的幸福，为了自己的以后，是否可以考虑改改自己呢?
或许很多的人都会出现贫血的症状，但是说到补血就想到了女性!其实男性也是需要补血的哦，你们知道男性贫血的症状都有哪些吗?男性贫血怎么办呢，其实生活中有许多的补血的食物，男性贫血吃什么好呢?今天小编就给大家详细的介绍一下男性补血的常识吧!
补血养气的滋补方
进入冬季之后会出现许多的健康问题，相信很多的男性也是如此!贫血是最为常见的一种症状，有些人错误的以为只有女性需要补血，其实男性贫血也是会影响正常的生活哦!那么男性补血的办法有哪些呢，看看小编给大家搜集的这些补血秘方吧!
当归黄芪乌鸡汤
材料：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。
做法：乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。
功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。
蜜汁花生枣粥
材料：花生、红枣、蜂蜜。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
功效：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。
黄芪红糖粥
材料：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。
做法：将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。
功效：此粥有益气补血的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
黄芪桂圆粳米粥
材料：党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20g、粳米50g。
做法：原料洗挣，党参、黄芪切碎先煎取汁。加水适量煮沸，加入桂圆肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。
功效：此粥具有补中益气的功效，适合气虚下陷、脾胃虚弱者。
黑糯米补血粥
材料：红枣30克、元肉7粒、黑糯米100克、红糖适量。
做法： 元肉洗净待用;红枣洗净待用;黑糯米洗净，加入红枣、元肉适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
功效： 黑糯米营养价值高，富含钙、磷、铁、维生素B1、 B2等。黑糯米有补血养气功效。
冬季喝鸭血汤补血又暖身
相信大家平时一定都经常吃鸭肉吧，但是你们知道吗，冬季喝鸭汤是非常有利健康的哦!寒冷的冬季需要补充大量的能量，尤其是许多的男性朋友们，平时要忙于自己的工作，所以更需要补充营养，那么鸭汤究竟有什么样的功效呢?
中医认为，鸭血味咸，性寒，有补血解毒的功效。用于失血血虚或妇女性经潮热，及小儿白痢似鱼冻者，可冲入热酒服;又用于血热上冲，中风眩晕或药物中毒。
从营养学的角度来说，鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素含量也较高，还含有微量元素铁等矿物质和多种维生素，这些都是人体造血过程中不可缺少的物质。
海带配伍鸭血烹饪制成的食疗汤肴，不仅对白血病患者有很好的滋补养血作用，而且对急性白血病并发贫血症者有显著的辅助治疗效果，同时兼有抗癌抑癌的防治作用。
对于贫血的人来说，食用鸭血能够更好地补铁补血，这是因为鸭血中含有的铁比鸡血中更多，补血效果更好，尤其对于儿童来说，每天吃一块鸭血是不错的选择。
但由于鸭血中含有的胆固醇比鸡血略多，因此对于血脂偏高或血脂代谢较差的老年人来说，应当慎重食用或忌食。
鸭血汤常常搭配粉丝来做成鸭血粉丝汤，这也是南京的一道名小吃。鸭血粉丝汤怎么做呢?不妨来看看：
原料：鸭汤350-400克。
辅料：香辣鸭血60克、鸭胗10克、鸭肠10克、鸭肝10克、豆泡5克、卤蛋半个
碗中调味料：盐1-2克、味精1克、鸡粉1克、鸭血汤调味料2克、酸豆角2克、花生米3克、榨菜2克、香菜2-3克、香葱5克、鸭料油5克
做法
(1)取不锈钢烫粉漏勺，加入豆泡煮1分钟;
(2)取碗，在碗中放入盐、味精、鸡粉、鸭血汤调味料、酸豆角、榨菜和鸭料油，倒入烫好的粉丝与鸭汤，泼上香辣鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝，粉丝上撒香菜、香葱、花生米，即可。
贫血的症状有哪些 各个系统的表现
许多的人都知道补血的重要性，尤其是男人们，只有气血足才会精力旺!所以男性补血是非常重要的，你们知道男性贫血的症状有哪些吗，只有了解清楚了男性贫血的情况才能够有效的补血!还不知道男性贫血是怎样的朋友们赶紧来看看吧!
