天麻在炖制熬汤的过程当中都会使用到,因为它可以有效地帮助我们缓解头痛,或者是身体的一些病痛功效,所以当你身体出现一些疾病症状的时候,那么对于这些药物或者是保健品的使用,就应该格外的注重掌握,同时你也要注意认识和了解它的保存方法,充分的享受这些是食物的保健效果。
存储生天麻(鲜天麻):
一、用清水洗干净(清洗的时候不要太用力,轻轻的洗去表面的泥皆可以,千万别弄坏尾部和头部部分,否则保存时间不长),然后再放到阳光下晒干水分皆可,也可以烘干,收藏。
二、干天麻存储法:将天麻洗掉泥后,晒除水分,用蒸笼蒸,切务蒸太熟,用手捏,感觉有点软就可以了,然后用杠炭火烘烤。注:用炭火烘烤时将天麻放到棉布上面,这样烤出来的天麻才没有烟味。
不管是食物还是一些药材保存问题,都是大家不可忽视的,因为保存得当了,那么什么时候我们需要的时候都可以利用的到,而且可以更好地发挥它,对身体健康带来的保健价值,有效地帮助我们解决一些疾病产生的不利影响。
天麻是一种常见的中药,具有药用的价值,同时也具有食疗的功效,尤其是对于缓解头痛、补益大脑都能发挥很好的作用。可以把天麻做成汤,也就是天麻补脑汤,对缓解孩子的学习压力,促进孩子的学习效率,都能发挥很好的作用,下面我们就来了解一下这方面的内容。
准备天麻一个,准备老母鸡一只,另外准备核桃六个,准备枸杞30个,准备生姜一个,料酒一勺,胡椒粉一勺,盐三勺。
先把老母鸡清洗干净,把天麻放到水里面浸泡,浸泡好以后把天麻切成片,要注意浸泡天麻的水不要扔掉。鸡洗干净以后,烧水,水开然后把老母鸡放到锅中,然后焯水,把血水焯出来,这样鸡肉吃着才更加的美味。
老母鸡焯水过后,放到高压锅中。然后加入姜片,一次性加入足量的清水,再放入料酒,放入天麻和核桃,然后大火烧开,炖20分钟左右,自然冷却以后加入枸杞,放入少许的盐,然后再加入胡椒粉来调味儿,再煮十分钟左右,这样有助于天麻和老母鸡的营养充分的释放到汤品里面。
以上简单的了解了天麻怎么吃补脑,天麻是一种常见的中药,在预防头昏目眩,预防神经衰弱都有很好的功效,对于孩子来说,用天麻做成汤有很好的补脑的作用,能够提高孩子记忆力水平,具有抗疲劳的作用,对于缓解孩子比较紧张的学习压力,以及提高学习的效率,都能发挥很好的功效。
干天麻怎么吃
干天麻怎么吃呢?明代杰出的医药学家李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于干天麻功效的论述作了总结归纳:干天麻“辛,温,无毒。久服可以益气力,长阴,肥健,轻身,增年。消臃肿,下肢满,寒疝下血。此外,干天麻还主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍,服食无忌等”。那么干天麻应该怎么吃比较好呢?接下来就让妈网百科为大家简单介绍一下干天麻好的吃法之一,干天麻乳鸽的吃法吧。
妈网百科为大家介绍的是干天麻乳鸽的吃法。其中它的做法是:干天麻10克,大枣5枚,鸽子1只,调味品适量。将干天麻切片,大枣去核,鸽子去毛杂洗净,纳干天麻、大枣同放入鸽腹内,置碗中,调味后加清汤适量,上笼蒸熟服食,食用为每日1剂。可养阴柔肝,适用于肢体麻木及中风后遗症者。
干天麻的功效
干天麻的功效具体有哪些呢?相信大家都知道,干天麻是一种很有药用价值和食用功效的食材,可是虽然大家都知道干天麻是一种很好的中医食材但是却都不是很清楚干天麻具体是有着什么样的功效。接下来就由妈网百科为大家简单介绍一下干天麻的功效问题吧,希望大家可以更清楚地了解到干天麻的食用功效。
干天麻是一种有着镇痛镇静的功效的中医药材。其中干天麻对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等有明显的镇痛效果,干天麻也能能抑制咖啡因所致的中暑兴奋作用。同时,干天麻还具有抗惊厥与降低人体血压的功效。除此之外,干天麻也具有明目增智的功效,干天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力。相信大家在了解了干天麻的功效之后,都将能更好地利用干天麻并且更好地发挥干天麻的食用功效。
干天麻的宜忌人群