贫血的症状表现第一大表现：软弱无力
疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状。
贫血的症状表现第二大表现：皮肤粘膜苍白
皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响一般认为睑结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
贫血的症状表现第三大表现：心血管系统
心悸为最突出的症状之一有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音严重贫血可听到舒张期杂音严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛心脏扩大心力衰竭。
贫血的症状表现第四大表现：呼吸系统:
气急或呼吸困难大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。
贫血的症状表现第五大表现：中枢神经系统
头晕头痛耳鸣眼花注意力不集中嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者，特别是老年患者。
贫血的症状表现第六大表现：消化系统
食欲减退腹部胀气恶心便秘等为最多见的症状。
贫血的症状表现第七大表现：生殖系统
贫血的症状表现第八大表现：泌尿系统
贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低.
结语：男性承担着更多的责任和义务，是社会和家庭的主要承担者，男性的健康直接影响着家庭的幸福和社会的稳定!相信每个男性都想拥有健康的身体，所以平时要多了解这些保健常识哦!小编今天介绍的这些补血常识可以帮助男人快速恢复气血哦!
女人都喜欢有魅力的男人，喜欢男人身上的优点，不会有女人喜欢无所事事，满身缺点的男人。想要被女人爱，就要学会完善自己，下面我们一起看看下面的内容吧。
好男人的标准
1、学会赚钱
现在女人的眼光越来越高，有个富爸爸还不行，还得有个会来钱的老公，这样以后的日子自己花起钱来才不会蹑手蹑脚。男人若想惹女人爱，我想，这应该是强化技能的第一要务了，如果你双脚都不能安稳的站在这个世界上，没有一份工作是你的稳定来源，那么，要想女人来陪着你一起受寒受冻，等着下一个杜十娘出现吧。
2、懂得投资
一般来说，当家的都是女人，但一旦有重要经济决策的时候女人却喜欢询问男人，如果男人没有点理财头脑，没有点投资理念，估计女人会认为生活没有希望，会认为生活太过平淡，久而久之，矛盾就出来了，感情自然而然就发生了变质。
总之，懂得投资既是为了自己今后的幸福生活而准备，也是为了更加美好的二人、三人、多人世界而奋斗，那么，何乐而不为呢?
3、爱好装修
女人都喜欢在新房内DIY自己的设计，然后指手画脚的要做这做那，作为男人，那自然要投其所好的学点装修常识，如果不会辛苦的木匠活，稍微的设计理念也还是要有的。新房在这么伟大的DIY下，不仅省下了许多装修费用，而且还倾注了两人的设计元素，于是爱巢也才名正言顺啊。
4、擅长烹饪
现在会做饭的女人是少之愈少了，于是这种传统的家务技术活就需要男人来继承和发扬光大了。一来现在的女人比较嘴馋，二来习惯性懒惰，男人烹饪就是一项闪光的相亲标准咯。男人会烹饪不是啥坏事，一个大老爷们不要太有思想负担，束起围裙，即使不是为了别人，也为自己的肚子改善改善质量啊。
5、会编故事、会讲故事
别总是怪女人在睡觉前还要缠着你要给她讲些故事，她们是在童话故事和爱情泡沫剧长大的人，有此嗜好不足为怪。所以你权当锻炼下自己的拍案惊奇能力，给她讲讲那些开始爱的哀怨，最后修成正果的爱情故事。
至于故事是不是白雪公主和7个小矮人那么俗套，那就要看你的对象了，当然，如果你不想浪费自己编剧天赋的话，原创故事自然是最能让她幸福睡去的。
6、会才艺表演，请看
现在的女人似乎不是喜欢你在家里像在外面一样，所以，硬汉大可不必了，她们更喜欢你穿上戏服，画上脸谱(多半会以她们的化妆品代替)，然后司职下大青衣、老生、小丑等等，如果你能惟妙惟肖的像梅兰芳那么会扮演旦角，那她们肯定会更加手舞足蹈的。如果实在不行，那么，小沈阳估计也是可以稍微应付下的。