干天麻具有很好的食用功效作用以及较高的药用价值。干天麻润而不燥,其根茎可入药,干天麻具有息风、止痉、祛风除痹的功效,可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状,是一种非常名贵的中草药材。但是大家都要知道的就是干天麻的食用也是不能盲目食用的,干天麻有着其的食用宜忌人群。
干天麻食用适宜人群有:患有头痛、头昏、眩晕、偏头疼、脑风、眼花的人群;患有语言蹇涩风寒湿痹、四肢痉挛、小儿惊风人群;需要提高肌体免疫功能,改善心肌和脑的营养血量,提高耐缺氧力人群;需要改善记忆、镇静、降血压、抗炎等人群;患有高血压,神经衰弱、神经麻木、风湿关节炎等人群。而干天麻食用禁忌人群主要有:儿童、孕妇禁用;热痹者不适用,主要表现为关节肿痛如灼、痛处发热,疼痛窜痛无定处;有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用;哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。妈网百科温馨提醒:大家要注意看清干天麻的食用宜忌人群知识哦,以避免乱食。
干天麻要怎么保存
干天麻的食用价值从古至今都是备受人们所欢迎的。明代杰出的医药学家李时珍在《本草纲目》中对历代书籍中关于天麻功效的论述作了总结归纳:天麻“辛,温,无毒。久服益气力,长阴,肥健,轻身,增年,消臃肿,下肢满,寒疝下血。此外,干天麻还主治风湿,四肢拘挛,瘫痪不遂;小儿风痛,惊气,助阳气,补五壤七伤;风虚眩晕头痛,通血脉,开窍。服食无忌等”。可是干天麻不能过量食用,那么买多的干天麻要怎么保存呢?妈网百科接下来就为大家介绍一下干天麻的保存方法吧,方便大家可以保存好干天麻。
妈网百科为大家介绍的干天麻的保存方法是:首先可以用塑料袋将干天麻装好,并且做好密封工作,密封好之后一般是选择将其放在冷藏室保存即可。不过其中大家要注意的是千万不能将干天麻放到冷冻仓,否则再次拿出来后容易因冰冻融化而变质。妈网百科温馨提醒:一般晒干或烘干的干天麻更容易保存,可以进行较长时间地保存,大家只要做好密封工作,就可以放心了。
干天麻可以泡水喝吗
干天麻可以泡水喝吗?众所周知,干天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效,还能缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。此外,干天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。干天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。可是干天麻可以泡水喝吗?
干天麻,性味甘、平,有平肝息风的功能,常用于头痛眩晕、肢体麻木等症。很多家庭常常将其放入鸡汤或肉汤内炖着喝,许多人更将干天麻作为一味补药。可是干天麻可不可以采取泡水喝的方便方法呢?干天麻是否真的可以泡水喝呢?其实干天麻是可以泡水喝的,只要将适量的干天麻切成薄片泡水喝即可。不过大家需要注意的是虽然干天麻泡水喝也具有一定的功效作用,但是并没有将干天麻采取煲汤熬制的吃法效果那么好。而且大家在用干天麻泡水喝的时候也要记得正确适量食用哦。
天麻属于中药材的一种,天麻对于人体会产生很多的功效,天麻的食用方式方法多种多样,很多朋友也都在积极的寻求不同的食用天麻的方式方法。食用天麻可以帮助自身达到一个相当不错的平抑肝阳、祛风通络的功效,对解决很多小孩子出现的癫痫问题效果也非常不错,也有助于改善自身出现的肢体麻木的一系列问题,下面我就来为大家具体普及一下新鲜天麻怎么吃吧。
大家在日常可以采取天麻蒸鸡蛋的方法来食用天麻,大家可以在鸡蛋的一头开一个小口,然后加入适量的天麻粉,将鸡蛋蒸熟食用,这种食用方法对于改善自身出现的痔疮问题效果非常不错,也有助于改善很多女性朋友出现的子宫脱垂问题。大家在炖鸡汤的时候也可以适当的加入一些天麻,加入天麻可以使鸡汤的口感更加美味,可以帮助自身达到一个相当不错的增补效果,可以有效调理很多患者朋友在术后出现的身体虚弱问题,对很多女性朋友出现的月经不调问题效果也非常不错。
还有大家在日常也可以直接将天麻粉泡水饮用,这样可以直接是人体吸收,天麻中的营养物质可以帮助自身达到一个相当不错的增补阳气的效果,对改善很多男性朋友出现的肾虚问题效果也非常不错。对解决自身出现的头晕头疼问题效果也非常不错,一些中风瘫痪的朋友要在日常补充天麻也有助于促进病情的康复。
大家在日常也可以将天麻与甲鱼炖在一起食用,这种食用方法可以帮助自身达到一个相当不错的活血散瘀的功效,一些高血压患者朋友采取这种食用方法也可以有效地将自身的血压值维持在一个恒定的健康值状态之下,对于促进肝炎患者朋友的身体康复也非常有好处。
食用天麻这种药物对解决自身出现的头痛发热问题效果非常不错,同时也有助于改善自身出现的血循环不畅问题,天麻中富含的天麻多糖可以达到一个很好的增强机体免疫能力的效果,同时也能够提高自身耐缺氧能力,对改善很多老年人朋友出现的老年痴呆症问题效果非常不错,对于增强青少年朋友的记忆力也非常有好处,但是食用天麻也有很多的注意事项需要引起大家的特别关注。
建议大家在早上服用天麻这种药物,早上服用这种药物不会给自身带来任何的毒副作用影响,早上服用天麻药物可以达到一个很好的疏通经络的功效,尤其是对于解决自身因为各种原因导致自身出现的头痛头晕问题效果非常不错,还可以帮助自身达到一个很好的活血化瘀的功效。但是大家一定要注意,一定要在饭后服用天麻这种药物,饭后服用这种药物可以大大降低药物对于自身肠胃产生的刺激性伤害。如果在饭前用药非常容易增加自身出现多种肠胃疾病问题的几率,这一点要引起大家的高度重视!
大家在用药期间一定要多喝一些热水,热水也有助于促进药效的发挥。同时也一定要注意用药量,千万不要盲目用药,一定要遵从专业医生的指导和建议,适当的吃一些天麻也可以有效地增强自身的记忆力,对于增强自身的神经性分辨能力也是非常有好处,同时也有助于促进体内细胞能量代谢,增强自身的免疫能力。高血压患者朋友适当的吃一些天麻也可以将自身的血压维持在一个恒定的健康值状态之下,对自身的心脏也可以达到一个很好的保护作用,也可以大大降低自身出现多种心脑血管疾病问题的几率,降低脑血管阻力,增加冠状动脉血管血液流量。
经期对于女性来说,是比较重要的时期,在此期间,女性朋友们一定要注意饮食和睡眠,只有做到睡眠充足,饮食合理,才能够保证自己的身体健康。如果在此期间,吃辛辣刺激的食物,或者是其他不当的食物的话,是会给女性健康造成极大的威胁的。那么,经期可以吃天麻吗?
一、经期可以吃天麻吗
专家建议经期最好不要吃天麻。
天麻是具有活血的功效的,所以对于经期的女性们来说是不可以吃天麻的,这对于她们的身体是有危害的,所以广大的女性朋友们必须要注意到这一点。除此之外,对于经期的女性们来说还有很多食物是不可以吃的,比如一些刺激生冷的食品、烟酒、一些油炸的食物等等。
天麻片是可以直接泡水来喝的,可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的,常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好,因为泡水时间比较的短,药效很难完全的发挥出来,而炖煮的时间比较长,可以让天麻的药效充分的融在汤中。一般可以用天麻炖鸡、炖甲鱼、炖鸽、炖鱼头等,既可以治疗眩晕、头痛,又可以滋补身体,一举两得。
二、天麻的作用
1、镇痛作用
用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。
2、镇静作用
有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用
天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4、降低血压作用
天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
5、明目、增智作用
天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症,有效率达81%。
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