7、卖力砍价
新好男人陪老婆逛街，不会感觉百无聊赖，他认真帮老婆挑选衣服，与老婆商量如何对付店老板，用砍价省下来的钱给女儿买本新书，新好男人欣赏着迎面而来的美女，目送她走过去后，扭头对老婆说她穿裙子没你漂亮。这样既能满足妻子逛街的欲望，又可以节省许多花销啊。
8、脑筋能够急转弯
女人最多的就是问题，一天十万个为什么，你就要100万个解释的答案，要不然腥风血雨，家庭里的江湖就会变得不安宁了。冷不丁的，她还给你准备好了很多盘问，那么作为一个新时代的好男人，自然要具备这个脑筋急转弯的能力啦，要不然，拳脚相加的家庭暴力就会天天上演啦。
9、地理知识丰富
这个主要是为了防备女人开错了车而又没有导航的情况，你需要在第一时间找到出路。还有一个就是她希望你们在旅游的时候还能分辨出东南西北，甚至是野外露营、徒步探险这些刺激的户外活动时，能充当一个很好的指南针和向导。
10、打假能力强
对那些山寨的数码有比较清晰的认识，对那些水货奢侈品牌能在3秒钟内讲出它的制造地，对那些以次充好的化妆品，不够分量的伪劣金银，能够说的头头是道，这样，她就可以在购物的时候把心放到肚子里去了。
所以要做好男人，就把你心爱的女人捧到天上去吧，等你真的做到这些技能的话，那么，她也会愿意为你做牛做马的。
成熟男人的标准
一、重视诺言
成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许诺之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如不能兑现的话他决不说，言出必践。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。
二、不夸夸其谈
从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能听见的，这种男人，最多博听众一笑，谁也不会把你那五花八门的所谓奋斗之路放在心里。
三、有学识而含蓄内敛，请看
他们读书，接受新事物新信息，不断丰富自己的内涵。但他们不张扬，他们的才华只在必需的时候才展现出来，决不会为了满足虚荣去刻意卖弄。他们如醇厚的酒，越品越有味道。
四、心胸宽广
不斤斤计较，不贪图小便宜，不在乎吃点小亏，不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住，对于家庭中的小争吵，他们经常是首先回头的天使。
五、不以自我为中心
尊重自己，更懂得尊重他人。他们善于换位思考，会站在别人的立场上来考虑问题，不强求别人迁就自己，善于同别人合作。凡是我怎样怎样的男人，典型的小皇帝脾气，还没长大。
六、勇于承认错误
成熟男人不顽固，能接受不同意见，善于采纳好的建议。对于自己的不当决策，他们勇于承担后果，从不找借口搪塞推诿。
七、意志坚定
成熟男人有处变不乱的心理素质，他们一旦确定自己奋斗的目标，就朝着它努力，遇到挫折，他们分析原因，吸取教训，及时修正方向，但决不轻易言退。他们会疲倦，但在休整后，又信心十足地出发了。
八、干净整洁
成熟男人尊重自己的外表。他们留最适合自己的发型，下巴干净没有胡子茬，面部不油腻，不留长指甲。衣服不一定要名牌，但整洁大方，不会穿得皱巴巴。他们决不会穿黑皮鞋配白袜子，穿着西服去旅游。
九、尊老爱幼
成熟男人有爱心，有社会责任感，有中华民族的传统美德。他会给老人和孕妇让座，会给受灾地区捐款捐物，会帮助失学儿童，会义务献血这些事情他们不一定全做，但他们决不会什么都不做。
十、有业余爱好
他们不是只知道工作的机器人，懂得用业余爱好来调节自己紧绷的神经，工作休闲两不误，这使他们有情趣。怪不得女人们说：有爱好的男人不容易变坏。
总结：上面的内容大家已经看了，了解了一个好男人的标准是什么，要做到什么才会让一个女人更加的爱你，一个男人想要变的成熟要怎么样，在上面的内容里，我们也已经提供了，大家可以看看。
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